В том, что алкоголь пагубно влияет на развитие плода и здоровье ребенка в будущем, сомнений возникать ни у кого не должно. Об этом многое написано, наслышано и оговорено. Однако немалое количество беременных женщин уверенно, что употребление и злоупотребление — это не одно и то же. Существует ли разница между этими понятиями, когда внутри вас зародилась новая жизнь? Может ли будущая мама позволить себе пригубить? И какая допустимая доза спиртного в этот ответственный период?
Ученые и врачи уже неоднократно пытались выяснить этот вопрос. И каждый раз находили новый на него ответ. Более того, однозначно правильного среди них до сих пор нет. Но мнение научных светил по этому поводу все же существенно изменилось.
Раньше считалось, что бокал хорошего вина не просто безопасен, а даже полезен беременной женщине. поднимает гемоглобин и повышает аппетит — для мамы это крайне важно сейчас. А значит, нужно. Строгих определенных рамок в допустимых дозах установить никто не может, поскольку у каждого своя граница: организм реагирует на спиртное очень индивидуально. И что для одной женщины норма, для другой может быть перебором. В среднем позволялось потянуть бокальчик вина в неделю.
Но стоило-то всего да ничего: заглянуть немного далее, внутрь женщины. Может ли это быть полезным для плода? Сегодня доказано, что ребенок в утробе матери «пьет» спиртное вместе с ней. Правда, не в том количестве, что и мамочка, а ровно половину от принятого ею на грудь. Хотя последние данные свидетельствуют о том, что алкоголь проникает через плацентарный барьер в полном объеме. О том, как влияет этиловый спирт на эмбрион, можно говорить много. Но для уяснения картины обычно этого не требуется. Потому что ваша позиция и желание выпить во время беременности будет зависеть только от одного: считаете ли вы, что для такого крохотного и беззащитного существа, еще не рожденного, но уже живущего и функционирующего также как и вы, существует хоть какая-то безопасная доза спиртного? Даже если ему достанется 5 грамм из выпитых вами десяти? Не убьет ли его это? И что еще хуже: не искалечит ли?
Вот почему современные медики уже сегодня заняли совсем другую позицию: не существует каких-либо безопасных доз спиртного во время беременности. Никто (и возможно даже никогда) не скажет вам наверняка, сколько грамм вина или станут для вашего малыша фатальными. И что хуже всего: никто кроме вас не понесет за это потом ответственности. Это вовсе не значит, что глоток пива, например, может закончиться для вашего потомства трагедией. Но это не гарантирует также обратного.
Еще один свежий вывод: в период беременности не существует разницы между алкогольными напитками. И если раньше медики утверждали, что виски, бренди, водка, ликеры и подобное для вас сейчас под запретом, а в списке позволенного — вино и пиво, то последние научные исследования доказывают другое: любое спиртное одинаково потенциально опасно для потомства.
Не впадайте в панику, если вы порядочно гульнули, еще не зная о беременности. В первые дни, пока эмбрион еще на пути к матке, это опасно лишь в том смысле, что может спровоцировать самопроизвольный аборт. Но тогда вы о беременности и знать не будете. Пока плацента не сформировалась и плод не начал питаться от вас, опасности от алкоголя нет. Абсолютно безопасными считаются в среднем две недели между оплодотворением и пропущенной менструацией. Конечно, если по каким-то причинам дозы спиртного были слишком велики и употреблялись ежедневно — стоит об этом сказать врачу. Если же нет - расслабьтесь. Но позже, как только эмбрион совершит посадку и начнет развиваться и расти, о спиртном не может быть и речи! Самая малая капля в первом триместре может стать причиной патологий и уродств. Этот период наиболее важен и опасен.
Хочется сказать несколько слов и об ответственности отца за здоровье своего потомства. Если беременность планируемая, то мужчина должен отказаться от спиртного хотя бы за 4 месяца до зачатия, чтобы устранить влияние алкоголя на наследственность. Ученые установили связь между алкоголизмом отца и замедленным внутриутробным развитием плода. Некоторые из них полагают, что чрезмерное употребление алкоголя отцом ребенка также может вызвать у него плодный алкогольный синдром. Даже небольшие дозы регулярно употребляемого спиртного могут снизить подвижность сперматозоидов и повредить их наследственную структуру, что негативно отразится на здоровье будущего ребенка. Безопасной считается доза алкоголя около 25 миллилитров спирта в сутки, то есть 150-250 граммов сухого вина или 60 граммов водки. А сколько выпивал отец вашего ребенка?
Мы не хотим вас запугать. Это пока что лишь теория, на сто процентов не доказанная. Но то, что с наступлением беременности вы несете полную ответственность за свои решения и поступки — неоспоримый факт.
Если вы непреклонны и вас ничего из изложенного не впечатляет, вот вам, пожалуйста, кое-какие мнения по поводу допустимых доз:
- Иногда, 2-3 раза в течение беременности, можно позволить себе 100-200 г натурального сухого вина.
- Во втором триместре этанол повышает опасность , если женщина выпивает более 30 мл алкоголя два раза в неделю.
- 70-ти килограммовая женщина, например, может выпить всего 50 г красного вина, и что удивительно, негативный эффект после употребления алкоголя уже начинает действовать в течение 90 минут.
- В большинстве исследований подтверждено, что для возникновения плодного алкогольного синдрома достаточно четырех-пяти элементарных доз алкоголя в день. Однако в мягкой форме аномалии возникают и при двух дозах в день (28 г алкоголя).
- Если же вы все-таки выпиваете, то вам нужно употреблять один, максимум два напитка в неделю, и то — во время приема пищи.
Как влияет алкоголь на беременность?
Ну и на десерт. Всего парочка фактов воздействия спиртного в период, когда вы создаете и контролируете пускай не все, но многие из условий развития вашего ребенка. Это именно то, что зависит от вас. Это то, на что вы влияете и что решаете вы. И никто другой.
- Умеренное употребление алкоголя во время беременности повышает вероятность выкидыша, а чрезмерное — часто ведет к аномалиям у плода. Хроническое пьянство во время беременности может привести к аномалии развития плода, называемой плодным алкогольным синдромом.
- Ученые доказали: мягкое умеренное употребления алкоголя во время беременности может привести к длительным изменениям в головном мозге, и что главное, ущерб вы не видите.
- Если алкоголь попадает в кровь плода, то в первую очередь поражаются печень, сосудистая система, а также те структуры мозга, которые определяют умственную деятельность.
- Если вместе с алкоголем употребляются наркотики, вероятный вред для плода многократно возрастает. Особую опасность представляют болеутоляющие и возбуждающие наркотические средства, а также препараты против судорог.
- У женщины при употреблении алкоголя повреждаются яйцеклетки, каждая из которых несет генетическую информацию о вашем будущем ребенке. Так что алкоголь опасен даже до беременности.
- Ребенок «культурно» пьющих родителей обладает меньшей массой тела, меньшим ростом и отстает в развитии от сверстников, рожденных от трезвенников. Такой ребенок имеет ослабленную иммунную систему и более подвержен различным заболеваниям. Но главное: он имеет врожденную предрасположенность к алкоголизму.
- Все разновидности алкоголя токсичны для растущего, развивающегося организма плода. Любой напиток, содержащий алкоголь, потенциально опасен для плода.
- Будьте осторожны в употреблении продаваемых без рецепта средств от
Полезный инстаграм для беременных о продуктах питания и их влиянии на организм - переходите и подписывайтесь!
Иногда в интернете возникают такие статьи, что пить при беременности можно, но немного. При этом указывают, что дети, которые получали дозу алкоголя до рождения, развиваются быстрее сверстников.
В это же время есть масса примеров, когда даже маленькая доза алкоголя становилась для ребёнка фатальной. Сколько пить при беременности, все решают для себя, конечно, сами, но все врачи рекомендуют исключить алкоголь при беременности вообще.
Всем известно, что алкоголь наносит очень сильный вред, особенно беременным женщинам. Если выпивать в период беременности, особенно регулярно, то велика вероятность патологических изменений развивающегося ребёнка, что означает, что ребёнок может уже родиться инвалидом. В основном большинство будущих матерей прекрасно понимают, что алкоголь очень вреден, и лучше потерпеть положенный срок, чем потом видеть, как всю жизнь мучается и страдает ребёнок.
Все знают, что алкоголь даже в самых маленьких количествах будет плохо влиять на организм. Спирт, проникая в организм, засоряет кровеносную систему, сильно нагружает все внутренние органы, особенно печень и почки. Спирт быстро проникает в стенки желудка и кишечника, и они начинают хуже работать из-за ослабляющего воздействия составляющих алкоголя.
Не нужно уточнять, что чем больше и чаще человек пьёт, тем сильнее и пагубнее воздействует алкоголь на его организм. Самые распространённые заболевания, которые провоцирует алкоголь, это:
- инсульт;
- цирроз печени;
- язва желудка или кишечника;
- ожирение;
- импотенция;
- слабоумие и т. д.
На этом список не кончается. И это что касается взрослого человека, вред, наносимый выпивающей будущей мамой, для ребёнка в разы сильнее, именно поэтому все врачи не советуют во время беременности употреблять алкоголь.
Как действует алкоголь на ребёнка?
Итак, вы задались вопросом, можно ли пить при беременности? Рассмотрим конкретнее, как алкоголь будет влиять на ещё не родившегося малыша.
Ошибочно полагать, что для того, чтобы малыш родился здоровым и крепким, нужно, чтобы только мама во время беременности не пила алкоголь. Это, конечно, верно, но и при этом нужно, чтобы и папа не пил, так как от пьющего папы тоже зависит очень многое в формировании будущего организма, и это влияние будет далеко не положительным.
Говоря конкретнее, у пьющих родителей намного чаще рождаются дети с большими проблемами со здоровьем, а также дети с отставанием в развитии. Не следует исключать и всевозможные врождённые патологии.
Выпиваемый алкоголь оказывает влияние как на яйцеклетку, так и на сперматозоид. В момент оплодотворения может исказиться форма или просто повредиться яйцеклетка, от этого нарушается развитие плода. Главное, что наибольшее воздействие на дальнейшее развитие плода будет оказано, если алкоголь был принят прямо перед зачатием. При этом даже выпитого бокала шампанского будет достаточно, чтобы развилась та или иная патология. Самое страшное действие алкоголя – прерывание беременности.
Какое время считается безопасным для принятия алкоголя до беременности? Врачи выяснили, что оптимальным временем принятия алкоголя до зачатия считается 2 недели, тогда можно не беспокоиться, что будет какое-то негативное воздействие на плод.
Если же женщина или мужчина перед зачатием длительное время пили, то прежде, чем приступать к зачатию, должно пройти время, чтобы организм полностью очистился от токсинов. Но даже при этом всё равно сохраняется риск рождения ребёнка с умственными отклонениями.
Сколько и что можно пить при беременности?
Существует распространённое мнение, что слабоалкогольные напитки, такие, как пиво, шампанское или красное вино, можно пить при беременности. Некоторые даже высчитывают количество предельно допустимой дозы алкоголя для беременной женщины.
Выдвигается, например, такая теория, что беременной женщине разрешается раз в неделю выпивать по 50–100 грамм слабоалкогольных напитков. Однако, исследований, которые бы подтвердили или опровергли это заявление, проведено не было.
Но все врачи как один твердят, что даже маленькие дозы алкоголя, особенно в первые месяцы беременности, очень вредны для малыша.
В организме беременной женщины количество воды увеличивается вместе со сроком беременности. Это связано с тем, что вода задерживается в тканях, усиливается метаболизм и увеличивается объём циркулирующей крови в сосудах. Будущая мама должна выпивать необходимое количество воды в день, чтобы восполнять запасы ребёнка, так как кровь, его среда – околоплодная жидкость, даже тело состоит в большей части из воды.
Ежедневно организм выводит с мочой от одного до полутора литров воды с мочой, и женщина должна восполнять хотя бы это количество жидкости для нормального метаболизма. Помимо этого, при беременности увеличивается потоотделение, что создаёт дополнительные 300–500 грамм влаги.
В целом женщина за день должна выпивать от 2 до 2,5 литра чистой воды в день. Это очень полезно не только будущей маме, но и малышу.
О пользе и вреде любимых напитков
А как быть с теми напитками, что так любимы, не будут ли они вредить малышу? Рассмотрим самые распространённые напитки.
- Кофе. Многие постоянно пьют кофе, кто-то не может проснуться и начать свой день без любимого напитка. В одной чашке большое количество кофеина, и ошибочно полагать, что в растворимом кофе его меньше. Проведённые исследования показали, что вред, наносимый кофе, сильно преувеличен. На самом деле осложнения возникают только тогда, когда будущая мама выпивает в день 6–7 чашек, так что 1–2 кофейные чашки в день не принесут вреда малышу.
- Чай. Чёрный и зелёный чай также содержит в себе кофеин, поэтому пить его нужно только сильно разбавленным. При этом в зелёном чае даже больше кофеина, чем в чёрном. Но при этом зелёный чай содержит больше полезных веществ. Поэтому если выбирать, что пить полезнее, то однозначно зелёный чай. Но самым полезным чаем является фруктовый или травяной чай.
- Какао. От него лучше полностью отказаться во время всей беременности, так как оно является очень сильным аллергеном, даже более сильным, чем цитрусовые.
- Газировка. В газировке содержится большое количество химических веществ, которые врачи не рекомендуют женщинам в положении. Можно пить газированную минеральную воду. Нельзя её только женщинам с патологией почек. В этом случае нужно, прежде всего, советоваться с врачом.
- Сок. Натуральные соки очень полезны для организма. Но готовые соки в пакетах не всегда полезны, ведь производители часто добавляют различные консерванты и усилители вкуса. Если абсолютно уверены в составе и натуральности сока, тогда можете смело пить, в ином случае лучше воздержаться от употребления.
Зеленый чай или черный чай — что полезней?
Что лучше и безопасней всего пить?
Конечно, в идеале пить чистую родниковую воду в течение всего срока беременности, но простую чистую фильтрованную воду тоже пить не менее полезно.
Воду обязательно нужно фильтровать. Современные фильтры без проблем очищают воду от вредных примесей, тяжёлых металлов, химических элементов и лишних осадков.
Если женщина страдает ярко выраженными отёками, то ей рекомендуется бессолевая диета. Кстати, сейчас она очень популярна и эффективна.
Чтобы рассчитать необходимое количество объёма потребляемой воды, нужно рассчитать 40 миллилитров на 1 килограмм тела. Из рекомендуемых полезных напитков можно выделить, прежде всего, чистую воду, натуральный, желательно, свежевыжатый сок и кисель. Рекомендуемая норма потребления соли – 4–5 грамм в сутки.
Хорошо пить во время еды, во-первых, это полезно для пищеварения и лучшего усваивания пищи, а во-вторых, сигнал поступит в мозг о достаточном количестве выпитой жидкости.
А также следует придерживаться нормы температуры жидкости. Зимой полезна вода комнатной температуры, а летом она должна быть прохладная, до 10 градусов.
Очень полезно будет, кроме воды, пить:
- соки, которые будут разбавлены водой;
- питьевые йогурты без добавления сахара;
- кефир;
- травяной чай;
- морсы;
- отвар из ягод шиповника.
А вот газировку, во избежание изжоги, лучше исключить.
Видео: Как выбрать сок?
О негативном влиянии градусных напитков на здоровье женщины и ее будущего ребенка много пересудов, однако, несмотря на все уверения специалистов, не все готовы полностью отказаться от алкоголя. Кто же прав: женщина, утверждающая, что алкоголь «в малых дозах» не вредит, поскольку организм этого требует или врачи, категорически запрещающие его употребление? Есть ли допустимые дозы алкоголя, и какие последствия может повлечь бесконтрольное питье? - давайте попробуем разобраться.
Немного вина - это даже полезно
Исследованием этого вопроса занимаются многие ученые, именно поэтому вокруг этой темы так много мифов. В частности, многие утверждают, что пить до стакана красного вина в неделю - это не только не вредно, но даже полезно для кровообращения. Бабушки и мамы рассказывают, что пили по десертной ложке вин или настоек, и ничего на ребенке не отразилось! - На самом деле, каждый организм индивидуален, поэтому кому-то и столовой ложки спиртного будет достаточно, дабы спровоцировать отравление.
Красное вино - это, конечно, не водка и не коньяк, но все дело в том, что найти действительно качественную продукцию очень проблематично. В советские продукты алкогольной промышленности добавляли меньше ненатуральных добавок, поэтому вину и приписывали мифические полезные качества. Сейчас же сплошь и рядом вместо вина в бутылках встречается обычная брага или вовсе спирт с красителями, который способен нанести немалый вред!
Безопасная доза алкоголя: существует ли она?
Если вы в школе изучали анатомию, то без труда вспомните, что мать и ребенок соединены плацентой.
Все, что кушает или пьет мама, будет попадать и в организм крохи, ведь кровеносные системы соединены. Поэтому не нужно строить иллюзии, что алкоголь быстро выведется из организма и не успеет поступить к плоду - для обновления организма после выпитого требуется минимум 24 дня.
Плод от спиртного никак не защищен, такого понятия как «полезная доза» попросту не существует. Даже если 10 грамм не приведут к таким уж катастрофическим последствиям, вред все равно будет нанесен. Ни один медик не сможет высчитать, какая доза вина или пива будет губительной для ребенка, так что ответственность целиком лежит на родителях.
.jpg)
Фетальный алкогольный синдром
FAS- фетальный алкогольный синдром, состояние, которое вызвано действием компонентов спиртного на плод в критические период развития. Известно, что если будущая мама употребляет алкогольные напитки в первые 16 недель беременности, вероятность того, что ребенок родится мертвым или будет выкидыш, повышается на 70%.
Чаще всего FAS фиксируется, если женщина употребляла 4-5 доз (1 доза - 15 грамм) спиртного ежедневно. При меньших количествах аномальные эффекты менее заметны, но вред все же наносится. Врачи утверждают, что у женщин, которые употребляют алкогольные напитки, повреждается и структура яйцеклетки - та самая, в которой заложена генетическая информация.
Признаки фетального синдрома:
- Недостаточная масса ребенка при рождении;
- Нарушение физического развития плода;
- Недоразвитие губ, скул или челюстей;
- Нарушения развития мозга и нервной системы;
- Нарушение работы внутренних органов.
Самый опасный период для употребления спиртного - 7-12 недель беременности, именно тогда у плода начинается развитие головного мозга. Уничтоженные алкоголем нервные клетки попросту не восстанавливаются, в итоге ребенок может в будущем испытывать проблемы с памятью, речью, слухом и другими интеллектуальными процессами. Также могут затрагиваться другие системы и внутренние органы.
Алкоголь коварен. Его влияние на организм ребенка может проявиться уже после рождения - стать причиной хронических болезней, торможения естественных физических процессов:
- Провоцировать дефекты в развитии внутренних органов;
- Психологические заболевания;
- Слабое физическое развитие, дефекты опорно-двигательной системы;
- Проблемы с обучением (слабая память, плохая речь и так далее). Такие дети могу значительно отставать от сверстников;
- Нарушения в работе сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной системы;
- Слабая иммунная система;
- Врожденная предрасположенность к алкоголизму.
Алкоголь и зачатие
Если вы узнали, что беременны, но перед этим побывали на вечеринке и употребляли алкоголь, не нужно сразу готовиться к худшему. Стоит помнить, что в первые 2 недели эмбрион еще не прикреплен к стенке матки, так что принятое спиртное опасно тем, что может вызвать выкидыш. Как правило, женщина часто даже не замечает, что была беременна - у нее возникает лишь легкое недомогание. Плацента формируется через 2 недели, в этот период даже минимальная доза алкогольных напитков может стать причиной развития патологий, так что спиртное убираем на дальнюю полку как минимум на 9 месяцев, а если все в порядке с кормлением, то и дольше.
.jpg)
Если вы планируете беременность, то оба партнера должны на это время исключить спиртные напитки. Сделайте акцент на здоровом питании и активной физической деятельности. Если муж употребляет алкоголь, ему следует знать, что этанол поражает и мужские сперматозоиды, уничтожая часть ДНК, так что здоровье потомство под большим вопросом. Перед зачатием рекомендуется как минимум 3 месяца воздержаться от спиртного, в этот период используйте средства барьерной контрацепции.
Здоровый образ жизни очень важен, ведь от него зависит жизнь ваших детей, задумайтесь об этом заранее, чтобы не было поздно!
Некоторые говорят, что их ребеночек подвергался воздействию алкоголя во время беременности и при этом вырос нормальным, здоровым и умным. Но никто не учитывает, каким он мог быть, если бы родители придерживались спиртовой диеты.
В народе существует мнение, что в небольших дозах и даже полезно пить вино, особенно красное. Оно повышает гемоглобин и улучшает аппетит. Норму никто установить не может, ведь у каждого свой организм, свои особенности. Но если посмотреть внутрь женского организма, то возникнет сомнение в правильности такого утверждения. Врачами доказано, что ребенок внутри мамы питается тем же, что и она. Некоторые данные даже говорят о том, что алкоголь проникает через плаценту полностью. Получается, что не защищен от пагубного воздействия спиртного. Если принятая вами доза не убьет младенца, то искалечит его точно, и при этом не важно, сколько вы приняли, даже одного глотка может быть достаточно для нанесения непоправимого вреда здоровью малыша.
Первые дни беременности
Проблема зачатия пьяными родителями сегодня актуальна. При этом не важно, кто из них сколько выпил. Если даже один из них находился в состоянии алкогольного опьянения, у ребеночка нарушится развитие, и последствия непредсказуемы.
Пока эмбрион находится еще на пути , ему не принесет вреда алкоголь, единственное, он может , но в таком случае вы даже об этом не узнаете. Пока еще не сформировалась плацента и плод не начал питаться от вашего организма алкоголь ему не повредит. Но после этого наступает период беременности, когда даже малейшая доза спиртного может привести к необратимым последствиям для здоровья плода или даже вызвать его смерть. Поэтому в первый триместр особенно противопоказан алкоголь.
Влияние алкоголя на беременность
Употребление алкоголя во время беременности повышает шанс выкидыша, приводит к аномалиям развития плода. Один из самых распространенных - алкогольный синдром у ребенка. Такая болезнь может появиться уже после принятия 4-5 небольших доз алкоголя. Спиртное может спровоцировать нарушения в головном мозге, которые могут быть выявлены не сразу.
При попадании алкоголя в плод он быстро всасывается, при этом воздействует в первую очередь на сосудистую систему и печень, нарушаются развитие мозга и обмен веществ. Также спирт влияет на нервные клетки ребенка, они могут стать неполноценными или прекратить свое развитие вовсе. Алкоголь с вероятностью 1% может вызвать эпилепсию у плода. Кроме этого, ребеночек, у которого мама пила во время беременности, даже «в разумных пределах» будет иметь меньшую массу и рост, чем его сверстники, отставать от них по развитию, чаще подвергаться заболеваниям из-за нарушения иммунитета. При хроническом алкоголизме у малыша могут возникнуть страшные физические аномалии и дефекты.
Не стоит уменьшать роль отца по отношению к здоровью ребенка. Мужчина, планирующий иметь детей, должен уже за 4 месяца до зачатия перестать употреблять спиртные напитки. В таком случае будет сведен риск пагубного влияния алкоголя на наследственность.
Один из коварных недостатков алкоголя - это его медленное воздействие, т.е. проявляться его дела будут не сразу. Его негативное воздействие может раскрыться только через пару лет после рождения ребеночка. А может и сразу после родов. Бывали случаи, когда воздействие спиртного проявлялось лишь в период полового созревания подростка, когда активируются нарушенные гормоны, высвобождая все недостатки.
Конечно, только вам решать, употреблять алкоголь во время беременности или нет. Доказательств его вреда очень много. Опытные врачи подтвердят, что нельзя принимать спиртные напитки будущим мамам. Помните, что вы выбираете между риском навредить здоровью вашего ребенка и полным отказом от алкоголя.
Сегодня высказываются разные мнения о том, можно ли пить при беременности спиртные напитки. Решение употреблять горячительное или нет каждая женщина принимает самостоятельно. Однако при принятии такого решения необходимо иметь представление о том, какие последствия от прима алкоголя могут проявиться у будущего новорожденного ребенка.
Есть ли допустимая доза?
Мнения гинекологов о допустимой для беременной женщины дозе алкоголя расходятся. Употребление спиртосодержащих напитков будущей мамой может нанести вред развивающемуся в ее телу эмбриону. Поэтому большинство врачей сходятся во мнении, что на период беременности и до окончания грудного вскармливания матери стоит исключить из своего рациона подобные напитки.
Однако некоторые врачи считают, что этиловый спирт в небольших количествах, около 100 мл слабоалкогольных напитков в неделю, не нанесут весомого ущерба здоровью будущего ребенка.
При планировании
В период женщине рекомендуется не пить алкоголь. Дело в том, что этиловый спирт может оказать негативное влияние на содержащиеся в ее организме яйцеклетки, тем самым снизить их качество, что в результате может привести к проблемам со здоровьем у будущего малыша. Медицинская статистика утверждает, что здоровые дети чаще рождаются у непьющих матерей, нежели у тех, кто позволял себе употреблять горячительное.
В период планирования беременности женщине рекомендуется не пить алкоголь.
Очевидной взаимосвязи между здоровьем ребенка и отношением к алкоголю его отца не выявлено. Однако во избежание замирания беременности у женщины ее партнеру также следует отказаться от спиртного в период планирования ребенка.
На ранних сроках
Еще до задержки месячных, когда женщина даже не знает о беременности, употребление алкоголя может либо вызвать выкидыш, либо никак не повредить плоду. Такое возможно, так как в первый месяц еще не началось формирование внутренних органов у будущего малыша.
Однако как только женщина узнает о своем новом положении, ей следует сразу же перестать пить спиртное, так как особенно опасен в первый триместр беременности. В это время у эмбриона происходит формирование тканей, внутренних органов и головного мозга. Под развитие может пойти неверно, и этот процесс будет необратим.
Во втором триместре, когда органы эмбриона уже сформированы, беременной также не рекомендуется включать спиртосодержащие напитки в свой рацион. В этот период риск развития патологий у ребенка под воздействием алкоголя уже не так велик, но этиловый спирт может спровоцировать преждевременные роды.
На поздних сроках
В третьем триместре беременности будущий малыш уже сформирован и только продолжает расти и развиваться, но и здесь алкоголь способен причинить вред, вызвав гипоксию плода. Вероятность такого развития событий составляет 50%. Нельзя заранее достоверно определить, причинит ли женщина вред своему ребенку, выпив или красное в малых дозах. Но зная, что даже 1 бокал может стать причиной больших проблем в будущем, врачи рекомендуют не рисковать и воздержаться от спиртного.
Какие напитки можно и нельзя
Если нет возможности избежать употребления спиртного, например, на семейном торжестве или дне рождения друзей, то лучше ограничиться малыми дозами некрепких напитков, таких так пиво, шампанское, красное сухое вино или разбавленный фруктовым соком вермут.
Безопасного алкоголя при беременности нет.
Однако всегда следует помнить, что эти напитки, особенно домашнее вино, в зависимости от способа их приготовления могут содержать в себе различные дозы этилового спирта от совсем незначительных до весомых. От крепких же спиртных напитков, таких как виски или водка, содержащих в себе 38-40% спирта, стоит сразу отказаться.
Что делать, если очень хочется?
Если беременной в течение долгого времени хочется выпить какой-либо алкоголесодержащий напиток, это может свидетельствовать о нехватке витаминов и минеральных веществ в ее организме. Чтобы не бороться с этой тягой и не ограничивать свой организм в получении желаемого, спиртное можно заменить безалкогольными аналогами. Так, если очень хочется пива, можно вместо него без вреда для организма и плода выпить кваса. Красное вино легко можно заменить гранатовым или виноградным соком, а игристые вина – простым лимонадом.
