Nikto by nemal pochybovať o tom, že alkohol má v budúcnosti škodlivý vplyv na vývoj plodu a zdravie dieťaťa. Veľa sa o tom napísalo, počulo a diskutovalo. Značný počet tehotných žien je však presvedčený, že užívanie a zneužívanie nie je to isté. Existuje rozdiel medzi týmito pojmami, keď nový život? Môže si budúca mamička dovoliť dúšok? A aká je prípustná dávka alkoholu v tomto rozhodujúcom období?
Vedci a lekári sa opakovane pokúšali objasniť túto otázku. A zakaždým na to našli novú odpoveď. Navyše medzi nimi stále nie je jednoznačne správny. Názor vedeckých osobností na túto záležitosť sa však výrazne zmenil.
Predtým sa verilo, že pohár dobrého vína je nielen bezpečný, ale pre tehotnú ženu dokonca prospešný. zvyšuje hemoglobín a zvyšuje chuť do jedla - to je teraz pre mamu mimoriadne dôležité. Čo znamená, že je to potrebné. Nikto nemôže stanoviť prísne limity na prípustné dávky, pretože každý má svoj vlastný limit: telo reaguje na alkohol veľmi individuálne. A to, čo je pre jednu ženu normálne, môže byť pre druhú príliš. V priemere jeden mal povolený pohár vína týždenne.
Ale stálo to za všetko a za nič: pozrieť sa trochu ďalej, do vnútra ženy. Môže to byť prospešné pre plod? Dnes je dokázané, že s ňou „pije“ alkohol aj dieťa v brušku. Pravda, nie v takom množstve ako mama, ale presne v polovici toho, čo si nabrala na prsia. Aj keď nedávne údaje naznačujú, že alkohol úplne preniká cez placentárnu bariéru. O tom, ako etylalkohol ovplyvňuje embryo, sa dá povedať veľa. To však zvyčajne nie je potrebné na pochopenie obrázku. Pretože vaša pozícia a túžba piť počas tehotenstva bude záležať len na jedinom: myslíte si, že pre také drobné a bezbranné stvorenie, ktoré sa ešte nenarodilo, ale už žije a funguje rovnako ako vy, existuje aspoň nejaká bezpečná dávka alkoholu? Aj keď dostane 5 gramov z desiatej, ktorú vypijete? Nezabije ho to? A čo je ešte horšie: nezmrzačí to?
Preto už moderní lekári zaujali úplne iný postoj: v tehotenstve neexistujú bezpečné dávky alkoholu. Nikto (a možno ani nikdy) vám s istotou nepovie, koľko gramov vína bude pre vaše bábätko osudných. A čo je horšie: nikto okrem vás za to neskôr nebude niesť zodpovednosť. To vôbec neznamená, že napríklad dúšok piva sa môže pre vášho potomka skončiť tragédiou. Ani to však nezaručuje opak.
Ďalší nedávny poznatok: počas tehotenstva nie je rozdiel medzi alkoholickými nápojmi. A ak starší lekári tvrdili, že whisky, brandy, vodka, likéry a podobne sú pre vás zakázané a víno a pivo sú na zozname povolených, potom nedávny vedecký výskum dokazuje niečo iné: akýkoľvek alkohol je rovnako potenciálne nebezpečný pre potomstvo. .
Neprepadajte panike, ak ste si užili veľa zábavy bez toho, aby ste vedeli, že ste tehotná. V prvých dňoch, keď je embryo ešte na ceste do maternice, je to nebezpečné len v tom zmysle, že môže vyvolať spontánny potrat. Ale potom ani nebudete vedieť o tehotenstve. Kým sa nevytvorí placenta a plod sa od vás nezačne živiť, alkohol vám nič nehrozí. V priemere dva týždne medzi oplodnením a vynechaním menštruácie sa považujú za absolútne bezpečné. Samozrejme, ak boli z nejakého dôvodu dávky alkoholu príliš veľké a boli konzumované denne, mali by ste o tom povedať svojmu lekárovi. Ak nie, relaxujte. Ale neskôr, len čo embryo pristane a začne sa vyvíjať a rásť, alkohol neprichádza do úvahy! Najmenší pokles v prvom trimestri môže spôsobiť patológie a deformácie. Toto obdobie je najdôležitejšie a najnebezpečnejšie.
Chcel by som povedať pár slov o zodpovednosti otca za zdravie svojich potomkov. Ak je tehotenstvo plánované, potom sa muž musí vzdať alkoholu najmenej 4 mesiace pred počatím, aby sa eliminoval vplyvom alkoholu na dedičnosť. Vedci zistili súvislosť medzi alkoholizmom otca a pomalým vnútromaternicovým vývojom plodu. Niektorí z nich sa domnievajú, že nadmerná konzumácia alkoholu otcom dieťaťa môže spôsobiť aj fetálny alkoholový syndróm. Aj malé dávky pravidelne konzumovaného alkoholu môžu znížiť pohyblivosť spermií a poškodiť ich genetickú štruktúru, čo negatívne ovplyvní zdravie nenarodeného dieťaťa. Považované za bezpečné dávka alkoholu asi 25 mililitrov alkoholu denne, to znamená 150-250 gramov suchého vína alebo 60 gramov vodky. Koľko vypil otec vášho dieťaťa?
Nechceme vás zastrašovať. Toto je stále len teória, ktorá nie je na sto percent dokázaná. Ale to, že s nástupom tehotenstva nesiete plnú zodpovednosť za svoje rozhodnutia a činy, je neodškriepiteľný fakt.
Ak ste neoblomní a nič z vyššie uvedeného na vás nezapôsobí, tu je niekoľko názorov na prijateľné dávky:
- Niekedy, 2-3 krát počas tehotenstva, si môžete dovoliť 100-200 g prírodného suchého vína.
- V druhom trimestri etanol zvyšuje riziko, ak žena vypije viac ako 30 ml alkoholu dvakrát týždenne.
- Napríklad 70-kilogramová žena môže vypiť len 50 gramov červeného vína a prekvapivo negatívne účinky pitia alkoholu sa začínajú prejavovať už do 90 minút.
- Väčšina štúdií potvrdila, že štyri až päť základných dávok alkoholu denne postačuje na vyvolanie fetálneho alkoholového syndrómu. Pri ľahkej forme sa však abnormality vyskytujú aj pri dvoch dávkach denne (28 g alkoholu).
- Ak pijete, musíte piť jeden, maximálne dva nápoje týždenne a potom počas jedla.
Ako alkohol ovplyvňuje tehotenstvo?
No ako dezert. Len pár faktov o vplyve alkoholu v období, keď vytvárate a kontrolujete, ak nie všetky, ale mnohé z podmienok na vývoj vášho dieťaťa. To je presne to, čo závisí od vás. To je to, čo ovplyvňujete a o čom rozhodujete. A nikto iný.
- Mierna konzumácia alkoholu počas tehotenstva zvyšuje pravdepodobnosť potratu a nadmerná konzumácia často vedie k abnormalitám u plodu. Chronické pitie počas tehotenstva môže viesť k fetálnej abnormalite nazývanej fetálny alkoholový syndróm.
- Vedci dokázali, že mierna, mierna konzumácia alkoholu počas tehotenstva môže viesť k trvalým zmenám v mozgu, a čo je najdôležitejšie, nevidíte poškodenie.
- Ak sa alkohol dostane do krvi plodu, primárne je ovplyvnená pečeň, cievny systém a tiež tie mozgové štruktúry, ktoré určujú duševnú aktivitu.
- Ak sa drogy užívajú spolu s alkoholom, potenciálne poškodenie plodu sa mnohonásobne zvyšuje. Zvlášť nebezpečné sú lieky proti bolesti a stimulanty, ako aj lieky proti záchvatom.
- Keď žena pije alkohol, poškodia sa jej vajíčka, z ktorých každé nesie genetickú informáciu o vašom nenarodenom dieťati. Alkohol je teda nebezpečný už pred tehotenstvom.
- Dieťa „kultúrne“ pijúcich rodičov má menšiu telesnú hmotnosť, menšiu výšku a zaostáva vo vývoji od rovesníkov narodených abstinentom. Takéto dieťa má oslabený imunitný systém a je náchylnejšie na rôzne ochorenia. Ale to hlavné: má vrodenú predispozíciu k alkoholizmu.
- Všetky druhy alkoholu sú toxické pre rastúci, vyvíjajúci sa plod. Akýkoľvek nápoj obsahujúci alkohol je potenciálne škodlivý pre plod.
- Buďte opatrní pri užívaní voľnopredajných liekov
Užitočný Instagram pre tehotné ženy o jedle a ich účinku na telo - pokračuj a prihláste sa!
Občas sa na internete objavia články, ktoré hovoria, že v tehotenstve môžete piť, ale nie veľa. Zároveň naznačujú, že deti, ktoré dostali dávku alkoholu pred narodením, sa vyvíjajú rýchlejšie ako ich rovesníci.
Zároveň je veľa príkladov, kedy sa aj malá dávka alkoholu stala pre dieťa osudnou. Koľko piť počas tehotenstva, každý sa rozhodne sám, samozrejme, ale všetci lekári odporúčajú alkohol počas tehotenstva úplne vylúčiť.
Každý vie, že alkohol je veľmi škodlivý, najmä pre tehotné ženy. Ak pijete počas tehotenstva, najmä pravidelne, je vysoká pravdepodobnosť patologických zmien u vyvíjajúceho sa dieťaťa, čo znamená, že dieťa sa už môže narodiť postihnuté. Väčšina budúcich mamičiek v podstate veľmi dobre chápe, že alkohol je veľmi škodlivý a je lepšie vydržať predpísané obdobie, ako potom vidieť, ako dieťa celý život trpí a trpí.
Každý vie, že alkohol, dokonca aj v najmenšom množstve, bude mať na telo zlý vplyv. Alkohol, prenikajúci do tela, upcháva obehový systém a veľmi zaťažuje všetky vnútorné orgány, najmä pečeň a obličky. Alkohol rýchlo preniká do stien žalúdka a čriev a tie začnú pôsobiť horšie v dôsledku oslabujúcich účinkov alkoholových zložiek.
Netreba objasňovať, že čím viac a častejšie človek pije, tým silnejšie a škodlivejšie pôsobí alkohol na jeho organizmus. Najbežnejšie choroby spôsobené alkoholom sú:
- mŕtvica;
- cirhóza pečene;
- žalúdočný alebo črevný vred;
- obezita;
- impotencia;
- demencia atď.
Tým sa zoznam nekončí. A to platí pre dospelého, škody spôsobené pitím nastávajúca matka, je pre dieťa mnohonásobne silnejší, a preto všetci lekári neodporúčajú piť alkohol počas tehotenstva.
Ako alkohol ovplyvňuje dieťa?
Zaujíma vás, či môžete piť počas tehotenstva? Poďme sa konkrétnejšie pozrieť na to, ako alkohol ovplyvní nenarodené dieťa.
Je chybou domnievať sa, že na to, aby sa dieťa narodilo zdravé a silné, je potrebné, aby alkohol počas tehotenstva nepila iba matka. To je, samozrejme, pravda, ale zároveň je potrebné, aby otec nepil, keďže veľa pri formovaní budúceho organizmu závisí aj od pijúceho otca a tento vplyv nebude ani zďaleka pozitívny.
Presnejšie povedané, rodičia, ktorí pijú, majú oveľa väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať deti s vážnymi zdravotnými problémami, ako aj deti s oneskoreným vývojom. Nemali by sa vylúčiť všetky druhy vrodených patológií.
Pitie alkoholu ovplyvňuje vajíčko aj spermie. V momente oplodnenia môže dôjsť k deformácii tvaru vajíčka alebo jednoducho k poškodeniu vajíčka, čo narúša vývoj plodu. Hlavná vec je, že najväčší vplyv na ďalší vývoj plodu bude mať, ak sa alkohol pije tesne pred počatím. Navyše aj vypitie pohára šampanského bude stačiť na to, aby sa rozvinula jedna alebo druhá patológia. Najhorším účinkom alkoholu je ukončenie tehotenstva.
Kedy sa považuje za bezpečné piť alkohol pred tehotenstvom? Lekári zistili, že za optimálny čas na pitie alkoholu pred počatím sa považujú 2 týždne, potom sa nemusíte báť, že by negatívny vplyv pre ovocie.
Ak žena alebo muž pred počatím dlho pili, potom pred začatím počatia musí prejsť čas, aby sa telo úplne vyčistilo od toxínov. Ale aj tak stále existuje riziko mať dieťa s mentálnym postihnutím.
Koľko a čo môžete piť počas tehotenstva?
Existuje všeobecný názor, že počas tehotenstva sa môžu piť nízkoalkoholické nápoje ako pivo, šampanské alebo červené víno. Niektorí dokonca vypočítajú maximálnu povolenú dávku alkoholu pre tehotnú ženu.
Napríklad bola predložená teória, že tehotná žena môže raz týždenne vypiť 50 – 100 gramov nízkoalkoholických nápojov. Neboli však vykonané žiadne štúdie, ktoré by toto tvrdenie potvrdili alebo vyvrátili.
Ale všetci lekári jednomyseľne trvajú na tom, že aj malé dávky alkoholu, najmä v prvých mesiacoch tehotenstva, sú pre dieťa veľmi škodlivé.
V tele tehotnej ženy sa množstvo vody zvyšuje s dĺžkou trvania tehotenstva. Je to spôsobené tým, že voda sa zadržiava v tkanivách, zvyšuje sa metabolizmus a zvyšuje sa objem cirkulujúcej krvi v cievach. Budúca matka by mala piť požadované množstvo vody denne na doplnenie zásob dieťaťa, keďže krv, jeho prostredie je plodová voda, dokonca aj telo sa skladá prevažne z vody.
Denne telo vylúči močom jeden až jeden a pol litra vody a pre normálny metabolizmus musí žena doplniť aspoň toto množstvo tekutín. Okrem toho sa počas tehotenstva zvyšuje potenie, čo vytvára ďalších 300–500 gramov vlhkosti.
Vo všeobecnosti by žena mala vypiť 2 až 2,5 litra čistej vody denne a deň. To je veľmi užitočné nielen pre nastávajúcu matku, ale aj pre dieťa.
O výhodách a škodách vašich obľúbených nápojov
Ale čo tie nápoje, ktoré sú tak milované, poškodia dieťa? Pozrime sa na najbežnejšie nápoje.
- Káva. Mnoho ľudí neustále pije kávu, iní sa nevedia zobudiť a začať deň bez svojho obľúbeného nápoja. Jedna šálka obsahuje veľké množstvo kofeínu a je chybou sa domnievať, že instantná káva ho má menej. Štúdie ukázali, že škody spôsobené kávou sú značne prehnané. Komplikácie totiž nastávajú až vtedy, keď budúca mamička vypije 6–7 šálok denne, teda 1–2 kávové šálky za deň nepoškodí dieťa.
- Čaj. Čierny a zelený čaj obsahuje aj kofeín, preto by ste ho mali piť len veľmi zriedený. Navyše zelený čaj obsahuje ešte viac kofeínu ako čierny čaj. Zelený čaj však obsahuje viac užitočné látky. Preto ak si vyberáte, čo je na pitie zdravšie, tak jednoznačne zelený čaj. Ale najzdravší čaj je ovocný alebo bylinkový.
- Kakao. Počas celého tehotenstva je lepšie sa mu úplne vyhýbať, keďže ide o veľmi silný alergén, dokonca silnejší ako citrusové plody.
- Soda. Sóda obsahuje veľké množstvo chemikálií, ktoré lekári tehotným ženám neodporúčajú. Môžete piť sýtené minerálka. Nie je povolené len pre ženy s patológiou obličiek. V tomto prípade by ste sa mali v prvom rade poradiť s lekárom.
- Šťava. Prírodné šťavy sú pre telo veľmi prospešné. Ale hotové šťavy v baleniach nie sú vždy zdravé, pretože výrobcovia často pridávajú rôzne konzervačné látky a zvýrazňovače chuti. Ak ste si úplne istí zložením a prirodzenosťou šťavy, potom ju môžete bezpečne piť, inak je lepšie zdržať sa jej pitia.
Zelený čaj alebo čierny čaj – čo je zdravšie?
Čo je najlepšie a najbezpečnejšie piť?
Samozrejme, ideálne je pitie čistej pramenitej vody počas celého tehotenstva, ale pitie jednoduchej, čistej filtrovanej vody nie je o nič menej prospešné.
Voda musí byť filtrovaná. Moderné filtre ľahko čistia vodu od škodlivých nečistôt, ťažkých kovov, chemických prvkov a prebytočných sedimentov.
Ak žena trpí výrazným edémom, odporúča sa diéta bez soli. Mimochodom, teraz je veľmi populárny a efektívny.
Na výpočet požadovaného množstva spotrebovanej vody je potrebné vypočítať 40 mililitrov na 1 kilogram tela. Z odporúčaných zdravé nápoje Môžete vyzdvihnúť predovšetkým čistú vodu, prírodnú, najlepšie čerstvo vylisovanú šťavu a želé. Odporúčaný príjem soli je 4-5 gramov denne.
Je dobré piť počas jedla, po prvé je to užitočné pre trávenie a lepšie vstrebávanie potravy a po druhé, do mozgu ide signál, že ste vypili dostatok tekutín.
Mali by ste tiež dodržiavať normálnu teplotu kvapaliny. V zime je užitočná voda pri izbovej teplote av lete by mala byť chladná až do 10 stupňov.
Okrem vody bude veľmi užitočné piť:
- šťavy, ktoré budú riedené vodou;
- pitie jogurtov bez pridaného cukru;
- kefír;
- Bylinkový čaj;
- ovocné nápoje;
- odvar z šípky.
Ale aby ste sa vyhli páleniu záhy, je lepšie vylúčiť sódu.
Video: Ako si vybrať džús?
Existuje veľa klebiet o negatívnom vplyve alkoholických nápojov na zdravie ženy a jej nenarodeného dieťaťa, napriek všetkým ubezpečeniam odborníkov však nie každý je pripravený úplne sa vzdať alkoholu. Kto má pravdu: žena, ktorá tvrdí, že alkohol „v malých dávkach“ nie je škodlivý, pretože si to telo vyžaduje, alebo lekári, ktorí jeho užívanie kategoricky zakazujú? Existujú prijateľné dávky alkoholu a aké následky môže mať nekontrolované pitie? - skúsme na to prísť.
Trochu vína je pre vás dokonca dobré
Mnoho vedcov skúma túto problematiku, a preto je okolo tejto témy toľko mýtov. Mnohí argumentujú najmä tým, že vypiť až pohár červeného vína týždenne nielenže neškodí, ale je dokonca prospešné pre krvný obeh. Babičky a mamy hovoria, že vypili dezertnú lyžičku vína alebo likérov a na dieťa nič nezapôsobilo! - V skutočnosti je každý organizmus individuálny, takže niekomu bude na vyvolanie otravy stačiť aj polievková lyžica alkoholu.
Červené víno, samozrejme, nie je vodka ani koňak, ale celá podstata spočíva v tom, že nájsť skutočne kvalitné produkty je veľmi problematické. Do produktov sovietskeho alkoholového priemyslu sa pridávalo menej neprirodzených prísad, a preto sa vínu pripisovali mýtické prospešné vlastnosti. V dnešnej dobe často namiesto fľaškového vína nájdete obyčajnú maškrtu alebo aj alkohol s farbivami, ktorý dokáže napáchať nemalé škody!
Bezpečná dávka alkoholu: existuje?
Ak ste v škole študovali anatómiu, ľahko si zapamätáte, že matku a dieťa spája placenta.
Všetko, čo matka zje alebo vypije, sa dostane aj do tela dieťaťa, pretože obehové systémy sú prepojené. Netreba si preto vytvárať ilúziu, že alkohol sa z tela rýchlo vylúči a nestihne sa dostať k plodu – telu trvá po vypití minimálne 24 dní, kým sa obnoví.
Plod nie je pred alkoholom nijak chránený, niečo ako „užitočná dávka“ jednoducho neexistuje. Aj keď 10 gramov nevedie k takým katastrofálnym následkom, škoda bude stále spôsobená. Žiaden lekár nevie vypočítať, aká dávka vína či piva bude pre dieťa deštruktívna, takže zodpovednosť je výlučne na rodičoch.
.jpg)
Fetálny alkoholový syndróm
FAS je fetálny alkoholový syndróm, stav, ktorý je spôsobený pôsobením alkoholových zložiek na plod počas kritického obdobia vývoja. Je známe, že ak budúca matka pije alkoholické nápoje v prvých 16 týždňoch tehotenstva, pravdepodobnosť, že sa dieťa narodí mŕtve alebo potratí, sa zvyšuje o 70%.
Najčastejšie sa FAS zaznamená, ak žena vypila 4-5 nápojov (1 dávka - 15 gramov) alkoholu denne. Pri menších množstvách sú anomálne účinky menej nápadné, ale stále dochádza k poškodeniu. Lekári hovoria, že u žien, ktoré pijú alkohol, je poškodená aj štruktúra vajíčka – rovnakého, v ktorom je zakotvená genetická informácia.
Príznaky fetálneho syndrómu:
- Nízka pôrodná hmotnosť dieťaťa;
- Porušenie fyzického vývoja plodu;
- Nedostatočný rozvoj pier, lícnych kostí alebo čeľustí;
- Poruchy vývoja mozgu a nervového systému;
- Porušenie vnútorných orgánov.
Najnebezpečnejším obdobím na pitie alkoholu je 7-12 týždňov tehotenstva, vtedy sa plodu začína vyvíjať mozog. Nervové bunky zničené alkoholom sa jednoducho neobnovia a v dôsledku toho môže mať dieťa v budúcnosti problémy s pamäťou, rečou, sluchom a inými intelektuálnymi procesmi. Môžu byť ovplyvnené aj iné systémy a vnútorné orgány.
Alkohol je zložitý. Jeho účinok na telo dieťaťa sa môže prejaviť po narodení - spôsobiť chronické ochorenia a inhibíciu prirodzených fyzikálnych procesov:
- Provokovať poruchy vo vývoji vnútorných orgánov;
- Psychologické choroby;
- Zlý fyzický vývoj, poruchy muskuloskeletálneho systému;
- Problémy s učením (slabá pamäť, slabá reč atď.). Takéto deti môžu výrazne zaostávať za svojimi rovesníkmi;
- Poruchy fungovania kardiovaskulárneho, nervového a dýchacieho systému;
- Slabý imunitný systém;
- Vrodená predispozícia k alkoholizmu.
Alkohol a počatie
Ak zistíte, že ste tehotná, no predtým ste boli na párty a popíjali alkohol, netreba sa hneď pripravovať na najhoršie. Stojí za to pamätať, že v prvých 2 týždňoch embryo ešte nie je pripojené k stene maternice, takže pitie alkoholu je nebezpečné, pretože môže spôsobiť potrat. Žena si spravidla často ani nevšimne, že bola tehotná – pociťuje len miernu nevoľnosť. Placenta sa tvorí po 2 týždňoch, počas tohto obdobia môže aj minimálna dávka alkoholických nápojov spôsobiť rozvoj patológií, preto alkohol odložíme na zadnú poličku najmenej na 9 mesiacov a ak je všetko v poriadku s kŕmením, potom dlhšie.
.jpg)
Ak plánujete tehotenstvo, obaja partneri by sa v tomto období mali vyhýbať alkoholu. Zamerať sa na Zdravé stravovanie a intenzívna fyzická aktivita. Ak manžel pije alkohol, mal by vedieť, že etanol ovplyvňuje aj mužské spermie, pričom ničí časť DNA, takže zdravie potomstva je otázne. Pred počatím sa odporúča aspoň 3 mesiace abstinovať od alkoholu, v tomto období používať bariérovú antikoncepciu.
Zdravý životný štýl je veľmi dôležitý, pretože od neho závisí život vašich detí, myslite na to vopred, aby nebolo neskoro!
Niektorí hovoria, že ich dieťa bolo počas tehotenstva vystavené alkoholu a vyrástlo normálne, zdravé a inteligentné. Nikto však neberie do úvahy, aký mohol byť, keby jeho rodičia držali alkoholovú diétu.
Medzi ľuďmi panuje názor, že pitie vína, najmä červeného, v malých dávkach je dokonca prospešné. Zvyšuje hemoglobín a zlepšuje chuť do jedla. Nikto nemôže zaviesť normu, pretože každý má svoje telo, svoje vlastnosti. Ale ak sa pozriete dovnútra ženské telo, potom vznikne pochybnosť o správnosti takéhoto tvrdenia. Lekári dokázali, že dieťa vnútri matky jedáva to isté, čo ona. Niektoré dôkazy dokonca naznačujú, že alkohol úplne prechádza placentou. Ukazuje sa, že nie je chránený pred škodlivými účinkami alkoholu. Ak dávka, ktorú si vezmete, nezabije dieťa, určite ho ochromí a bez ohľadu na to, koľko si dáte, aj jeden dúšok môže stačiť na nenapraviteľnú ujmu na zdraví dieťaťa.
Prvé dni tehotenstva
Problém počatia opitými rodičmi je dnes aktuálny. Nezáleží na tom, kto z nich koľko vypil. Aj keby bol jeden z nich v stave intoxikácia alkoholom, vývoj dieťaťa bude narušený a následky sú nepredvídateľné.
Kým je embryo ešte na ceste, alkohol mu neublíži, jediné, čo môže, je, ale v tomto prípade o ňom ani nebudete vedieť. Pokiaľ sa ešte nevytvorila placenta a plod sa nezačal kŕmiť z vášho tela, alkohol mu neuškodí. Potom však prichádza obdobie tehotenstva, keď aj najmenšia dávka alkoholu môže viesť k nezvratným následkom na zdravie plodu alebo dokonca spôsobiť jeho smrť. Preto je alkohol obzvlášť kontraindikovaný v prvom trimestri.
Vplyv alkoholu na tehotenstvo
Pitie alkoholu počas tehotenstva zvyšuje pravdepodobnosť potratu a vedie k abnormalitám vývoja plodu. Jedným z najčastejších je alkoholový syndróm u dieťaťa. Takáto choroba sa môže objaviť po užití 4-5 malých dávok alkoholu. Alkohol môže spôsobiť poruchy v mozgu, ktoré nemusia byť okamžite zistené.
Keď alkohol vstúpi do plodu, rýchlo sa absorbuje, primárne ovplyvňuje cievny systém a pečeň, narúša vývoj mozgu a metabolizmus. Alkohol tiež ovplyvňuje nervové bunky dieťaťa; môžu sa pokaziť alebo úplne zastaviť vývoj. Alkohol má 1% šancu spôsobiť epilepsiu u plodu. Navyše, dieťa, ktorého matka v tehotenstve pila aj „v rozumných medziach“, bude mať menšiu váhu a výšku ako jeho rovesníci, zaostáva za nimi vo vývoji a bude častejšie vystavené chorobám v dôsledku narušenej imunity. Pri chronickom alkoholizme sa u dieťaťa môžu vyvinúť hrozné fyzické abnormality a defekty.
Úloha otca vo vzťahu k zdraviu dieťaťa by sa nemala znižovať. Muž, ktorý plánuje mať deti, by mal prestať piť alkohol 4 mesiace pred počatím. V tomto prípade sa zníži riziko škodlivých účinkov alkoholu na dedičnosť.
Jednou zo zákerných nevýhod alkoholu je jeho pomalý účinok, t.j. jeho skutky sa neprejavia hneď. Jeho negatívny vplyv možno odhaliť až pár rokov po narodení bábätka. Alebo možno hneď po pôrode. Vyskytli sa prípady, keď sa účinky alkoholu prejavili až v puberte, kedy sa aktivovali narušené hormóny, ktoré uvoľnili všetky nedostatky.
Samozrejme, je len na vás, či sa rozhodnete počas tehotenstva piť alkohol alebo nie. Existuje veľa dôkazov o jeho škodlivosti. Skúsení lekári potvrdia, že budúce mamičky by nemali piť alkohol. Pamätajte, že si vyberáte medzi rizikom poškodenia zdravia vášho dieťaťa a úplným abstinenčným alkoholom.
O tom, či je možné počas tehotenstva piť alkohol, sa dnes vyjadrujú rôzne názory. Každá žena sa sama rozhodne, či bude piť alkohol alebo nie. Pri takomto rozhodovaní je však potrebné mať predstavu o tom, aké následky môže mať pitie alkoholu u nenarodeného novorodenca.
Existuje prijateľná dávka?
Gynekológovia majú rôzne názory na prípustnú dávku alkoholu pre tehotnú ženu. Pitie nápojov obsahujúcich alkohol nastávajúcou matkou môže poškodiť embryo vyvíjajúce sa v jej tele. Preto väčšina lekárov súhlasí s tým, že počas tehotenstva a až do konca dojčenie Takéto nápoje by matky mali vylúčiť zo svojho jedálnička.
Niektorí lekári sa však domnievajú, že etylalkohol v malých množstvách, asi 100 ml nízkoalkoholických nápojov týždenne, nespôsobí významné poškodenie zdravia nenarodeného dieťaťa.
Pri plánovaní
Počas tohto obdobia sa žene odporúča nepiť alkohol. Etylalkohol totiž môže mať negatívny vplyv na vajíčka obsiahnuté v jej tele, čím znižuje ich kvalitu, čo v dôsledku môže viesť k zdravotným problémom nenarodeného bábätka. Lekárske štatistiky tvrdia, že zdravé deti sa častejšie rodia matkám, ktoré nepijú, ako tým, ktoré si alkohol dovolili.
Počas plánovania tehotenstva sa žene odporúča nepiť alkohol.
Medzi zdravím dieťaťa a postojom jeho otca k alkoholu neexistoval žiadny zjavný vzťah. Aby však tehotenstvo ženy nevybledlo, mal by sa jej partner pri plánovaní dieťaťa vzdať aj alkoholu.
V skorých štádiách
Dokonca aj pred vynechaním menštruácie, keď žena ani nevie, že je tehotná, môže pitie alkoholu spôsobiť potrat alebo nijako nepoškodiť plod. Je to možné, pretože v prvom mesiaci ešte nezačala tvorba vnútorných orgánov nenarodeného dieťaťa.
Akonáhle sa však žena dozvie o svojej novej situácii, mala by okamžite prestať piť alkohol, pretože je obzvlášť nebezpečný v prvom trimestri tehotenstva. V tomto čase embryo začína vytvárať tkanivá, vnútorné orgány a mozog. Vývoj sa môže pokaziť a tento proces bude nezvratný.
V druhom trimestri, keď sú už vytvorené orgány embrya, sa tehotnej žene tiež neodporúča zahrnúť do stravy nápoje obsahujúce alkohol. Počas tohto obdobia už nie je riziko vzniku patológií u dieťaťa pod vplyvom alkoholu také veľké, ale etylalkohol môže vyvolať predčasný pôrod.
V neskorších fázach
V treťom trimestri tehotenstva sa nenarodené dieťa už formuje a pokračuje v raste a vývoji, ale aj tu môže alkohol spôsobiť ujmu spôsobením hypoxie plodu. Pravdepodobnosť takéhoto vývoja udalostí je 50%. Nedá sa dopredu spoľahlivo určiť, či žena pitím alebo pitím červeného v malých dávkach ublíži svojmu dieťaťu. Ale vediac, že aj 1 pohár môže v budúcnosti spôsobiť veľké problémy, lekári odporúčajú neriskovať a zdržať sa alkoholu.
Aké nápoje sú povolené a ktoré nie?
Ak nie je možné vyhnúť sa pitiu alkoholu napríklad na rodinnej oslave alebo narodeninách priateľov, potom je lepšie obmedziť sa na malé dávky slabých nápojov, ako je pivo, šampanské, suché červené víno alebo vermút riedený ovocím šťava.
Počas tehotenstva neexistuje bezpečný alkohol.
Mali by ste však vždy pamätať na to, že tieto nápoje, najmä Domáce víno, v závislosti od spôsobu ich prípravy môžu obsahovať rôzne dávky etylalkoholu od veľmi nevýznamných až po významné. Silné alkoholické nápoje, ako je whisky alebo vodka, obsahujúce 38-40% alkoholu, by sa mali okamžite opustiť.
Čo robiť, ak naozaj chcete?
Ak chce tehotná žena dlhodobo piť akýkoľvek nápoj obsahujúci alkohol, môže to znamenať nedostatok vitamínov a minerálov v tele. Aby ste s touto túžbou nebojovali a neobmedzovali svoje telo v získavaní toho, čo chce, alkohol možno nahradiť nealkoholickými analógmi. Takže, ak naozaj chcete pivo, môžete namiesto toho piť kvas bez poškodenia tela a plodu. Červené víno možno ľahko nahradiť šťavou z granátového jablka alebo hrozna a šumivé vína obyčajnou limonádou.
