Πίσω από την πιο συναρπαστική περίοδο - το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, και μαζί του πολλοί φόβοι και αβεβαιότητα για το μέλλον. Με την έναρξη της 13ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα θέλει να μάθει λεπτομερώς τι συμβαίνει στο σώμα με αυτήν και το μωρό της που μεγαλώνει.
Τοξίκωση
Φυσικά, δεν μπορεί κανείς να είναι αδιαμφισβήτητα σίγουρος ότι η τοξίκωση στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα καταλήξει στο μηδέν και δεν θα ενοχλεί πλέον. Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει σε όλους.
Αλλά πιο συχνά (ειδικά αν η τοξίκωση ήταν ήπια), περνά χωρίς ίχνος και ήδη στην αρχή του νέου τριμήνου, η μέλλουσα μητέρα δεν θυμάται πλέον γι 'αυτόν. Εάν η ναυτία εξακολουθεί να είναι ανησυχητική, δεν πρέπει να στεναχωριέστε πολύ, γιατί σταδιακά θα μειωθεί και μέχρι την 16η-20η εβδομάδα, όταν το μωρό αρχίσει να κινείται, θα περάσει.
Στήθος
Εξωτερικές αλλαγές, ακόμα ανεπαίσθητες πριν από μερικές εβδομάδες, γίνονται εμφανείς. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τον μαστό, γιατί τη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης συνεχίζει να αναπτύσσεται ενεργά και ο λιπώδης ιστός αντικαθίσταται από αδενικό ιστό, για μελλοντική γαλουχία.
Οι ανησυχίες για τις δυσάρεστες και συχνά επώδυνες αισθήσεις στο στήθος δεν υπάρχουν πλέον - ανήκουν στο παρελθόν όταν το ορμονικό σύστημα ανακατασκευάστηκε εντατικά με νέο τρόπο.
Μήτρα
Αυτή η φορά, ίσως, μπορεί να ονομαστεί ήρεμη, πράγμα που σημαίνει ότι η μήτρα στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης δεν είναι περιοδικά σε καλή κατάσταση, όπως σε επικίνδυνες περιόδους (8-9 εβδομάδες). Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι μπορείτε να παραμελήσετε την υγεία σας. Ένας μέτρια δραστήριος τρόπος ζωής χωρίς διακοσμητικά στοιχεία και υπερένταση θα σας επιτρέψει να απολαύσετε πλήρως την κατάστασή σας και να παρακολουθήσετε την αναπτυσσόμενη κοιλιά σας.
Παρεμπιπτόντως, έχει ήδη μεγαλώσει λίγο και φαίνεται ήδη σε μερικές έγκυες γυναίκες κάτω από ελαφριά ρούχα. Αλλά μοιάζει περισσότερο με μια ελαφρώς αναρρωμένη μαμά και ένα άτομο που δεν γνωρίζει δεν θα μπορεί να διακρίνει μια κοιλιά από μια «έγκυος».
Πώς αλλάζει το μωρό;
Η ανάπτυξη του εμβρύου στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι πολύ ενεργή, το βάρος του είναι ήδη ίσο με 20 γραμμάρια. Αυτό είναι πόσο ζυγίζει ένα μικρό ροδάκινο ή ένα μέσο δαμάσκηνο. Όσο μεγαλύτερη είναι η περίοδος, τόσο πιο γρήγορα πηγαίνει η αύξηση βάρους στο μωρό.
Το μέγεθος του εμβρύου στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι από 65 έως 80 mm. Μια τόσο μεγάλη διαφορά μπορεί να οφείλεται στα ατομικά χαρακτηριστικά του μελλοντικού άνδρα. Εξάλλου, μεταξύ των ενηλίκων υπάρχουν ψηλοί και κοντοί άνθρωποι. Εξωτερικά, το μωρό αρχίζει να θυμίζει ανθρωπάκι όλο και περισσότερο.
Ο γαστρεντερικός σωλήνας έχει αποκτήσει λάχνες, οι οποίες σύντομα θα εμπλακούν στη διαδικασία της πέψης των τροφών. Το πάγκρεας παράγει ήδη ινσουλίνη και τα βασικά στοιχεία των μελλοντικών βρεφικών δοντιών βρίσκονται ήδη στα ούλα.
Οι κινήσεις του μωρού γίνονται πιο ενεργές και σύντομα η μαμά θα μπορεί να τις νιώσει. Στο μεταξύ, δεν είναι ακόμα αρκετά δυνατοί για να γίνουν αισθητές. Οι φωνητικές χορδές του μωρού τοποθετούνται ακριβώς στη 13η εβδομάδα.
Αναλύσεις και εξετάσεις στις 13 εβδομάδες
Όποιος για κάποιο λόγο δεν υποβλήθηκε σε υπερηχογράφημα τώρα, ήρθε η ώρα να αναπληρώσει αυτή την παράλειψη. Συχνά σε αυτή την περίοδο το φύλο του μωρού είναι πολύ καθαρά ορατό, αλλά κατά τη δεύτερη υπερηχογραφική παρακολούθηση αυτό δεν φαίνεται τόσο καλά.
Όλες οι εξετάσεις στο πρώτο τρίμηνο έχουν ήδη περάσει και τώρα μια γυναίκα μπορεί να περάσει μόνο από στενούς ειδικούς και πριν από κάθε επίσκεψη στην προγεννητική κλινική, να κάνει μια γενική εξέταση αίματος και ούρων.
Ταΐζοντας μια γυναίκα στην 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Τώρα, όταν η τοξίκωση έχει ήδη περάσει για πολλούς ή έχει γίνει πολύ λιγότερη, υπάρχει μεγάλη επιθυμία να μην περιοριστείτε σε τίποτα και να φάτε τροφές που μέχρι πρόσφατα δεν θέλατε καν να κοιτάξετε. Αυτό είναι γεμάτο με απότομο άλμα βάρους και γρήγορο εθισμό, που στη συνέχεια θα οδηγήσει σε υπερβολικό βάρος τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί.
Επομένως, ο υγιεινός τρόπος ζωής σε αυτή την περίοδο είναι σωστός και φυσικά τακτικός.Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα εύπεπτα τρόφιμα, όπως λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτή η καλή συνήθεια θα είναι πολύ σχετική με τον περαιτέρω θηλασμό.
Η τοξίκωση στις 13-14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι μια προστατευτική αντίδραση της μέλλουσας μητέρας στην είσοδο ξένου σώματος στο σώμα της. Το γεγονός είναι ότι στο μέλλον το μωρό, το οποίο τώρα σχηματίζεται και αναπτύσσεται γυναικείο σώμα, μόνο η μισή είναι «οικεία» σε μια γυναίκα και η άλλη μισή «ανήκει» στον πατέρα του παιδιού, με όλα τα προβλήματα, την κληρονομιά και τα γενετικά χαρακτηριστικά του.
Επομένως, όλα τα όργανα της κοιλιακής κοιλότητας αρχίζουν να διεξάγουν ένα είδος πολέμου με το έμβρυο, υποστηρίζοντας το εγγενές σώμα και παράγοντας όσο το δυνατόν περισσότερη ινσουλίνη. Από εκεί προέρχεται η περίεργη γεύση στο στόμα, η αυξημένη ευαισθησία των γυναικών στο φαγητό και η τοξίκωση στις 14 εβδομάδες κύησης.
Δεν μπορεί να ειπωθεί ότι όλες οι γυναίκες είναι ευαίσθητες στην τοξίκωση, αλλά υπάρχουν εκείνες που είναι «τυχερές» και έχουν βιώσει όλες τις απολαύσεις της τοξίκωσης. 13-14 εβδομάδες εγκυμοσύνης, η τοξίκωση εκδηλώνεται σε μεγαλύτερο βαθμό σε εκείνες τις γυναίκες που έχουν χρόνιες παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα και του γαστρεντερικού σωλήνα, εκτίθενται τακτικά στο στρες, τρώνε ακατάλληλα και καπνίζουν ακόμη και λίγο.
Επίσης, η τοξίκωση μπορεί να αναπτυχθεί τη δεύτερη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, θεωρείται όψιμη, και ονομάζεται προεκλαμψία ή προεκλαμψία. Μια τέτοια κατάσταση δεν είναι ο κανόνας για μια έγκυο γυναίκα - αυτή είναι ήδη μια ασθένεια που πρέπει να αντιμετωπίζεται χωρίς αποτυχία, καθώς μπορεί να βλάψει όχι μόνο τη μητέρα, αλλά και το αγέννητο μωρό.
Πώς να αντιμετωπίσετε την τοξίκωση;
Τι να κάνετε με την εμφάνιση ναυτίας και τοξίκωσης την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης; Να πολεμήσω ή να αντέξω; Σίγουρα δεν είναι ανεκτό. Εάν είναι δυνατόν, οι κρίσεις εμέτου και ναυτίας θα πρέπει να προλαμβάνονται με κάθε δυνατό τρόπο. Πως να το κάνεις? Ναι, είναι πολύ εύκολο, απλά πρέπει να ακολουθήσετε τις συμβουλές των ειδικών. Έτσι, για παράδειγμα, αξίζει να πάρετε πρωινό χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι. Ταυτόχρονα, είναι καλύτερο να έχετε ένα μικρό σάντουιτς με τυρί ή κράκερ, μερικές σταφίδες ή αποξηραμένα βερίκοκα για πρωινό. Προσπαθήστε να τσιμπολογάτε όσο πιο συχνά γίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας για να μην συμβεί άσχημα στο δρόμο. Πρέπει να τρώτε σε μικρές μερίδες. Εάν το στομάχι παραμείνει άδειο για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε το οξύ του θα αρχίσει να αφομοιώνει τα δικά του «περιεχόμενα», με αποτέλεσμα αυτό να οδηγήσει σε έμετο και ναυτία. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τα τρόφιμα και τις μυρωδιές που μπορεί να προκαλέσουν επίθεση ναυτίας.
