La menstruación es un período del ciclo menstrual durante el cual una niña experimenta sangrado de la vagina. La sangre liberada durante la menstruación es espesa y de apariencia oscura y puede contener coágulos o grumos. Esto se debe al hecho de que durante la menstruación no solo se libera sangre de la cavidad, sino también partes de la capa interna del útero, que se llama endometrio.
¿De dónde viene la sangre durante la menstruación?
La secreción sanguinolenta durante la menstruación aparece debido al daño a los vasos sanguíneos de la capa interna del útero. La destrucción de estos vasos se produce durante la muerte de la mucosa uterina (endometrio) si la mujer no está embarazada.
¿A qué edad debe comenzar la menstruación?
La mayoría de las niñas experimentan su primera menstruación entre los 12 y 15 años. A menudo (pero no siempre) el primer período de una niña llega a la misma edad que el de su madre. Por lo tanto, si a tu madre la primera regla le llegó tarde (a los 15-16 años), entonces existe una alta probabilidad de que la tengas a esta edad. Sin embargo, su primer período puede llegar varios años antes o después que el de su madre. Esto es completamente normal.
Algunos estudios demuestran que a las niñas les llega la primera regla cuando alcanzan un peso determinado, que ronda los 47 kg. Así, en promedio, las chicas delgadas tienen la regla más tarde que las regordetas.
¿Cuáles son los primeros síntomas de la menstruación?
Unos meses antes de su primer período, es posible que sienta dolor en la parte inferior del abdomen y también note una secreción blanca o clara de la vagina.
Si notas aunque sea una pequeña cantidad de secreción marrón en tus bragas, esta es tu primera menstruación. A menudo, la primera menstruación es muy escasa: sólo unas pocas gotas de sangre.
¿Qué es el ciclo mensual y cuánto dura?
El ciclo mensual o menstrual es el período de tiempo que va desde el primer día de una menstruación hasta el primer día de la siguiente menstruación.
La duración del ciclo puede variar para diferentes niñas. Normalmente, la duración del ciclo menstrual debe ser de 21 a 35 días. Para la mayoría de las niñas, el ciclo menstrual dura entre 28 y 30 días. Esto significa que su período llega cada 28 a 30 días.
¿Qué es un ciclo menstrual regular?
La regularidad del ciclo menstrual significa que su período llega cada vez después de un cierto número de días. La regularidad de su ciclo menstrual es un indicador importante de que sus ovarios están funcionando correctamente.
¿Cómo determinar la regularidad del ciclo menstrual?
Para ello, puedes utilizar un calendario en el que marcarás cada vez el primer día de tu período. Si, según tu calendario, tu período llega siempre en la misma fecha o en determinados intervalos, entonces tienes una menstruación regular.
¿Cuántos días debe durar tu período?
La duración de la menstruación puede variar de una niña a otra. Normalmente la menstruación dura de 3 a 7 días. Si su período dura menos de 3 días o más de 7 días, entonces debe consultar a un ginecólogo.
¿Cuánta sangre se debe liberar durante la menstruación?
Puedes pensar que liberas mucha sangre durante tu período, pero esto no es cierto. Por lo general, durante 3 a 5 días de menstruación, una niña no pierde más de 80 ml de sangre (esto es aproximadamente 4 cucharadas).
Para saber cuánta sangre está liberando, puede controlar sus toallas sanitarias. Las toallas sanitarias varían mucho en la cantidad de sangre que pueden absorber. En promedio, una compresa de 4 a 5 gotas puede absorber hasta 20 a 25 ml de sangre (mientras parece uniformemente llena de sangre). Si durante un día de tu periodo tienes que cambiar las toallas sanitarias cada 2-3 horas, esto significa que tienes reglas abundantes y debes consultar a un ginecólogo.
¿Toallitas o tampones?
La mayoría de las niñas prefieren usar toallas sanitarias durante la menstruación. En nuestro sitio web hay un artículo aparte sobre qué juntas es mejor elegir, cómo usarlas correctamente y con qué frecuencia deben cambiarse:
¿Duel la menstruación?
Unos días antes del inicio de la menstruación y en los primeros días de su período, puede sentir dolor o calambres en la parte inferior del abdomen. Esto es normal. Si el dolor abdominal es intenso, puede tomar un analgésico (No-shpu, ibuprofeno, Analgin, etc.) o utilizar otros consejos descritos en el artículo.
Si experimenta dolor abdominal intenso y frecuente durante la menstruación, se recomienda consultar a un ginecólogo. Es posible que deba someterse a tratamiento.
¿Es posible hacer ejercicio durante la menstruación?
Durante tu período, puedes hacer ejercicio si no sientes dolor en el abdomen y si tus períodos no son demasiado abundantes. Cuando practique deportes, evite los ejercicios en los que el trasero esté más alto que la cabeza (por ejemplo, no puede colgarse boca abajo de una barra horizontal, hacer saltos mortales o hacer un "abedul").
¿Es posible bañarse e ir a la piscina durante la menstruación?
Poder. Un baño tibio durante su período puede reducir el dolor abdominal y hacerla sentir mejor.
Al nadar en una piscina, el agua no puede entrar a su vagina ni durante su período ni en otros días de su ciclo. Puedes ir a la piscina si tu regla no es abundante y has usado tampón. Al mismo tiempo, no debe permanecer en la piscina por mucho tiempo e inmediatamente después de nadar debe cambiarse el tampón o reemplazarlo con una toalla sanitaria.
¿Es posible ir a un baño o sauna durante la menstruación?
No, esto no es aconsejable, ya que las altas temperaturas ambientales pueden provocar un aumento del sangrado.
¿Es posible ir a un solárium y tomar el sol durante la regla?
No, esto no es aconsejable porque durante la menstruación Cuerpo de mujer más susceptible a los rayos ultravioleta. Broncearse (al sol o al sol) durante la menstruación puede provocar un aumento del sangrado o la aparición de otros síntomas indeseables (dolores de cabeza, debilidad, mareos, etc.)
La esencia de la menstruación.- es preparar el cuerpo de la niña para los cambios posteriores y lo más importante: el nacimiento. El gran misterio de la concepción, el embarazo y el nacimiento de un bebé está directamente relacionado con la menstruación: la maduración de un óvulo que está listo para la fertilización y su eliminación del cuerpo si no se produce la fertilización.
Aquellos. básico la esencia de la menstruación Es la preparación del cuerpo de una mujer para la fertilización y el parto.
En realidad, la menstruación es un sangrado causado por el rechazo de la membrana mucosa después de la no fertilización del óvulo por el espermatozoide, es decir, cuando no se ha producido el embarazo.
Esta es una pregunta que interesa a casi todas las niñas, ya que a una edad temprana el ciclo y el alta aún no son estables. El ciclo menstrual se divide convencionalmente en 3 fases:
- La fase durante la cual ocurre la menstruación.
- Fase folicular.
- Fase premenstrual o lútea.
Pero al mismo tiempo, no existen criterios estrictos mediante los cuales puedas entender que tus días críticos transcurren correctamente y que todo es normal. Después de todo, cada organismo es único y todos los procesos se desarrollan a su manera. Sin embargo, existen indicadores generales aproximados en los que puede centrarse. El volumen de secreción en los días críticos se considera normal en el rango de 10 a 80 ml. A una edad temprana, el volumen de secreción puede cambiar y esto es bastante normal, pero en la edad adulta, cuando todo ya ha mejorado, conviene prestar atención a los cambios en la secreción. Por lo tanto, si la menstruación es mucho menor o más abundante de lo que está acostumbrada, entonces debe consultar a un médico.
Además, indicadores generales de la norma, ¿Cómo deberían ser los períodos?, sirven los siguientes indicadores: la menstruación no debe ser muy dolorosa, ni muy escasa, ni muy abundante ni muy larga. En la mayoría de los casos, los días críticos van acompañados de los siguientes síntomas (SPM):
- el aumento de la irritabilidad es consecuencia de un aumento hormonal;
- dolor persistente en la región lumbar, que se intensifica al acostarse;
- espasmos en el área pélvica;
- es probable que se produzca estreñimiento a corto plazo;
- aparecen acné y espinillas en la cara;
- las glándulas mamarias aumentan de tamaño y se vuelven demasiado sensibles;
- debilidad general, que se caracteriza por malestar;
- a veces pueden aparecer calambres en las piernas;
- dolor de cabeza;
- sensación de pesadez en la parte inferior del abdomen.
Después de varios años, toda mujer comienza a comprender su cuerpo y conoce todos los posibles presagios de su menstruación, comprende ¿Cómo deberían ser los períodos? ella tiene. Y si un día notas que tus períodos siguen un patrón diferente, este es un motivo para acudir al médico. El final de la menstruación debe ser un período en el que la mujer experimente cierta ligereza en su cuerpo y, si todo ha ido bien, no debería tener sensaciones desagradables.
Si, en lugar de una oleada de fuerza y vigor, después de tu período te sientes "rota", y todavía tienes dolores en el abdomen, la espalda o el pecho, y la sensación de pesadez no ha desaparecido, es necesario visitar a un terapeuta y ginecólogo.
Es importante comprender que la secreción en los días críticos no debe ser de color rojo brillante y no debe haber alta temperatura. Si el dolor no cesa o aumenta y la secreción se vuelve de color rojo brillante, debe llamar inmediatamente a una ambulancia e informarles sobre la situación.
¿Podría haber un retraso en la menstruación?
¿Puede retrasarse la menstruación?- Esta pregunta suele ser de interés para las niñas justo en un momento en el que sus períodos aún no son estables o cuando ya se ha producido un retraso. Las razones naturales y fisiológicas del retraso de la menstruación se explican en el período de la pubertad durante la formación del ciclo menstrual, cuando la menstruación puede ser irregular durante un año y medio. En mujeres en edad reproductiva. puede haber un retraso en la menstruación, cuando, en consecuencia, el embarazo se produjo durante la lactancia. En el período anterior al inicio de la menopausia, la función menstrual se desvanece gradualmente, el ritmo y la duración del sangrado cambian y los retrasos en la menstruación son reemplazados por su parada completa.
En todos los demás casos, cuando la regla se retrasa más de 5 a 7 días, es necesaria una consulta temprana con un médico, ya que esto no puede explicarse por fenómenos naturales. El ciclo menstrual de la mujer es un mecanismo delicado que mantiene la función reproductiva y refleja cualquier cambio en el estado general de salud. Por tanto, para comprender mejor las causas y mecanismos del retraso de la menstruación, es necesario comprender claramente qué es normal y anormal en las características del ciclo menstrual.
El problema de la pubertad en Rusia es relevante en nuestro tiempo. Sucede que en muchas familias rusas las conversaciones con los niños sobre cuestiones de desarrollo sexual, matrimonio y parto quedan “entre bastidores”. Pero no sólo los padres, sino también los profesores de las escuelas deben mantener conversaciones con los niños y los escolares, esforzándose por lograr una educación sexual competente para nuestros descendientes.
La pubertad, como proceso fisiológico, ocurre en una secuencia determinada.
En la prepubertad se observa un rápido crecimiento y la aparición de los primeros signos de feminidad en la figura: las caderas se redondean como resultado del crecimiento y la redistribución uniforme del tejido adiposo y se forma la pelvis femenina. Muchas niñas comienzan a sentirse avergonzadas por tales cambios. Por lo tanto, durante este período importante y responsable, la madre debe hablar con la niña con mucha ternura y cuidado sobre el desarrollo sexual.
En la fase de pubertad (10 - 12 años), las glándulas mamarias crecen, lo que se llama telarquia; Se nota el comienzo del crecimiento del vello púbico (11 años - 12 años); esto se llama pubarquia. El final es el inicio de la primera menstruación: la menarquia (la menstruación comienza en las niñas entre 12 y 13 años), coincidiendo con la finalización del crecimiento corporal en longitud.
¿Qué son los períodos (menstruación)?
La menstruación, y desde el punto de vista médico, la menstruación, es el rechazo del endometrio (la membrana mucosa de la capa interna del útero), un proceso rítmico que se repite a ciertos intervalos. La menstruación es la finalización de un proceso fisiológico: el ciclo menstrual, que dura de 3 a 4 semanas.
Durante la pubertad, el hipotálamo y la glándula pituitaria comienzan a producir hormonas gonadotrópicas (hormona estimulante del folículo FSH y hormona luteinizante LH), que desencadenan el mecanismo de crecimiento del folículo, la producción de esteroides y la maduración del óvulo. En las membranas mucosas del útero, la vagina y el canal cervical se producen cambios cíclicos que corresponden a las fases del ciclo menstrual.
Fases del ciclo
El ciclo menstrual tiene varias fases:
- la fase de rechazo endometrial, que tiene una duración individual de un día a varios días. Se trata de un proceso muy complejo, tras el cual inmediatamente comienza el proceso de crecimiento endometrial, que se produce a una velocidad extraordinaria;
- luego comienza la fase de proliferación (con un ciclo normal de 4 días) comienza el día 5 y dura hasta el día 14 del ciclo menstrual. Cada día aumenta el proceso de crecimiento endometrial y, al final de la fase de proliferación, el crecimiento del endometrio en espesor alcanza su máximo;
- tras la fase de proliferación, comenzará la fase de secreción del día 15 al 28 del ciclo menstrual. En esta fase se detiene el crecimiento del endometrio y comienza su preparación para la recepción de un óvulo fecundado, o para el rechazo (si no se produce la fecundación del óvulo).
Cabe señalar que la menstruación no son solo cambios que ocurren en el órgano reproductor, el útero, sino también manifestaciones de cambios en todo el organismo.
Cambios en el cuerpo
Antes del inicio de la menstruación, el cuerpo le indica esto. diversas manifestaciones, entre ellas:
- dolor persistente en la zona lumbar y el sacro;
- dolor de cabeza;
- sentirse abrumado;
- tensión en los pezones;
- aumento de peso;
- en muchas niñas y mujeres jóvenes, unos días antes del inicio de la menstruación, comienza una intensa secreción mucosa;
- posible, pero no siempre, aumento de la temperatura corporal, fluctuaciones.
Además de los cambios anteriores, los primeros signos de la menstruación en las niñas pueden manifestarse por cambios en la esfera psicológica: debilitamiento de la memoria, irritabilidad, llanto, insomnio.
La cantidad de sangre liberada durante la menstruación, en promedio, oscila entre 50 ml y 150 ml. La sangre menstrual es más oscura, a diferencia de la sangre arterial o venosa.
En los primeros 1,5 años después de la menarquia, la frecuencia de los ciclos con ovulación (es decir, ciclos en los que madura el óvulo) alcanza el 60%. En 1/3 de las niñas, los primeros 3 a 5 años después de la menarquia, los ciclos menstruales se caracterizan por una insuficiencia del cuerpo lúteo, pero la mayoría de las veces los ciclos son anovulatorios. Esto explica la alta incidencia de sangrado uterino disfuncional durante la pubertad.
¿Qué factores influyen en la pubertad (inicio de la menstruación) y a qué edad empiezan las niñas a tener la menstruación?
Cabe decir que el momento de inicio y curso de la pubertad está influenciado por una gran cantidad de factores. Estos incluyen factores hereditarios (raza, nación), factores constitucionales, estado de salud y peso corporal.
Por ejemplo, las chicas con un peso corporal elevado tienen la menstruación antes, a diferencia de sus compañeras que tienen un peso corporal más bajo.
A la pregunta de a qué hora, en promedio, comienza la menstruación en una niña, hay una respuesta: cuando alcanza un peso corporal de 47,8 +-0,5 kg, cuando la capa de grasa constituye el 22% del peso corporal total (en promedio 12 - 13 años )
Además de los factores enumerados, el inicio y el curso del desarrollo sexual también están influenciados por otros factores (externos): climáticos (iluminación, altitud, posición geográfica) y una dieta equilibrada (con suficientes proteínas, grasas, hidratos de carbono, microelementos y vitaminas).
También pueden ser fuentes enfermedades como enfermedades cardíacas con insuficiencia cardíaca, amigdalitis y enfermedades gastrointestinales graves con malabsorción. nutrientes, insuficiencia renal, insuficiencia hepática. Todas estas condiciones debilitan el cuerpo de la niña, inhibiendo el curso normal de la pubertad.
¿Cuántos días dura el primer período?
Según la Organización Mundial de la Salud, en el 38% de las niñas el ciclo menstrual desde la menarquia hasta la segunda menstruación duró más de 40 días, en el 10% más de 60 días y en el 20% 20 días.
La duración de la primera menstruación varía de 2 a 7 días, pero puede durar más, hasta 2 semanas, y en promedio una niña usa de 3 a 6 toallas sanitarias. Pero normalmente los primeros períodos de las niñas son abundantes y largos.
¿Qué dice el doctor Komarovsky?
En un artículo del famoso pediatra O.E. Komarovsky se afirma que el establecimiento final del ciclo menstrual tarda de 8 a 12 años y para un gran número de adolescentes su duración es de 21 a 45 días.
Los primeros tres años, el ciclo menstrual es en promedio de 28 a 35 días, pero con la edad se acorta, lo que está asociado con el trabajo de los ovarios.
Destacar las siguientes fluctuaciones en el ciclo menstrual en adolescentes:
- el primer año después de la menarquia: 23 a 90 días;
- cuarto año - 24 - 50 días;
- séptimo año - 27 - 38 días.
¡Todo esto sugiere que el ciclo menstrual, individual para cada niña, finalmente se establece entre los 19 y 20 años y no debe comenzar ni terminar igual para todas!
Cabe señalar que existen signos y condiciones que deben alertar a los padres y obligarlos a consultar rápidamente a un especialista.
Éstas incluyen:
- ausencia de menstruación durante 6 meses;
- síntomas de trastorno del sistema endocrino ( diabetes, obesidad);
- ovarios poliquísticos;
- deportes activos (que son comunes entre las niñas de 12 años);
- pérdida o falta de apetito, o viceversa, cuando el apetito de las niñas comienza a aumentar rápidamente;
- tomando ciertos medicamentos, drogas;
- tumores de la glándula pituitaria, ovarios, glándulas suprarrenales;
- enfermedades de la sangre.
Existir irregularidades menstruales:
- amenorrea cuando no hay períodos por más de 3 meses (vale decir que hay una ausencia fisiológica de períodos durante el embarazo y amamantamiento, y en otros casos, la amenorrea es patológica y requiere tratamiento);
- oligomenorrea- el intervalo entre menstruaciones es superior a 35 días;
- polimenorrea— el plazo es inferior a veintidós días;
- hipomenorrea-duración del sangrado inferior a 3 días;
- hipermenorrea- más de 7 a 10 días;
- menorragia cuando el sangrado continúa durante 10 a 14 días o más;
- opsomenorea- menstruaciones poco frecuentes con un intervalo superior a 35 días y menstruaciones escasas.
El estrés tiene una gran influencia en el ciclo menstrual. Si una niña está constantemente expuesta al estrés (en casa, en el instituto durante un examen), sus períodos pueden retrasarse, ser escasos o completamente ausentes, esto es la llamada amenorrea por estrés.
Cabe señalar que la menstruación puede comenzar antes de los doce años, a la edad de 8 años, lo que se denomina menstruación precoz. Esto no se considerará patología si la madre o la abuela de la niña tuvieron lo mismo (hay un factor genético), sin embargo, un inicio tan temprano de la menstruación puede ser un signo de patología (enfermedades concomitantes, estrés, tumores hipofisarios y otros). .
Y sucede que la primera menstruación comienza más tarde: entre los 16 y los 18 años. Las razones del inicio tardío de la menstruación pueden ser el bajo peso, los tumores hipofisarios, las enfermedades infecciosas previas (sarampión, rubéola), el estrés y el estrés psicoemocional.
¿Qué es mejor usar: toallas sanitarias o tampones?
Cuando nuestras abuelas tenían la regla, usaban gasas y trapos, luego los lavaban y los volvían a usar.
EN mundo moderno Se ha desarrollado y utilizado ampliamente una gran cantidad de toallas sanitarias y tampones.
Esto es realmente muy conveniente, porque su uso le permite continuar llevando una vida activa sin temor a que algo se filtre en alguna parte. La pregunta sigue siendo qué es mejor usar: tampones o toallas sanitarias.
Hay que decir que el uso de toallas sanitarias es más seguro que los tampones, pues al utilizar cilindros de algodón se deben observar medidas de seguridad e higiene.
Se puede dejar un tampón en la vagina por no más de 2 horas y un uso prolongado crea un ambiente favorable para el crecimiento de patógenos.
- Dado que la primera sangre de una niña puede aparecer no a los 12 años, sino a los 11 y, a veces, a los 10 años, es necesario informarle a la niña sobre la menstruación con anticipación.
- Es necesario observar más de cerca al niño para ver cuán activamente muestra interés en temas "prohibidos".
- Es necesario encontrar literatura adecuada que explique en un lenguaje accesible cómo informarle a una niña sobre la menstruación y a qué edad debe comenzar (libros, revistas, videoconferencias).
Preguntas frecuentes de las adolescentes: "¿Duele?", "¿Cuánta secreción hay?", "¿Cuánto dura el primer período?"
Trate de explicar que los presagios de la primera menstruación son sensaciones desagradables y un dolor persistente moderado en la parte inferior del abdomen. La descarga fluye de manera uniforme, a veces en forma de coágulos, y dura varios días (por ejemplo, si la menstruación comenzó el 1 de diciembre, su próximo período comenzará el 28 de diciembre).
Cuando una niña se acerca a los 11-12 años, comienza a esperar su período. Durante este período, puede comprar productos de higiene: toallas sanitarias o tampones. Si la niña aún no es sexualmente activa, estas serán, por supuesto, toallas sanitarias. Es necesario explicarle a la niña que las toallas sanitarias deben cambiarse cada 3-4 horas o, cuando se ensucien, ducharse dos veces al día (mañana y noche) y lavarse cada vez que se cambia la toalla sanitaria.
Además, explíquele a la niña que el inicio de la menstruación indica que existe posibilidad de embarazo y a partir de esta etapa la niña debe asumir más responsabilidad por su salud y su vida.
Los hombres se diferencian de las mujeres en la anatomía corporal, la fisiología corporal y la psicología.
Sin embargo, inmediatamente después de que se produce la concepción, el bebé recibe dos tipos de dominancia sexual. Prevalecerá el que más se desarrolle como resultado.
En los hombres, el principal órgano sexual es el pene. En las mujeres, este órgano está representado en su infancia: el clítoris. Para que maduren los principales creadores del cigoto, los hombres tienen testículos y las mujeres, ovarios. Los análogos de los componentes del "constructor" sexual son el útero en las mujeres y el útero que se esconde cerca de la próstata en los representantes del sexo más fuerte. ¿Pueden los hombres tener períodos?
¿Existe el ciclo en realidad?
La naturaleza ha proporcionado las condiciones para la reproducción del ser humano utilizando el ciclo más corto para la maduración del óvulo. Las hormonas necesarias ingresan al cuerpo en 4 semanas, tiempo durante el cual cambia el régimen de temperatura. Así se crean condiciones ideales para una fertilización normal. Si no ocurre, las mujeres experimentan una liberación fisiológica y psicológica en forma de menstruación.Los científicos creen que también existe una analogía con la menstruación en los hombres. Solo que no presentan sangrado, aunque sí síntomas similares al síndrome premenstrual. Los hombres tienen el llamado día "X", cuando se encuentran en la cima de la excitabilidad emocional. Esta es la menstruación en el sentido figurado de la palabra.
¿Cómo proceden los períodos de los hombres?
Durante los días críticos, los hombres jóvenes experimentan una agresividad creciente y desmotivada hacia los demás. Los niños de la adolescencia durante este período no pueden controlar sus emociones, todo se les cae de las manos, todo tipo de deseos desaparecen. Están dispuestos a culpar al mundo entero por esto.Si esta condición se repite una vez al mes, se llama “menstruación” en los hombres.
En días similares del ciclo, los hombres mayores:
- sin montar,
- disperso,
- sombrío,
- cansarse rápidamente,
- soñoliento,
- no querer tener relaciones sexuales.
Características de los días críticos en los hombres.
Durante este período, se deben evitar los cortes, ya que el sangrado no se detiene durante mucho tiempo. En esos días, es mejor no tocar a los hombres, porque cuando todo pase, harán cualquier trabajo más rápido y mejor. Es como si una nueva porción de energía entrara al cuerpo:- el estado de ánimo mejora,
- la depresión desaparece,
- el dolor cesa.
¿Qué tan peligrosos son los períodos masculinos?
No hay nada en ellos que valga la pena temer. Cada persona tiene biorritmos que se repiten cíclicamente, que se manifiestan en características psicológicas. Cuando esto sucede 2-3 días una vez cada 30-45 días. En los hombres, los desequilibrios hormonales acompañados de arrebatos emocionales pueden ocurrir con mucha más frecuencia. Esto se explica por un aumento en el nivel de la hormona femenina: el estrógeno, que suprime su efecto, prevalece sobre la testosterona. En este momento, los hombres se sienten muy débiles y tienen problemas vasculares.La menstruación masculina no debe tomarse literalmente. Estos son simplemente cambios repetidos en los niveles hormonales que afectan su salud física y emocional. En las personas que realizan un trabajo intelectual, son más pronunciados que en las que trabajan físicamente. De una forma u otra, una persona educada está obligada a hacer frente a sus emociones y no permitir comportamientos histéricos en público.
Menstruación y actividad sexual.
En los hombres, las necesidades sexuales son estables, las hormonas funcionan correctamente y la función sexual no se ve afectada durante los períodos menstruales. Es cierto que con los cambios relacionados con la edad, la conexión entre los biorritmos sexuales y la actividad del sistema endocrino se vuelve más notoria. Aumenta la sobrecarga emocional. Los cambios estacionales y cíclicos en los niveles hormonales, que afectan las necesidades y capacidades sexuales, se ven afectados por las glándulas endocrinas.La actividad sexual de una pareja depende de su estado físico y emocional. Aquí puede realizar un seguimiento del impacto del síndrome premenstrual en el deseo sexual. Debido a esto, la función sexual puede debilitarse durante varios días, pero luego vuelve a la normalidad.
El cuerpo de toda mujer está preparado para la procreación. Para que se produzca el embarazo, la naturaleza ha incorporado la función de ovulación al sistema reproductivo. El óvulo maduro viaja al útero a través de las trompas de Falopio y se encuentra con el esperma si el día anterior tuvo relaciones sexuales sin protección. El óvulo fertilizado ingresa a la cavidad uterina y se adhiere a su membrana mucosa. Este opción perfecta para producir descendencia por parte de una mujer adulta. Si no se produce la concepción, comienza la menstruación.
Las mujeres jóvenes que aún no son sexualmente activas no pueden quedar embarazadas. Entonces, ¿por qué a las chicas les viene la regla? Esta pregunta interesa a los jóvenes en el umbral de la edad adulta. Para algunos, el sangriento proceso incluso parece aterrador. Pero no en vano la naturaleza dispone que el buen sexo experimente la menstruación. Hoy estudiaremos las características de la menstruación en las niñas.
Período de las niñas: ¿qué es y por qué es necesario?
La menstruación es un fenómeno fisiológico normal que las niñas experimentan por primera vez entre los 11 y los 13 años.
Su esencia es la exfoliación regular del endometrio. Esta es la capa epitelial del útero, que se vuelve innecesaria en ausencia de embarazo. El proceso ocurre debido a cambios en la proporción de hormonas sexuales.
El proceso menstrual se puede caracterizar de otra forma. Se trata de un complejo de cambios en el cuerpo femenino que afecta los sistemas nervioso y cardiovascular, el ambiente interno de la vagina y la estructura del endometrio. La psique de la mujer y la estructura de las glándulas mamarias también se ven afectadas.
La primera menstruación indica el inicio de la pubertad. Habiendo aparecido una vez, los días críticos ocurren mensualmente hasta la edad de 45 a 55 años. Luego viene la menopausia y el envejecimiento. El sangrado regular se llama eumenorrea. Ocurren una vez cada 21 a 35 días. ¿Cuánto dura la menstruación en las niñas? Normalmente es de 4 a 6 días. La regularidad de los días críticos depende de la velocidad de maduración del folículo.
Los días críticos no protegen a la mujer del embarazo. Con ciclos cortos, la ovulación ocurre entre los días 10 y 11. Los espermatozoides especialmente tenaces viven en el tracto genital femenino durante unos 7 días. Por lo tanto, las relaciones sexuales sin protección entre el quinto y sexto día de la menstruación pueden provocar la concepción.
Fases del ciclo menstrual.
La información sobre las fases te ayudará a comprender lo que sucede en el cuerpo de una niña durante la menstruación. Estos períodos cortos ocurren de forma alterna y se diferencian entre sí hormonal y funcionalmente.
Los ginecólogos distinguen tres fases del ciclo menstrual:
- Folicular: comienza el primer día de la menstruación y termina con la ovulación (días 1 a 16 del ciclo). Un aumento gradual de los niveles de estrógeno estimula la maduración del óvulo.
- La fase de ovulación comienza a mitad del ciclo. Una vez que el óvulo ha madurado lo máximo posible en el ovario, el folículo estalla y libera el óvulo. Completamente listo para la fertilización, ingresa a la cavidad uterina y se adhiere al endometrio, sujeto a la fertilización con espermatozoides de alta calidad.
- Fase del cuerpo lúteo (lútea): esta parte del ciclo ocurre después de la ruptura del folículo y la liberación del óvulo. El nivel de estrógeno en este momento disminuye, aumenta el trabajo de la progesterona. La ubicación del folículo en el ovario se transforma en el cuerpo lúteo. Su tarea es mantener el embarazo en caso de fecundación. 7 días después de la fusión con el espermatozoide, el óvulo comienza a implantarse en la capa endometrial. A continuación, la hormona gonadotropina coriónica humana es responsable del embarazo. Si no se ha producido la fertilización o el óvulo fertilizado no ha podido afianzarse en el útero, los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen rápidamente. Debido a la inutilidad y la falta de apoyo hormonal, el epitelio uterino es rechazado y una secreción sanguinolenta fluye desde el tracto genital de la niña.
Por tanto, la respuesta a la pregunta de por qué es necesaria la menstruación es la siguiente: el sangrado regular asegura la renovación del epitelio uterino. La capa estructural sufre cambios principales y es rechazado si no se produce la concepción. Sin embargo, el epitelio uterino se restaura rápidamente con el objetivo de que el cuerpo femenino experimente la maternidad.
La menstruación tiene dos funciones principales:
- Actualizar. La capa interna del útero se renueva al igual que el epitelio de la piel y la mucosa de algunos órganos internos. El rechazo de los tejidos internos del útero sin embarazo es la verdadera causa de la menstruación.
- Proteccion. Según algunos informes, la parte funcional del útero es capaz de reconocer un óvulo defectuoso e impide su fijación para formar un cigoto. El óvulo fertilizado "defectuoso" muere junto con el epitelio uterino y deja el sistema reproductivo sangrando. A través de la menstruación, el cuerpo recibe protección contra un embarazo de mala calidad.
La falta de un período no siempre indica embarazo. La estabilidad del ciclo se ve socavada por trastornos hormonales, anticonceptivos orales, enfermedades endocrinas, aumento de los niveles de prolactina y menopausia.
Características de la menstruación en las niñas.
Sólo los ginecólogos y las mujeres que tienen regularmente la menstruación saben cómo transcurre la menstruación en las niñas. Los presagios de la menarquia en las niñas son una secreción inodoro, transparente o amarillenta. El síndrome premenstrual ocurre unos días antes de que comience su período.
Las niñas experimentan dolores de cabeza y dolor en la parte baja del abdomen, cambios de humor sin motivo, aparecen agresividad o apatía. Algunas chicas se vuelven sentimentales durante sus días críticos.
Otras señales de que se acerca tu período:
- Letargo.
- Somnolencia.
- Náuseas.
- Erupciones en la cara y el cuerpo.
- Mal aliento.
El primer signo de un período completo son las manchas. Los primeros días son moderados. A la mitad del ciclo, el sangrado se intensifica, luego todos los días el volumen de secreción disminuye y la menstruación se detiene.
A muchas personas les preocupa cuánta sangre pierde una niña durante la menstruación y si los días críticos son perjudiciales para la salud. Normalmente, durante la menstruación salen entre 50 y 150 ml de sangre del tracto genital.
La cantidad de secreción está influenciada por varios factores. El olor de la menstruación es desagradable, porque cuando la sangre esterilizada sale del cuerpo, es oxidada por el aire. No puedes influir en este proceso. Para no exudar "aromas" específicos, la niña debe fortalecer su higiene en los días menstruales.
El dolor intenso en la parte inferior del abdomen ocurre principalmente en niñas nulíparas. Se pueden tratar consultando con un médico. Para eliminar el dolor, es necesario suprimir la síntesis de prostaglandinas. Los medicamentos Naprosin, Brufen, Butadione e Indometacina hacen frente a esta tarea. Si el especialista lo considera necesario, al paciente se le prescribirá electroforesis o acupuntura con novocaína.
Chicas que lideran activamente vida íntima, para el tratamiento de períodos dolorosos, se pueden recetar anticonceptivos hormonales:
- Marvelón.
- Más silencioso.
- Femoden.
- Minuto.
- Mercilón et al.
Puede reducir el dolor de forma independiente de la siguiente manera: aplique una almohadilla térmica tibia en el estómago en vísperas de la menstruación, tome No-shpa o tintura de valeriana. Se recomienda beber un sedante antes de acostarse y sólo en la segunda fase del ciclo.
Las niñas de 8 a 10 años ya deberían saber qué es la menstruación en las niñas. La tarea de los padres durante este período es brindar información confiable y enseñar a sus hijas a cuidarse a sí mismas. Es muy importante explicarle a su hija que la menstruación no tiene nada de vergonzoso.
Asegúrate de que en los días críticos tu hija no cargue pesas, no se canse en el gimnasio, no corra, no salte ni ande en bicicleta. La actividad física aumenta el dolor y el sangrado, y también promueve el reflujo de sangre hacia la cavidad interna de la pelvis pequeña.
Si una niña se dedica a cantar, es mejor abandonar los ensayos durante el primer o segundo día durante su período.
Explíquele a su hija que está prohibido hacer esto en los días menstruales. Mientras el cuello uterino está abierto, los microbios patógenos contenidos en el agua pueden penetrar en él. Quédate ahí agua caliente aumenta el sangrado y empeora la salud general. Se le permite lavarse con agua tibia en la ducha y lavarse 3-4 veces al día, cambiando la toalla sanitaria después de cada procedimiento.
