Los senos de una mujer tienden a cambiar a lo largo de su vida. Esto es más notorio durante el embarazo y la lactancia. En este momento, se están preparando para el hecho de que en el futuro cercano de la vida del recién nacido, las migas servirán como la principal fuente de alimento. Pero cuando cesa el período de lactancia, el busto femenino disminuye, recuperando su tamaño anterior. Sin embargo, este proceso suele verse eclipsado por otros factores indeseables en forma de estrías y pérdida de elasticidad. Los senos después de amamantar se vuelven más flácidos y caídos. Pero, ¿cómo restaurar los senos después de amamantar? ¿Es posible lograr este resultado? ¿Y es posible utilizar otros métodos existentes para prevenir tales fenómenos?
Para evitar todos los aspectos negativos del busto, es necesario cuidarlo activamente durante el embarazo y amamantamiento. Sólo entonces los senos recuperarán rápidamente su antigua belleza al final de la lactancia. Pero incluso después de completar la lactancia, es muy posible restaurar la belleza de los encantos femeninos.
Algunas mujeres, en busca de la belleza, sacrifican un período único en la vida de cada madre y rechazan la alimentación natural. Pero el propio bebé sufre esto directamente. El caso es que la leche materna contiene muchas sustancias que el recién nacido necesita para su desarrollo normal.
Durante la lactancia, el bebé recibe una porción óptima de componentes biológicamente activos, que no tiene ninguna fórmula infantil moderna para amamantar.
Para minimizar el daño a la apariencia estética de las glándulas mamarias, debe cumplir con una serie de reglas al alimentar a su bebé:
Si sigue estas reglas durante la lactancia, la mujer podrá conservar sus senos después de amamantar. Y al mismo tiempo, no es necesario renunciar a la alimentación natural, privando a su propio hijo. sustancias útiles, que sólo puede recibir con la leche materna.
Necesitas cuidar tu busto cuando quedas embarazada
La restauración mamaria será mucho más rápida si empiezas a cuidarla desde los primeros días de la situación "interesante". El hecho es que durante este período el cuerpo de la mujer sufre graves cambios hormonales, como resultado de lo cual las glándulas comienzan a crecer a pasos agigantados, aumentando entre 1,5 y 2,5 tamaños. Al mismo tiempo, la piel comienza a estirarse y volverse más vulnerable a los factores externos.
Por lo tanto, ya durante el embarazo es necesario seguir una serie de recomendaciones:
- El cuidado de los senos implica abandonar por completo los malos hábitos. Esto es necesario no sólo para preservar la estética del busto, sino también para el pleno desarrollo del feto que vive dentro de la futura madre;
- necesitas ajustar tu propia dieta. Esto traerá beneficios invaluables para el bebé y la madre, y también mantendrá la elasticidad y salud de la piel en el área del seno. Es mejor aumentar la cantidad de proteína consumida, ya que es esta proteína la que participa en los procesos de restauración mamaria después de la alimentación;
- una ducha de contraste ayudará a mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo femenino, incluidas las glándulas mamarias. Qué afecta la activación de los procesos metabólicos que ocurren en los senos después de la lactancia;
- Una mujer y un sostén durante el embarazo deben ser inseparables. Cada mes, las glándulas de la futura madre aumentan y automáticamente se hunden bajo el yugo de su propio peso. Por lo tanto, necesitan estar sostenidos por ropa interior especializada con tirantes anchos;
- El cuidado de los senos también implica el uso de baños de aire. Una mujer debe tener un período determinado del día en el que pueda pasar 15 minutos sin sobrecargar su busto con ropa o ropa interior.
Así, después de amamantar, los senos volverán rápidamente a su forma anterior y conservarán su elasticidad y belleza.
¿Por qué el busto comienza a caer después de amamantar?
Muchas mujeres piensan muy tarde en cómo recuperar sus senos después de amamantar, porque su cuidado debe comenzar durante el embarazo. Durante la gestación y después del parto, las glándulas mamarias se llenan activamente de la preciosa leche para el bebé. Y su afluencia hace que el busto no sólo sea más grande, sino también más pesado. Esto hace que la piel de los senos se estire, porque el tejido muscular está acostumbrado a mantener solo su volumen original de niña y les resulta difícil hacer frente a la nueva masa.
Mientras continúa el periodo de lactancia, el busto lucirá firme y redondo debido a la gran cantidad de leche en los senos. Pero al dejar de alimentar al bebé, ya no se producirá leche, lo que provocará el vaciado de las glándulas mamarias y la piel estirada comenzará a ceder con el tiempo.
¿Cómo devolver tus senos a su forma anterior?
Muchas madres están interesadas en cómo conservar los senos después de amamantar. Y si empiezan a cuidarla desde el principio del embarazo, podrán volver rápidamente a su aspecto original. Sin embargo, si una mujer se da cuenta demasiado tarde y no sabe cómo recuperar la forma de su busto, pero al mismo tiempo lo desea sinceramente. Siempre hay una salida, incluso si la madre perdió el momento del cuidado durante el proceso de llevar al bebé y alimentarlo.
Ducha de contraste
Puede deshacerse de las estrías ya formadas con una ducha normal. Este procedimiento de tipo contraste activa el proceso de restauración de la elasticidad anterior al estimular cada célula del área del busto.
Se debe tomar una ducha de contraste diariamente por la mañana, después de cada alimentación del bebé. Basta con lavarse los senos con agua tibia, reduciendo gradualmente la temperatura del chorro. La duración de las manipulaciones es de al menos 10 minutos y el procedimiento debe finalizar con una ducha fría.
También puedes simplemente alternar la presión del agua caliente con la fría, utilizando geles de ducha no agresivos que contengan algas en el proceso. Mientras realiza estos procedimientos con agua, debe masajear su busto con suaves movimientos circulares utilizando una esponja suave.
Al final de la ducha se debe aplicar sobre la piel una crema nutritiva para restaurar el aspecto de la piel de los senos.
¡El movimiento es vida!
Puedes recuperar la forma de tus senos después de amamantar mediante el ejercicio. Puedes incluirlos en tu ritmo de vida incluso durante la lactancia. En este caso, es necesario realizar los movimientos inmediatamente después de amamantar, cuando el busto ya no tiene leche.
¡Importante! Antes de comenzar a entrenar, debes consultar a tu médico. Quizás prohíba o dé recomendaciones especiales para la actividad física, según las características individuales del cuerpo de la madre.
Los ejercicios para el pecho deben realizarse con regularidad. Existe una gran cantidad de movimientos diferentes destinados a restaurar las glándulas mamarias después de la lactancia. Cada madre podrá elegir los ejercicios que más le convengan:
Después de amamantar, puede realizar los movimientos anteriores de manera más activa y hacer dominadas en la barra horizontal. Esto también mejorará el estado de tus senos después de amamantar.
Para preservar la apariencia prenatal del busto, es necesario cuidarlo mientras lleva al niño tan esperado. No se debe abandonar la alimentación natural, privando al recién nacido del producto más valioso en la etapa inicial de su vida: la leche. Basta con seguir las recomendaciones anteriores y todas las madres sabrán cómo recuperar la forma de sus senos en poco tiempo.
Muchas madres jóvenes se esfuerzan por acortar al máximo el período de lactancia por temor a que los senos pierdan su forma. Esta afirmación no es más que un mito, o mejor dicho, es cierto que los senos pueden perder forma o agrandarse después de un período de lactancia, pero esto no depende en absoluto de la lactancia.
Para restaurar la imagen real de los cambios ocurridos, vale la pena recordar cómo se comportaron las glándulas mamarias durante y después del embarazo. Una mujer embarazada siente congestión y agrandamiento de los senos incluso en el primer mes de tener un hijo; este es uno de los signos indirectos del embarazo. Además, para algunas mujeres, los senos aumentan de 1 a 2 tallas; este hecho lo pueden notar muchos maridos. A medida que se acerca la fecha prevista de parto de su bebé, sus senos se vuelven más pesados en preparación para la lactancia. La fuerza gravitacional de la tierra es inexorable, y si durante este período los senos no están correctamente ajustados ropa interior, entonces inevitablemente se estirará.
Luego viene la etapa de alimentar al bebé. La leche entrante puede agrandar ligeramente los senos, esto se nota especialmente en aquellas mujeres que pueden presumir de una lactancia abundante. Pero, en general, los cambios en el tamaño de los senos son pequeños en comparación con su tamaño durante el embarazo. Durante este período, los senos también necesitan cuidados y apoyo adecuados.
El proceso de alimentación en sí no afecta la forma de los senos. Otra cuestión es si una mujer coloca incorrectamente a su bebé o se extrae bruscamente la leche de un seno durante la alimentación, estirando sus senos; el abuso repetido de sus propios senos no pasa sin dejar rastro: se estiran y se hunden.
Si se comparan los pechos de una mujer que ha dado a luz y de una mujer que no ha dado a luz, la diferencia es claramente visible independientemente de si la joven madre amamantó a su bebé o no. Dependiendo de la predisposición genética, después de amamantar, los senos pueden cambiar de forma, hundirse o agrandarse, pero esto no es una regla, sino las características del cuerpo y el resultado de las acciones de la mujer durante la lactancia.
Es interesante que, según estudios estadísticos realizados en una clínica de cirugía plástica, solo una pequeña parte de las pacientes que decidieron someterse a una mamoplastia indican que la lactancia materna es la causa del cambio en la forma de los senos. Las mujeres consideran que la edad, la herencia y el exceso de peso son el factor principal en la pérdida del atractivo de sus formas. El embarazo y la lactancia después ocupan solo el quinto y sexto lugar en esta lista. Si cuida adecuadamente sus senos y tiene la herencia adecuada, puede hacer que los cambios en la forma de los senos sean insignificantes.
¿Qué determina la forma del seno?
Los llamados ligamentos de Cooper y los músculos pectorales subyacentes son en gran medida responsables del soporte de las glándulas mamarias. Después del período de lactancia, la situación de los senos se puede mejorar ligeramente en el gimnasio. Pero la piel estirada del pecho no se puede volver igual, incluso si no ha aumentado más de la mitad de su tamaño. La terapia radical la ofrecen únicamente los cirujanos plásticos. Dispositivo cuerpo femenino no permite que el embarazo pase sin dejar rastro.
Los principales errores que provocan cambios en el aspecto de las mamas
- Apego incorrecto del niño. A juzgar por la construcción de la frase, se da a entender que el bebé será amamantado, pero algunas madres jóvenes, especialmente mujeres con bustos grandes, logran acercar sus senos hacia el bebé: como resultado, los senos se hunden. Además, después de varios años de dicha alimentación, un seno puede volverse significativamente más grande que el otro, incluso si la asimetría natural no se notaba inicialmente.
- Cese incorrecto de la lactancia. Con el curso normal del período de alimentación durante 1,5 a 2,5 años, los cambios hormonales y el propio cuerpo se preparan naturalmente para la disminución de la lactancia, y el destete se produce de forma natural tanto para el bebé como para la madre. Con el destete temprano en el momento álgido de la lactancia, la mujer tendrá que extraerse los senos de forma independiente, lo que reducirá la producción de leche. Durante este período, los senos son más grandes que su tamaño original; si se estiran más mediante un bombeo inepto, esto afectará seriamente la forma.
- Asimismo, la forma de los senos puede verse afectada si se desteta abruptamente al bebé. En el proceso de atenuación gradual de la lactancia, los procesos involutivos permiten que los senos vuelvan, si es posible, a su tamaño original. Cuando se interrumpe bruscamente la lactancia materna, los senos caen, manteniendo su mayor tamaño; el resultado en este caso es desagradable, ya que los senos grandes simplemente se hunden sin forma.
- Tirando del pecho. Este método para detener la lactancia se practicaba en la época soviética. Así, las madres jóvenes en algunos casos siguen los consejos de sus propias madres y suegras, pero al mismo tiempo corren grandes riesgos. En primer lugar, la retención de leche amenaza con mastitis. Alternativamente, la constricción mamaria causa hinchazón e incluso puede dañar los senos, todo lo cual afecta negativamente a su forma.
Medidas preventivas para preservar la forma de los senos.
- Ropa interior de alta calidad con tirantes anchos.
- Lavar con agua fría para mantener la piel del seno tonificada.
- Adjuntar correctamente a tu bebé al pecho
- Exprime tus senos correctamente. La forma más sencilla de hacerlo es mientras se extrae la leche: el bebé está succionando, lo que activa el flujo de leche a través de los conductos de ambos senos a la vez, por lo que para extraer el segundo seno, basta con una ligera presión deslizante hacia el pezón.
- Es necesario utilizar un seno tras otro para amamantar alternativamente; esto mantendrá la misma cantidad de leche en ambos senos. Si no se hace esto, un seno será más grande que el otro tanto durante como después de la lactancia.
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Con el fin de la lactancia, el cuerpo de la mujer vuelve a sufrir cambios, y no siempre para mejor. Hoy hablaremos de si es posible mantener unos pechos bonitos después de amamantar.
¿Qué cambios ocurren en los senos de una mujer en los diferentes períodos de su vida?
De cara al futuro, hagamos una reserva de inmediato de que los senos cambian de forma no después de la lactancia, sino durante el embarazo, cuando comienza un mayor crecimiento de las glándulas mamarias. En este sentido, rechazar la lactancia materna para conservar la buena forma de los senos no tiene fundamento.¿Qué factores pueden afectar la apariencia y firmeza de los senos?
- La hinchazón de los senos y el aumento de tamaño es uno de los signos del embarazo.
- Los senos continúan creciendo con el inicio de la lactancia.
- La piel se estira, al igual que los ligamentos que sostienen los senos; se relajan gracias a las hormonas que produce el cuerpo durante el curso normal del embarazo.
- Muchas mujeres aumentan de peso, lo que también afecta el agrandamiento de los senos y el estiramiento de la piel.
- La pérdida repentina de peso que se produce en algunas mujeres tras el parto afecta negativamente al aspecto de las glándulas mamarias.
- Cambios relacionados con la edad. Digas lo que digas, después del embarazo, el parto y la posterior lactancia, la mujer envejece al menos un año, por lo que sus senos envejecen, como el resto de su cuerpo.
- Malos hábitos como fumar y tomar bebidas alcoholicas deshidrata la piel e inhibe la producción de colágeno.
¿Cómo luchar por unos pechos bonitos?
- Lo más importante en la lucha por la belleza de tus senos es cuidar adecuadamente tu propio cuerpo y el cuerpo en su conjunto, llevar una dieta sana y equilibrada y descansar lo suficiente.
- Tu piel necesita apoyar su proceso natural de producción de colágeno, y el colágeno es una proteína, por lo que tu dieta debe ser rica en proteínas.
- Las grasas ayudan a la piel a mantener una apariencia saludable evitando que se seque.
- Mantenga el equilibrio de líquidos en su cuerpo, beba al menos 2 litros de agua al día y su piel responderá con una apariencia floreciente, fresca y radiante.
- La actividad física ayuda a mantener todo el cuerpo en buena forma cuando todos los sistemas del cuerpo funcionan con normalidad.
- Mantener un peso corporal estable ayuda en la lucha contra el envejecimiento. A menudo, una pérdida de peso repentina conduce al hecho de que una mujer, después de haber perdido entre 10 y 15 kg, parece diez años mayor. No conviene adelgazar “estacionalmente”, para la temporada de mar, y en los meses restantes del año entregarse a la glotonería y llevar un estilo de vida sedentario.
- Usar ropa interior cómoda y de la talla adecuada ayuda a mantener una forma atractiva de los senos. El tejido del sujetador, especialmente los que están pegados a la piel, deben ser naturales. La ropa interior incómoda también interfiere con la circulación sanguínea.
- Cuando practique deportes, asegúrese de usar un sostén que le brinde soporte. Es mejor comprar un sujetador especial sin costuras.
¿Existe alguna manera de mejorar la forma de los senos después de amamantar?
Una vez finalizada la lactancia, es un poco tarde para hablar de mejorar el estado de tus senos. Pero todavía hay algunas maneras.El primer remedio radical es contactar a un cirujano plástico. No todo el mundo aprueba este método, pero aun así, si acudes a una clínica con una reputación impecable, podrán ayudarte. Pero dejaremos este método como último recurso.
Puedes intentar ayudarte tú mismo. Sin embargo, hay que estar preparada para amamantar durante mucho tiempo antes del autodestete o reducir gradualmente la lactancia a nada para que los senos vuelvan gradualmente a su forma anterior y el tejido mamario glandular sea reemplazado gradualmente por tejido graso. Desafortunadamente, si una mujer tenía un busto grande antes del embarazo, sus senos generalmente se hunden o disminuyen ligeramente de tamaño. Pero, ¿cómo podría ser esto una gran decepción para una mujer que cumplió su destino y le dio al mundo una nueva persona alimentándolo con su leche? Los datos médicos también hablan a favor de la lactancia materna para la propia mujer: las mujeres que amamantan a sus hijos tienen menos probabilidades de desarrollar cáncer de mama y osteoporosis.
Las clases regulares de fitness le ayudarán a mantener una postura orgullosa y así mantener la forma de sus senos. Cuando desarrollamos músculos estabilizadores, los ligamentos del pecho se fortalecen, los senos se elevan y se vuelven atractivos.
Por supuesto, el día de una madre joven está ocupado con quehaceres y preocupaciones por el bebé. Por ello, elegiremos los ejercicios más eficaces para una postura correcta y, por tanto, unos pechos bonitos.
Lagartijas. Realizado diariamente. Este ejercicio no requiere equipo deportivo especial; puedes realizarlo en cualquier lugar conveniente, tan pronto como tengas un minuto libre. Comience con 10 repeticiones, aumentando gradualmente el número de flexiones. Puede comenzar a hacer flexiones desde la pared y luego pasar a superficies horizontales: una mesa y luego el piso. Puedes empezar a hacer flexiones desde el suelo desde las rodillas y luego desde los dedos de los pies. Pronto podrás realizar este ejercicio con los pies más altos sobre el soporte. Durante el ejercicio, los codos no deben presionarse contra el cuerpo y, para maximizar el uso de los músculos de la cintura pectoral, separe más los brazos. Para mantener las articulaciones de las muñecas, los antebrazos deben estar perpendiculares al soporte. Puedes comprar soportes especiales para flexiones.
Habiendo proporcionado a su cuerpo todo lo necesario en la lucha por unos senos hermosos después de la lactancia: una dieta equilibrada, un descanso adecuado, aire fresco, actividad física, recuerde que el cumplimiento regular de todas estas condiciones la llevará a la meta deseada, solo lleva tiempo.
Después de alimentar a mi bebé durante un año, me preguntaba qué pasaría con mis senos después de amamantar. El niño está alimentado y sano, he cumplido mi misión, ¿qué sigue? Y luego comencé a entrevistar a mis amigas bien alimentadas, madres de uno, dos e incluso tres niños maravillosos, en el pasado "bebés" desesperados. Los resultados fueron en su mayoría deprimentes: para la mayoría, los senos perdieron su forma, se hundieron con la pérdida de leche y la piel se cubrió de estrías. Y sólo uno lo tenía todavía agitado, elástico como una niña, sin estrías ni otras “alegrías”. El secreto era simple: un segundo embarazo. El interés del investigador lo impulsó a seguir adelante, y la curiosidad personal también fue importante: ¿lo conseguiré? Un año después podemos decir: ¡la operación fue un éxito!
Dado que en los animales el pecho cumple exclusivamente la función de alimentar a la descendencia, se hincha sólo con la llegada de la leche o en estado de excitación. En los humanos todo es diferente: el busto tiene una hermosa forma redondeada y “plena”, incluso si la mujer no está embarazada ni amamantando. Por eso, es especialmente importante para una mujer preservar este regalo de la naturaleza.
Según las observaciones de cosmetólogos e instructores de belleza, la causa de la pérdida de la forma de los senos y de su belleza tiene su origen en nuestra pereza. No prestamos suficiente atención al cuidado.
La deformación de los senos es causada por una piel laxa o un soporte insuficiente de la glándula mamaria por parte de los músculos pectorales. Después de todo, la mama es, ante todo, una glándula cuya elasticidad determina su forma. Nuestras "bellezas" están ubicadas sobre una almohadilla: una fina capa de grasa, y si el cuerpo está en una posición incorrecta (espalda y hombros torcidos, posición estática, sentado frente al monitor), los músculos pectorales simplemente se debilitan. Por eso, lo primero que debes hacer es cuidar el estado general de la musculatura, “tensar la espalda” y cuidar la postura.
Pero es demasiado pronto para darse por vencido. La reconstrucción mamaria se puede realizar incluso después de que se haya interrumpido la lactancia. En primer lugar, se puede aumentar la intensidad de las cargas y, en segundo lugar, el niño se ha vuelto grande y durante las clases puedes dejarlo en manos de cualquier asistente.
Ejercicios para fortalecer los músculos del pecho.
En general, los ejercicios no pueden tener un efecto directo sobre la forma de los senos (incluso los senos de un instructor de yoga "se caen"). Y, sin embargo, fortalecer los músculos significa promover el desarrollo del pecho y enderezar la columna. Se deben realizar ejercicios para el pecho y los músculos que rodean la glándula en la parte delantera, especialmente los que rodean el pecho. “Pecho” también incluye todo tipo de ejercicios para brazos, articulaciones de hombros, core, cuello y respiración. Pesas, libros enciclopédicos, mancuernas: todas estas útiles herramientas se pueden utilizar para restaurar unos senos hermosos. Es mejor hacer todos los ejercicios de 5 a 15 veces.
- Sentado en una silla dura, enderece y doble los codos. Levantamos los codos a la altura de los hombros y colocamos dos volúmenes enormes de la Gran Enciclopedia Soviética. Mantén la barbilla en alto, mueve los codos lo más atrás posible y vuelve a la posición inicial.
- "Me caí e hice flexiones".
Nos acostamos en el suelo, apoyamos las palmas de las manos en el suelo, nos levantamos sobre las manos, el cuerpo se alarga, apoyando únicamente en las manos y los dedos de los pies. Hasta 10 veces. - "Cobra".
La posición inicial es la misma. Poco a poco comenzamos a levantar la cabeza y arquear la espalda, como si estuviéramos... serpiente venenosa preparándose para saltar. - "Manos arriba"
Sostenga un peso (libros o mancuernas) en cada palma y levante lentamente los brazos, luego bájelos lentamente, tratando de sentir cómo trabajan los músculos.
Frío
Las duchas heladas y las duchas de contraste son ayudas indispensables en la lucha por la belleza de los senos. Solo aquí debes tener mucho cuidado y cumplir con las reglas de endurecimiento. Calienta cuerpo y pecho, llena la palangana con hielo (lo más frío posible), prepárate mentalmente y… ¡adelante! Desde la época de nuestras madres, los salones de belleza tenían dispositivos semicirculares especiales, a lo largo de cuyo borde había una banda elástica que aislaba los senos. Y dentro de este milagro de la tecnología, salpica agua fría, favoreciendo la función muscular y la circulación sanguínea activa. El hielo aumenta la firmeza y elasticidad de los senos y elimina la flacidez de la piel. El embarazo y la lactancia no son contraindicaciones para mojar, y hoy en día en las escuelas para futuros padres con ayuda agua fría aliviar la inflamación, tratar la mastitis. Yo mismo me deshice de la lactostasis (estancamiento de la leche) con la ayuda de duchas vaginales y repollo.
Cremas
Actitud escéptica, el efecto del baño es mucho más fuerte, pero... cuidan la piel, haciéndola más elástica, suave y tersa.
El paso final: la cirugía plástica
Durante la operación, los senos se levantan y fortalecen. Las incisiones se realizan en lugares que son difíciles de ver para las miradas indiscretas. Sin embargo, la cirugía es una intervención seria en el cuerpo. Además, es mejor operarse después de haber decidido firmemente no volver a dar a luz. De lo contrario, un nuevo embarazo anulará todos los resultados obtenidos: las hormonas volverán a cambiar la forma del pecho. Y el último argumento contra la cirugía plástica es el dinero.
Ha completado la lactancia, el bebé ha sobrevivido tranquilamente al destete y sus pechos ya no están llenos de leche. ¿Qué sigue? ¿Debo acudir al médico, qué secreción del pecho se considera normal?
Los primeros y más difíciles días de la excomunión han pasado. Los senos están suaves, no llenos, los fuertes sofocos han desaparecido. Mamá no tiene fiebre, se siente normal, nada le preocupa. Pero de vez en cuando mamá nota gotas de leche. ¿Es esto normal?
Secreción del pecho después de amamantar.
La leche no puede desaparecer instantáneamente del pecho; el cuerpo se adapta gradualmente, restringiendo la lactancia. Es normal que de los senos salgan gotas blancas de leche, gotas claras que se asemejan al calostro e incluso chorritos.
Las fugas pueden ser provocadas por pensamientos sobre el bebé, un baño, una bebida caliente o un sostén ajustado (más precisamente, su fricción contra el pezón). Y también todo lo que aumenta el nivel de oxitocina en el cuerpo, la hormona que expulsa la leche del pecho.
¿Cuánto dura la descarga?
La leche puede liberarse del pecho durante dos años después del final de la lactancia, ya sea de forma espontánea o al presionar el pezón. Además, influye la edad del niño, si la lactancia terminó de forma abrupta o gradual y cuántos apegos había en el momento del destete.
Si al finalizar la lactancia sólo quedan tomas ocasionales para dormir, la leche “desaparecerá” más rápido. Si se alimenta al bebé con frecuencia y en cantidad, la leche en el pecho permanecerá más tiempo. La duración del alta también depende de las características del cuerpo de la mujer, la naturaleza de la lactancia y mucho más.
Cuando ver a un medico
La secreción mamaria es normal. Lo más probable es que todo esté bien con el sistema hormonal y los senos. No es necesario ayudar al cuerpo acelerando el proceso con medicamentos.
Mirar. Si la secreción cambia de color, aparecen otros síntomas alarmantes (violación ciclo menstrual, dolor) es un motivo para contactar a un especialista y discutir la situación.
Si nada te molesta, relájate. Disfruta de un nuevo nivel de relación con tu bebé, el hecho de que el pecho ahora te pertenece sólo a ti. El cuerpo lleva muchos meses manteniendo la lactancia; no puede parar en un par de días lo que lleva tanto tiempo creando. Dale tiempo.
