सबसे रोमांचक अवधि के पीछे - गर्भावस्था की पहली तिमाही, और इसके साथ भविष्य के बारे में कई आशंकाएं और अनिश्चितताएं हैं। गर्भावस्था के 13वें सप्ताह की शुरुआत के साथ ही एक महिला विस्तार से जानना चाहती है कि उसके और उसके बढ़ते बच्चे के साथ शरीर में क्या हो रहा है।
विष से उत्पन्न रोग
बेशक, कोई स्पष्ट रूप से सुनिश्चित नहीं हो सकता है कि गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह में विषाक्तता शून्य हो जाएगी, और अब परेशान नहीं होगी। दुर्भाग्य से, ऐसा हर किसी के साथ नहीं होता है।
लेकिन सबसे अधिक बार (विशेषकर यदि विषाक्तता हल्का था), यह बिना किसी निशान के गुजरता है, और पहले से ही नई तिमाही की शुरुआत में, गर्भवती मां को अब उसके बारे में याद नहीं है। यदि मतली अभी भी चिंताजनक है, तो आपको बहुत परेशान नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह धीरे-धीरे कम हो जाएगा और 16-20 वें सप्ताह तक, जब बच्चा चलना शुरू करेगा, तो यह गुजर जाएगा।
स्तन
कुछ हफ़्ते पहले बाहरी परिवर्तन, जो अभी भी अगोचर हैं, स्पष्ट हो जाते हैं। यह स्तन के लिए विशेष रूप से सच है, क्योंकि गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह में यह सक्रिय रूप से बढ़ता रहता है और भविष्य में स्तनपान के लिए वसा ऊतक को ग्रंथियों के ऊतकों से बदल दिया जाता है।
छाती में अप्रिय और अक्सर दर्दनाक संवेदनाओं के बारे में चिंताएं अब नहीं हैं - वे अतीत की बात हैं जब हार्मोनल प्रणाली को एक नए तरीके से गहन रूप से पुनर्निर्मित किया गया था।
गर्भाशय
इस बार, शायद, शांत कहा जा सकता है, जिसका अर्थ है कि गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह में गर्भाशय समय-समय पर अच्छे आकार में नहीं होता है, जैसा कि खतरनाक अवधि (8-9 सप्ताह) के दौरान होता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने स्वास्थ्य की उपेक्षा कर सकते हैं। बिना तामझाम और अत्यधिक तनाव के एक मध्यम सक्रिय जीवन शैली आपको अपनी स्थिति का पूरी तरह से आनंद लेने और अपने बढ़ते पेट को देखने की अनुमति देगी।
वैसे, वह पहले से ही थोड़ा बड़ा हो गया है और पहले से ही कुछ गर्भवती महिलाओं में हल्के कपड़ों के नीचे देखा जा सकता है। लेकिन यह कुछ हद तक ठीक हो चुकी माँ की तरह दिखती है और एक अनजान व्यक्ति "गर्भवती" के पेट में अंतर नहीं कर पाएगा।
बच्चा कैसे बदल रहा है?
गर्भावस्था के 13 वें सप्ताह में भ्रूण का विकास बहुत सक्रिय होता है, इसका वजन पहले से ही 20 ग्राम के बराबर होता है। यह एक छोटा आड़ू या औसत बेर का वजन कितना होता है। पीरियड जितना लंबा होता है, बच्चे का वजन उतनी ही तेजी से बढ़ता है।
गर्भावस्था के 13वें सप्ताह में भ्रूण का आकार 65 से 80 मिमी तक होता है। इतना बड़ा अंतर भविष्य के मनुष्य की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण हो सकता है। आखिरकार, वयस्कों में लंबे और छोटे लोग होते हैं। बाह्य रूप से, बच्चा अधिक से अधिक एक छोटे आदमी जैसा दिखने लगा है।
जठरांत्र संबंधी मार्ग ने विली का अधिग्रहण किया है, जो जल्द ही भोजन को पचाने की प्रक्रिया में शामिल होगा। अग्न्याशय पहले से ही इंसुलिन का उत्पादन कर रहा है, और भविष्य के बच्चे के दांतों की शुरुआत पहले से ही मसूड़ों में है।
बच्चे की हरकतें अधिक सक्रिय होती जा रही हैं, और जल्द ही माँ उन्हें महसूस कर पाएगी। इस बीच, वे अभी भी महसूस करने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं हैं। बच्चे के मुखर तार ठीक 13 सप्ताह में रखे जाते हैं।
13 सप्ताह में विश्लेषण और परीक्षा
जिस किसी ने किसी कारणवश अब अल्ट्रासाउंड नहीं कराया है, अब इस चूक की भरपाई करने का समय आ गया है। अक्सर इस अवधि में बच्चे का लिंग बहुत स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, लेकिन दूसरी अल्ट्रासाउंड निगरानी के दौरान यह इतना अच्छी तरह से नहीं देखा जाता है।
पहली तिमाही में सभी परीक्षण पहले ही पारित हो चुके हैं और अब एक महिला केवल संकीर्ण विशेषज्ञों के माध्यम से जा सकती है, और प्रसवपूर्व क्लिनिक में प्रत्येक यात्रा से पहले, एक सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण करें।
13 सप्ताह की गर्भवती महिला को दूध पिलाना
अब, जब विषाक्तता पहले से ही कई लोगों के लिए पारित हो चुकी है, या बहुत कम हो गई है, तो अपने आप को किसी भी चीज़ में सीमित न करने और ऐसे खाद्य पदार्थ खाने की बहुत इच्छा है जो हाल ही में आप देखना भी नहीं चाहते थे। यह वजन में तेज उछाल और तेजी से लत से भरा है, जो बाद में मां और बच्चे दोनों के लिए अतिरिक्त वजन का कारण बनेगा।
इसलिए, इस अवधि में एक स्वस्थ जीवन शैली सही है, और निश्चित रूप से, नियमित है। आसानी से पचने योग्य खाद्य पदार्थों, जैसे कि सब्जियां, फल, डेयरी उत्पादों को वरीयता देना बेहतर है। आगे स्तनपान के साथ यह अच्छी आदत बहुत प्रासंगिक होगी।
गर्भावस्था के 13-14 सप्ताह में विषाक्तता गर्भवती मां की उसके शरीर में एक विदेशी शरीर के प्रवेश के लिए एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है। तथ्य यह है कि भविष्य में बच्चा, जो अब बन रहा है और विकसित हो रहा है महिला शरीर, केवल आधा एक महिला के लिए "परिचित" है, और दूसरा आधा बच्चे के पिता से "संबंधित" है, उसकी सभी समस्याओं, विरासत और आनुवंशिक विशेषताओं के साथ।
इसलिए, उदर गुहा के सभी अंग भ्रूण के साथ एक तरह का युद्ध छेड़ने लगते हैं, देशी शरीर का समर्थन करते हैं और जितना संभव हो उतना इंसुलिन का उत्पादन करते हैं। यह वह जगह है जहां से मुंह में अजीब स्वाद आता है, और महिलाओं की भोजन के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है, और गर्भावस्था के 14 सप्ताह में विषाक्तता होती है।
यह नहीं कहा जा सकता है कि सभी महिलाएं विषाक्तता के लिए अतिसंवेदनशील होती हैं, लेकिन कुछ ऐसे भी हैं जो "भाग्यशाली" हैं और उन्होंने विषाक्तता के सभी सुखों का अनुभव किया है। गर्भावस्था के 13-14 सप्ताह, विषाक्तता उन महिलाओं में अधिक हद तक प्रकट होती है जिन्हें थायरॉयड ग्रंथि और जठरांत्र संबंधी मार्ग की पुरानी बीमारियां हैं, नियमित रूप से तनाव के संपर्क में हैं, अनुचित तरीके से खाते हैं और यहां तक कि थोड़ा धूम्रपान भी करते हैं।
इसके अलावा, गर्भावस्था के दूसरे सप्ताह में विषाक्तता विकसित हो सकती है, इसे देर से माना जाता है, और इसे प्रीक्लेम्पसिया या प्रीक्लेम्पसिया कहा जाता है। गर्भवती महिला के लिए ऐसी स्थिति आदर्श नहीं है - यह पहले से ही एक ऐसी बीमारी है जिसका इलाज बिना किसी असफलता के किया जाना चाहिए, क्योंकि यह न केवल मां, बल्कि अजन्मे बच्चे को भी नुकसान पहुंचा सकता है।
विषाक्तता से कैसे निपटें?
गर्भावस्था के 14 वें सप्ताह में मतली और विषाक्तता की उपस्थिति के साथ क्या करना है? लड़ो या सहो? निश्चित रूप से सहन करने योग्य नहीं है। यदि संभव हो तो, उल्टी और मतली के हमलों को हर संभव तरीके से रोका जाना चाहिए। यह कैसे करना है? हां, यह बहुत आसान है, आपको बस विशेषज्ञों की सलाह मानने की जरूरत है। इसलिए, उदाहरण के लिए, बिस्तर से उठे बिना नाश्ता करना उचित है। वहीं, नाश्ते के लिए एक छोटा पनीर सैंडविच या क्रैकर, कुछ किशमिश या सूखे खुबानी का सेवन करना सबसे अच्छा है। दिन भर में जितनी बार हो सके नाश्ता करने की कोशिश करें ताकि यह सड़क पर बुरी तरह से न हो। आपको छोटे हिस्से में खाने की जरूरत है। यदि पेट लंबे समय तक खाली रहता है, तो इसका एसिड अपनी "सामग्री" को पचाना शुरू कर देगा, जिसके परिणामस्वरूप उल्टी और मतली हो सकती है। उसी समय, आपको उन खाद्य पदार्थों और गंधों को छोड़ देना चाहिए जो मतली के हमले को भड़का सकते हैं।
