मुलामध्ये हिमोग्लोबिन कसे वाढवायचे. मुलांमध्ये हिमोग्लोबिन कसे वाढवायचे. बाळामध्ये हिमोग्लोबिन कसे वाढवायचे. हिमोग्लोबिनच्या वाढीसाठी कोणते पदार्थ योगदान देतात

यामुळे अनेक पालक चिंतेत आहेत. संपूर्ण उत्तरासाठी, हे जाणून घेणे आणि समजून घेणे महत्वाचे आहे की त्याच्या विकासाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात समस्या ओळखणे चांगले आहे, नंतर मुलांमधील सामान्य लोक मदत करू शकतात. आपल्याला मुलाच्या शरीरात या पदार्थाची पातळी देखील माहित असणे आवश्यक आहे.

हे महत्वाचे आहे!तर, एक महिन्याच्या नवजात मुलांसाठी, सामान्य हिमोग्लोबिन एकाग्रता 107 - 117 ग्रॅम प्रति लिटर रक्त मानली पाहिजे. ही पातळी प्रति लिटर रक्त 140 ग्रॅम पर्यंत बदलू शकते. आधीच एक वर्ष ते पाच वर्षांपर्यंत, हिमोग्लोबिनची पातळी प्रति लीटर रक्त 115 - 145 ग्रॅम आहे आणि 11 - 12 वर्षांनी ते 125 - 150 ग्रॅम प्रति लिटर रक्तावर सेट केले आहे.

या संदर्भात, हिमोग्लोबिन वाढवण्यापूर्वी, रक्त चाचण्यांचे अचूक परिणाम प्राप्त करणे आवश्यक आहे जे सर्वसामान्य प्रमाणातील विचलनांबद्दल माहिती देईल आणि वाढीच्या कारणांचे वर्गीकरण करेल. जर चाचणीचे परिणाम हिमोग्लोबिन कमी झाल्याचे सूचित करतात, तर तुम्हाला डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल आणि योग्य उपाययोजना कराव्या लागतील.

कमी झालेल्या हिमोग्लोबिनचे प्रकटीकरण आणि परिणाम

जर हिमोग्लोबिनच्या पातळीतील विचलनाकडे दुर्लक्ष केले गेले तर, मुलांना तीव्र अशक्तपणा, विषाणूजन्य रोगांचे वारंवार संक्रमण, रोगप्रतिकारक शक्ती बिघडू शकते - मूल समवयस्कांपेक्षा जास्त वेळा आजारी पडू लागते आणि मानसिक व्यायामानंतर जलद थकवा देखील अनुभवतो. शारीरिक व्यायामानंतर.

मुलांमध्ये, या विकाराची लक्षणे अगदी स्पष्ट आहेत.बाह्य चिन्हे खालील समाविष्टीत आहे:

• निळे ओठ.
• त्वचा आणि श्लेष्मल पृष्ठभागाचा फिकटपणा.
• त्वचेची तीव्र सोलणे.
• ठिसूळ केस आणि नखे.
• स्टोमायटिस.
• चालतानाही श्वास घेण्यास त्रास होतो.
• वारंवार सर्दी.

हिमोग्लोबिन पातळी पुनर्संचयित करण्यासाठी उपाय

जर एखाद्या महिलेला स्तनपान करवताना या प्रथिनेची एकाग्रता कमी करण्याची समस्या येत असेल तर मुलाने मुलाच्या शरीरासाठी आवश्यक असलेले सर्व पदार्थ दुधासह मिळावेत. असे दिसून आले की आपण आईच्या आहारावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे - ते संतुलित असले पाहिजे, पदार्थांमध्ये लोहाचे प्रमाण जास्त आहे. तुमच्या दैनंदिन जेवणात खालील पदार्थांचा समावेश असावा: ऑर्गन मीट, लाल मांस, यकृत, मूत्रपिंड, जीभ, तृणधान्ये, जर्दाळू, डाळिंब, प्रून, ब्लूबेरी आणि सर्व लाल आणि काळ्या बेरी.

मोठ्या मुलांमध्ये, जेव्हा हिमोग्लोबिनची पातळी कमी होते, तेव्हा सर्वप्रथम पोषणाकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. आहारात तृणधान्ये, मासे, मांस आणि भाज्या समाविष्ट करणे आवश्यक आहे.जर एखाद्या मुलास खरोखर मांस आवडत नसेल तर आपण त्याला भरपूर तृणधान्ये, बेरी आणि फळे देणे आवश्यक आहे.

मुलांमध्ये हिमोग्लोबिन वाढण्यास सुरुवात होते जेव्हा हिरव्या कांद्याच्या व्यतिरिक्त नियमित बकव्हीट दलिया खातात. याव्यतिरिक्त, दोन वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांना डाळिंब बेरी देण्याची परवानगी आहे, कारण त्यात शरीरासाठी आवश्यक असलेले लोह मोठ्या प्रमाणात असते. आपल्या आहारात दुग्धजन्य पदार्थांचा समावेश करण्यास नकार देणे चांगले आहे, कारण कॅल्शियम लोहाच्या शोषणात व्यत्यय आणते आणि केवळ वर्तमान परिस्थितीला हानी पोहोचवते. जर तुमच्या मुलाला खरोखरच दूध आणि दही आवडत असेल, तर लोहयुक्त पदार्थ आणि कॅल्शियम असलेले पदार्थ यांचे सेवन वेगळे करणे महत्त्वाचे आहे.

हे महत्वाचे आहे!हिमोग्लोबिन पुनर्संचयित करण्यासाठी वर्णन केलेल्या पद्धतींव्यतिरिक्त, हे विसरू नका की जेव्हा त्याची एकाग्रता कमी होते तेव्हा संपूर्ण शरीराला ऑक्सिजनचा पुरवठा बिघडतो. या संदर्भात, ताजी हवेत सतत चालणे, रस्ते आणि लोकांच्या गर्दीपासून दूर, योग्य पोषण जोडणे महत्वाचे आहे. उत्तम जागाफिरण्यासाठी, हे एक जंगल किंवा उद्यान आहे, जिथे मूल आराम करू शकते आणि उर्जा वाढवू शकते.

उत्पादनांच्या मदतीने मुलांमध्ये हिमोग्लोबिन वाढवणे

हिमोग्लोबिन कमी झाल्यावर पुनर्संचयित करण्यात मदत करणारी उत्पादने समाविष्ट आहेत:

• मांस: हृदय, मूत्रपिंड, कुक्कुटपालन, जीभ, पांढरी कोंबडी आणि मासे मांस. शरीरात सामान्य हिमोग्लोबिन पातळी राखण्यासाठी, आपण दररोज 50 ग्रॅम उकडलेले गोमांस जिभेचे सेवन केले पाहिजे.
• त्यांच्यापासून बनविलेले तृणधान्ये आणि लापशी - राई, बकव्हीट, मसूर, सोयाबीनचे, ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि मटार.
• हिरव्या भाज्या आणि भाज्या: बटाटे - शक्यतो तरुण भाजलेले साल, टोमॅटो, कांदा, बीट्स, भोपळा, हिरव्या भाज्या, तरुण सलगम, पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड पाने, अजमोदा (ओवा), पालक.
• फळे: हिरवे आणि लाल सफरचंद, केळी, मनुका, नाशपाती, डाळिंब, जर्दाळू आणि पीच, त्या फळाचे झाड, पर्सिमॉन.
• बेरी - लाल आणि काळ्या करंट्स - गोठल्यावर समान प्रभाव निर्माण करतात, साखरेतील क्रॅनबेरी, स्ट्रॉबेरी आणि स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी.
• ज्यूस - डाळिंब - दररोज किमान दोन घोट, गाजर आणि बीटचा रस, लाल सफरचंदाचा रस जास्त प्रमाणात लोह.
• इतर उत्पादने जसे की काळा आणि लाल कॅविअर, अक्रोड, अंड्यातील पिवळ बलक, गडद चॉकलेट, सुकामेवा, सुकामेवा आणि हेमॅटोजेन.

मुलासह मानवी शरीराची रचना अशा प्रकारे केली गेली आहे की, लोहाचे प्रमाण जास्त असूनही, ते या पदार्थाच्या विशिष्ट प्रमाणातच प्रक्रिया करेल, म्हणून आम्ही सावधगिरीने मुलांचे हिमोग्लोबिन वाढवतो, मुख्य गोष्ट म्हणजे नाही. ते जास्त करा आणि शरीराला हानी पोहोचवू नका. हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की केवळ डॉक्टरांचा सल्ला आवश्यक असलेली औषधे हिमोग्लोबिन एकाग्रता त्वरीत पुनर्संचयित करू शकतात.

फिकट गुलाबी आणि कोरडी त्वचा, निळे ओठ, सुस्ती, औदासीन्य, वाढलेली थकवा, चक्कर येणे, भूक न लागणे आणि सक्रिय खेळांमध्ये भाग घेण्याची इच्छा - हे सर्व मुलामध्ये कमी हिमोग्लोबिनचे पुरावे असू शकतात. पालकांना अलार्म कधी वाजवावा लागतो आणि रक्तातील हिमोग्लोबिनची पातळी कशी वाढवायची हे रॅम्बलर/कुटुंब शोधते.

हिमोग्लोबिन म्हणजे काय आणि त्याची गरज का आहे?

हिमोग्लोबिन हे लोहयुक्त प्रथिने आहे जे ऑक्सिजनशी बांधून ठेवण्यास सक्षम आहे, ते फुफ्फुसातून इतर अवयव आणि ऊतींमध्ये स्थानांतरित करते. मानव आणि कशेरुकांमध्ये, हिमोग्लोबिन एरिथ्रोसाइट्स - लाल रक्त पेशींच्या साइटोप्लाझममध्ये समाविष्ट आहे. हे हिमोग्लोबिन आहे जे लाल रक्त पेशींना त्यांचा लाल रंग देते.

अवयव आणि ऊतींमध्ये, ऑक्सिडेटिव्ह प्रक्रियेच्या परिणामी, ऑक्सिजन त्याच्या हिमोग्लोबिनच्या बंधनातून सोडला जातो. हिमोग्लोबिनची कमी झालेली पातळी शरीरासाठी ऑक्सिजन उपासमारीने भरलेली असते. परिणामी, आपल्याला तंद्री, थकवा, चिडचिड, खराब झोप, अनेकदा आजारी आणि कमी उत्पादकता अनुभवतो.

डॉक्टर हिमोग्लोबिनच्या कमतरतेची अनेक मुख्य कारणे ओळखतात:

रक्तातील हिमोग्लोबिन रेणूंची संख्या कमी होणे (अशक्तपणा)

ऑक्सिजन बांधण्यासाठी लोहयुक्त प्रोटीनची क्षमता कमी होते

मुलांच्या रक्तातील हिमोग्लोबिनची पातळी वयानुसार बदलते. चला अंदाजे सर्वसामान्य प्रमाण पाहू (त्याचे मापदंड मुलाच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून थोडेसे बदलू शकतात):

एक आठवडा वयाच्या नवजात मुलाच्या रक्तातील हिमोग्लोबिनचे प्रमाण बरेच जास्त असते आणि रक्ताच्या प्रति लिटर 135-215 ग्रॅम इतके असते. 2 आठवड्यांपासून, हिमोग्लोबिनची पातळी कमी होते - 125-205 ग्रॅम प्रति लिटर रक्त. एका महिन्याच्या बाळाचे हिमोग्लोबिन 100-180 g/l असते, दोन महिन्यांच्या बाळाचे 90-140 g/l असते. 3 ते 6 महिन्यांपर्यंत हिमोग्लोबिनचे प्रमाण 95-135 g/l आहे, 6 महिने ते एक वर्षापर्यंत - 100-140 g/l, एक वर्ष ते 2 वर्षे - 105-145 g/l, 3 ते 6 वर्षांपर्यंत - 110-150 g/l, 7 ते 12 वर्षे वयोगटातील - 115-150 g/l. पौगंडावस्थेमध्ये (१३ ते १८ वर्षांपर्यंत), मुलाच्या रक्तातील हिमोग्लोबिनची पातळी ११५ ते १५० ग्रॅम/लीपर्यंत असू शकते.

तुमच्या मुलाचे आरोग्य झपाट्याने खालावल्याचे तुमच्या लक्षात आले आहे का? त्याला बालरोगतज्ञांकडे घेऊन जा, जो रक्त तपासणीसाठी रेफरल लिहितो. जर, विश्लेषणाच्या परिणामांवर आधारित, असे दिसून आले की मुलाच्या रक्तातील हिमोग्लोबिनची पातळी सामान्यपेक्षा कमी आहे, डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि कारवाई करा.

टेबलावर आई आणि मुलगी

हिमोग्लोबिनची पातळी कमी असलेल्या मुलास खालील उत्पादनांसह संतुलित आहार आवश्यक आहे:

गोमांस

सीफूड

डेअरी

डाळिंबाचा रस

तृणधान्ये, विशेषतः buckwheat

Cranberries, काळा आणि लाल currants

सुका मेवा

कडू चॉकलेट

टेन्टोरियम ग्रुप ऑफ एंटरप्राइजेसच्या वैज्ञानिक विकास प्रकल्पांच्या प्रमुखांच्या मते, रॉस्टँडार्ट तज्ञ, डॉक्टर इरिना खिस्मातुलिना, रक्तातील हिमोग्लोबिनची पातळी त्वरीत वाढवण्यासाठी, नॉन-फार्माकोलॉजिकल शुद्ध उत्पादने वापरणे चांगले आहे.

“सर्वप्रथम, अशा उत्पादनांमध्ये मधमाशी पालन उत्पादने समाविष्ट आहेत - मध, जो हेमॅटोजेन, रॉयल जेली आणि परागकणांचा भाग आहे. मुलांसाठी एक आदर्श पर्याय म्हणजे मध रचना ज्यामध्ये हे सर्व घटक असतात. रॉयल जेली, मध आणि परागकण यांचे मिश्रण रक्ताची रचना सुधारण्यास, थकवा दूर करण्यास, भूक सामान्य करण्यास, स्मरणशक्ती सुधारण्यास मदत करते.- तज्ञ नोट्स. - हेमॅटोपोईजिसवर परागकणांचा प्रभाव अॅनाबॉलिक प्रभावाच्या संयोगाने अँटीएनेमिक घटकांच्या (फे, को, क्यू) कॉम्प्लेक्समुळे होतो. हायपोक्रोमिक अॅनिमियामध्ये, परागकणांमुळे हिमोग्लोबिन आणि लाल रक्तपेशींच्या पातळीत लक्षणीय वाढ होते. त्याच्या अँटीएनेमिक प्रभावाच्या बाबतीत, परागकण पारंपारिक हेमॅटोपोएटिक उत्तेजक घटकांपेक्षा कनिष्ठ नाही - लोह लैक्टेट, फॉलिक ऍसिड, व्हिटॅमिन बी 12. प्रायोगिक आणि नैदानिक ​​​​अभ्यासांनी दर्शविले आहे की रॉयल जेली एरिथ्रोपोईसिस उत्तेजित करते. तथापि, हे लक्षात ठेवले पाहिजे की जर आपल्याला हिमोग्लोबिनच्या पातळीसह समस्या येत असतील तर, विशिष्ट कालावधीसाठी ही उत्पादने न घेता, फार्मास्युटिकल्सचा वापर न करता विशेष अभ्यासक्रम घेणे चांगले आहे. रॉयल जेली आणि परागकण घेण्याच्या फक्त दोन कोर्सनंतर, अशक्तपणा असलेल्या मुलाच्या रक्तातील हिमोग्लोबिनचे प्रमाण सुरुवातीच्या पातळीच्या तुलनेत सरासरी 15% आणि लाल रक्तपेशींचे प्रमाण 25-30% वाढते.

योग्य पोषण परिस्थितीमध्ये लक्षणीय सुधारणा करू शकते, परंतु आपल्या सामान्य दैनंदिन दिनचर्याबद्दल विसरू नका. तुमच्या मुलाला पुरेशी झोप मिळते, दररोज घराबाहेर असते आणि साधे शारीरिक व्यायाम करतात याची खात्री करा. लोह असलेली औषधे हिमोग्लोबिनची पातळी वाढवण्यास मदत करतात. परंतु लक्षात ठेवा की केवळ डॉक्टरच त्यांना लिहून देऊ शकतात.

आपल्या मुलाच्या रक्तातील हिमोग्लोबिनची पातळी वाढवण्याचा प्रयत्न करताना ते जास्त न करणे फार महत्वाचे आहे. जर निर्देशक सामान्यपेक्षा जास्त असेल तर, हे पुन्हा चिंतेचे कारण आहे आणि डॉक्टरांना भेटा.

9525

मुलाच्या आरोग्याचा एक महत्त्वाचा सूचक म्हणजे रक्तातील हिमोग्लोबिनची पातळी. हे जटिल प्रथिन, लाल रक्तपेशींचा आधार, अवयव आणि ऊतींमध्ये ऑक्सिजन वाहून नेण्यासाठी आवश्यक आहे. शरीराचे सामान्य कार्य यावर अवलंबून असते. म्हणूनच जन्मापासूनच तुमच्या रक्ताची रचना नियंत्रित करणे खूप महत्त्वाचे आहे. आणि प्रत्येक आईला औषधांशिवाय मुलाचे हिमोग्लोबिन कसे वाढवायचे हे माहित असणे आवश्यक आहे. शेवटी, बहुतेक औषधांमध्ये अनेक असतात दुष्परिणामआणि विशेषतः गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टवर नकारात्मक परिणाम होतो.

आपण कोणत्या निर्देशकांवर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे?

जन्मानंतर, बाळाचे हिमोग्लोबिन सामान्यतः सामान्य असते. गर्भधारणेदरम्यान आईकडून मिळालेला साठा सुमारे सहा महिने टिकतो. पण त्याची पातळी आधी कमी होऊ शकते. जर गर्भधारणेदरम्यान एखाद्या महिलेने लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणाचा उपचार केला नाही आणि बर्याचदा आजारी असेल तर असे होते सर्दी. खालील लक्षणांद्वारे आपण शोधू शकता की लोहयुक्त प्रथिनेची पातळी वाढवणे आवश्यक आहे:

• स्नायू कमकुवत आहेत, मूल शारीरिक विकासात मागे राहते, नंतर डोके वर करून बसू लागते;
• त्वचा कोरडी होते, क्रॅक, केस आणि नखे खराब वाढतात;
• पाचक प्रणालीचे कार्य विस्कळीत होते, भूक कमी होते, अतिसार, स्टोमायटिस आणि थ्रश विकसित होते;
• 1 वर्षानंतर, मानसिक मंदता लक्षात येते;
• वारंवार सर्दी.

वयानुसार निर्देशकाचे नियम बदलतात. जर जन्माच्या वेळी खालची मर्यादा 140 g/l असू शकते, तर दोन महिन्यांनंतर 110 g/l पेक्षा कमी स्थिती गंभीर मानली जाते. नियमितपणे रक्तदान करून, तुम्ही सर्व आवश्यक डेटा ट्रॅक करू शकता. जर मूल्ये कमी झाली, तर डॉक्टरांनी तुम्हाला अर्भकामध्ये हिमोग्लोबिन कसे वाढवायचे ते सांगावे. स्थितीच्या तीव्रतेवर अवलंबून उपचार बदलू शकतात.

जर पातळी 100 g/l च्या खाली गेली तर, विशेष औषधांसह वैद्यकीय देखरेखीखाली उपचार करणे आवश्यक आहे. या आकृतीवरील निर्देशक आहार समायोजित करून स्वतंत्रपणे समायोजित केले जाऊ शकतात.

दुरुस्तीसाठी पोषण

जर 1 वर्षापेक्षा कमी वयाच्या मुलामध्ये अशक्तपणा वाढू लागला असेल आणि स्थिती अद्याप त्याच्या आरोग्यास धोका देत नसेल तर त्वरित औषधांचा अवलंब न करणे चांगले आहे. घरगुती उपचारांसह स्थिती सामान्य कशी करावी हे आपण आपल्या डॉक्टरांकडून शोधू शकता. आणि येथे हे सर्व आपण खाण्याच्या मार्गावर अवलंबून आहे. बाळ चालू स्तनपानआईच्या दुधापासून सर्व आवश्यक सूक्ष्म घटक प्राप्त करतात. म्हणून, नर्सिंग महिलेने तिचा आहार समायोजित करणे आवश्यक आहे. आईसाठी अधिक खाणे महत्वाचे आहे:

• मांस उत्पादने, विशेषतः यकृत;
• buckwheat, राई ब्रेड, मसूर;
• शेंगा
• अंड्याचे बलक;
• सीफूड;
• हिरव्या भाज्या - अजमोदा (ओवा), पालक, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती;
• भाज्या, विशेषतः बीट्स, गाजर, ब्रोकोली;
• बेरी - ब्लूबेरी, क्रॅनबेरी;
• डाळिंब किंवा गाजर रस प्या.

कृत्रिमरित्या पोसलेल्या अर्भकांना अन्नातून लोह कमी प्रमाणात शोषले जाते, म्हणून विशेष रुपांतरित सूत्रे निवडणे चांगले.

अशक्तपणाची चिन्हे लगेच लक्षात येत नाहीत, कारण जन्मानंतर हिमोग्लोबिन सामान्यतः उंचावले जाते. सुमारे 6 महिन्यांनंतर, लोहाचे भांडार कमी होते, आणि अन्नाद्वारे पुरेसा पुरवठा न झाल्यास, अशक्तपणा विकसित होतो. या वयापर्यंत पूरक आहार देण्याची शिफारस केली जाते. यासाठी खालील उत्पादने वापरणे चांगले.

• ब्रुसेल्स स्प्राउट्स;
• गोमांस किंवा चिकन;
• buckwheat;
• वाळलेल्या फळे साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ;
• rosehip decoction;
• पातळ केलेला डाळिंबाचा रस.

ते मांस, मासे आणि भाज्यांपासून प्युरी आणि पेट्स बनवतात आणि जेव्हा बाळ 1 वर्षाचे असेल तेव्हा तुम्ही ते उकळून बेक करू शकता. फळे आणि बेरी ताजे देणे किंवा त्यांच्यापासून जेली, फळ पेय आणि रस तयार करणे चांगले आहे. हिरव्या कांद्याने शिंपडलेले नियमित बकव्हीट दलिया चांगले कार्य करते. डाळिंब, फळझाड, पर्सिमॉन, सुकामेवा, फ्लॉवर आणि मासे देखील उपयुक्त आहेत.

पोषणाद्वारे लोहयुक्त प्रथिने वाढवण्यासाठी, त्याचे उत्पादन कधी कमी होऊ शकते हे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे.

लोहाने समृद्ध असलेल्या मोठ्या संख्येने पदार्थांसह देखील, लोह शोषून न घेतल्याने निर्देशक कमी होऊ शकतो.

चहा आणि शेंगांमध्ये आढळणारे सोया, कॅल्शियम, पॉलिफेनॉलच्या प्रभावाखाली हे घडू शकते. मुले गाईचे दूध नीट पचत नाहीत; याव्यतिरिक्त, ते लोहाचे शोषण देखील कमी करते. कमी हिमोग्लोबिन पातळी फॉलिक ऍसिड, व्हिटॅमिन बी 12 आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या आजारांमुळे देखील असू शकते.

लोक पाककृती

पूर्वी, बर्याच मातांना औषधांशिवाय समस्या कशी दूर करावी हे माहित होते. त्यामुळे, अर्भकांमध्ये अशक्तपणा दुर्मिळ होता. बर्याच वेळ-चाचणी केलेल्या पाककृती आहेत ज्या चांगल्या प्रकारे कार्य करतात आणि मुलांना खरोखर आवडतात. परंतु एलर्जीची प्रतिक्रिया आणि वैयक्तिक असहिष्णुतेकडे लक्ष देऊन ते 7-8 महिन्यांपूर्वी वापरले जाऊ शकतात. या उत्पादनांचा फायदा म्हणजे त्यांची उपलब्धता आणि तयारीची सोय.

मध्ये आणखी एक प्रभावी कृती आहे लोक औषध. अशक्तपणा असलेल्या अगदी लहान मुलांसाठी देखील हे योग्य आहे . आपण दूध सह नैसर्गिक ओट्स एक decoction करणे आवश्यक आहे. एका ग्लास धान्यासाठी एक लिटर दूध घ्या. अगदी कमी आचेवर किमान एक तास शिजवा. नंतर थंड करून गाळून घ्या. हे द्रव एका वेळी एक चमचे द्या. मोठी मुले चहाऐवजी ते पिऊ शकतात.

इतर पद्धती

पोषणासोबतच जीवनशैलीही खूप महत्त्वाची आहे. उच्च हिमोग्लोबिन पातळी राखण्यासाठी, आपण आपल्या बाळाची योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे. मसाज, विशेष जिम्नॅस्टिक्स, ताजी हवेत किमान 4 तास दररोज चालणे आवश्यक आहे. उन्हाळ्यात हे करणे सोपे आहे, कारण थंड हंगामात मुलांमध्ये अशक्तपणाचे निदान केले जाते.

मुलाला हवेशीर जागेत झोपावे. डॉक्टरांच्या शिफारशीनुसार, ते शक्य तितक्या लवकर कडक केले पाहिजे. जेव्हा मूल एक वर्षाचे होते, तेव्हा त्याला अधिक स्वतंत्रपणे हलविण्याची संधी देणे आवश्यक आहे, विशेषत: ताजी हवेत.

लहान मुलांमध्ये अॅनिमिया ही अलीकडे एक सामान्य घटना बनली आहे. आणि हे धोकादायक आहे कारण यामुळे विकास कमी होतो आणि त्याच्या आरोग्याची सामान्य स्थिती बिघडते. म्हणून, प्रत्येक आईला हेमोग्लोबिन साध्या आणि प्रवेशयोग्य मार्गांनी कसे वाढवायचे हे माहित असणे आवश्यक आहे.

रक्ताच्या प्रति युनिट मात्रा हिमोग्लोबिनची पातळी कमी. अलीकडे, हा रोग प्रौढांपेक्षा अधिक सामान्य झाला आहे. हे हेमॅटोपोएटिक अवयवांच्या शारीरिक अपरिपक्वतेमुळे होते, जे अनेक घटकांच्या नकारात्मक प्रभावामुळे होते. वातावरण. अशक्तपणा सहसा अनेक प्रकारांमध्ये विभागला जातो, त्यापैकी सर्वात सामान्य म्हणजे तथाकथित कमतरता अशक्तपणा. लाल रक्तपेशींच्या नाशामुळे होणारे हेमोलाइटिक अॅनिमिया, तीव्र रक्त कमी झाल्यानंतर अशक्तपणा, आनुवंशिक अशक्तपणा इत्यादी काहीसे कमी सामान्य आहेत.

कमी होणे हे विशिष्ट सतत लक्षणांसह आहे जे वेळेत येऊ देते. मुल सुस्त होते, त्याची भूक मंदावते किंवा त्याउलट, तो खडू, मेण, कागद यासह सर्व काही खाण्यास आकर्षित होतो. अशा मुलाची त्वचा फिकट गुलाबी आणि थंड होते आणि केस ठिसूळ होतात. परंतु यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळली नसली तरीही, पहिल्या रक्त तपासणीमध्ये अशक्तपणा आढळून येईल.

लोहाच्या कमतरतेमुळे (लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा) किंवा कोणत्याही जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेमुळे तथाकथित कमतरता अशक्तपणा येऊ शकतो. तसेच, कमतरता अशक्तपणा दुय्यम असू शकते. या प्रकरणात, रोगाचे कारण कुपोषण नाही, परंतु शोषण कार्याचे उल्लंघन आहे. उपयुक्त पदार्थआतड्यांमध्ये

कमी हिमोग्लोबिनचे कारण लोह किंवा व्हिटॅमिनची कमतरता असल्यास, आपण लक्ष दिले पाहिजे. एकदा निदानाची पुष्टी झाल्यानंतर, मुलाचे प्रथिने सेवन वाढवणे आवश्यक आहे. ते शरीरात प्रवेश करू शकतात, विशेषतः, मांस किंवा अंडी स्वरूपात. तथापि, हे विसरू नका की अशक्तपणासह, प्राणी प्रथिनांचा वापर ओलांडू नये. आपण आपल्या मुलास दूध आणि सफरचंद देखील द्यावे कारण सफरचंदात भरपूर लोह असते.

व्हिटॅमिनच्या कमतरतेच्या बाबतीत, फॉलिक ऍसिड सामान्यतः निर्धारित केले जाते, कारण मुलांमध्ये अशक्तपणा त्याच्या कमतरतेमुळे होतो. याव्यतिरिक्त, मूल इतर जीवनसत्त्वे असलेले कॉम्प्लेक्स घेऊ शकते. व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे कमी झालेल्या हिमोग्लोबिनची पातळी वाढवण्यासाठी तुम्ही तुमच्या मुलाला उपयुक्त वनस्पती, फळे आणि बेरी वायफळ, गुलाबाची कूल्हे आणि केळी द्यावीत. वायफळ जेली आणि कंपोटेस व्हिटॅमिन सी आणि काही खनिजांची कमतरता भरून काढतात. वायफळ बडबड देखील malic ऍसिड समाविष्टीत आहे. एक ते दोन वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी, गुलाबाच्या नितंबांसह वायफळ जेली आणि कंपोटेस देणे चांगले आहे. यासोबतच केळीचाही आहारात समावेश करावा.

हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की कधीकधी मुलांमध्ये कमी हिमोग्लोबिनचे कारण खूप नीरस आहार असते. म्हणून, मुलाच्या आहारात जीवनाच्या पहिल्या वर्षात खाल्लेले सर्व पदार्थ समाविष्ट करणे आवश्यक आहे.

अशक्तपणाचे इतर प्रकार आहेत, जसे की फॅन्कोनी अॅनिमिया, जो जन्मजात आहे. अशक्तपणाच्या या स्वरूपासह, हिमोग्लोबिनच्या पातळीत घट झाल्यामुळे, मूल वाढ आणि विकासात मागे राहू शकते. हा अशक्तपणा आयुष्याच्या पहिल्या वर्षांत प्रकट होतो. तथापि, सामान्य अशक्तपणाप्रमाणे, आपण अद्याप आपल्या आहारात विविधता आणली पाहिजे आणि व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स वापरावे.

बाळाला अशक्तपणाचे निदान झाले आहे आणि पालक मुलाचे हिमोग्लोबिन कसे वाढवायचे ते शोधू लागतात. या निर्देशकाची दुरुस्ती करणे आवश्यक आहे, कारण हिमोग्लोबिनची पातळी कमी झाल्यामुळे ऊती आणि अवयवांना ऑक्सिजनचा पुरवठा बिघडतो. परिणामी स्थिती मुलाच्या शरीरासाठी धोकादायक आहे आणि उपचारांशिवाय, विकासास विलंब होतो.

च्या संपर्कात आहे

वर्गमित्र

जर हिमोग्लोबिनमध्ये घट लाल रक्तपेशींच्या निर्मितीमध्ये व्यत्यय आणणार्‍या रोगांमुळे होत नसेल तर आपण वैद्यकीय प्रिस्क्रिप्शनचे अनुसरण करून ते घरी वाढवू शकता.

हिमोग्लोबिनमध्ये मध्यम घट असलेल्या मुलांमध्ये, आपण लोहयुक्त उत्पादनांच्या मदतीने रक्तातील हिमोग्लोबिन प्रोटीन वाढवण्याचा प्रयत्न करू शकता. तुमच्या मुलाच्या आहारात हे समाविष्ट असावे:

• टर्की आणि ससाचे मांस;
• ऑफल
• गोमांस;
• चिकन yolks;
• सीफूड;
• शेंगा
• buckwheat लापशी;
• भाज्या आणि फळे;
• काजू

वाळलेल्या जर्दाळूपासून बनवलेले साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ देखील मुलाच्या रक्तातील हिमोग्लोबिन वाढविण्यात मदत करेल.
बेक केलेले पदार्थ, चॉकलेट, कंडेन्स्ड मिल्क आणि गोड सोडा यांचा वापर मर्यादित असावा किंवा अजून चांगले, हीमोग्लोबिन प्रोटीनची पातळी कमी करणारी ही उत्पादने आहारातून पूर्णपणे वगळली पाहिजेत.

दुग्धजन्य पदार्थ लोहाचे शोषण कमी करतात, परंतु मुलाच्या आहारातून दूध पूर्णपणे वगळणे अशक्य आहे - वाढीसाठी कॅल्शियम आवश्यक आहे. उपचारादरम्यान, लोहयुक्त पदार्थांसह दुग्धजन्य पदार्थांचे मिश्रण न करण्याची शिफारस केली जाते.

अशक्तपणाच्या बाबतीत, अगदी सौम्य स्वरूपात, केवळ पोषणाने हिमोग्लोबिनची पातळी वाढवणे अशक्य असल्याने, मुलाला लोहयुक्त औषधे लिहून दिली जातात. त्यापैकी बरीच मोठी संख्या, डझनभर नावे आहेत. सिरप आणि सोल्युशनमधील तयारी मुलांसाठी वापरली जाऊ शकते, अक्षरशः वयाचे कोणतेही बंधन नाही:

• फेरम-लेक;
• फेरलाटम;
• टोटेमा (3 महिन्यांपासून).

मुलांसाठी, डोसची अचूक गणना आवश्यक आहे, जी मुलाच्या वजनावर आधारित आहे.

मुलांची लोह असलेली तयारी आतड्यांमध्ये चांगले शोषली जाते, एक आनंददायी चव असते आणि हिमोग्लोबिन त्वरीत वाढविण्यात मदत करते. हिमोग्लोबिन वाढवण्यासाठी लोहाची इंजेक्शन्स क्वचितच लिहून दिली जातात. इंजेक्शनसाठी संकेत म्हणजे पातळीत लक्षणीय घट ज्यामुळे जीवनास धोका निर्माण होतो.

बाळाच्या रक्तात एचबीची पातळी कमी असल्यास काय करावे?

आपण स्तनपान करवलेल्या बाळामध्ये हिमोग्लोबिन वाढवण्यास सुरुवात केली पाहिजे आणि नर्सिंग आईचा मेनू समायोजित करा. स्त्रीला खाणे आवश्यक आहे:

• गोमांस;
• यकृत आणि इतर ऑफल;
• भाज्या;
• फळे आणि बेरी;
• शेंगा
• सीफूड

परंतु, बाळाचे हिमोग्लोबिन वाढवण्याचा प्रयत्न करताना, आपण शिफारस केलेले बरेच पदार्थ खाऊ नये - यामुळे मुलामध्ये पचन अस्वस्थ होईल. आहारात नवीन पदार्थ लहान भागांमध्ये समाविष्ट केले पाहिजेत आणि बाळाच्या आतड्यांच्या हालचालींवर लक्ष ठेवले पाहिजे. जर बाळाला बरे वाटत असेल तर दुसऱ्या दिवशी तुम्ही आणखी एक निरोगी डिश जोडू शकता.

मोठ्या मुलाचा आहार निरोगी आणि संतुलित असावा

रुपांतरित लोहयुक्त मिश्रणे बाटलीने पाजलेल्या बाळामध्ये हिमोग्लोबिन वाढवण्यास मदत करेल. बालरोगतज्ञांनी रोगाची वैशिष्ट्ये विचारात घेऊन उपचारात्मक पोषण निवडले जाते.

गर्भवती महिलांमध्ये अशक्तपणा बहुतेकदा या वस्तुस्थितीमुळे आढळतो की वाढणारे मूल सक्रियपणे लोह वापरते, आईच्या शरीरातील साठा कमी करते. गर्भाला हानी पोहोचवू नये आणि त्यांचे कल्याण सुधारू नये म्हणून ते हिमोग्लोबिन कसे वाढवू शकतात याबद्दल स्त्रियांना स्वारस्य आहे. डॉक्टर शिफारस करतात:

• मेनूमध्ये लोहयुक्त पदार्थांचा समावेश करा;
• लोह असलेली औषधे घ्या (जर हिमोग्लोबिनच्या पातळीत तीव्र घट झाली असेल).

अशक्तपणा आढळल्यास, त्यावर त्वरित उपचार करणे आवश्यक आहे. हिमोग्लोबिनमधील पॅथॉलॉजिकल घट गर्भाच्या हायपोक्सियाला कारणीभूत ठरते आणि इंट्रायूटरिन वाढ मंदतेचे कारण बनते.

उपयुक्त व्हिडिओ

मुलामध्ये हिमोग्लोबिन कसे वाढवायचे यावरील व्यावहारिक टिपा:

निष्कर्ष

1. मुलामध्ये कमी हिमोग्लोबिन ही एक गंभीर समस्या आहे, कारण ती दीर्घकाळ राहिल्यास त्याचा शारीरिक आणि मानसिक विकासावर परिणाम होतो.
2. लोहयुक्त औषधे न वापरता लोहयुक्त आहार घेतल्यास मुलाचे हिमोग्लोबिन वाढू शकत नाही.
3. वापरलेली औषधे प्रौढांसाठी समान आहेत, परंतु कमी डोसमध्ये. 6 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांना फक्त सिरप आणि द्रावण दिले जाऊ शकतात. चघळण्यायोग्य गोळ्या देखील एक स्वीकार्य पर्याय आहे. सोडण्याच्या तिन्ही प्रकारांमध्ये एक आनंददायी वास आणि गोड चव आहे, म्हणूनच ते मुलांद्वारे चांगले स्वीकारले जातात.

च्या संपर्कात आहे