Detrás del período más emocionante: el primer trimestre del embarazo y, con él, muchos temores e incertidumbres sobre el futuro. Con el inicio de la semana 13 de embarazo, una mujer quiere saber en detalle qué está sucediendo en el cuerpo con ella y su bebé en crecimiento.
toxicosis
Por supuesto, uno no puede estar inequívocamente seguro de que la toxicosis en la semana 13 de embarazo se desvanecerá y ya no molestará. Desafortunadamente, esto no le sucede a todos.
Pero la mayoría de las veces (especialmente si la toxicosis fue leve), pasa sin dejar rastro, y ya al comienzo del nuevo trimestre, la futura madre ya no se acuerda de él. Si las náuseas aún le preocupan, no debe enfadarse mucho, ya que disminuirán gradualmente y para la semana 16-20, cuando el bebé comience a moverse, pasarán.
Seno
Los cambios externos, todavía imperceptibles hace un par de semanas, se hacen evidentes. Esto es especialmente cierto en el caso de la mama, porque en la semana 13 de embarazo continúa creciendo activamente y el tejido adiposo es reemplazado por tejido glandular, para futuras lactancias.
Las preocupaciones sobre sensaciones desagradables y, a menudo, dolorosas en el pecho ya no existen; son cosa del pasado cuando el sistema hormonal se reconstruyó intensamente de una manera nueva.
Útero
Este tiempo, tal vez, puede llamarse tranquilo, lo que significa que el útero en la semana 13 de embarazo no está periódicamente en buena forma, como durante períodos peligrosos (8-9 semanas). Pero esto no significa que puedas descuidar tu salud. Un estilo de vida moderadamente activo sin lujos ni sobreesfuerzos le permitirá disfrutar plenamente de su condición y observar cómo crece su barriga.
Por cierto, ya ha crecido un poco y ya se le ve en algunas embarazadas bajo ropa ligera. Pero parece más una mami un poco recuperada y un desconocimiento no podrá distinguir una barriguita de una “embarazada”.
¿Cómo está cambiando el bebé?
El desarrollo del feto en la semana 13 de embarazo es muy activo, su peso ya es igual a 20 gramos. Esto es lo que pesa un melocotón pequeño o una ciruela promedio. Cuanto más largo sea el período, más rápido será el aumento de peso en el bebé.
El tamaño del feto en la semana 13 de embarazo es de 65 a 80 mm. Una diferencia tan grande puede deberse a las características individuales del futuro hombre. Después de todo, entre los adultos hay personas altas y bajas. Exteriormente, el bebé empieza a parecerse cada vez más a un hombrecito.
El tracto gastrointestinal ha adquirido vellosidades, que pronto estarán involucradas en el proceso de digestión de los alimentos. El páncreas ya está produciendo insulina y los rudimentos de los futuros dientes de leche ya están en las encías.
Los movimientos del bebé son cada vez más activos y pronto mamá podrá sentirlos. Mientras tanto, aún no son lo suficientemente fuertes como para sentirse. Las cuerdas vocales del bebé se colocan exactamente a las 13 semanas.
Análisis y exámenes a las 13 semanas
Cualquiera que por alguna razón no se sometió a una ecografía ahora, es hora de compensar esta omisión. A menudo en este período se ve muy claramente el sexo del bebé, pero durante la segunda ecografía esto no se ve tan bien.
Ya se han pasado todas las pruebas en el primer trimestre y ahora una mujer solo puede pasar por especialistas limitados, y antes de cada visita a la clínica prenatal, hacerse una prueba general de sangre y orina.
Alimentar a una mujer a las 13 semanas de embarazo
Ahora bien, cuando la toxicosis ya pasó para muchos, o se ha vuelto mucho menos, hay un gran deseo de no limitarte en nada y comer alimentos que hasta hace poco no querías ni mirar. Esto está plagado de un fuerte aumento de peso y una rápida adicción, que posteriormente conducirá a un exceso de peso tanto para la madre como para el niño.
Por lo tanto, un estilo de vida saludable en este período es correcto y, por supuesto, regular.Es mejor dar preferencia a los alimentos de fácil digestión, como verduras, frutas, productos lácteos. Este buen hábito será muy relevante con más lactancia materna.
La toxicosis a las 13-14 semanas de embarazo es una reacción protectora de la futura madre ante la entrada de un cuerpo extraño en su cuerpo. El hecho es que en el futuro bebé, que ahora se está formando y se desarrolla en Cuerpo de mujer, solo la mitad es “familiar” para una mujer, y la otra mitad “pertenece” al padre del niño, con todos sus problemas, herencia y características genéticas.
Por lo tanto, todos los órganos de la cavidad abdominal comienzan a librar una especie de guerra con el embrión, apoyando al cuerpo nativo y produciendo la mayor cantidad de insulina posible. De ahí viene el sabor extraño en la boca, y el aumento de la sensibilidad de las mujeres a los alimentos, y la toxicosis a las 14 semanas de gestación.
No se puede decir que todas las mujeres sean susceptibles a la toxicosis, pero hay quienes tienen “suerte” y han experimentado todas las delicias de la toxicosis. 13-14 semanas de embarazo, la toxicosis se manifiesta en mayor medida en aquellas mujeres que tienen enfermedades crónicas de la glándula tiroides y el tracto gastrointestinal, están expuestas regularmente al estrés, comen inadecuadamente e incluso fuman un poco.
Además, la toxicosis puede desarrollarse en la segunda semana de embarazo, se considera tardía y se denomina preeclampsia o preeclampsia. Tal condición no es la norma para una mujer embarazada; esta ya es una enfermedad que debe tratarse sin falta, ya que puede dañar no solo a la madre, sino también al feto.
¿Cómo lidiar con la toxicosis?
¿Qué hacer con la aparición de náuseas y toxicosis en la semana 14 de embarazo? ¿Luchar o aguantar? Definitivamente no tolerable. Si es posible, los ataques de vómitos y náuseas deben prevenirse de todas las formas posibles. ¿Cómo hacerlo? Sí, es muy fácil, solo debes seguir los consejos de los expertos. Así, por ejemplo, merece la pena desayunar sin levantarse de la cama. Al mismo tiempo, lo mejor es desayunar un pequeño bocadillo o galleta de queso, algunas pasas o albaricoques secos. Intenta picar lo más seguido posible a lo largo del día para que no te pase mal por la calle. Necesitas comer en porciones pequeñas. Si el estómago permanece vacío durante mucho tiempo, su ácido comenzará a digerir sus propios "contenidos", como resultado de lo cual esto puede provocar vómitos y náuseas. Al mismo tiempo, debe abandonar alimentos y olores que puedan provocar un ataque de náuseas.
