Τι είναι μηνιαίο. Τι είναι η έμμηνος ρύση και πότε ξεκινάει; Τι είναι ο τακτικός εμμηνορροϊκός κύκλος

Η έμμηνος ρύση είναι η περίοδος του εμμηνορροϊκού κύκλου, κατά την οποία το κορίτσι έχει εκκρίσεις αίματος από τον κόλπο. Το αίμα που απελευθερώνεται κατά την έμμηνο ρύση είναι παχύρρευστο και σκούρο στην όψη και μπορεί να περιέχει θρόμβους ή εξογκώματα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, όχι μόνο απελευθερώνεται αίμα από την κοιλότητα, αλλά και τμήματα του εσωτερικού στρώματος της μήτρας, το οποίο ονομάζεται ενδομήτριο.

Από πού προέρχεται το αίμα κατά την έμμηνο ρύση;

Η αιματηρή έκκριση κατά την έμμηνο ρύση εμφανίζεται λόγω βλάβης στα αιμοφόρα αγγεία του εσωτερικού στρώματος της μήτρας. Η καταστροφή αυτών των αγγείων συμβαίνει κατά τον θάνατο του βλεννογόνου της μήτρας (ενδομήτριο) εάν η γυναίκα δεν είναι έγκυος.

Σε ποια ηλικία πρέπει να ξεκινά η έμμηνος ρύση;

Τα περισσότερα κορίτσια έχουν την πρώτη τους περίοδο μεταξύ 12 και 15 ετών. Συχνά (αλλά όχι πάντα) η πρώτη περίοδος ενός κοριτσιού εμφανίζεται στην ίδια ηλικία με τη μητέρα του. Επομένως, αν η πρώτη έμμηνος ρύση της μητέρας σας ήρθε αργά (σε ηλικία 15-16 ετών), τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να σας έρθουν σε αυτή την ηλικία. Ωστόσο, η πρώτη περίοδος μπορεί να έρθει λίγα χρόνια νωρίτερα ή αργότερα από τη μητέρα σας. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.

Μερικές μελέτες δείχνουν ότι η έλευση της πρώτης εμμήνου ρύσεως στα κορίτσια συμβαίνει όταν φτάσουν ένα ορισμένο βάρος, που είναι περίπου 47 κιλά. Έτσι, στα αδύνατα κορίτσια, κατά μέσο όρο, η έμμηνος ρύση εμφανίζεται πιο αργά από ότι στα παχουλά.

Ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα της εμμήνου ρύσεως;

Λίγους μήνες πριν από την πρώτη σας περίοδο, μπορεί να αισθανθείτε έναν ενοχλητικό πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας και μπορεί επίσης να παρατηρήσετε λευκές ή καθαρές εκκρίσεις από τον κόλπο.

Αν παρατηρήσετε έστω και μια μικρή ποσότητα καφέ εκκρίσεων στο εσώρουχό σας, αυτή είναι η πρώτη σας περίοδος. Συχνά η πρώτη έμμηνος ρύση είναι πολύ πενιχρή - λίγες μόνο σταγόνες αίματος.

Τι είναι ο μηνιαίος κύκλος και πόσο διαρκεί;

Ο μηνιαίος ή έμμηνος κύκλος είναι το χρονικό διάστημα από την πρώτη ημέρα μιας εμμήνου ρύσεως έως την πρώτη ημέρα της επόμενης εμμήνου ρύσεως.

Διαφορετικές γυναίκες έχουν διαφορετικούς χρόνους κύκλου. Κανονικά, η διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου πρέπει να είναι από 21 έως 35 ημέρες. Στα περισσότερα κορίτσια, ο εμμηνορροϊκός κύκλος διαρκεί 28-30 ημέρες. Αυτό σημαίνει ότι η έμμηνος ρύση έρχεται κάθε 28-30 ημέρες.

Τι είναι ο τακτικός εμμηνορροϊκός κύκλος;

Η κανονικότητα του εμμηνορροϊκού κύκλου σημαίνει ότι η έμμηνος ρύση εμφανίζεται κάθε φορά μετά από έναν ορισμένο αριθμό ημερών. Η κανονικότητα του εμμηνορροϊκού σας κύκλου είναι ένας σημαντικός δείκτης ότι οι ωοθήκες σας λειτουργούν σωστά.

Πώς να καθορίσετε την κανονικότητα του εμμηνορροϊκού κύκλου;

Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ημερολόγιο στο οποίο θα σημειώνετε κάθε φορά την πρώτη ημέρα της περιόδου σας. Εάν, σύμφωνα με το ημερολόγιό σας, η έμμηνος ρύση εμφανίζεται κάθε φορά την ίδια ημερομηνία, ή σε συγκεκριμένα διαστήματα, τότε έχετε τακτικές περιόδους.

Πόσες μέρες πρέπει να περάσει μια περίοδος;

Η διάρκεια της εμμήνου ρύσεως για διαφορετικά κορίτσια μπορεί να είναι διαφορετική. Κανονικά, η περίοδος μπορεί να είναι από 3 έως 7 ημέρες. Εάν η περίοδός σας είναι μικρότερη από 3 ημέρες ή περισσότερες από 7 ημέρες, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο.

Πόσο αίμα πρέπει να απελευθερωθεί κατά την έμμηνο ρύση;

Μπορεί να σας φαίνεται ότι κατά τη διάρκεια της περιόδου σας έχετε πολύ αίμα, αλλά δεν είναι έτσι. Συνήθως, μέσα σε 3-5 ημέρες από την έμμηνο ρύση, ένα κορίτσι χάνει όχι περισσότερο από 80 ml αίματος (αυτό είναι περίπου 4 κουταλιές της σούπας).

Για να πάρετε μια ιδέα για το πόσο αίμα αιμορραγείτε, μπορείτε να παρακολουθήσετε τα μαξιλαράκια σας. Τα επιθέματα ποικίλλουν πολύ ως προς την ποσότητα αίματος που μπορούν να απορροφήσουν. Κατά μέσο όρο, ένα επίθεμα 4-5 σταγόνων μπορεί να απορροφήσει έως και 20-25 ml αίματος (ενώ φαίνεται ομοιόμορφα γεμάτο με αίμα). Εάν κατά τη διάρκεια μιας ημέρας της εμμήνου ρύσεως πρέπει να αλλάζετε επιθέματα κάθε 2-3 ώρες, αυτό σημαίνει ότι έχετε βαριές περιόδους και θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.

Επιθέματα ή ταμπόν;

Τα περισσότερα κορίτσια προτιμούν να χρησιμοποιούν επιθέματα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Υπάρχει ένα ξεχωριστό άρθρο στον ιστότοπό μας σχετικά με το ποια επιθέματα είναι καλύτερα να επιλέξετε, πώς να τα χρησιμοποιείτε σωστά και πόσο συχνά πρέπει να τα αλλάζετε:.

Είναι επώδυνη η έμμηνος ρύση;

Λίγες ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως και τις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως, μπορεί να αισθανθείτε πόνο ή κράμπες στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Αυτό είναι φυσιολογικό. Εάν ο πόνος στην κοιλιά είναι έντονος, μπορείτε να πάρετε παυσίπονα (No-shpu, Ibuprofen, Analgin κ.λπ.) ή να χρησιμοποιήσετε άλλες συμβουλές που περιγράφονται στο άρθρο.

Με συχνό έντονο πόνο στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Μπορεί να χρειαστεί να υποβληθείτε σε θεραπεία.

Είναι δυνατόν να αθλείται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, μπορείτε να αθληθείτε εάν δεν αισθάνεστε πόνο στην κοιλιά και εάν οι περίοδοι δεν είναι πολύ βαριές. Όταν παίζετε αθλήματα, αποφύγετε ασκήσεις στις οποίες ο πισινός σας είναι πάνω από το κεφάλι σας (για παράδειγμα, δεν μπορείτε να κρεμαστείτε στην οριζόντια μπάρα ανάποδα, να κάνετε τούμπες, να κάνετε "σημύδα").

Είναι δυνατόν να κάνετε μπάνιο και να πάτε στην πισίνα κατά τη διάρκεια της περιόδου;

Μπορώ. Ένα ζεστό μπάνιο κατά τη διάρκεια της περιόδου σας μπορεί να μειώσει τον πόνο στο στομάχι και να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα.

Όταν κολυμπάτε στην πισίνα, το νερό δεν μπορεί να εισέλθει στον κόλπο σας κατά την έμμηνο ρύση ή άλλες ημέρες του κύκλου. Μπορείτε να πάτε στην πισίνα εάν η περίοδος σας δεν είναι βαριά και έχετε χρησιμοποιήσει ταμπόν. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να μένετε στην πισίνα για μεγάλο χρονικό διάστημα και αμέσως μετά το κολύμπι, πρέπει να αλλάξετε το ταμπόν ή να το αντικαταστήσετε με ένα μαξιλάρι.

Είναι δυνατόν να πάω στο μπάνιο ή στη σάουνα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;

Όχι, αυτό δεν είναι επιθυμητό, ​​καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος μπορεί να προκαλέσουν αυξημένη αιμορραγία.

Είναι δυνατόν να πάω στο σολάριουμ και να κάνετε ηλιοθεραπεία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;

Όχι, αυτό δεν είναι επιθυμητό, ​​όπως κατά την έμμηνο ρύση γυναικείο σώμαπιο ευαίσθητα στις υπεριώδεις ακτίνες. Το ηλιακό έγκαυμα (στον ήλιο ή μέσα) κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αιμορραγία ή άλλα ανεπιθύμητα συμπτώματα (πονοκεφάλους, αδυναμία, ζάλη κ.λπ.)

Η ουσία της εμμήνου ρύσεως- συνίσταται στην προετοιμασία του σώματος του κοριτσιού για τις επόμενες αλλαγές και το πιο σημαντικό - τη γέννηση. Το μεγάλο μυστήριο της σύλληψης, της εγκυμοσύνης και της γέννησης ενός μωρού σχετίζεται άμεσα με την έμμηνο ρύση - την ωρίμανση του ωαρίου, το οποίο είναι έτοιμο για γονιμοποίηση, και την απομάκρυνσή του από το σώμα εάν δεν γίνει γονιμοποίηση.

Εκείνοι. βασικός η ουσία της εμμήνου ρύσεωςείναι η προετοιμασία του γυναικείου σώματος για γονιμοποίηση και τεκνοποίηση.

Στην πραγματικότητα, η έμμηνος ρύση ονομάζεται αιμορραγία, η οποία προκαλείται από την απόρριψη της βλεννογόνου μεμβράνης μετά τη μη γονιμοποίηση του ωαρίου από το σπέρμα - δηλ. όταν δεν προέκυψε εγκυμοσύνη.

Αυτή είναι η ερώτηση που ενδιαφέρει σχεδόν όλα τα νεαρά κορίτσια, αφού σε νεαρή ηλικία ο κύκλος και το εξιτήριο δεν είναι ακόμα σταθερά. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος χωρίζεται υπό όρους σε 3 φάσεις:

1. Η φάση κατά την οποία εμφανίζεται η έμμηνος ρύση.
2. ωοθυλακική φάση.
3. Η προεμμηνορροϊκή ή ωχρινική φάση.

Ταυτόχρονα όμως δεν υπάρχουν αυστηρά κριτήρια με τα οποία μπορείς να καταλάβεις ότι οι κρίσιμες μέρες σου πάνε καλά και όλα είναι φυσιολογικά. Άλλωστε, κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και όλες οι διαδικασίες προχωρούν με τον δικό τους τρόπο. Ωστόσο, υπάρχουν γενικοί κατά προσέγγιση δείκτες στους οποίους μπορείτε να εστιάσετε. Ο όγκος των εκκρίσεων τις κρίσιμες ημέρες στην περιοχή από 10 - 80 ml θεωρείται ο κανόνας. Σε νεαρή ηλικία, η ποσότητα των εκκρίσεων μπορεί να αλλάξει και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, αλλά σε μεγαλύτερη ηλικία, όταν όλα έχουν ήδη προσαρμοστεί, θα πρέπει να προσέξετε την αλλαγή στην απόρριψη. Έτσι, εάν η έμμηνος ρύση είναι πολύ φτωχότερη ή πιο άφθονη από ό,τι έχετε συνηθίσει, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Επίσης, οι γενικοί δείκτες του κανόνα, τι πρέπει να είναι μηνιαίο, εξυπηρετούν τέτοιους δείκτες: η έμμηνος ρύση δεν πρέπει να είναι πολύ επώδυνη, όχι πολύ σπάνια, όχι πολύ άφθονη και όχι πολύ μεγάλη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι κρίσιμες ημέρες συνοδεύονται από τα ακόλουθα συμπτώματα (PMS):

• αυξημένη ευερεθιστότητα - συνέπεια ορμονικής αύξησης.
• πόνοι έλξης στην οσφυϊκή περιοχή, οι οποίοι επιδεινώνονται στην ύπτια θέση.
• σπασμοί στην περιοχή της πυέλου.
• βραχυπρόθεσμη δυσκοιλιότητα είναι πιθανή.
• ακμή, σπυράκια εμφανίζονται στο πρόσωπο.
• οι μαστικοί αδένες διευρύνονται και γίνονται πολύ ευαίσθητοι.
• γενική αδυναμία, η οποία χαρακτηρίζεται από κακουχία.
• μερικές φορές μπορεί να υπάρχουν κράμπες στα πόδια.
• πονοκέφαλο;
• αίσθημα βάρους στο κάτω μέρος της κοιλιάς.

Μετά από αρκετά χρόνια, κάθε γυναίκα αρχίζει ήδη να καταλαβαίνει το σώμα της και γνωρίζει όλους τους πιθανούς προδρόμους της εμμήνου ρύσεώς της, καταλαβαίνει τι πρέπει να είναι μηνιαίοαυτή έχει. Και αν κάποια μέρα παρατηρηθεί ότι η έμμηνος ρύση πηγαίνει σύμφωνα με διαφορετικό σενάριο, αυτός είναι ένας λόγος να πάτε στο γιατρό. Το τέλος της περιόδου θα πρέπει να είναι μια περίοδος που η γυναίκα βιώνει κάποια ελαφρότητα στο σώμα και, αν όλα πήγαν καλά, δεν θα πρέπει να έχει καμία ενόχληση.

Εάν, αντί για ένα κύμα δύναμης και σθένους, μετά την έμμηνο ρύση αισθάνεστε «σπασμένοι» και εξακολουθούν να υπάρχουν πόνοι στην κοιλιά, την πλάτη ή το στήθος και το αίσθημα βάρους δεν έχει εξαφανιστεί, πρέπει να επισκεφτείτε έναν θεραπευτή και έναν γυναικολόγο .

Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι η απόρριψη τις κρίσιμες ημέρες δεν πρέπει να είναι έντονο κόκκινο και δεν πρέπει να είναι υψηλή θερμοκρασία. Εάν ο πόνος δεν σταματά ή αυξάνεται και η έκκριση έχει γίνει έντονο κόκκινο, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο και να ενημερώσετε για την κατάσταση.

Μπορεί να υπάρξει καθυστέρηση στην έμμηνο ρύση;

Μπορεί να υπάρξει καθυστέρηση στην έμμηνο ρύση- αυτή η ερώτηση συνήθως ενδιαφέρει τα κορίτσια ακριβώς τη στιγμή που είτε η έμμηνος ρύση δεν είναι ακόμη σταθερή είτε όταν η καθυστέρηση έχει ήδη συμβεί. Οι φυσικοί, φυσιολογικοί λόγοι για την καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως εξηγούνται στην εφηβική περίοδο κατά τον σχηματισμό του εμμηνορροϊκού κύκλου, όταν η έμμηνος ρύση μπορεί να είναι ακανόνιστη για ενάμιση χρόνο. Σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας μπορεί να υπάρξει καθυστέρηση στην έμμηνο ρύσηόταν, αντίστοιχα, συνέβη εγκυμοσύνη και κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Την περίοδο που προηγείται της έναρξης της εμμηνόπαυσης, η έμμηνος ρύση σταδιακά εξασθενεί, ο ρυθμός αλλάζει, η διάρκεια της αιμορραγίας και οι καθυστερήσεις της εμμήνου ρύσεως αντικαθίστανται από την πλήρη διακοπή τους.

Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, όταν η καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως είναι μεγαλύτερη από 5-7 ημέρες, είναι απαραίτητη μια έγκαιρη συνεννόηση με γιατρό, καθώς αυτό δεν μπορεί να εξηγηθεί από φυσικά φαινόμενα. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος μιας γυναίκας είναι ένας ευαίσθητος μηχανισμός που διατηρεί την αναπαραγωγική λειτουργία και αντανακλά κάθε είδους αλλαγές στη γενική κατάσταση της υγείας. Επομένως, για την καλύτερη κατανόηση των αιτιών και των μηχανισμών της καθυστέρησης της εμμήνου ρύσεως, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ξεκάθαρα ποιος είναι ο κανόνας και η απόκλιση στα χαρακτηριστικά του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Το πρόβλημα της εφηβείας στη Ρωσία είναι σχετικό στην εποχή μας. Σε πολλές ρωσικές οικογένειες, οι συζητήσεις με παιδιά για θέματα σεξουαλικής ανάπτυξης, γάμου και τεκνοποίησης παραμένουν στο παρασκήνιο. Αλλά όχι μόνο οι γονείς, αλλά και οι δάσκαλοι στα σχολεία πρέπει να διεξάγουν συνομιλίες με παιδιά, μαθητές, προσπαθώντας για μια ικανή σεξουαλική διαπαιδαγώγηση των απογόνων μας.

Η εφηβεία, ως φυσιολογική διαδικασία, προχωρά με μια συγκεκριμένη σειρά.

Στην προεφηβική ηλικία, σημειώνεται η ταχεία ανάπτυξη και η εμφάνιση των πρώτων σημαδιών θηλυκότητας μιας φιγούρας: οι γοφοί στρογγυλεύονται ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης και μιας ομοιόμορφης ανακατανομής του λιπώδους ιστού, σχηματίζεται μια γυναικεία λεκάνη. Πολλά κορίτσια ντρέπονται από τέτοιες αλλαγές. Επομένως, σε αυτή τη σημαντική και υπεύθυνη περίοδο, η μητέρα χρειάζεται να μιλήσει πολύ απαλά και προσεκτικά με το κορίτσι για τη σεξουαλική ανάπτυξη.

Σε φάση εφηβεία(10 - 12 ετών) υπάρχει ανάπτυξη των μαστικών αδένων, η οποία ονομάζεται thelarche. σημειώνεται η έναρξη της ηβικής τριχοφυΐας (11 ετών - 12 ετών) - αυτό ονομάζεται pubarhe. Το τέλος είναι η έναρξη της πρώτης εμμήνου ρύσεως - εμμηναρχής (η έμμηνος ρύση αρχίζει σε κορίτσια ηλικίας περίπου 12-13 ετών), που συμπίπτει με την ολοκλήρωση της σωματικής ανάπτυξης σε μήκος.

Τι είναι η έμμηνος ρύση (έμμηνο ρύση);

Η έμμηνος ρύση, και από την ιατρική πλευρά - η έμμηνος ρύση, είναι μια απόρριψη του ενδομητρίου (του βλεννογόνου του εσωτερικού στρώματος της μήτρας), μια ρυθμική διαδικασία που επαναλαμβάνεται σε συγκεκριμένα διαστήματα. Η έμμηνος ρύση είναι η ολοκλήρωση της φυσιολογικής διαδικασίας - του εμμηνορροϊκού κύκλου, που διαρκεί 3 - 4 εβδομάδες.

Κατά τη σεξουαλική ανάπτυξη, αρχίζουν να παράγονται γοναδοτροπικές ορμόνες (FSH-θυλακιοτρόπος ορμόνη και LH-ωχρινοτρόπος ορμόνη) στον υποθάλαμο και την υπόφυση, οι οποίες ενεργοποιούν τον μηχανισμό ανάπτυξης του ωοθυλακίου, την παραγωγή στεροειδών και την ωρίμανση του ωαρίου. Στους βλεννογόνους της μήτρας, του κόλπου, του αυχενικού σωλήνα, συμβαίνουν κυκλικές αλλαγές, που αντιστοιχούν στις φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Φάσεις κύκλου

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος έχει πολλαπλές φάσεις:

• φάση απόρριψης του ενδομητρίου, που έχει μεμονωμένους όρους σε διάρκεια από μία ημέρα έως αρκετές ημέρες. Αυτή είναι μια πολύ περίπλοκη διαδικασία, μετά την οποία αρχίζει αμέσως η διαδικασία της ανάπτυξης του ενδομητρίου, η οποία συμβαίνει με εξαιρετική ταχύτητα.
• τότε αρχίζει η φάση του πολλαπλασιασμού (με κανονικό κύκλο 4 ημερών) ξεκινώντας από την 5η ημέρα και διαρκεί μέχρι τη 14η ημέρα του έμμηνου κύκλου. Κάθε μέρα η διαδικασία της ανάπτυξης του ενδομητρίου αυξάνεται και μέχρι το τέλος της φάσης πολλαπλασιασμού, η ανάπτυξη του ενδομητρίου σε πάχος φτάνει στο μέγιστο.
• μετά τη φάση του πολλαπλασιασμού, η φάση της έκκρισης θα ξεκινήσει από τη 15η έως την 28η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου. Σε αυτή τη φάση, η ανάπτυξη του ενδομητρίου σταματά και αρχίζει να προετοιμάζεται για την αποδοχή ενός γονιμοποιημένου ωαρίου ή για απόρριψη (αν δεν έγινε η γονιμοποίηση του ωαρίου).

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η έμμηνος ρύση δεν είναι μόνο αλλαγές που συμβαίνουν στο αναπαραγωγικό όργανο - τη μήτρα, αλλά εκδηλώσεις αλλαγών σε ολόκληρο τον οργανισμό.

Αλλαγές στο σώμα

Πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, το σώμα το σηματοδοτεί διάφορες εκδηλώσεις, όπως:

• σχεδίαση πόνου στην οσφυϊκή χώρα και το ιερό οστό.
• πονοκέφαλο;
• αίσθημα σπασίματος?
• ένταση στις θηλές?
• αύξηση βάρους;
• πολλά κορίτσια και κορίτσια, λίγες μέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, αρχίζουν να εκκρίνουν άφθονες βλεννώδεις εκκρίσεις.
• πιθανή, αλλά όχι πάντα, αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, διακυμάνσεις.

Εκτός από τις παραπάνω αλλαγές, τα πρώτα σημάδια εμμήνου ρύσεως στα κορίτσια μπορεί να εκδηλωθούν με αλλαγές στην ψυχολογική σφαίρα: απώλεια μνήμης, ευερεθιστότητα, δακρύρροια, αϋπνία.

Η ποσότητα αίματος που απελευθερώνεται κατά την έμμηνο ρύση, κατά μέσο όρο, κυμαίνεται από 50 ml έως 150 ml. Το αίμα της περιόδου είναι πιο σκούρο από το αρτηριακό ή το φλεβικό αίμα.

Τον πρώτο 1,5 χρόνο μετά την εμμηναρχή, η συχνότητα των κύκλων με την ωορρηξία (δηλαδή των κύκλων στους οποίους ωριμάζει το ωάριο) φτάνει το 60%. Στο 1/3 των κοριτσιών, τα πρώτα 3-5 χρόνια μετά την εμμηναρχή, οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι χαρακτηρίζονται από ανεπάρκεια του ωχρού σωματίου, αλλά τις περισσότερες φορές οι κύκλοι είναι ανωορρηκτικοί. Αυτό εξηγεί την υψηλή συχνότητα δυσλειτουργικής αιμορραγίας της μήτρας κατά την εφηβεία.

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την εφηβεία (την έναρξη της εμμήνου ρύσεως) και σε ποια ηλικία τα κορίτσια ξεκινούν την έμμηνο ρύση;

Πρέπει να πούμε ότι ένας μεγάλος αριθμός παραγόντων επηρεάζει την έναρξη και την πορεία της εφηβείας. Αυτά περιλαμβάνουν κληρονομικούς (φυλή, έθνος), συνταγματικούς παράγοντες, κατάσταση υγείας, σωματικό βάρος.

Για παράδειγμα, στα κορίτσια με μεγάλο σωματικό βάρος, η έμμηνος ρύση εμφανίζεται νωρίτερα, σε αντίθεση με τα συνομήλικά τους που έχουν χαμηλότερο σωματικό βάρος.

Στην ερώτηση, ποια ώρα τότε, κατά μέσο όρο, αρχίζει η περίοδος ενός κοριτσιού, υπάρχει μια απάντηση: όταν φτάσει το σωματικό βάρος 47,8 + -0,5 κιλά, όταν το στρώμα λίπους είναι 22% του συνολικού σωματικού βάρους (κατά μέσο όρο 12-13 ετών)

Εκτός από αυτούς τους παράγοντες, άλλοι (εξωτερικοί) παράγοντες επηρεάζουν επίσης την έναρξη και την πορεία της σεξουαλικής ανάπτυξης: κλιματικοί (φωτισμός, υψόμετρο, γεωγραφική θέση) και μια ισορροπημένη διατροφή (με επαρκή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες).

Επίσης, ασθένειες όπως καρδιακές παθήσεις με καρδιακή ανεπάρκεια, αμυγδαλίτιδα, σοβαρές γαστρεντερικές παθήσεις με δυσαπορρόφηση μπορούν να γίνουν πηγές. ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες, ανεπάρκεια νεφρικής λειτουργίας, ανεπάρκεια ηπατικής λειτουργίας. Όλες αυτές οι καταστάσεις αποδυναμώνουν το σώμα του κοριτσιού, αναστέλλοντας τη φυσιολογική πορεία της διαδικασίας της εφηβείας.

Πόσες μέρες διαρκεί η πρώτη περίοδος;

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, στο 38% των κοριτσιών, ο εμμηνορροϊκός κύκλος από την εμμηναρχή έως τη δεύτερη έμμηνο ρύση διήρκεσε περισσότερες από 40 ημέρες, 10% - περισσότερες από 60 ημέρες, 20% - 20 ημέρες.

Η διάρκεια της πρώτης εμμήνου ρύσεως είναι από 2 έως 7 ημέρες, αλλά μπορεί να διαρκέσει περισσότερο, έως και 2 εβδομάδες, και κατά μέσο όρο ένα κορίτσι χρησιμοποιεί από 3 έως 6 επιθέματα. Συνήθως όμως η πρώτη έμμηνος ρύση στα κορίτσια είναι άφθονη και μεγάλη.

Και τι λέει ο Δρ Komarovsky;

Στο άρθρο του διάσημου γιατρού παιδιών O. E. Komarovsky, λέγεται ότι η τελική ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου διαρκεί από 8 έως 12 χρόνια και για μεγαλύτερο αριθμό εφήβων, η διάρκειά του είναι από 21 έως 45 ημέρες.

Τα πρώτα τρία χρόνια, ο εμμηνορροϊκός κύκλος, κατά μέσο όρο, είναι 28 - 35 ημέρες, αλλά με την ηλικία μειώνεται, γεγονός που σχετίζεται με το έργο των ωοθηκών.

Διανέμω οι ακόλουθες διακυμάνσεις στον εμμηνορροϊκό κύκλο στους εφήβους:

• το πρώτο έτος μετά την εμμηναρχή - 23 - 90 ημέρες.
• τέταρτο έτος - 24 - 50 ημέρες.
• έβδομο έτος - 27 - 38 ημέρες.

Όλα αυτά υποδηλώνουν ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος, ατομικός για κάθε κορίτσι, καθιερώνεται τελικά από την ηλικία των 19-20 ετών και δεν πρέπει να ξεκινά και να τελειώνει το ίδιο για όλους!

Να σημειωθεί ότι υπάρχουν σημεία και συνθήκες που θα πρέπει να ειδοποιούν τους γονείς και να τους αναγκάζουν να επικοινωνήσουν έγκαιρα με έναν ειδικό.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• απουσία εμμήνου ρύσεως για 6 μήνες.
• συμπτώματα ενδοκρινικής διαταραχής ( Διαβήτης, παχυσαρκία);
• πολυκυστικές ωοθήκες?
• ενεργά αθλήματα (που συχνά απαντώνται σε κορίτσια 12 ετών).
• απώλεια ή έλλειψη όρεξης, ή το αντίστροφο, όταν τα κορίτσια αρχίζουν να αυξάνουν έντονα την όρεξή τους.
• λήψη ορισμένων φαρμάκων, φαρμάκων.
• όγκοι της υπόφυσης, των ωοθηκών, των επινεφριδίων.
• ασθένειες του αίματος.

Υπάρχει διαταραχές εμμήνου ρύσεως:

• αμηνόρροιαόταν δεν υπάρχουν περίοδοι για περισσότερους από 3 μήνες (αξίζει να πούμε ότι υπάρχει φυσιολογική απουσία εμμήνου ρύσεως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και Θηλασμόςκαι σε άλλες περιπτώσεις, η αμηνόρροια είναι παθολογική και απαιτεί θεραπεία).
• ολιγομηνόρροια- το διάστημα μεταξύ των περιόδων είναι περισσότερο από 35 ημέρες.
• πολυμηνόρροια- το διάστημα είναι μικρότερο από 22 ημέρες.
• υπομηνόρροια- η διάρκεια της αιματηρής έκκρισης είναι μικρότερη από 3 ημέρες.
• υπερμηνόρροια— περισσότερο από 7 — 10 ημέρες.
• μηνορραγίαόταν η κηλίδωση συνεχίζεται για 10 έως 14 ημέρες ή περισσότερο.
• οψομηνόρροια- σπάνια με μεσοδιάστημα άνω των 35 ημερών και πενιχρές περιόδους.

Το άγχος έχει μεγάλη επίδραση στην εγκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Εάν ένα κορίτσι εκτίθεται συνεχώς σε άγχος (στο σπίτι, στο ινστιτούτο όταν περνά μια συνεδρία), η έμμηνος ρύση μπορεί να καθυστερήσει, να σπανίσει ή να απουσιάζει εντελώς, αυτή είναι η λεγόμενη αμηνόρροια του στρες.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η έμμηνος ρύση μπορεί να ξεκινήσει ακόμη και πριν από τα δώδεκα, στην ηλικία των 8 ετών, η λεγόμενη πρώιμη έμμηνος ρύση. Αυτό δεν θα θεωρηθεί παθολογία εάν η μητέρα, η γιαγιά του κοριτσιού είχαν ακριβώς το ίδιο (υπάρχει γενετικός παράγοντας), ωστόσο, μια τέτοια πρώιμη έναρξη της εμμήνου ρύσεως μπορεί να είναι σημάδι παθολογίας (συννοσηρότητες, στρες, όγκοι της υπόφυσης και άλλα ).

Και συμβαίνει ότι αρχίζει η πρώτη έμμηνος ρύση και αργότερα: στην ηλικία των 16 - 18 ετών. Οι λόγοι για την καθυστερημένη έναρξη της εμμήνου ρύσεως μπορεί να είναι η έλλειψη σωματικού βάρους, οι όγκοι της υπόφυσης, οι προηγούμενες μολυσματικές ασθένειες (ιλαρά, η ερυθρά), το στρες, η ψυχοσυναισθηματική υπερένταση.

Τι είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε: ταμπόν ή ταμπόν;

Όταν οι γιαγιάδες μας είχαν έμμηνο ρύση χρησιμοποιούσαν γάζα, κουρέλια, μετά τα έπλεναν και τα ξαναχρησιμοποιούσαν.

ΣΤΟ σύγχρονος κόσμοςένας τεράστιος αριθμός μαξιλαριών και ταμπόν έχει αναπτυχθεί και εισαχθεί σε ευρεία χρήση.

Αυτό είναι πραγματικά πολύ βολικό, γιατί η χρήση τους σάς επιτρέπει να συνεχίσετε να έχετε μια ενεργή ζωή, χωρίς φόβο ότι κάτι θα διαρρεύσει κάπου. Το ερώτημα παραμένει, ποιο είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε: ταμπόν ή επιθέματα.

Πρέπει να πούμε ότι η χρήση μαξιλαριών είναι πιο ασφαλής από τα ταμπόν, γιατί όταν χρησιμοποιείτε βαμβακερά ρολά, πρέπει να τηρούνται τα μέτρα ασφαλείας και υγιεινής.

Ένα ταμπόν μπορεί να μείνει στον κόλπο για όχι περισσότερο από 2 ώρες και η μεγαλύτερη χρήση δημιουργεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών.

1. Δεδομένου ότι το πρώτο αίμα σε ένα κορίτσι μπορεί να εμφανιστεί όχι σε ηλικία 12 ετών, αλλά σε ηλικία 11 ετών, και μερικές φορές σε ηλικία 10 ετών, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε το κορίτσι για την εμμηνόρροια εκ των προτέρων.
2. Είναι απαραίτητο να δούμε το παιδί, πόσο ενεργά δείχνει ενδιαφέρον για «απαγορευμένα» θέματα.
3. Είναι απαραίτητο να βρεθεί η κατάλληλη βιβλιογραφία, η οποία εξηγεί σε μια προσιτή γλώσσα πώς να πει σε ένα κορίτσι για την έμμηνο ρύση και σε ποια ηλικία πρέπει να ξεκινήσει (βιβλία, περιοδικά, διαλέξεις βίντεο).

Συνήθεις ερωτήσεις των έφηβων κοριτσιών: «Πονάει;», «Πόση έκκριση υπάρχει;», «Πόση ώρα διαρκεί η πρώτη περίοδος;».

Προσπαθήστε να εξηγήσετε ότι οι προάγγελοι της πρώτης εμμήνου ρύσεως είναι η ενόχληση και οι μέτριοι πόνοι έλξης στην κάτω κοιλιακή χώρα. Οι κατανομές ρέουν ομοιόμορφα, μερικές φορές με τη μορφή θρόμβων, που διαρκούν αρκετές ημέρες (για παράδειγμα, εάν η έμμηνος ρύση ξεκίνησε την 1η Δεκεμβρίου, τότε η επόμενη εμμηνόρροια θα ξεκινήσει στις 28 Δεκεμβρίου).

Όταν η ηλικία του κοριτσιού πλησιάζει τα 11 - 12 χρόνια, αρχίζει να περιμένει την περίοδο της. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να αγοράσετε προϊόντα υγιεινής - επιθέματα ή ταμπόν. Εάν το κορίτσι δεν είναι ακόμα σεξουαλικά ενεργό, τότε, φυσικά, θα είναι μαξιλάρια. Είναι απαραίτητο να εξηγήσετε στην κοπέλα ότι τα σερβιέτα πρέπει να αλλάζονται κάθε 3-4 ώρες ή καθώς λερώνονται, να κάνετε ντους δύο φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ) και να πλένεται με κάθε αλλαγή του μαξιλαριού.

Επιπλέον, εξηγήστε στο κορίτσι ότι η έναρξη της εμμήνου ρύσεως υποδηλώνει ότι υπάρχει πιθανότητα εγκυμοσύνης και από αυτό το στάδιο η κοπέλα θα πρέπει να είναι πιο υπεύθυνη για την υγεία και τη ζωή της.

Οι άνδρες διαφέρουν από τις γυναίκες στην ανατομία του σώματος, στη φυσιολογία του σώματος και στην ψυχολογία.

Ωστόσο, αμέσως μετά τη σύλληψη, το μωρό λαμβάνει δύο τύπους σεξουαλικών κυρίαρχων. Αυτός που θα αναπτυχθεί πιο δυνατός ως αποτέλεσμα θα επικρατήσει.

Στους άνδρες, το κύριο σεξουαλικό όργανο είναι το πέος. Στις γυναίκες, αυτό το όργανο αντιπροσωπεύεται στην αρχή του - η κλειτορίδα. Για να ωριμάσουν οι κύριοι δημιουργοί του ζυγωτού, οι άνδρες έχουν όρχεις, οι γυναίκες έχουν ωοθήκες. Τα ανάλογα των συστατικών του σεξουαλικού "σχεδιαστή" είναι η μήτρα στις γυναίκες, στους εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου - η μήτρα που κρύβεται κοντά στον αδένα του προστάτη. Μπορεί να έχει έμμηνο ρύση;

Υπάρχει πράγματι ο κύκλος;

Η φύση εξασφάλισε τις συνθήκες αναπαραγωγής για τον άνθρωπο με τη βοήθεια του συντομότερου κύκλου για την ωρίμανση του ωαρίου. Οι απαραίτητες ορμόνες εισέρχονται στο σώμα μέσα σε 4 εβδομάδες, κατά τη διάρκεια των οποίων αλλάζει το καθεστώς θερμοκρασίας. Αυτό δημιουργεί ιδανικές συνθήκες για κανονική γονιμοποίηση. Εάν δεν συμβεί, οι γυναίκες βιώνουν μια φυσιολογική και ψυχολογική απόρριψη με τη μορφή εμμήνου ρύσεως.

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η αναλογία με την έμμηνο ρύση υπάρχει στους άνδρες. Μόνο που δεν έχουν εκκρίσεις αίματος, αν και υπάρχουν σημεία παρόμοια με το PMS. Οι άνδρες έχουν τη λεγόμενη ημέρα «Χ», όταν βρίσκονται στο απόγειο της συναισθηματικής διεγερσιμότητας. Αυτή είναι η έμμηνος ρύση με τη μεταφορική έννοια της λέξης.

Πώς προχωρά η έμμηνος ρύση;

Κατά τη διάρκεια των κρίσιμων ημερών, οι νεαροί άνδρες έχουν αυξημένη, χωρίς κίνητρα επιθετικότητα προς τους άλλους. Τα αγόρια της εφηβείας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν μπορούν να ελέγξουν τα συναισθήματά τους, τα πάντα πέφτουν από τα χέρια τους, όλες οι επιθυμίες εξαφανίζονται. Είναι έτοιμοι να κατηγορήσουν όλο τον κόσμο για αυτό.

Εάν αυτή η κατάσταση επαναλαμβάνεται μία φορά το μήνα, ονομάζεται «έμμηνος ρύση» στους άνδρες.

Σε παρόμοιες μέρες του κύκλου, άνδρες πιο ώριμη ηλικία:

• ανείσπραχτος,
• διεσπαρμένος,
• αγέλαστος,
• γρήγορα κουρασμένος,
• νυσταγμένος,
• δεν θέλει να κάνει σεξ.

Όλα αυτά τα συμπτώματα εξηγούνται από ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κυκλικά στο ανδρικό σώμα.

Χαρακτηριστικά των κρίσιμων ημερών στους άνδρες

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα κοψίματα πρέπει να αποφεύγονται, καθώς το αίμα δεν σταματά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τέτοιες μέρες, είναι καλύτερα να μην αγγίζετε τους άνδρες, γιατί όταν όλα περάσουν, θα κάνουν οποιαδήποτε δουλειά γρηγορότερα και καλύτερα. Σαν να χύνεται ένα νέο μέρος ενέργειας στο σώμα:

• βελτιώνεται η διάθεση,
• η κατάθλιψη εξαφανίζεται,
• ο πόνος σταματά.

Πόσο ανασφαλείς είναι οι κρίσιμες μέρες των ανδρών;

Δεν υπάρχει τίποτα μέσα τους να φοβούνται. Κάθε άτομο έχει εγγενείς βιορυθμούς που επαναλαμβάνονται κυκλικά, οι οποίοι εκδηλώνονται σε ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Όταν αυτό συμβαίνει 2-3 ημέρες μία φορά κάθε 30-45 ημέρες. Στους άνδρες, ορμονικές διαταραχές, που συνοδεύονται από συναισθηματικές εκρήξεις, μπορεί να συμβούν πολύ πιο συχνά. Αυτό οφείλεται στην αύξηση του επιπέδου της γυναικείας ορμόνης: τα οιστρογόνα, που καταστέλλουν τη δράση της, υπερισχύουν της τεστοστερόνης. Αυτή τη στιγμή, οι άνδρες αισθάνονται έντονη αδυναμία, έχουν αγγειακά προβλήματα.

Η έμμηνος ρύση δεν πρέπει να λαμβάνεται κυριολεκτικά. Πρόκειται απλώς για επαναλαμβανόμενες ορμονικές αλλαγές που επηρεάζουν τη συναισθηματική και σωματική υγεία. Σε άτομα που ασχολούνται με πνευματική εργασία, είναι πιο έντονα από αυτά που εργάζονται σωματικά. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, ένας καλοσυνάτος άνθρωπος είναι υποχρεωμένος να αντιμετωπίσει τα συναισθήματά του και να μην επιτρέπει υστερικές γελοιότητες δημόσια.

Έμμηνος ρύση και σεξουαλική δραστηριότητα

Στους άνδρες, οι σεξουαλικές ανάγκες είναι σταθερές, οι ορμόνες λειτουργούν σωστά, η σεξουαλική λειτουργία δεν διαταράσσεται τις κρίσιμες ημέρες. Είναι αλήθεια ότι με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, η σύνδεση των σεξουαλικών βιορυθμών με τη δραστηριότητα του ενδοκρινικού συστήματος γίνεται πιο αισθητή. Η συναισθηματική υπερφόρτωση αυξάνεται. Οι εποχικές και κυκλικές αλλαγές στο ορμονικό επίπεδο, που επηρεάζουν τις σεξουαλικές ανάγκες και ευκαιρίες, επηρεάζονται από τους ενδοκρινείς αδένες.

Η σεξουαλική δραστηριότητα του συντρόφου εξαρτάται από τη φυσική και συναισθηματική κατάσταση. Εδώ μπορείτε να παρακολουθήσετε την επίδραση του PMS στη σεξουαλική επιθυμία. Σε λίγες μέρες εξαιτίας αυτού, η σεξουαλική λειτουργία μπορεί να εξασθενήσει, αλλά στη συνέχεια επιστρέφει στο φυσιολογικό.

Το σώμα κάθε γυναίκας είναι στημένο για τεκνοποίηση. Για να συμβεί εγκυμοσύνη, η φύση έχει ενσωματώσει τη λειτουργία της ωορρηξίας στο αναπαραγωγικό σύστημα. Το ώριμο ωάριο ταξιδεύει στη μήτρα μέσω της σάλπιγγας και συναντιέται με το σπέρμα, εάν η επαφή δεν προστατεύεται την προηγούμενη ημέρα. Το γονιμοποιημένο ωάριο εισέρχεται στην κοιλότητα της μήτρας και προσκολλάται στον βλεννογόνο του. Αυτή είναι μια ιδανική επιλογή για να αποκτήσετε απογόνους από μια ενήλικη γυναίκα. Εάν δεν πραγματοποιηθεί σύλληψη, αρχίζει η έμμηνος ρύση.

Νεαρές κυρίες που δεν είναι ακόμα σεξουαλικά ενεργές δεν μπορούν να είναι έγκυες. Τότε γιατί τα κορίτσια έχουν περίοδο; Αυτή η ερώτηση ενδιαφέρει τους νέους που βρίσκονται στα πρόθυρα της ενηλικίωσης. Κάποια αιματηρή διαδικασία φαίνεται ακόμη και τρομακτική. Αλλά η φύση για κάποιο λόγο ταιριάζει στο ωραίο φύλο με μηνιαία αιμορραγία. Σήμερα θα μελετήσουμε τα χαρακτηριστικά της εμμήνου ρύσεως σε νεαρά κορίτσια.

Έμμηνος ρύση στα κορίτσια: τι είναι και γιατί χρειάζονται

Η έμμηνος ρύση είναι ένα φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο που αντιμετωπίζουν τα κορίτσια για πρώτη φορά στην ηλικία των 11-13 ετών.

Η ουσία του είναι η τακτική απολέπιση του ενδομητρίου. Αυτό είναι το επιθηλιακό στρώμα της μήτρας, το οποίο καθίσταται περιττό απουσία εγκυμοσύνης. Η διαδικασία συμβαίνει λόγω αλλαγών στην αναλογία των ορμονών του φύλου.

Είναι δυνατό να χαρακτηριστεί η εμμηνορροϊκή διαδικασία με άλλο τρόπο. Πρόκειται για ένα σύμπλεγμα αλλαγών στο γυναικείο σώμα που επηρεάζει το νευρικό και καρδιαγγειακό σύστημα, το εσωτερικό περιβάλλον του κόλπου και τη δομή του ενδομητρίου. Επηρεάζεται επίσης η ψυχή της γυναίκας και η δομή των μαστικών αδένων.

Η πρώτη έμμηνος ρύση - μιλάει για την έναρξη της εφηβείας. Εμφανιζόμενοι μία φορά, οι κρίσιμες μέρες έρχονται κάθε μήνα μέχρι την ηλικία των 45 - 55 ετών. Έπειτα έρχεται η εμμηνόπαυση και η γήρανση. Η τακτική αιμορραγία ονομάζεται ευμηνόρροια. Συμβαίνουν 1 φορά σε 21 - 35 ημέρες. Πόσο διαρκεί η έμμηνος ρύση για τα κορίτσια - κανονικά είναι 4 - 6 ημέρες. Η κανονικότητα των κρίσιμων ημερών εξαρτάται από την ταχύτητα ωρίμανσης του ωοθυλακίου.

Οι κρίσιμες μέρες δεν προστατεύουν μια γυναίκα από την εγκυμοσύνη. Με σύντομους κύκλους, η ωορρηξία εμφανίζεται την 10-11η ημέρα. Τα ιδιαίτερα ανθεκτικά σπερματοζωάρια ζουν στη γυναικεία γεννητική οδό για περίπου 7 ημέρες. Επομένως, το σεξ χωρίς προστασία την 5η - 6η ημέρα της εμμήνου ρύσεως μπορεί να οδηγήσει σε σύλληψη.

Φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου

Για να κατανοήσετε τι συμβαίνει στο σώμα ενός κοριτσιού κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, θα σας βοηθήσουν οι πληροφορίες σχετικά με τις φάσεις. Αυτές οι μικρές περίοδοι συμβαίνουν εναλλάξ και διαφέρουν μεταξύ τους ορμονικά και λειτουργικά.

Οι γυναικολόγοι διακρίνουν τρεις φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου:

1. Θυλακιώδης - αρχίζει την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως και τελειώνει με την ωορρηξία (1 - 16 ημέρες του κύκλου). Η σταδιακή αύξηση των επιπέδων οιστρογόνων ωθεί το ωάριο να ωριμάσει.
2. Ωορρηξία - η φάση τίθεται σε ισχύ στη μέση του κύκλου. Μόλις το ωάριο ωριμάσει στο μέγιστο στην ωοθήκη, το ωοθυλάκιο σκάει και απελευθερώνει το ωάριο. Εντελώς έτοιμο για γονιμοποίηση, εισχωρεί στην κοιλότητα της μήτρας και προσκολλάται στο ενδομήτριο, υπόκειται σε γονιμοποίηση με σπέρμα υψηλής ποιότητας.
3. Η φάση του ωχρού σωματίου (ωχρινικό) - αυτό το μέρος του κύκλου συμβαίνει μετά τη ρήξη του ωοθυλακίου και την απελευθέρωση του ωαρίου. Το επίπεδο των οιστρογόνων αυτή τη στιγμή μειώνεται, το έργο της προγεστερόνης αυξάνεται. Η θέση του ωοθυλακίου στην ωοθήκη μετατρέπεται σε ωχρό σωμάτιο. Το καθήκον του είναι να διατηρήσει την εγκυμοσύνη σε περίπτωση γονιμοποίησης. 7 ημέρες μετά τη σύντηξη με το σπέρμα, το ωάριο αρχίζει να εμφυτεύεται στο ενδομήτριο στρώμα. Στη συνέχεια, η ορμόνη χοριακή γοναδοτροπίνη είναι υπεύθυνη για την εγκυμοσύνη. Εάν δεν υπήρχε γονιμοποίηση ή το γονιμοποιημένο ωάριο δεν μπορούσε να αποκτήσει βάση στη μήτρα, τα επίπεδα των οιστρογόνων και της προγεστερόνης μειώνονται γρήγορα. Λόγω της αχρηστίας και της έλλειψης ορμονικής υποστήριξης, το επιθήλιο της μήτρας απορρίπτεται και ρέει αιματηρή απόρριψη από το γεννητικό σύστημα του κοριτσιού.

Έτσι, η απάντηση στο ερώτημα γιατί χρειάζεται η έμμηνος ρύση είναι η εξής: η τακτική αιμορραγία εξασφαλίζει την ανανέωση του επιθηλίου της μήτρας. Το δομικό στρώμα υφίσταται σημαντικές αλλαγέςκαι απορρίπτεται εάν δεν συμβεί σύλληψη. Ωστόσο, το επιθήλιο της μήτρας αποκαθίσταται γρήγορα για να γνωρίσει το γυναικείο σώμα τη μητρότητα.

Η έμμηνος ρύση εκτελεί δύο κύριες λειτουργίες:

• Εκσυγχρονίζω. Το εσωτερικό στρώμα της μήτρας ενημερώνεται όπως το επιθήλιο του δέρματος και των βλεννογόνων ορισμένων εσωτερικών οργάνων. Η απόρριψη των εσωτερικών ιστών της μήτρας χωρίς εγκυμοσύνη είναι η πραγματική αιτία της εμμήνου ρύσεως.
• ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ. Σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, το λειτουργικό τμήμα της μήτρας είναι σε θέση να αναγνωρίσει ένα ελαττωματικό ωάριο και εμποδίζει τη στερέωσή του προκειμένου να σχηματιστεί ζυγωτός. Ένα «ελαττωματικό» εμβρυϊκό ωάριο πεθαίνει μαζί με το επιθήλιο της μήτρας και αφήνει το αναπαραγωγικό σύστημα με αιμορραγία. Μέσω της εμμήνου ρύσεως, το σώμα λαμβάνει προστασία από κακής ποιότητας εγκυμοσύνη.

Η απώλεια περιόδου δεν υποδηλώνει πάντα εγκυμοσύνη. Η σταθερότητα του κύκλου υπονομεύεται από ορμονικές διαταραχές, από του στόματος αντισυλληπτικά, ενδοκρινικές παθήσεις, αυξημένα επίπεδα προλακτίνης και εμμηνόπαυση.

Χαρακτηριστικά της εμμήνου ρύσεως στα κορίτσια

Μόνο οι γυναικολόγοι και οι κυρίες που αντιμετωπίζουν τακτικά κρίσιμες μέρες ξέρουν πώς περνούν οι περίοδοι των κοριτσιών. Οι προάγγελοι της εμμηναρχίας στα κορίτσια είναι διαυγείς ή κιτρινωπές άοσμες εκκρίσεις. Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο παρατηρείται λίγες μέρες πριν την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

Τα κορίτσια έχουν πονοκεφάλους και πόνους στο κάτω μέρος της κοιλιάς, η διάθεσή τους αλλάζει χωρίς λόγο, εμφανίζεται επιθετικότητα ή απάθεια. Κάποια κορίτσια γίνονται συναισθηματικά τις κρίσιμες μέρες.

Άλλα σημάδια που πλησιάζουν την έμμηνο ρύση:

• Λήθαργος.
• Υπνηλία.
• Ναυτία.
• Εξανθήματα σε πρόσωπο και σώμα.
• Κακή αναπνοή.

Το πρώτο σημάδι μιας πλήρους περιόδου είναι οι κηλίδες. Τις πρώτες μέρες είναι μέτρια. Μέχρι τα μέσα του κύκλου, η αιμορραγία εντείνεται, στη συνέχεια κάθε μέρα ο όγκος των εκκρίσεων μειώνεται και η έμμηνος ρύση σταματά.

Πολλοί ανησυχούν για το ερώτημα πόσο αίμα χάνει ένα κορίτσι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, εάν οι κρίσιμες ημέρες βλάπτουν την υγεία της. Φυσιολογικά, 50-150 ml αίματος βγαίνουν από το γεννητικό σύστημα τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως.

Ο αριθμός των απορρίψεων επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες. Η μυρωδιά της εμμήνου ρύσεως είναι δυσάρεστη, γιατί όταν το στείρο αίμα φεύγει από το σώμα, οξειδώνεται από τον αέρα. Δεν μπορείτε να επηρεάσετε αυτή τη διαδικασία. Για να μην αποπνέει συγκεκριμένες «γεύσεις», το κορίτσι πρέπει να ενισχύει την υγιεινή τις κρίσιμες μέρες.

Ο έντονος πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα εμφανίζεται κυρίως σε άτοκα κορίτσια. Μπορούν να αντιμετωπιστούν σε συνεννόηση με το γιατρό. Για την εξάλειψη του πόνου, είναι απαραίτητο να επιτευχθεί αναστολή της σύνθεσης των προσταγλανδινών. Τα φάρμακα Naprosin, Brufen, Butadion, Indomethacin αντιμετωπίζουν αυτό το έργο. Εάν ο ειδικός το κρίνει απαραίτητο, θα συνταγογραφηθεί στον ασθενή ηλεκτροφόρηση Novocaine ή βελονισμός.

Κορίτσια που ηγούνται ενεργά οικεία ζωή, για τη θεραπεία επώδυνων περιόδων, μπορούν να συνταγογραφηθούν ορμονικά αντισυλληπτικά:

1. Marvelon.
2. Silest.
3. Femoden.
4. Λεπτό.
5. Mercilon και άλλοι.

Μπορείτε να μειώσετε τον πόνο μόνοι σας ως εξής: εφαρμόστε ένα ζεστό μαξιλάρι θέρμανσης στο στομάχι την παραμονή της εμμήνου ρύσεως, πάρτε No-shpu ή βάμμα βαλεριάνας. Συνιστάται να πίνετε ένα ηρεμιστικό πριν τον ύπνο και μόνο στη δεύτερη φάση του κύκλου.

Τα κορίτσια 8 - 10 ετών θα πρέπει να γνωρίζουν ήδη τι είναι η έμμηνος ρύση για τα κορίτσια. Το καθήκον των γονέων αυτή την περίοδο είναι να δίνουν αξιόπιστες πληροφορίες και να διδάξουν στις κόρες τους να φροντίζουν τον εαυτό τους. Είναι πολύ σημαντικό να εξηγήσετε στο παιδί ότι δεν υπάρχει τίποτα ντροπιαστικό στην έμμηνο ρύση.

Φροντίστε η κόρη σας να μην κουβαλάει βάρος τις κρίσιμες μέρες, να μην κουράζεται στο γυμναστήριο, να μην τρέχει, να μην πηδά, να μην κάνει ποδήλατο. Η σωματική δραστηριότητα αυξάνει τον πόνο και την αιμορραγία και επίσης συμβάλλει στην παλινδρόμηση του αίματος στην εσωτερική κοιλότητα της μικρής λεκάνης.

Εάν ένα κορίτσι ασχολείται με το τραγούδι, την πρώτη ή δύο ημέρες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε τις πρόβες.

Εξηγήστε στην κόρη σας ότι είναι αδύνατο τις ημέρες της περιόδου. Ενώ ο τράχηλος είναι ανοιχτός, παθογόνα μικρόβια που περιέχονται στο νερό μπορούν να διεισδύσουν σε αυτόν. Μένω μέσα ζεστό νερόαυξάνει την αιμορραγία και επιδεινώνει τη γενική ευεξία. Επιτρέπεται το πλύσιμο με ζεστό νερό στο ντους και το πλύσιμο 3-4 φορές την ημέρα, αλλάζοντας το επίθεμα μετά από κάθε διαδικασία.