Puede que tu vida te parezca bastante buena, pero al mismo tiempo, es posible que tú, como muchas mujeres, hayas perdido el contacto con tu energía femenina. ¿Quieres sentir el sabor de la vida real? ¿Quieres recuperar tu feminidad? Entonces estos sencillos consejos te serán útiles. La energía femenina es algo que existe dentro de cada mujer, pero al mismo tiempo puede quedarse dormida tranquilamente y no mostrarse afuera. ¿Quieres despertarla? ¿Quieres lograr una feminidad increíble? Entonces tendrás que trabajar un poco en ti mismo. Desafortunadamente, la energía femenina a menudo se considera la menos importante de las dos energías principales en la sociedad occidental. De hecho, no existe uno principal entre ellos, porque las energías masculina y femenina son mitades de un todo. Se complementan y crean equilibrio. Si hay un desequilibrio energético, masculino o femenino, esto puede resultar en serios problemas, porque el equilibrio es realmente extremadamente importante. ¿Cómo liberar energía femenina? ¿Cómo reponer constantemente su suministro?
Mover
La energía femenina es la energía del movimiento. Los océanos, los huracanes y otros fenómenos meteorológicos son metáforas para ella, ya que siempre están en movimiento y cambian constantemente. Si ha estado atrapado en su oficina y no ha estado muy activo últimamente, es hora de poner su cuerpo en movimiento. Esto podría ser cualquier cosa: un paseo por el parque, estiramientos en una clase de yoga o incluso bailar en ropa interior en tu habitación con tu música favorita. De cualquier manera, tu energía femenina se activa junto con el movimiento.
Quitate los pantalones
Como la energía femenina es puro movimiento, no le gusta estar cerrada ni limitada. A las mujeres no les gusta que les digan qué hacer o cómo sentirse, del mismo modo que un huracán nunca querría ser dominado. Los jeans y pantalones tienden a ser restrictivos. Es hora de organizar una especie de “desintoxicación” y usar sólo faldas y vestidos durante al menos un mes. Mira cómo te sientes. ¿Crees que es más fácil navegar por la vida de esta manera? ¿Te sientes menos restringida y más femenina? La tela suave y fluida es un reflejo de la energía femenina en movimiento.
Dedique tiempo a las mujeres
Pasar tiempo conscientemente con otras mujeres puede recargar seriamente tu energía femenina. Cuando estás en la misma empresa exclusivamente con personas del mismo género, sucede algo increíble. Es mucho más fácil para ti quitarte las máscaras y ser quien realmente eres.
Tener más orgasmos
Si los hombres pierden rápidamente su energía masculina si eyaculan con demasiada frecuencia, las mujeres, por el contrario, se benefician más cuanto más experimentan orgasmos. Todo el mundo puede ver lo que les sucede a las niñas y mujeres que experimentan orgasmos con frecuencia y regularidad: se vuelven más creativas, sienten mejores conexiones emocionales, tienen mejor intuición y estas son sólo algunas de las mejoras; la lista completa es interminable.
Haga que recibir sea una prioridad
La energía masculina es poder penetrante. La energía femenina es energía destinada a recibir, a abrir. Cuando recibes amor, atención, fuerza, tu pozo de energía interior se llena. Y aquí no hablamos sólo de sexo (aunque éste también juega un papel importante). Puedes recibirlo a través de un masaje, una pedicura o incluso una comida preparada por otra persona. En el caso de un masaje, por ejemplo, respiras tranquilamente y te relajas, lo que permite que las manos del masajista penetren en la capa de tu estrés, lo que tiene un efecto extremadamente positivo en tu energía femenina. Así que saque su calendario y programe algunas sesiones de recepción.
Reunir
Las mujeres forman vínculos principalmente a través de la comunicación verbal, mientras que los hombres prefieren el tacto. No es ningún secreto que las mujeres, una vez que llegan a la pubertad, se preocupan mucho más por convertirse en comunicadoras verbales efectivas y fluidas con sus pares. Por lo tanto, la energía femenina en usted se repone a través de contactos ampliados con sus seres queridos: mamá, papá, hermanos y hermanas, amigos cercanos, etc. Así que apaga la televisión, llama a alguien con quien no hayas hablado desde hace tiempo y comparte lo que está pasando en tus vidas. No se proponga ninguna meta, simplemente cuente lo que le sucedió y escuche lo que les sucedió a ellos.
Mímate
Los hombres tienen más probabilidades de perderse en pensamientos, mientras que las mujeres tienen más probabilidades de perderse en sentimientos. Entonces, si quieres reponer tu energía femenina, necesitas mimar tus sentidos. Para mimar su sentido del gusto, coma una barra de chocolate, beba vino tinto o disfrute de cualquier otra comida favorita. Para mimar tu sentido del tacto, sal de compras y toca todos los tejidos suaves y agradables de diferentes prendas. Elija un lugar donde pueda mimar la mayor cantidad posible de sentidos y vaya allí. Sal de tu cabeza y vuelve de lleno a tu cuerpo, abordando conscientemente cada uno de tus cinco sentidos.
Crear
La energía masculina es destructiva, mientras que la energía femenina es creativa. Para traer algo brillante a tu vida, puedes empezar a dibujar, escribir poesía, componer letras de canciones, cocinar. deliciosos platos para ti y para los demás, etc. Y no es necesario que tu poema, tu plato o tu canción sean buenos: simplemente tienes que ser creados por ti. Olvídate de las expectativas y simplemente crea por crear.
Energía femenina... tan suave, viscosa, tersa, seductora, hechizante. Tiene un efecto rejuvenecedor y tonificante, suaviza las arrugas mejor que cualquier crema antienvejecimiento y activa tal magnetismo que ningún afrodisíaco puede competir con esta misma energía. La energía femenina también cura las enfermedades de la mujer y las devuelve a sus raíces, despertando la feminidad natural. ¿Entonces como? Te presentamos una lista de las formas más deliciosas de llenarte de esta maravillosa bondad que da vida.
Formas de llenarse de energía femenina:
.
Toma un baño de burbujas o una bomba.
. Ir a una manicura/pedicura/peluquería
. Aplica lápiz labial rojo en tus labios.
. Ir de compras (comprar relojes, a veces, también es bueno)
. Compra una hermosa revista brillante y hojeala
. Ponte rayas y baila. solo para mi
. Enciende Depeche Mode, escucha la voz de Dave Gahan y muere de felicidad
. ordenar rollos
. patos mandarines
. leer un libro interesante
. Mira una obra de arte o una linda película sobre el amor.
. Comprar o recoger flores
. Pintar con colores neón
. Dibujar en camisetas
. Hornea algunas delicias
. Pasa un día en el SPA
. Ir a un concierto
. Ve a tu bar favorito y baila hasta que puedas
. Canta junto con Zemfira y Lana Del Rey.
. Abarcar
. Ver hermosas fotos
. Ir al mar
. Salir del pueblo
. Alquile una buena cámara a un amigo y salga a buscar fotografías.
. Caminar por la casa desnudo
. Bebe un delicioso café
. Te de gengibre
. Vuelva a ver Breakfast at Tiffany's o simplemente escuche Moon River interpretada por Audrey
. Escucha a Sinatra
. Pasea por la ciudad de noche con un amigo, sentado cómodamente, disfrutando de las vistas, la música y charlando.
Luz de las velas
. Preguntar a alguien
. Ponte unos bonitos zapatos de tacón
. Acariciar gatos
. Pídele a uno de tus amigos favoritos una camiseta/sudadera/sudadera con capucha, envuélvete en ella y siéntete aún más frágil y pequeña. (Y por alguna razón la ropa de hombre siempre es tan cálida y acogedora)
. Releer Alicia en el país de las maravillas
. Hacer yoga/estiramiento
. Beso
. Rocía tu aroma favorito por la habitación
. Mírate al espejo y di: “Ay, qué buena soy”.
. Salir a caminar a otra ciudad
. Hacer grullas de origami
. Ver Estrellas del bicentenario
. Compra una botella de buen champán y bébela con una amiga mientras charlas con chicas. O reemplace el champán con un delicioso té con mermeladas.
. Usa medias hermosas
. Escuchar el habla en inglés.
. Tratando de adivinar dónde está qué constelación y "¿qué es ese brillo multicolor allí?"
. Soplando pompas de jabón
. Duerme un poco
. Recuerda algo agradable y di gracias por ello.
Formas habituales de llenarte de energía femenina:
A diario: café, fruta, dulces por la mañana, cinco minutos de yoga por la mañana/tarde, ducha con tu gel favorito, crema hidratante agradable, comunicación con gente agradable, comunicación con el Universo (gratitud), bellas imágenes, canciones favoritas.
Semanalmente: mascarillas para la cara y el cabello, baño con velas, salidas, libros, películas, comunicación en vivo con amigos.
Mensual: compras, concierto, manicura, peluquería.
Anual: un viaje a algún lugar de varios días o más, actualizando la lista de deseos.
Aquí mismo, en los comentarios, escribe sobre cómo estás llena de energía femenina. ¿Te gustaron las formas que compartimos contigo? ¿Qué llevarás a tu vida?
Cuando una flor es amada, se riega. Es decir, alimentan la vida y dan energía.
Cuando una mujer es amada, se la cuida. Ella no es una flor, pero sin amor. también puede marchitarse.
Y si el amor externo no es suficiente, busca el amor dentro de ti.
Esta es la actividad más gratificante. Además, aumenta tu energía. Te dará fuerza y una sensación de plenitud interior.
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En su juventud, una mujer se convierte fácilmente en objeto de atención del sexo opuesto. La juventud misma es belleza.
Pero con la edad se sienten atraídos precisamente por la energía. Aquí está la respuesta a la pregunta "¿Qué vio él en ella?", cuando nos encontramos con una pareja desigual, donde la ventaja en apariencia está claramente del lado del hombre.
Una mujer interiormente libre será feliz, encontrará un recurso y una salida a cualquier circunstancia difícil. Los internamente no libres sufrirán incluso en una situación próspera.
Entonces no hay necesidad de esperar que tenga un buen día cuando el Universo es uno contigo y te da fuerzas para el día actual.
Tú misma puedes regar la llamada flor de la energía, llenándote de verdadera feminidad y amor propio.
Cómo aumentar la energía femenina - 14 reglas
1. Dormir 8 horas y acostarse antes de medianoche
Entrena tu cuerpo para descansar a tiempo. La noche está hecha para amar o dormir.
Encuentre citas motivadoras, leyendo las cuales sentirá la belleza de levantarse por la mañana. Café o té ritual, preferiblemente con vista desde la ventana, comunicación contigo mismo, planificación pausada del día.
Y lo más importante: el silencio.
Y también - orgullo de uno mismo.
Créame, el espacio responderá rápidamente a estos cambios. Y el dicho más común sobre este tema, “Al que madruga, Dios le da”, funcionará en tu vida.
2. Utilice lecturas espirituales, gratitud, oración.
No importa cuál sea tu fe. La condición principal es la sinceridad.
Cuando su cerebro censor aún no se haya despertado por completo, diga palabras que sean importantes para su corazón, comuníquese con su ángel de la guarda. Y agradecer.
Primero, al menos para las siete maravillas del mundo que siempre están contigo: puedes ver, oír, inhalar, caminar, y también sentir, amar y sonreír..
3. Tómate un tiempo para meditar
Especialmente después de lugares concurridos, es útil volver a casa, darse una ducha contrastante y estar a solas consigo mismo en silencio.
Cinco minutos es mejor que nada.
Esto también podría estar trabajando en algún chakra relacionado con el día actual. O simplemente un viaje al colorido mundo de tus sueños.
EN mundo moderno la meditación dejó de ser un conocimiento sagrado (oculto) y se volvió accesible para cada uno de nosotros. Al fin y al cabo, no se trata sólo de prácticas metafísicas abstractas, sino de una herramienta muy útil y valiosa para mejorar la vida cotidiana.
4. Llénate de alegría y emociones positivas.
Puedes desarrollar un hábito: al final del día, escribe "5 cosas que me hicieron feliz" en un hermoso cuaderno.
Será una colección invisible y constantemente renovada de encuentros interesantes, sonrisas fugaces y descubrimientos alegres.
¿No es mejor que coleccionar fracasos, carteras vacías y malas noticias?
Y luego notarás que durante el día empiezas a parar con más frecuencia y nota más belleza y maravilla.
El mejor contenido sobre feminidad, energía y fuerza femenina que te recordará que todo lo que necesitas está dentro de ti.
5. Sea creativo y exprésese
Aunque no seas artista, costurera o poeta, crea siempre y en todas partes.
Así es como compartes lo que has acumulado en tu interior, te expresas y dejas una huella personal en este mundo. En definitiva, así es como calmas tus nervios.
Escribe un pensamiento interesante: el tuyo, recopila hojas de otoño y hacer un ramo, atar una bufanda de una manera nueva, decorar la pantalla de la lámpara a lo loco.
No puede fallar. Esto es creatividad.
Y siempre puedes decir: “ ¡Así lo veo yo!»
Una mujer crea cada momento, buscando opciones no estándar. Ella ve y crea belleza y magia incluso en las cosas más simples y cotidianas. Un baile, un cuadro, jugar con un niño o cenar: todo se convierte en un milagro en sus manos.
6. viajar
Una fuente de reposición de energía muy agradable y variada.
Establezca como regla visitar lugares en los que nunca ha estado una vez al año.
Viaja fuera de la ciudad al menos una vez al mes.
Una vez a la semana, recorre las calles inexploradas de la zona donde vives.
Y una vez al día puedes cambiar tu ruta habitual: al trabajo, a la tienda, a ver a un amigo.
Actualiza la imagen. No existe un mal viaje. Este es un reinicio muy necesario para todos.
¡Qué lindo es volver a casa!
7. Estar más cerca de la naturaleza, los bosques, las montañas y el agua.
Este también es un viaje. Pero es más purificador y energizante que simplemente visitar lugares nuevos.
Abraza el árbol y deja que su poder fluya por tu columna. Recibe las montañas con los brazos abiertos.
Ve al río con las palabras "lávame todo de encima".
Y solo grita. ¡Desde el corazón!
8. Regálate flores
No importa si los obtienes de hombres o no. Si lo quieres, compralo.
Elegimos con mucho cuidado por los demás. ¿Por qué no elegir por ti mismo?
No para las vacaciones. ¡Y así de fácil!
Pero esto no debería ser un reproche demostrativo para alguien que, quizás, aún no los ha dado.
Que sea tu inofensivo capricho. Un poco de alegría para ti mismo.
9. Come bien
Somos lo que comemos. Un tema muy amplio. Trate de comer un 30% de alimentos hervidos y un 70% de verduras. Bebe aceites vírgenes naturales.
De año en año Cuerpo de mujer Cada vez es más necesaria la vitamina E, que se absorbe mejor con vitamina C. Por eso, alimenta tu cuerpo y energía con una cuchara. aceite de oliva con jugo de limón bebido por la mañana en ayunas.
Ten piedad de tu hígado y elimina el pan blanco de tu dieta.
Pero una mujer no debería ser demasiado pedante cuando se trata de comida. Ten un día de frivolidad y come lo que tu cuerpo te pida.
Nuestro cuerpo es un instrumento único con un cuerpo-mente que sabe mucho más sobre nuestras necesidades de lo que a menudo nos damos cuenta. Nuestro cuerpo puede “leer” qué es exactamente lo que necesitamos en un momento u otro y nos da pistas claras. Por ejemplo, el cuerpo te dice qué sustancias y microelementos te faltan hoy.
10. Muévete y vuelve a moverte
Todos lo sabemos, pero lo posponemos. nueva vida para mañana. Todo el mundo necesita deporte, incluso los delgados y bellos. Él sólo necesita estar en tu vida.
De cualquier manera. Eso es todo.
Otros comentarios son innecesarios.
La única y eficaz forma de frenar el aumento de peso una vez iniciado es mediante el ejercicio. Me refiero a ejercicios muy intensos como levantar pesas, andar en bicicleta, correr o nadar. El ejercicio debería ser suficiente para empezar a desarrollar masa muscular.
11. Limpia tu cuerpo
No es un punto muy poético para reponer la energía femenina. Si su médico lo aprueba, es beneficiosa la limpieza con aceite de ricino una vez a la semana. Se recomienda 1 g de aceite de ricino por 1 kg de peso corporal.
Por la mañana sólo hay verduras y frutas. De 14 a 17 horas beber agua. Y a las 17, tomar la cantidad necesaria de aceite de ricino y 150 g de zumo de limón. Y no hay nada más.
Para restablecer el equilibrio ácido-base, se recomienda comer únicamente frutas tres días al mes.
Le espera una agradable ventaja: un cambio de apariencia (para mejor, por supuesto) y cambios externos))
12. Entrena tus músculos íntimos
Además de energía adicional, mejorarás tu salud y sorprenderás a tu ser querido.
La opción más común son los ejercicios de Kegel. Para los tímidos pero decididos, existe Internet. O acudir a un entrenamiento donde te enseñarán a respirar correctamente.
13. Lleva un diario
Puedes llamarlo "El diario de una mujer exitosa". Se convertirá en tu interlocutor silencioso y en tu amigo más fiel.
Anota tus planes para la vida, para el año, para el día, establece prioridades. Es posible que haya citas que le hayan gustado o conclusiones útiles que se hayan obtenido durante el día.
Tómese el tiempo para cartas a ninguna parte. Ellos son tu liberación de pensamientos negativos, agravios, perdón a uno mismo y a los demás. Y escóndelo de miradas indiscretas. Y para un mejor tratamiento y seguridad, destrúyalo inmediatamente.
14. Chatea con amigos
Una mujer tiene una necesidad natural de comunicarse mucho. Necesita novias, despedidas de soltera, largas conversaciones telefónicas.
Además, durante el día se le asigna un vocabulario masculino mucho más amplio que debe agotarse.
Lo principal es que estas conversaciones no son charlas, después de las cuales te sientes cansado y vacío, sino un completo intercambio de energía.
Si no te gustan estas reglas, existe una forma aún más sencilla de aumentar la energía:
Enamorarse. Y elige para ello el objeto más digno: TÚ MISMO.
Natalia Stepanova
Especialmente para el proyecto “Keys of Mastery”
En un mundo moderno centrado en los valores masculinos (poder, prestigio, influencia), muchas mujeres sienten que han perdido el contacto consigo mismas. Puede que se vean geniales, pero todavía se sienten inseguros y les falta felicidad. Las relaciones con el sexo opuesto no funcionan, aparecen irritabilidad y mala educación. Después de todo, ser femenina significa no sólo vestirse bellamente y maquillarse. La feminidad es un estado mental especial, el aura más sutil de armonía y calidez que proviene de alguien que ha dominado el arte de ser mujer. ¿Quieres aprender este arte? ¿Quieres volverte femenina, lo que significa feliz, enérgica y realizada? ¿Quieres ser atractivo y disfrutar de la vida? ¿Y para que los hombres más dignos se sientan atraídos por ti y consideren un honor y una felicidad estar cerca de ti? Después de todo, cuanto más femenina seas, más fuerte y valiente será el hombre que tienes a tu lado. ¿Estás cansado de tener débiles y hombres fallidos en tu vida? Entonces, es hora de cambiar la situación. En nuestro artículo analizaremos las prácticas energéticas más efectivas para el desarrollo de la feminidad.
¿Qué es la energía femenina y por qué es necesario desarrollarla?
Como dicen místicos y esoteristas, la feminidad no es un conjunto de cualidades, es una determinada energía. Algunos elementos, símbolos y minerales se consideran femeninos porque tienen esta energía. ¿Cómo es ella? Los expertos destacan las siguientes características:
1. Conexión a tierra. Las personas con habilidades psíquicas dicen que la energía femenina son ondas horizontales y la energía masculina es vertical. Las mujeres realmente se mantienen más fuertes y tienen menos cabeza en las nubes en comparación con los hombres. Son más prácticas, más atentas, son capaces de notar esos detalles que escapan a los ojos de los hombres. Una mujer puede convertir la actividad más rutinaria y mundana como cocinar en un sacramento.
2. Fertilidad. El principal don que tiene una mujer es la capacidad de dar a luz a una nueva vida. La energía femenina fue creada por la propia naturaleza con el propósito de concebir, proteger y dar a luz. Esto se manifiesta no sólo en el parto. Las mujeres suelen ser más abiertas y generosas que los hombres. El corazón de una mujer es más suave y bondadoso, su amor se derrama sobre todas las cosas. Por lo tanto, son las personas del buen sexo las que participan con mayor frecuencia en obras de caridad. La mujer moderna es activa, tiene suficiente trabajo, familia y pasatiempos. que hermoso y árbol fuerte, ella “fructifica” en muchas áreas de su vida.
3. Intuición. Los instintos de una mujer son realmente fenomenales. Ella es capaz de sentir a sus seres queridos desde la distancia, adivinar su estado de ánimo por el más mínimo cambio en las expresiones faciales. Por eso es tan difícil engañar a una mujer. Sueñan más a menudo sueños proféticos. Las ciencias esotéricas son más fáciles de aprender.
4. Variedad, multitarea. Todo el mundo conoce los chistes sobre cómo las mujeres pueden hacer mil cosas a la vez: cocinar, hablar por teléfono, estudiar. La atención de una mujer funciona de manera diferente. No es tan enfocado como el de los hombres, pero puede abarcar más. De ahí la típica curiosidad femenina y la avidez por el conocimiento. Una mujer sabe combinar cosas incompatibles y reconciliar los opuestos. Sabe ser diferente, desempeñar papeles completamente opuestos. Durante el día es una estricta mujer de negocios y por la noche es una misteriosa geisha. Con niños, una madre amable, con un hombre, musa y seductora.
5. Adopción. La fuerza de un hombre reside en su capacidad para superar las circunstancias, la aceptación de la responsabilidad, el heroísmo y la determinación. La principal fortaleza femenina es la aceptación, la capacidad de encontrar paz y alegría en las cosas más simples. Piensa en las mujeres que consideras el estándar de feminidad. Tienen una relajación felina especial, ¿no? Paz, armonía contigo mismo y con el mundo. Una verdadera mujer confía en el Universo y sabe que todo sucede siempre en el momento adecuado. No hay prisa.
Entonces, energía femenina te ayudará a convertirte en:
- Atractivo, encantador, revelará tu carisma.
- Desarrollará tu intuición
- Mejorará las relaciones con los demás, la gente se sentirá atraída hacia ti como fuente de amor y luz.
- Te llena de confianza en ti mismo
- Agregará fuerza, te hará más enérgico y al mismo tiempo suavizará la mala educación.
- Te dará sabiduría y aceptación únicas de tu vida y amor por ti mismo tal como eres.
- Te ayudará a comprender tu papel especial en el Universo.
Técnicas para llenar la energía femenina.
Técnica “Diosa del Amor”
En esta práctica energética trabajaremos con el órgano femenino más sagrado: el útero. Con su ayuda podrás despejarte de bloqueos energéticos, inseguridades y problemas íntimos. Esta técnica también es perfecta para aquellas mujeres que sufren de irregularidades. ciclo menstrual y otros trastornos de salud de la mujer.
Pon música lenta y sensual que pueda relajarte. Acuéstese boca arriba y doble las rodillas, coloque las manos en la parte inferior del abdomen. Mano izquierda debería estar en la cima, porque lado izquierdo tradicionalmente asociado con la feminidad. Acuéstese en esta posición durante varios minutos. Respire de manera uniforme y profunda. Intenta sentir cómo el calor de tus manos calienta la piel de tu abdomen, cómo esta energía penetra profundamente en tu cuerpo, hasta el útero.
Imagine una luz rosa suave que llena toda su habitación. Inhala profundamente. Siente cómo tu cuerpo se va llenando poco a poco de él. La energía fluye hacia abajo y llena el útero. Con cada inhalación, tus músculos se relajan y el calor, el amor y la paz entran en tu cuerpo. Con cada exhalación, todos los bloqueos y abrazaderas se disuelven. Siente las suaves olas de relajación recorriendo tu cuerpo. Toda tensión, miedo e irritabilidad desaparece.
Ahora imagina cómo terminaste en un hermoso jardín. Podría ser la costa marítima de los países mediterráneos o su naturaleza nativa. Imagina lo que está más cerca de ti. Ves plantas fragantes, flores, árboles con frutos maduros y jugosos a tu alrededor. Los pájaros cantan, como si te adormecieran. Siente este maravilloso aroma que llena el aire. ¿Qué es este olor: rosas, margaritas, hierbas del campo? Inhala profundamente e imagina cómo tu cuerpo, tu útero, se llena de ella. Eres copa llena, tierra fértil. ¡Eres una verdadera mujer, una encantadora diosa del amor! Siéntelo, permanece en este estado durante varios minutos. Y luego, lentamente, gire sobre su estómago, estírese como un gato y podrá levantarse. Para obtener el mejor efecto, esta meditación debe realizarse todos los días durante un ciclo lunar, es decir, 28 días.
Técnica del “Agua Viva”
El agua se considera tradicionalmente un elemento femenino. No en vano, en muchas culturas los baños, hammams y saunas eran considerados verdaderos templos de la feminidad, lugares donde las mujeres podían compartir sus secretos e incluso practicar técnicas mágicas (se sabe mucho sobre la adivinación especial en los baños). Con esta técnica transformaremos nuestro propio baño en una morada similar de feminidad.
Dedicarse a esta práctica. el tiempo justo cuando nadie te moleste. Es mejor que estés solo en casa. Enciende velas rosas o rojas en el baño y apaga las luces. Prepara un exfoliante de sal especial que limpiará tu energía. En magia, la sal se considera el principal ingrediente limpiador que puede eliminar cualquier negatividad. El exfoliante se prepara así: toma unas cucharadas de sal marina triturada y agrégale unas cucharadas de tu aceite vegetal favorito (oliva, semillas de uva etc.) Aplica el exfoliante sobre la piel de tu cuerpo y rostro, masajea e imagina cómo la sal absorbe toda la negatividad, tus miedos y complejos. Enjuague el exfoliante con las palabras: "¡Limpio mi cuerpo y mi alma, abro un nuevo camino!"
Ahora, después de la limpieza, es momento de nutrir tu energía con el poder del elemento femenino del Agua. Para ello llena la bañera y añade unas gotas de aceite de rosas o jazmín (si no puedes comprar aceites, puedes comprar espuma con estos aromas). Asegúrese de agregar pétalos de flores, preferiblemente rosas, al agua. Coloque 4 velas rosas alrededor de los bordes de la bañera. Cuatro es un número femenino par que denota fertilidad y armonía.
Sumérgete en el baño imaginándote como una bella princesa oriental. Juega con el agua como una niña. Tómalo en tus palmas, tócalo como si fuera seda preciosa. Intenta sentir la energía del Agua. Imagina cómo no sólo envuelve tu cuerpo con su suavidad, sino que también penetra en tu interior. Todo el cuerpo desde el interior se llena de sus vibraciones. Siente cómo durante un par de minutos tú mismo te convertiste en agua y te convertiste en uno con ella. Después de tomar ese baño, póngase ropa bonita y cómoda.
Técnica "Poder de la Tierra"
La tierra es el segundo elemento tradicionalmente asociado a la feminidad. Y en esta práctica trabajaremos con sus energías. Para hacer esto, necesitarás salir y buscar un lugar relativamente tranquilo donde nadie te moleste. Podría ser un parque o un bosque. Es importante que tus pies estén en contacto con el suelo, por lo que no puede ser una zona asfaltada.
Párese derecho, enderece la columna tanto como sea posible, siéntala estirada como una cuerda. Concéntrate en las sensaciones de tus pies. Siéntelos, mueve un poco los dedos. Luego imagina un pilar de energía verde oscuro y esmeralda que se eleva desde el suelo. Entra en tu cuerpo a través de tus pies y se eleva más alto. Siente cómo pasa por los genitales y llena el útero. Siente este momento, imagina una pequeña bola verde brillante en tu útero. Entonces el pilar verde se elevará más alto, hacia el corazón. Aquí vuelve a ser bola pequeña. Tu corazón está lleno de amor por todas las cosas. Se eleva más alto y se detiene en la zona del entrecejo, donde según la leyenda se encuentra el tercer ojo. Aquí también aparece la bola verde. Imagina un flujo de energía de la tierra que conecta las tres bolas luminosas de energía de tu cuerpo: en el útero, el corazón y la cabeza. Te sientes seguro, tranquilo y relajado. Estás bajo la protección de la Madre Tierra.
Estas prácticas te ayudarán a encontrar contacto con tu esencia mística femenina, aseguran los esoteristas. Estarás más tranquilo y al mismo tiempo más relajado. ¡Los hombres no pasarán por alto a una mujer así!
Tatyana Kulinich para https://sitio
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En este artículo veremos formas efectivas Restauración de la energía femenina, tan necesaria en las relaciones con un hombre. Te contaré qué impacto tienen los estados físicos, emocionales e intelectuales en nuestra energía. Como resultado, podrás llenar tu mundo interior de fuerza y energía, lo que no dejará indiferente a tu hombre y lo impulsará a nuevos logros.
Cuida tu cuerpo
No en vano la gente tiene un proverbio: "Mente sana en cuerpo sano". La condición física tiene un gran impacto en el estado emocional y psicológico de una mujer.
Si quieres llenarte de energía, entonces presta especial atención a tu cuerpo y a tu salud en general.
- Reserva un masaje corporal (puedes utilizar masajes exóticos con técnicas orientales especiales).
- Empieza a cuidar tu cabello (ir a un salón de belleza, cambiar de peinado o color de cabello).
- Hazte manicura y pedicura (Las uñas y la piel bien cuidadas te harán sentir más femenina y sofisticada).
- No te niegues el placer de sumergirte en la bañera con pétalos de rosa, sal marina y aceites aromáticos.
- Haz un maquillaje hermoso todos los días, no importa si vas a algún lugar o no (también puedes apuntarte a un curso de maquillaje).
- empezar a practicar deportes (Apúntate a yoga, baile, gimnasio o piscina).
- Usa solo ropa hermosa en el que te sentirás irresistible y femenina (aunque te pases todo el día cocinando, comiendo y limpiando en casa, vístete como una princesa).
- Empieza a comer sano Elimina de tu dieta los alimentos grasos y ricos en calorías. Ya se ha comprobado que comer comida rápida amortigua la energía de la pasión y además añade exceso de peso, lo que afecta tu bienestar.
- Empieza a llevar un estilo de vida saludable (dejar de fumar, beber bebidas alcohólicas).
- Usar perfume diariamente desodorantes y otros productos perfumados.
- Empieza a cuidar la piel de tu cuerpo (haz un baño de Cleopatra, envolturas de miel, exfoliante de café molido, cuida tu piel del rostro con regularidad).
- Tira las cosas viejas e innecesarias de tu casa, en particular, el vestuario. Tan pronto como se tire toda la basura, algo nuevo y bueno comenzará a cobrar vida.
Centrarse en las relaciones
La comunicación es un componente importante de nuestro estado emocional. Los científicos han demostrado que el medio ambiente moldea nuestro mundo interior, nuestro carácter y nuestro pensamiento. Si quieres llenarte de energía femenina, sigue estos sencillos consejos:
- Cambia tu entorno. Trate de comunicarse más con otras mujeres que hayan logrado llenar con éxito la energía femenina.
- No pierda el tiempo en conversaciones largas y emocionales. Para sentirse feliz, una mujer necesita decir 22.000 palabras al día. La falta de comunicación deprime la energía femenina y suprime el estado emocional.
- Céntrese en el estilo de comunicación más que en el contenido. Las mujeres demasiado inteligentes que conocen cientos de términos no se sienten especialmente atraídas por el sexo opuesto porque su esencia femenina está suprimida por sus capacidades intelectuales.
- Empiece a pedir ayuda y no tenga miedo de adoptar la posición de “mujer débil”. La debilidad es una de las facetas de la feminidad, que atrae especialmente al hombre y lo empuja a nuevos logros por el bien de su amada.
- Empieza a ayudar a quienes te rodean. Ayudar a un viejo vecino, hacer un regalo a un niño enfermo o comprar alimentos para una familia de bajos ingresos te llenará de un mar de emociones positivas y revelará otra faceta de la feminidad en ti.
- Sé amable. Envía una postal a tus amigos, haz un cumplido a un colega o haz un regalo a un ser querido. La bondad y el cuidado pueden llenar a una mujer de fuerza y energía.
- Esfuércese por expresar amor por sus seres queridos y familiares. Abrace y bese a su esposo y a sus hijos con más frecuencia, hable de sus sentimientos, admita la importancia de estas personas en su vida.
- Ver a un psicólogo. Los hombres simplemente no son capaces de percibir todo el flujo de información de una mujer, especialmente cuando se trata de emociones, estrés y dificultades. En este caso, un psicólogo especializado actuará como asistente.
Si quieres llenarte de energía femenina, rodéate de mujeres exitosas, buenas esposas y madres maravillosas.
Dedica tiempo a la creatividad
Muy a menudo, las mujeres se sumergen tanto en el ajetreo y los asuntos cotidianos que dejan por completo de prestar atención a sus inclinaciones creativas. Esto hace al individuo inferior y limita el poder de la energía femenina. Si quieres que tu vida sea plena, dedica parte de tu tiempo a la creatividad. Empieza a practicar:
- música;
- meditación;
- cantando;
- cultivo y cuidado de plantas de interior;
- floristería;
- tejido de punto;
- bordado;
- libros de lectura;
- artesanías;
- Sesiones de fotos.
Viajar es Buen camino Llena tu vida de emociones brillantes y positivas, mira el mundo que te rodea y haz muchas nuevas amistades. No necesitas mucho dinero para viajar, porque incluso un simple viaje a una ciudad vecina ya es una pequeña aventura.
Ordena tu casa
Si quieres llenarte de energía femenina y volverte aún más fuerte y femenina, presta atención a tu propia casa. La vivienda tiene un gran impacto en una mujer, porque pasa la mayor parte de su tiempo allí. Entonces, para crear la atmósfera adecuada para llenarse de energía, es necesario seguir los siguientes pasos:
- Compra utensilios y vajilla de cocina nuevos.
- No escatimes en diferentes utensilios de cocina para mujeres.
- Convierte la cocina en un proceso creativo, no tengas miedo de experimentar.
- Deseche todas las cosas rotas; no espere el día "mágico" en el que su hombre de repente decida reparar algo.
- Actualiza constantemente tu guardarropa y bajo ninguna circunstancia guardes prendas viejas, sucias, estiradas o lavadas.
- No conviertas tu casa en un museo, donde por cada metro de espacio seguramente habrá algún tipo de basura.
Esfuércese por llenar su hogar de comodidad y calidez. El ambiente en el hogar depende principalmente de la mujer, por lo que todo está en tus manos. Elige cortinas que combinen con el color del sofá, decora la pared con fotografías y acostúmbrate a decorar la mesa con flores frescas.
Tu energía femenina te abrumará a ti y a tu entorno si creas la atmósfera adecuada a tu alrededor.
Mejorar las relaciones familiares
Muchas mujeres simplemente se resignan y toleran muchos malentendidos en la familia, privándose así de energía femenina. Es simplemente imposible sentirse verdaderamente abrumado por las emociones positivas y la feminidad sin armonía en la familia, así que haga lo siguiente:
- Divida las responsabilidades del hogar. Que todos sean responsables de mantener la limpieza y el confort en sus hogares. De esta forma podrás acostumbrar a tu familia a las tareas del hogar y sacar tiempo para ti.
- Organiza una cena de gala familiar. Deje que su comida juntos se convierta en una verdadera fiesta con un hermoso mantel, un nuevo servicio y platos deliciosos.
- Invite a vecinos o amigos a cenar juntos. En primer lugar, esto lo motivará a usted y a su familia a poner la casa en orden y, en segundo lugar, unas vacaciones tan conjuntas generarán muchas emociones y comunicación positivas, y esto es muy importante para una mujer.
- Ven a visitarnos con toda la familia. Cualquier cambio en tu rutina diaria tendrá un efecto positivo en tus emociones y fuerzas. Ir de visita te animará a cuidar de ti y de tu cuerpo. La comunicación también te dará mucha alegría y te inspirará a cambiar algo en tu hogar y en tu vida.
- Preste atención a la crianza de los hijos. Muchas madres, debido al fuerte estrés físico y emocional, a menudo se convierten en controladores maliciosos que simplemente le gritan al niño y no le explican en absoluto qué es bueno y qué es malo. Empieza a comunicarte más con tu bebé, diciéndole diferentes historias, dar ejemplos. Vaya con su hijo a una cafetería, parque o área de juegos.
- Organizar con mayor frecuencia el tiempo libre fuera de casa. Planifique unas vacaciones conjuntas con su esposo con un mes de anticipación. Determina los días en los que irás a la naturaleza, a una cafetería, parque o centro de entretenimiento infantil. Que tu relajación no se limite al sofá y la televisión, aunque en ocasiones esta forma de ocio resultará bastante acertada.
Sería genial si tu familia tuviera un "día familiar". Por ejemplo, todos los domingos de la semana, ni el marido ni la mujer planean nada y dedican todo el día el uno al otro y a sus hijos.
Participar en el crecimiento personal
Una mujer verdaderamente feliz y enérgica es una persona de pleno derecho que tiene confianza en sí misma, en sus fortalezas, capacidades y talentos. Si no te amas a ti mismo, no te percibes, entonces las personas que te rodean te tratarán con desdén. Cuida tu personalidad:
La psicóloga práctica Nadezhda Mayer revela 5 rasgos de carácter de una mujer que atraen a un hombre y lo predisponen a una relación seria. Puedes alcanzar este nivel de comunicación sólo si prestas suficiente atención a tu personalidad.
Preguntas para responder
¿Qué hacer si te resulta difícil dedicar suficiente tiempo a tu apariencia?
Simplemente hazle saber a tu familia que no eres completamente suyo y que solo estás pidiendo tu propio tiempo. Deja que un hombre se haga cargo de tus responsabilidades una noche y te dé la oportunidad de dedicar tiempo a ti misma. Todo depende de tu posición.
¿Qué debo hacer si no me gusta mi apariencia?
En primer lugar, deberías intentar empezar a cuidarte a ti mismo. Empieza a hacer deporte, cambia de peinado, hazte la manicura. Si el problema está oculto en la percepción psicológica, sólo un psicólogo puede ayudar.
¿Por qué es tan importante restaurar la energía femenina?
Gracias a la energía femenina, podemos rodear a los hombres con nuestro cuidado y atención. Llena la casa de comodidad y amor. Con el agotamiento emocional y mental, las mujeres a menudo arruinan toda su vida, sin entender por qué sucede esto y qué se debe hacer. Todos los pasos anteriores te ayudarán a ser una persona completa, una buena esposa y una madre maravillosa.
que recordar
Toda mujer debe cuidar no sólo de quienes la rodean, sino también de ella misma. Llena de energía y fuerza, es capaz de cambiar todo el mundo que la rodea. Si quieres ser verdaderamente feliz y lleno de fuerza, entonces:
- Presta atención a tu cuerpo: a veces permítete sumergirte en el baño, ir a un masaje o SPA.
- Empiece a comer bien y a hacer ejercicio.
- Un bonito outfit, peinado y maquillaje deben acompañarte todos los días, sin excepción.
- Rodéate sólo de personas exitosas.
- Haz obras de caridad y cuida de los demás.
- Encuentra un pasatiempo y empieza a hacer algo creativo: bordado, fotografía, baile, yoga.
- Limpia tu casa y tira toda la basura innecesaria.
- Participa en tu crecimiento personal.
Tu armonía y plenitud interior depende sólo de ti. Simplemente fíjate el objetivo de poner en orden todos los ámbitos de tu vida y empieza a cuidarte. Deje que su amante y sus hijos comprendan que usted es ante todo una mujer y que merece no solo tener éxito, sino también ser feliz.
