Kuo geresnis gydymas. Peršalimas nepraeina ilgai: ką daryti ir kaip gydyti užsitęsusią ligą. Vaistai, skirti simptominiam peršalimo gydymui

Ką daryti peršalus? Visi žino, kad peršalti galima bet kuriuo metų laiku. Tai nebūtinai turi būti šalta žiema ar lietingas ruduo.

Galite pasiimti virusus bet kur ir bet kada. Didelės žmonių minios, viso kūno hipotermija, skersvėjai, dažni ir staigūs temperatūros pokyčiai – visi šie veiksniai gali būti ligos priežastys.

Neįmanoma numatyti virusinių infekcijų. Jie gali tykoti net už jūsų namo kampo. Kaip tinkamai gydyti peršalimą?

Pajutę pirmuosius peršalimo simptomus, svarbu laiku pradėti gydymą. Jei tai padarysite ankstyvosios stadijos, tuomet galima išvengti rimtų komplikacijų. Juk užleistas peršalimas gali išsivystyti į bronchitą ar plaučių uždegimą.

O tai dar labiau apsunkina širdies (jai dedama nemaža apkrova) ir viso kūno darbą. Pakartotinai prasidėjusios lengvos peršalimo formos, kurios vėliau išsivysto į sunkias formas, baigiasi mirtimi.

Vaistinėse galite nusipirkti daugybę antivirusinių vaistų. Jie turi skirtingus tikslus ir paskirtį. Vienus reikia gerti nuo pirmos peršalimo dienos, kitus – ateityje, jei nepavyko iš karto įveikti infekcijos.

Siūlomi įvairūs lašai į nosį, sirupai nuo gerklės skausmo, tepalai krūtinei šildyti, karščiavimą mažinančios tabletės ir mišiniai.

Tačiau verta tai prisiminti Jūs negalite vartoti vaistų nuo karščiavimo, nebent jis viršija trisdešimt aštuonis laipsnius. Tik tuo atveju, jei termometras peržengė šią ribą, reikia aktyviau gydytis.

Tačiau ne visada turime galimybę gydytis vaistais. Kartais jiems tiesiog neužtenka pinigų. Juk užsienietiška, reklamuojama produkcija kainuoja didelius pinigus.

Kartais jų vartojimas nėra toks efektyvus, kartais jų negalima vartoti (pavyzdžiui, nėščios moterys). Tada jie ateina į pagalbą liaudies gynimo priemonės. Tačiau svarbu atsiminti, kad jei po kelių dienų nepagerėja, reikėtų kreiptis pagalbos į gydytoją.

1) Jei peršalimo metu sloga, reikia vartoti farmacinius lašus. Tačiau nepatartina jų naudoti ilgiau nei penkias dienas iš eilės. Jei pagerėjimo nėra, nedelsdami nustokite juos naudoti. Parduotuvėse įsigyti nosies lašai naikina uoslę ir skonio receptorius.

2) Rinitą galima gydyti nesiimant vaistų. Lašus galima pasigaminti namuose (receptai yra straipsnyje „“), taip pat reikia sušildyti nosį, daryti garų inhaliacijas(kvėpuoti virš virtų bulvių).

Gera profilaktika nuo slogos – laikytis tam tikrų interjero dizaino ypatybių. Aplink namus padėkite svogūno ar česnako gabalėlius. Tai geriau supjaustyta forma, tada poveikis bus labiau pastebimas.

Įdėkite levandų puokštę į vazą, galite naudoti džiovintas levandas. Numeskite jį ant popieriaus lapo eterinis aliejus(mentolio, šaltalankio, eglės ar kt.) ir padėkite į kiekvieną kambarį.

3) Gerklės skausmas ir kamuojamas kosulys taip pat yra peršalimo požymiai. Be farmacinių sirupų ir mišinių, yra ir kitų gerklės gydymo būdų. Gerkite daugiau arbatos, geriausia iš natūralių ingredientų. Liepos, avietės, šaltalankiai, serbentai – tai ne visas sąrašas.

Šią arbatą galima virti arba iš šių uogų uogienės (paimkite džiovintus žiedynus nuo liepų), arba užplikius šakeles verdančiame vandenyje (galima naudoti ir lapus, bet poveikis silpnesnis). Būtinai pridėti medaus į arbatą. Tačiau nepersistenkite, nes jei kamuoja sausas kosulys, jo nereikėtų persistengti. Medus jau išsausina kvėpavimo takus.

Taip pat negailėkite citrinos griežinėlio. Jei kasos gerklę, tai irgi nepersistenkite, citrina ją dar labiau suerzins.

4) Dėl gerklės skausmoŽinomas receptas labai padeda. Šviežią pieną reikia užvirti, šiek tiek atvėsinti, įdėti vieną ar du arbatinius šaukštelius medaus ir šiek tiek sviesto. Šis gėrimas patiks ne visiems, bet jis labai padeda.

5) Norėdami sušildyti krūtinę, taip pat valgykite Skirtingi keliai. Vaistinėje galite įsigyti šildančių tepalų ir specialių tinktūrų. O sušilti galima namuose. Naudinga kvėpuoti virš verdančio vandens, apvyniojus galvą rankšluosčiu. Geriausia, jei tai žolelių nuoviras.

Kopūstų lapai padės gerai sušildyti krūtinę. Išvirkite juos ir, suvyniotus į skarelę, padėkite ant krūtinės. Kai lapai pradės atvėsti, nuimkite šaliką. Po tokių procedūrų reikia gerai apsikloti antklode ir išsiprakaituoti, be kopūstų lapų taip pat galima naudoti virtas bulves.

7) Peršalus rekomenduojama išsimaudyti. Prieš eidami miegoti, panirkite į gana karštą vandenį. Po to iškart pasislėpk po antklode. Taip pat naudinga kojas garinti verdančiu vandeniu, pasidaryti specialias pėdų voneles. Į vandenį galite įberti šiek tiek druskos ir garstyčių.

Iš viso garstyčios yra geras pagalbininkas kovojant su peršalimu. Jis naudojamas inhaliacijoms, kojoms ir krūtinei šildyti, garstyčių pleistrams klijuoti. Jis turi šildančių savybių, todėl puikiai tinka peršalimo ligoms gydyti.

Išsimaudžius bet kokioje vonioje, reikėtų eiti miegoti, beveik visiškai apsiklojus šilta antklode. Norėdami gauti didesnį efektą, netgi galite mūvėti šiltas kojines. Juk pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, tai sušildyti kojas.

8) Visi tai žino, kai peršalote reikia daug gerti. Gerkite daugiau karštos arbatos, sulčių, vaisių gėrimų. Žalingi mikrobai palieka kūną kartu su skysčiu. Arbata taip pat turi prakaituojančių savybių. Todėl, jei įmanoma, išgėrę bent pusvalandį atsigulkite į šiltą lovą.

Tai leis jums prakaituoti ir išvaryti iš organizmo virusus. Tačiau svarbu visiškai prisidengti – nuo ​​galvos iki kojų. Kitu atveju, būdami vaikai, visada iškišdavome arba ranką, arba koją. To daryti nereikėtų, poveikis gerokai sumažės. Geriau kentėti apie keturiasdešimt minučių, bet jūs pasveiksite.

9) Be to, kad geriate daug skysčių, valgyti daug šviežių vaisių ir daržovių. Vaisiai numeris vienas yra citrusiniai vaisiai. Valgykite juos žalias, gerkite šviežiai spaustas sultis, visą žievelę įdėkite į arbatą arba sutarkuokite. Taip pat labai naudinga, jame taip pat yra nemažas kiekis vitamino C, obuolių, aviečių, kivių.

Nepatingėkite vasarą apsirūpinti medumi, šaldyti šviežius vaisius, džiovinti žiedynus arbatai, kad reikiamu metu turėtumėte ką nors, su kuo galėtumėte kovoti su peršalimu. Būkite sveiki ir nesirgkite!

Pakyla temperatūra, skauda gerklę, užgula nosis, atsiranda silpnumas organizme. Tai tipiškas klinikinis vaizdas arba,. Paprastai tokios ligos pasireiškia susilpnėjusio imuniteto fone vėsiuoju metų laiku (rudenį, pavasarį, žiemą). Pasirodžius būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją. Gydytojas gydymą visada skiria individualiai, atsižvelgdamas į kiekvieno paciento ypatybes, remdamasis tyrimų rezultatais, objektyviais tyrimo duomenimis ir kt.

Apsvarstysime dažniausiai vartojamų ir skiriamų vaistų nuo peršalimo sąrašą bei veiksmingus receptus tradicinė medicina.

Svarbu pradėti gydymą kuo anksčiau, tai padės sutrumpinti ligos laikotarpį iki minimumo ir išvengti komplikacijų. Tinkamai parinkus terapiją ir priežiūrą, per 5-7 dienas peršalimas atslūgs, o savijauta pastebimai pagerės.

Pastaba:Net ir turėdami platų vaistinėse parduodamų nereceptinių vaistų pasirinkimą, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Ši taisyklė taikoma tiek gydymui, tiek profilaktikai. Gydytojas visada atsižvelgia į tai, ar pacientas turi kontraindikacijų vartoti tam tikrą vaistą, o tai taip pat labai svarbu. Todėl savigyda šiuo atveju kartais gali padaryti daugiau žalos nei naudos.

Vaistai, skirti simptominiam peršalimo gydymui

Jų užduotis – pašalinti peršalimo simptomą, tačiau pačiam virusui jie neturi jokios įtakos. Tai reiškia, kad jie tik padės susidoroti su galvos ir raumenų skausmais, sumažins karščiavimą, pašalins nosies užgulimą ir skausmą.

Svarbu: PMinėtų vaistų vartojimas turėtų trukti mažiausiai 3-5 dienasspasiekti norimą gydomąjį poveikį.

Vaistai, turintys antivirusinį ir imunostimuliuojantį poveikį

Jų naudojimas pateisinamas tik tuo atveju, jei laboratoriškai arba remiantis tyrimu patvirtintas viruso, sukėlusio peršalimą, buvimas organizme. Patogeniniai virusai turi galimybę integruotis į žmogaus RNR ir DNR ląstelėse. blokuoja jų veiklą, tuo pačiu išsaugodamas pačias ląsteles. Ši vaistų grupė klasifikuojama pagal jų veikimo mechanizmą:

Iš serijos nuo peršalimo rodomi induktoriai. Jie gerai derinami su įvairiais antivirusiniais vaistais, skirtais peršalimui, sustiprina jų poveikį. Interferonai skatina baltymų, slopinančių infekciją organizme, gamybą. Tie patys įrankiai naudojami. Tai apima Groprinosin, Kagocel, Lavomax, Cycloferon.

Veiksmingiausių sąrašasvaistinėperšalimo vaistai

Yra vaistų, kuriuos gydytojai dažniausiai skiria nuo peršalimo. Jie apima:

Svarbu:nereikėtų vartoti peršalus, nes jie neturi antivirusinio poveikio. Jų naudojimas yra pateisinamas tik tuo atveju, jei ARVI fone atsiranda antrinė bakterinė infekcija. Tuo pačiu metu tik gydytojas atsako už jų skyrimą.

Ką gerti peršalus be karščiavimo

Jei atsiranda tipiškų peršalimo simptomų, bet nekarščiuoja, gydymo negalima pamiršti. Klaidinga nuomonė, kad esant normaliai kūno temperatūrai viskas praeis savaime. Žemo laipsnio karščiavimo nebuvimas gali rodyti silpną imuninę apsaugą. Jei tik prasidėjo peršalimas ir nekarščiuoja, reikėtų garinti kojas, tai yra išsimaudyti kojoms karštoje vonioje, patrinti kojas degtine, užsimauti kojines. Leidžiama naudoti tradiciniais metodais gydymas.

Tarp vaistų šiuo atveju patartina vartoti šiuos vaistus (pasitarus su gydytoju):

• Lašai nuo. Užgulta nosis ir patinusios gleivinės sukelia labai didelį diskomfortą ir trukdo normaliam kvėpavimui. Tokiu atveju skiriami lašai, tokie kaip Sanorin, Naphthyzin, Galazolin, o prieš juos nosies skalavimui naudojamas druskos tirpalas arba valgomosios druskos tirpalas (1 arbatinis šaukštelis druskos 1 litrui vandens).
• Gynimo priemonės nuo. Peršalimas gali pasireikšti su skausmu ir gerklės skausmu arba be jo. Jei jo yra, naudokite vietinius purškiklius Cameton, Ingalipt, Camphomen pavidalu. Geras veiksmas Taip pat yra nemažai pastilių ir pastilių: Bronchoveda, Septolete, Faringosept.
• Vaistai nuo krūtinės. Jei yra, nurodomi šie vaistai: Pertussin, Lazolvan, Mucaltin, Tusuprex, Althea sirupas, ACC, Bromhexine, Prospan.

Pastaba:Turėtumėte būti labai atsargūs vartodami vaistus nuo kosulio. Tiesą sakant, jų vartojimo indikacijos yra labai ribotos ir jas gali skirti tik gydantis gydytojas. Slopinus kosulio refleksą, kaip veikia šie vaistai, gali kilti komplikacijų kvėpavimo sistemoje.

Peršalimo ligų gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Taip pat verta atsižvelgti į tai, kad pacientui patariama likti namuose, kad neužkrėstų kitų ir nesukeltų antrinės infekcijos. Optimalios sąlygos patalpoje turi būti tokios: oro temperatūra 18-20C, drėgmė 60-70%, dažnas vėdinimas, dažnas drėgnas valymas patalpoje. Tokiomis sąlygomis sveikimo procesas vyks greičiau, nes drėgname ir vėsiame ore virusai miršta beveik akimirksniu. Svarbu, kad pacientas gautų daug šiltų skysčių.

Taip pat galite naudoti šiuos tradicinės medicinos receptus nuo peršalimo:

• Arbata su citrina ir medumi, pridėjus keletą imbiero šaknies griežinėlių, puikiai pagerins jūsų savijautą ir suteiks jėgų.
• Gerklės skausmą teigiamai veikia inhaliacijos su įvairiomis žolelėmis. Visų pirma naudojami pušų pumpurai, eukaliptas ir šarminis mineralinis vanduo. Inhaliacijos turėtų būti atliekamos 2 kartus - ryte ir prieš miegą.
• Lydytas sviestas su medumi 1:1 (suaugusieji gali įpilti 1 valgomąjį šaukštą degtinės) gerai sušildo gerklę.
• Kosėdami geria ir šiltą pieną su medumi (bet ne karštą, medaus negalima dėti į gėrimus, kurių temperatūra aukštesnė nei 50C), kuris turi mukolitinį poveikį ir skystina skreplius.
• skirtas gerklės skausmui malšinti. Paprastai šiam tikslui naudojamas ramunėlių, šalavijų, sodos ar fiziologinio tirpalo nuoviras su keliais lašais jodo, furatsilino ir vandenilio peroksido. Skalauti reikia bent 5-6 kartus per dieną.

Peršalimui tiesiog nėra tinkamo momento, bet yra ir netinkamų – keliolika centų – svarbus susitikimas, skubus užsakymas, vestuvės, atostogos, seansas, vakarienė darželis… Šių renginių neįmanoma atšaukti, suplanuoti ar atidėti geresniems laikams, būtų gaila jų praleisti. Kaip būti? Kaip greitai išgydyti peršalimą ir grįžti į darbą? Kokių priemonių reikėtų imtis pajutus pirmuosius simptomus, kad liga neprailgtų, o kuo greičiau iš jos išsikapstytumėte ir sumažintumėte komplikacijų tikimybę?

Kaip ir kuo sustabdyti besiformuojančią ligą

ARVI, ūminės kvėpavimo takų infekcijos ar tiesiog peršalimas – liga, kurią gali sukelti daugiau nei 200 skirtingų virusų, tačiau vis tiek pagrindinis provokatorius yra hipotermija ir susilpnėjęs imunitetas. Tie simptomai, kurie mus taip vargina – sloga, gerklės skausmas, karščiavimas, galvos ir raumenų skausmai – iš tikrųjų rodo, kad organizmas kovoja su „priešais“. Mūsų užduotis yra paremti jį visomis prieinamomis ir pagrįstomis priemonėmis.

į turinį

Greito peršalimo gydymo metodai

į turinį

Vitaminas C ir jo temos variacijos

Pasireiškus pirmiesiems peršalimo simptomams, išgeriame įsotinamąją vitamino C dozę tablečių, dražių ar miltelių pavidalu. Pageidautina su šiltu pienu. Natūralių vitaminų šalininkai gali drąsiai pasikliauti citrinomis ir medumi. Poros simbolinių gabalėlių aiškiai nepakaks, bet keli gelsvieji vaisiai, kuriuos jau pamačius rūgsta burna, bus kaip tik. Ir negailėkite medaus! Tačiau skubi citrinų šalčio terapija tinka tik tiems, kuriems su skrandžiu viskas tvarkoje. Taip pat daug vitamino C yra kiviuose, mandariinuose, greipfrutuose, žaliuosiuose pipiruose ir kopūstuose.

į turinį

Gerkite daug skysčių ir valgykite lengvą maistą

Sergant bet kokia ūmia kvėpavimo takų liga, organizme atsiranda intoksikacija. Geriant daug skysčių, pagreitėja toksinų pašalinimas. Tai gali būti vaistažolių arbatos, kompotai, nuovirai, vaisių gėrimai, turintys šlapimą varančių savybių ir skatinantys aktyvų prakaitavimą.

• Vaisių gėrimai iš erškėtuogių, aviečių, spanguolių, serbentų, gervuogių.
• Citrinų nuoviras: porą citrinų užplikykite dviem – trimis litrais vandens, pagal skonį įberkite cukraus ar medaus, gerkite šiltą mažais gurkšneliais.
• Paruoškite gydomąjį Vedinį gėrimą: pieną užvirinkite su nedideliu gabalėliu imbiero šaknies, įberkite šiek tiek maltų juodųjų pipirų. Kai pienas sušils, įpilkite medaus. Turi būti jaučiamas nedidelis deginimo pojūtis. Gėrimas puikiai šildo, malšina gerklės skausmą, mažina slogą ir „išvalo“ mintis.
• Džiovintų vaisių kompotai: amino rūgštys ir geležis iš džiovintų abrikosų ir džiovintų obuolių „pataisys“ kraujo sudėtį, razinos su fruktoze ir gliukoze suteiks gyvybingumo, slyvos turės teigiamą poveikį virškinimo trakto veiklai, todėl visa nauda lengvai ir greitai susigeria.
• Arbata su medumi ar avietėmis – puiki priemonė nuo karščiavimo ir imuninės sistemos stiprinimui.

Išgėrę natūralių prakaitavimo priemonių, tuoj pat einame po antklode gerai prakaituoti. Kitą dieną vėl pasijusite žmogumi!

Sunkų maistą geriau pakeisti lengvomis sriubomis ir salotomis iš šviežių daržovių. Alyvuogių ar saulėgrąžų aliejumi pagardintos šviežių pomidorų salotos su žaliaisiais pipirais arba kopūstais ir svogūnais padės papildyti organizmą kaliu ir vitaminais C bei E. Vištienos sultinys taip pat turi ryškų priešuždegiminį poveikį, kuris taip pat numalšins gerklės skausmą ir palengvins kvėpavimą esant nosies užgulimui.

į turinį

Kaip palengvinti gerklės skausmą ir skausmą

Yra keletas būdų, kaip greitai palengvinti gerklės ir gerklės skausmą:

į turinį

Atsikratyti slogos

• Šarminės inhaliacijos palengvins kvėpavimą ir pagerins gleivių išsiskyrimą. Šarminį užvirinkite mineralinis vanduo arba bulvių sultinio. Uždengę galvą rankšluosčiu, kvėpuokite virš skysčio 15-20 minučių.
• 3 valg. smulkiai supjaustytą svogūną, užpilkite 50 ml šilto virinto vandens, įberkite pusę arbatinio šaukštelio cukraus arba medaus, leiskite užvirti 30 minučių ir įlašinkite į nosį.
• Greitai išvalo nosį Šviežios sultys burokėliai su medumi, alijošiaus ar morkų sultimis: įlašinti po 4-6 lašus 3-5 kartus per dieną.
• Nosį ir kaktą pašildome lininiu maišeliu su druska arba ant ugnies pakaitintomis soromis, karštu virtu kiaušiniu ar šiltu jūros akmuo.
• Šaltos inhaliacijos su svogūnais, česnakais ir krienais yra ne mažiau veiksmingos nei garinės: supjaustykite mėgstamą daržovę, supilkite į stiklainį, sandariai uždarykite dangteliu, palikite pusvalandį, atidarykite ir paimkite 5-10 įkvėpkite per nosį ir burną, kelias sekundes sulaikykite iškvėpimą.
• Kvėpavimo pratimai padės išvalyti nosį, sumažins tinimą ir pagerins kraujotaką: keturis kartus trumpai įkvėpkite per nosį, o iškvėpkite keturiomis nedidelėmis porcijomis, bet ne per nosį, o per burną. Pratimą kartojame 9-12 kartų.
• Naktį padarykite šiltą garstyčių pėdų vonelę 5-10 minučių. Po vonios kruopščiai patrinkite kojas šildančiu kremu ar tepalu ir užsimaukite vilnones kojines.

į turinį

Malšinantis kosulį ir čiaudulį

• Virintas pienas su ištirpintu sviesto gabalėliu, žiupsneliu sodos ir figų padės sušvelninti kosulį.
• Ant krūtinės ir nugaros dedame garstyčių pleistrus. Vaistinės garstyčių pleistrus galima pakeisti sausų garstyčių ir medaus mišiniu. Turėtumėte gauti storą plastikinę masę. Susukite į plokščius pyragus ir padėkite ant krūtinės ir nugaros.

į turinį

Veiksmingi produktai nuo peršalimo

Geriausia prevencijos ir gydymo strategija peršalimo– stiprinti organizmo apsaugą, kuri nepaliks virusams nė vienos progos. Savo ruožtu, daugelio maisto produktų, turinčių imunomoduliacinį poveikį, įtraukimas į dietą padės sustiprinti imuninę sistemą:

• Čilė

• Pieno produktai

Rytuose visos ligos pradedamos gydyti nuo virškinamojo trakto. Stipri imuninė sistema neįmanoma be sveikos virškinimo sistemos. Normalus žarnyno funkcionavimas labai priklauso nuo mikrofloros. Pieno produktai – jogurtas, išrūgos, pasukos, kefyras – yra pagrindiniai žarnynui reikalingų pieno rūgšties bakterijų šaltiniai. Probiotiniai pieno produktai yra ypač naudingi ir vertingi.

Šis pikantiškas prieskonis labai vertinamas ajurvedos ir kinų medicinoje. Imbiere esantys eteriniai aliejai ir kartumas suaktyvina organizmo apsaugą. Peršalimo ligų profilaktikai ir gydymui rekomenduojama naudoti šviežią imbiero šaknį.

• Česnakai ir svogūnai

Apsaugines česnako savybes lemia tokios veikliosios medžiagos kaip alicinas, kuris neutralizuoja virusus ir taip apsaugo žmones nuo įvairių infekcinių ligų. Svogūnuose esančios medžiagos turi panašių savybių.

Jūros žuvis – svarbus vertingų baltymų, polinesočiųjų Omega-3 riebalų rūgščių, jodo ir seleno, būtinų mūsų imunitetui, šaltinis.

• Riešutai

Riešutuose gausu vitamino E – stipraus antioksidanto, be to, juose yra daug sveikųjų riebalų.

• Uogos ir vaisiai

Apelsinuose, citrinose, kiviuose, manguose ir ypač papajoje yra daug vitamino C, kuris patikimai saugo organizmą nuo virusinės infekcijos. O uogose – serbentuose, avietėse, gervuogėse – gausu vertingų bioaktyvių medžiagų. Ypač naudingos ir veiksmingos yra šviežių vaisių ir uogų sultys, pavyzdžiui, superinis apelsinų ir šaltalankių sulčių mišinys gali būti laikomas tikra vitaminų bomba. Po tokio gėrimo nebijosite jokių peršalimų!

į turinį

Kaip nepakenkti kūnui gydant ARVI

į turinį

Ko nedaryti nepasitarus su gydytoju

• sumažinti temperatūrą iki 38 laipsnių;
• vartoti antibiotikus;
• dėkite garstyčių pleistrus ir stiklainius, kol temperatūra normalizuosis;
• hipotermija ir perkaitimas;
• vartoti šaltą ir per karštą maistą bei gėrimus.

Neatmeskite medicininės pagalbos!

į turinį

Kokiais atvejais reikalinga privalomoji medicinos pagalba?

• jei aukšta temperatūra (per 38,5 - 39 laipsnius) trunka ilgiau nei tris dienas, o vaikams - ilgiau nei 24 valandas;
• jei įkvėpus atsiranda skausmas krūtinė;
• nuo stipraus galvos skausmo, akių obuolių, pilvo ir paranalinių sinusų skausmo;
• labai sunku nuryti;
• išeina surūdiję arba žalios spalvos skrepliai, persimaišę su krauju;
• kosulys su švokštimu, pasunkėjęs kvėpavimas, dusulys.

Kai kuriais atvejais, imdamiesi skubių priemonių, peršalimą galite išgydyti net per dieną. Jei galite tik palengvinti simptomus, išlaikydami efektyvumą ir proto aiškumą, tai taip pat yra didelis pliusas. Ir vis dėlto nepamirškite, kad geriausias gydymas yra profilaktika, tad rūpinkitės savimi ir būkite sveiki!

Ne visi žmonės iškart bėga pas gydytoją, kai atsiranda pirmieji ligos požymiai. Peršalimo ligas pakanka gydyti namuose. Tačiau pirmiausia verta suprasti, kaip liga progresuoja ir kokios priežastys prisideda prie jos pasireiškimo.

Peršalimas yra daugybė ligų, kurias sukelia virusai ir bakterijos ir kurios pažeidžia nosies ir gerklės gleivines. Liga gali sirgti bet kas, nepriklausomai nuo lyties ir amžiaus. Prieš suprasdami, kaip gydyti peršalimą, turite žinoti, kokie veiksniai prisideda prie jo atsiradimo. Pagrindinėmis priežastimis laikomos šios.

• Nuolatiniai stresiniai išgyvenimai.
• Hipotermija, skersvėjai.
• Lėtinių ligų paūmėjimas.
• Blogi įpročiai, tokie kaip rūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu.
• Vitaminų ir mineralų trūkumas.
• Higienos taisyklių nesilaikymas.
• Nuolat lankosi vietose, kur daug žmonių.
• Susilpnėjusi imuninė funkcija.

Peršalimo simptomai

Pagrindiniai peršalimo požymiai pasireiškia taip.

• Sunku kvėpuoti per nosį.
• Nosies gleivinės patinimas.
• Gerklės ir skausmo atsiradimas.
• Temperatūra pakyla iki 38 laipsnių.
• Bėganti nosis.
• Kosulys.
• Niežulys ir deginimas nosies srityje.
• Čiaudėjimas.
• Akių baltymų paraudimas.
• Padidėjusi ašarų gamyba.
• Gausios išskyros iš nosies takų.
• Bendras silpnumas.
• Šaltkrėtis.
• Skausmas sąnarių ir raumenų audiniuose.
• Skausmingas jausmas galvoje.

Būklės pablogėjimas peršalimo metu gali atsirasti dėl kitų ligų, tokių kaip onkologija, artritas, reumatas, pienligė, meningitas, tonzilitas.

Komplikacijos po peršalimo

Daugelis pacientų nepaiso pirmųjų peršalimo požymių, nutraukia lovos režimą ir eina į darbą. Tačiau tokia būklė gali sukelti tik pablogėjimą ir formos komplikacijas.

• Didelis nuovargis ir sumažėjęs našumas.
• Virškinimo sistemos veikimo destabilizacija.
• Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.
• Psichoemocinio lygio sutrikimai, kuriuos lydi agresija, depresija ir apatija.
• Odos būklės pablogėjimas.
• Bronchitas.
• Plaučių uždegimas.
• Sinusitas.
• Otitas.
• Imunologiniai sutrikimai.
• Gerklės skausmas.

Gydymas po pirmųjų peršalimo simptomų

Koks yra peršalimo gydymas namuose? Kai tik pacientas pajunta bendrą silpnumą, didelį nuovargį ir gerklės skausmą, reikia nedelsiant pradėti gydymą. Norėdami tai padaryti, turite laikytis kelių paprastų, bet svarbių patarimų.

1. Lovos režimo palaikymas. Peršalus geriau pailsėti kelias dienas ir pailsėti namuose. Deja, nedaug pacientų laikosi šios taisyklės, o tai lemia komplikacijų vystymąsi. Jie gali pasirodyti ne iš karto, o po kelerių metų.
2. Temperatūros stebėjimas. Labai svarbu atminti, kad temperatūrai nepakilus aukščiau 38 laipsnių, karščiavimą mažinančių vaistų vartoti nerekomenduojama. Priešingai, būtent šiuo metu virusai ir bakterijos pradeda mirti.
3. Gerti didelius kiekius skysčių. Skystis padeda išvengti organizmo dehidratacijos, kartu padeda pašalinti kenksmingus mikrobus. Peršalus rekomenduojama gerti pasūdytą vandenį, įvairius vaisių gėrimus, vaistažolių užpilus. Nereikėtų gerti paprasto vandens, nes jis pašalina iš organizmo visas druskas.
4. Gargaliavimas. Net esant nedideliam gerklės skausmui ir gerklės skausmui, skalavimas padės. Procedūroms galite naudoti furatsilino tirpalą arba jodo ir druskos derinį. Manipuliacijos turėtų būti atliekamos bent penkis – šešis kartus per dieną.
5. Nosies skalavimas. Net ir nedidelės išskyros turi būti pašalintos iš nosies. Skalavimas su lempute arba aspiratoriumi naudojant fiziologinį arba fiziologinį tirpalą padės tai padaryti. Atlikus manipuliacijas, nosies takus galima patepti propolio tinktūra.
6. Sušildykite kojas ir rankas. Jei paciento kūno temperatūra ne aukštesnė kaip 37,3 laipsnio, šildančios procedūros gali būti atliekamos karštų pėdų vonelių pavidalu. Šis liaudiškas gydymas padeda išplėsti kraujagysles, pagerinti kraujotaką ir pašalinti kenksmingus mikrobus. Procedūros metu galite naudoti sausus garstyčių miltelius, eterinius aliejus ar vaistinių žolelių užpilus. Jei pacientas turi aukštą temperatūrą, tokios manipuliacijos negali būti atliekamos. Bet ant kojų galima užsimauti šiltas kojines, ant kaklo užsirišti skarelę.
7. Kambario vėdinimas. Tai reikia daryti kas dvi ar tris valandas penkiolika minučių.

Verta prisiminti, kad peršalimas trunka iki trijų dienų nuo viruso patekimo. Todėl šiuo laikotarpiu galite sustabdyti ligos paūmėjimą vadovaudamiesi aukščiau pateiktais patarimais.

Vaistai peršalimui gydyti

Žinoma, geriausias vaistas nuo slogos ir peršalimo ligų yra imtis prevencinių priemonių ir stiprinti imuninę funkciją. Norėdami rečiau sirgti, turėtumėte laikytis aktyvaus gyvenimo būdo, nusiprausti kontrastiniu dušu ir atsisakyti žalingų įpročių.

Tačiau visiškai apsidrausti nuo ligų neįmanoma, todėl verta žinoti, kaip elgtis efektyvus gydymas peršalimo. Atsiradus pirmiesiems peršalimo simptomams, savo mitybą reikia praturtinti maisto produktais, kuriuose yra vitamino C. Tai citrusiniai vaisiai, daržovių ir vaisių patiekalai. Jei ligonis prarado apetitą, peršalimą galima išgydyti nuolat geriant vandenį ar arbatą su citrina ir medumi, bruknių, spanguolių, serbentų vaisių gėrimus ar erškėtuogių užpilus.

Jei temperatūra pakyla ir simptomai pablogėja, reikia vartoti vaistus Coldrex, Theraflu ar Fervex pavidalu. Jie parduodami miltelių pavidalu. Tiesiog pridėkite juos prie puodelio karštas vanduo, išmaišykite ir gerkite. Šie gaminiai skirti suaugusiems ir vaikams nuo dvylikos metų. Kai vaikystėje pastebima padidėjusi temperatūra, vaikui geriau duoti Paracetamolio arba Ibuprofeno, kurie yra žvakučių ir sirupo pavidalu.

Taip pat pirmosiomis ligos dienomis gydytojai pataria vartoti antivirusinius vaistus. Jis skirtas natūralaus interferono gamybai. Tai yra Arbidol, Kagocel, Ergoferon, Anaferon, Ingavirin.

Peršalimo ir kosulio gydymas tradiciniais metodais

Kaip išgydyti peršalimą ir kosulį liaudies gynimo priemonės? Vienas iš nemalonių ligos požymių – kosulys, kuris gali būti sausas arba šlapias. Tačiau norint, kad peršalimas greitai praeitų, pasirodžius pirmiesiems požymiams, geriau pasitelkti liaudiškas priemones.

Iš pipirmėčių pagamintas antpilas turi gerą šildantį poveikį. Jai paruošti reikia paimti šaukštą mėtų ir užpilti stikline virinto vandens. Tada padėkite ant ugnies nuo penkių iki septynių minučių. Po to nukoškite ir įlašinkite šaukštą medaus ir kelis lašus citrinos. Šį nuovirą rekomenduojama gerti prieš miegą. Daugelis pacientų teigia, kad išgėrus antpilo kosulys praeina kitą rytą. Norint sustiprinti rezultatą, rekomenduojama pasidaryti kompresą iš obuolių sidro acto. Juo reikia tepti krūtinę ir gerklę penkiolika – dvidešimt minučių.

Jei pacientą ištinka kosulio priepuoliai, šį procesą sustabdyti padės šiltas pienas su medumi. Puikiai padengia gerklės skausmą ir ramina. Produktas ypač rekomenduojamas mažiems vaikams, nes dauguma vaistų turi kontraindikacijų ir šalutinį poveikį.

Įkvėpimas taip pat padės įveikti kosulį. Jie padeda suskystinti gleives ir turi raminamąjį poveikį. Procedūrai galite naudoti virtas bulves, vandenį su soda, eteriniai aliejai ir vaistažolėmis. Borjomi su vynuogių sultimis taip pat puikiai tinka.

Verta prisiminti, kad ir kokias peršalimo priemones naudotumėte, liaudies ar vaistinės, pirmiausia reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju. Galų gale, kiekvienas vaistas turi savo kontraindikacijas ir nepageidaujamas reakcijas.

Bet kokį peršalimą lydi rinito išsivystymas. Ši būklė dažnai sukelia nosies užgulimą ir kvėpavimo pasunkėjimą. Pacientas pradeda kvėpuoti per burną, todėl išsausėja gerklė ir prasideda kosulio priepuolis.

Norint atsikratyti peršalimo ir slogos, jau pirmomis dienomis reikia pradėti skalauti nosį. Ši procedūra ne tik palengvins kvėpavimą ir palengvins nosies užgulimą, bet ir išplaus visus patogeninius mikroorganizmus. Manipuliavimui naudojami tirpalai, kurių pagrindą sudaro jūros arba valgomoji druska, ramunėlių ar šalavijų nuovirai ir furatsilinas. Skalavimo preparatų taip pat galima įsigyti vaistinių kioskuose „AquaMaris“, „Dolphin“ ir „Aqualor“ pavidalu.

Taip pat galima naudoti liaudies receptai nuo slogos. Yra veiksmingiausių ir geriausių liaudiškų priemonių nuo slogos, peršalimo ir nosies užgulimo. Jie įtraukia.

1. Žolelių mišinys. Norėdami jį paruošti, turite paimti pusę litro virinto vandens ir pridėti šaukštą vaistažolių mišinio ramunėlių, eukaliptų, medetkų, mėtų ir jonažolių pavidalu. Visi ingredientai pridedami lygiomis dalimis. Tada uždėkite ant ugnies ir palaikykite penkias minutes. Paruoštą nuovirą reikia įkvėpti iki trijų kartų per dieną.
2. Eteriniai aliejai. Taip pat galite atlikti inhaliacijas naudodami eterinius aliejus. Ši priemonė nuo peršalimo ir slogos laikoma veiksminga. Į virintą vandenį pakanka įlašinti dešimt lašų citrinų aliejaus, tris lašus levandų ir pipirmėčių aliejaus. Procedūra turi būti atliekama du kartus per dieną.
3. Mentolio aliejus. Šiuo produktu reikia tepti nosies sritį ir žandikaulio sinusų sritį. Šis metodas padeda sumažinti nosies užgulimą ir sumažinti gaminamų gleivių kiekį.
4. Savarankiškai paruoštas tepalas. Norėdami paruošti mišinį, turite paimti pusę citrinos ir sumalti trintuvu arba mėsmale. Tada įpilkite šaukštą medaus ir augalinio aliejaus. Kruopščiai sumaišius, tepalas tepamas ant nosies gleivinės du kartus per dieną.
5. Morkų lašai. Norint juos paruošti, reikia paimti morkas, sutarkuoti ir išspausti sultis. Po to įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus. Trys šio produkto lašai lašinami į nosį du-tris kartus per dieną.

Peršalimo gydymas namuose

Daugelis pacientų ieško būdų, kaip peršalimą gydyti liaudies gynimo priemonėmis. Juk ligą dažnai lydi sloga, kosulys, karščiavimas, gerklės skausmas. Norint pasveikti nuo peršalimo, ekspertai pataria vartoti imunostimuliuojančius vaistus. Jie skirti stiprinti imuninę funkciją, nes ji susilpnėja dėl hipotermijos ir virusų įsiskverbimo į organizmą. Vaistai, skirti pašalinti kosulį, slogą ir gerklės skausmą, taip pat padės išgydyti peršalimą namuose.

Slogai gydyti gaminami įvairūs lašeliai į nosį. Bet vazokonstriktorių geriau nevartoti, nes jie turi tik laikiną poveikį ir sukelia priklausomybę. Esant tokiai situacijai, geriau naudoti vaistus, pagamintus iš žolelių ar jūros druskos.

Siekiant pašalinti gerklės skausmą, skiriamos pastilės. Kai kurie gamintojai gamina anestezinio poveikio tabletes, kurias gera gerti prieš miegą.

Jei peršalimo metu jaučiamas kosulys, rekomenduojama naudoti priemones, skirtas ploninti ir pašalinti gleives bei stabdyti kosulio refleksą. Jei peršalimas stiprus, yra šlapias kosulys ir skreplių kaupimasis bronchuose, tada skiriami atsikosėjimą lengvinantys vaistai ACC, Flumicil, Lazolvan, Doctor Mom, Travisil pavidalu. Taip pat gali būti paskirti antibakteriniai vaistai.

Peršalimą galima gydyti liaudiškomis priemonėmis namuose. Tačiau verta paminėti, kad tokie metodai gali būti naudojami tik kaip priedas. Namų gynimo priemonės nuo peršalimo yra šios.

1. Patrinkite pėdas trigubu adekolonu. Šis metodas laikomas puikiu būdu sušilti hipotermijos metu. Po manipuliacijų reikia užsimauti šiltas kojines ir eiti miegoti.
2. Aviečių uogienės arbatos gėrimas. Daugelis pacientų gydomi šia priemone. Juk aviečių uogienė ne tik skani ir sveika, bet ir labai prieinama. Arbata su avietėmis turi ir šildančių, ir karščiavimą mažinančių savybių.
3. Arbatos gėrimas su raudonuoju vynu. Norint greitai įveikti stiprų peršalimą, į karštą arbatą rekomenduojama įpilti tris šaukštus raudonojo vyno ir šaukštą aviečių uogienės. Produktą reikia išgerti karštą, o tada eiti miegoti.

Kai tik atsiranda peršalimas, reikia nedelsiant pradėti gydymą. Reikalas tas, kad liga gali sukelti įvairių komplikacijų. Pavyzdžiui, tai gali sukelti skausmą ausyse. Kaip galite padėti pacientui tokioje situacijoje? Jei jaučiate diskomfortą, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Liaudies gynimo priemonės apima sausos šilumos naudojimą. Norėdami tai padaryti, turite paimti kojinę ar šaliką ir įdėti į ją pašildytą valgomąją druską. Tada užtepkite juo skausmingą vietą ir laikykite, kol atvės.

Gydytojai dažnai rekomenduoja ausų skausmą ir peršalimą gydyti liaudiškomis priemonėmis boro rūgšties pavidalu. Tinktūra turi šildančių ir analgetinių savybių. Pakanka iš vatos pasidaryti turundas, sudrėkinti jas tirpale ir įkišti į kiekvieną ausį penkiolika – dvidešimt minučių. Kad nenudegtų, odą pirmiausia reikia patepti kūdikių kremu arba vazelinu.

Kad ir kokį gydymą pacientas pasirinktų, prieš vartojant verta pasitarti su gydytoju. Jei peršalimas ką tik pasijuto, su liga galite susidoroti patys. Bet jei liga paveikia vaikus ir nėščias moteris, neturėtumėte rizikuoti savo sveikata, nes tokiais atvejais gydymas šiek tiek skiriasi.

Atėjus šaltiems orams vis dažniau kyla klausimas: ką pasiimti peršalus? Juk net oro sąlygos visais įmanomais būdais prisideda prie virusų ir bakterijų suaktyvėjimo.

Žema, bet ne minusinė temperatūra, drėgmė ir vėjas, gali būti perduodamas nuo vieno žmogaus kitam.

Ir jei tuo pačiu metu patiriate hipotermiją ir stresą, tada tikimybė susirgti yra 100%.

Ką gerti pajutus pirmuosius peršalimo požymius? Pirmoji pagalba

Daugeliu atvejų suaugusiųjų ir vaikų peršalimo priežastis yra virusai. Paprastai pirmieji ARVI vystymosi požymiai yra:

• bendros būklės pablogėjimas;
• bėganti nosis;
• balso užkimimas;
• skaudanti gerklė.

Dažnai iš karto pastebimas staigus kūno temperatūros padidėjimas iki 38 ar net 39 ° C. Pasireiškus pirmiesiems simptomams, pačioje peršalimo pradžioje Turėtumėte nedelsiant pradėti vartoti antivirusinius vaistus:

• Ingavirinas;
• Arbidol;
• Amiksinas;
• Lavomax;
• cikloferonas;
• Kagotsel ir kt.

Tokie vaistai padės imuninei sistemai nedelsiant pradėti aktyviai kovoti su infekcija.

Jei jų vartojimą neatidėsite vėliau, o išgersite pasirodžius pirmiesiems ligos požymiams, galėsite visiškai užkirsti kelią ARVI išsivystymui arba bent jau sumažinti jo eigos sunkumą ir trukmę.

Vaikas peršalus taip pat gali vartoti antivirusinius vaistus su sumažinta veikliosios medžiagos doze.

Atsižvelgiant į amžių, kūdikiui skiriamas vienas iš aukščiau išvardytų vaistų, o ikimokyklinio amžiaus vaikams rekomenduojama:

• Laferobionas;
• Anaferonas vaikams;
• Oscillococinum;
• izoprinozinas;
• proteflazidas;
• Viburcol.

Taip pat būtinai reikia pradėti sportuoti. Dėl tokių procedūrų mikroorganizmai bus mechaniškai išplaunami iš nosiaryklės ir nosies ertmės, todėl negalės išprovokuoti ryškaus uždegiminio proceso išsivystymo.

Šiems tikslams idealiai tinka įprastas druskos tirpalas ir paruošti produktai, parduodami kiekvienoje vaistinėje:

• Aquamaris;
• Marimer;
• Aqualor;
• be druskos;
• ir tt

Prasidėjus peršalimui, nebloga mintis gerti daug skysčių. Galite gerti vandenį, kompotus, vaisių gėrimus, šiltą, bet ne karštą arbatą su vaistinių žolelių, medaus, citrinos ar jų derinio priedu.

Sergant ARVI, šių priemonių dažniausiai pakanka greitas pataisymas negalavimų. Tačiau bakterinės infekcijos atveju šios priemonės padės sumažinti uždegiminio proceso intensyvumą ir palengvinti ligos eigą.
Šaltinis: svetainė

Kokius antibiotikus gerti peršalus? Kada pradėti?

Vienintelė indikacija vartoti antibiotikus yra bakterinės infekcijos buvimas. Jo buvimą galite įtarti pagal šiuos požymius:

• aukšta temperatūra (daugiau nei 38 °C), trunkanti ilgiau nei 3 dienas;
• žalių gleivių išskyros iš nosies;
• baltų, geltonų ar pilkšvų apnašų susidarymas ant tonzilių;
• stiprus silpnumas, kūno skausmai.

Tokiose situacijose neturėtumėte savarankiškai gydytis, juo labiau patiems pasirinkti antibiotiką. Tai kupina situacijos pablogėjimo, komplikacijų išsivystymo ir bakterijų atsparumo pasirinktam vaistui.

Gydytojas pasakys, kokius antibiotikus ir kiek dienų vartoti.

Dažnai viršutinių kvėpavimo takų infekcijoms gydyti skiriami penicilinų grupės vaistai, rečiau – tetraciklinai. Jie apima:

• Amoksicilinas (Amoxiclav, Flemoxin Solutab, Ospamox);
• Tetraciklinas;
• Doksiciklinas (Unidox Solutab, Doxibene, Doxy-M);
• Ciprofloksacinas (Tsiprolet, Tsifran, Tsiprobay, Quintor).

Dažnai skiriami sulfonamidiniai vaistai, kurie turi ryškų antimikrobinį poveikį, bet nėra antibiotikai. Tai gali būti biseptolis, sulfadimetoksinas ir kt.

Kalbant apie vaikus, antibiotikus jiems parenka tik pediatras. Kūdikiams galima duoti Cefix, Cefodox, Zinnat ir kt.

Labai dažnai kyla abejonių, kada vartoti antibiotikus. Juk tokio pobūdžio vaistai, nors ir veiksmingai kovoja su infekcija, gali pakenkti organizmui.

Siekdami išsklaidyti bet kokias baimes, pažymime, kad norint susidoroti su vidutinio ir vidutinio sunkumo bakterinio pobūdžio uždegimu

Priešingu atveju, laikui bėgant, ligos simptomai išnyks, tačiau tai parodys ne atsigavimą, o jo perėjimą į lėtinę formą.

Vėliau pacientą nuolat kankins atkryčiai, o susidoroti su lėtiniu infekcijos šaltiniu bus itin sunku net ir tinkamai parinkus antibiotikų terapiją.

Todėl, norėdami išvengti tokių nemalonių pasekmių, jei įtariate, kad jūsų būklės pablogėjimo priežastis yra bakterijos, nedelsdami kreipkitės į kvalifikuotą terapeutą ar pediatrą.

Ar man reikia vartoti antivirusinius vaistus nuo peršalimo?

Bet koks antivirusinis vaistas duoda rezultatų tik tada, kai vartojamas pradinėje ligos stadijoje.

Jis suteikia imuninei sistemai laiko „pasiūbuoti“ ir pradėti savarankišką kovą su infekciniu procesu, slopindamas jo sukėlėjus, tiekdamas interferonus ir kitas panašias medžiagas į uždegimo vietą.

Todėl reikia pažymėti, kad jų veiksmingumas yra didžiausias pirmosiomis ligos dienomis.

Tada netgi galite nustoti juos vartoti, nes organizmas jau savarankiškai gamina reikiamą skaičių apsauginių ląstelių ir junginių, kurie naikina patogeninę mikroflorą.

Ką gerti peršalus be karščiavimo

Jei temperatūra praėjus 3 dienoms nuo ligos pradžios nukrenta iki 37,5 °C ar žemiau arba net nepakyla, tai aiškiai rodo virusinį infekcijos pobūdį ir lengvą jos eigą.

Tokiose situacijose turėtumėte vartoti tik vaistus, kad pašalintumėte nemalonius simptomus:

O esant kosuliui, skiriami mukolitikai (Ambroxol, Lazolvan, Ambrobene, Prospan, Gedelix, Linkas, Gerbion ir kt.).

Vazokonstrikciniai lašai ir purškalai(Nazik, Galazolin, Naphthyzin, Nazivin, Rinazolin, Nazol, Noxprey, Vibrocil ir kt.) vartojami slogai šalinti ir nosiaryklės patinimui, sukeliančiam nosies užgulimą, malšinti.

Suaugusieji gali pasirinkti bet kokius vaistus, kurie jiems tinka pagal kainą ir poveikį. Vaikams, ypač kūdikiams, jį turėtų parinkti pediatras. Tuo pačiu metu vaikams iki 1 metų draudžiama gydytis purškalais, jiems rekomenduojami tik lašai.

Skalavimo tirpalai, purškalai ir pastiles nuo gerklės skausmo (Strepsils, Lizak, Orasept, Angilex, Tantum-Verde, Lisobakt, Yox, Ingalipt, Septolete, Hexoral ir kt.) reikia gerti arba gerklės skausmą kas 2-3 valandas.

Su temperatūra

Daugeliu atvejų peršalimas sukelia karščiavimą. Termometro rodmenys gali svyruoti gana plačiai, priklausomai nuo sukėlėjo tipo ir aktyvumo.

Nereikia kovoti su 37 laipsnių temperatūra. Karščiavimą galima gydyti vaistais tik tada, kai termometras rodo daugiau nei 38–38,5 °C.

Siekiant pašalinti padidėjusią temperatūrą, tradiciškai naudojami karščiavimą mažinantys vaistai:

• ibuprofenas (Nurofenas, Imetas, Ibufenas);
• paracetamolis (Panadol, Rapidol, Cefekon D, Efferalgan);
• nimesulidas (Nimesil, Nise, Nimegesik);
• acetilsalicilo rūgštis (Aspirinas, Upsarin Upsa);
• kompleksas (Ibuklinas).

Kai vaikai karščiuoja, galima vartoti tik paracetamolio ir ibuprofeno pagrindu pagamintus vaistus, kuriuos reikėtų kaitalioti. Tokiu atveju paracetamolį galima gerti ne dažniau kaip kartą per 4 valandas, ibuprofeną – kas 7 valandas.

Suaugusieji gali pasirinkti bet kurį iš aukščiau išvardytų vaistų. Tačiau pirmenybė taip pat turėtų būti teikiama paracetamoliui arba ibuprofenui.

Jei skauda kaulus ir yra stiprus silpnumas, nuo peršalimo, kurį lydi karščiavimas, suaugusiam žmogui geriau vartoti nimesulido pagrindu pagamintus preparatus. Aspirinas tokiems tikslams šiandien naudojamas retai.

Jei karščiavimas tęsiasi 3 dienas, tai yra bakterinės infekcijos požymis. Tam tikrai reikia kreiptis į gydytoją.

kurį nesunkiai galima įsigyti vaistinėje. Dauguma jų:

• sumažinti karščiavimą;
• pašalinti nosies užgulimą;
• sudėtyje yra vitamino C;
• pašalinti kūno skausmus ir kt.

Ką gerti peršalus nuo pigių vaistų?

Nebrangūs, paprasti vaistai gali būti tokie pat veiksmingi kaip ir brangūs jų kolegos.

Faktas yra tas, kad ta pati veiklioji medžiaga yra daugelio vaistų, kuriuos gamina farmacijos įmonės skirtingais pavadinimais, dalis.

Taigi, išvardinkime, kokius vaistus vartoti nuo peršalimo, kad jie duotų maksimalų rezultatą ir tuo pačiu

1. Žmogui pajutus, kad liga tik prasideda, galima vartoti antivirusinius vaistus, tokius kaip Remantadine, Amizon, Ežiuolės tinktūra, propolio tinktūra.
2. Veiksminga karščiavimo priemonė yra paracetamolis. Suaugusiesiems turėtumėte įsigyti 0,325 mg tablečių, vyresniems nei 3 metų vaikams - 0,2 mg.
3. Gerklės skausmui malšinti: Septefrilis, Streptocidas, alkoholio tirpalo arba tablečių pavidalu, Ingalipt purškalas.
4. Esant sausam kosuliui ir peršalimui, galite vartoti tabletes, kurių pagrindą sudaro termopsis, zefyro šaknys, ambroksolis, bromheksinas ir kt.
5. Veiksmingas vaistas nuo drėgmės yra Acetylcysteine, Acestad, Doctor MOM ir kt.
6. Nuo slogos galima vartoti kraujagysles sutraukiančius lašus, bet ne ilgiau kaip 7 dienas: Naftiziną, Galazoliną, Sanoriną ir kt.

Ar peršalus galima išsimaudyti karštoje vonioje?

Neabejotinai galime pasakyti, kad jei jūsų kūno temperatūra yra pakilusi, išsimaudykite karštoje vonioje.Tai labai pablogins jūsų būklę ir padidins karščiavimą.

Nepaisant to, ligos metu būtina stebėti kūno higieną. Tačiau svarbiausia yra žinoti, ką daryti šiais tikslais, kad nepakenktumėte ar nepablogintumėte savo būklės.

Ar peršalus galima nusiprausti po dušu ir išsiplauti plaukus?

Karščiuojant patartina vengti vandens procedūrų. Galima greitai nusiprausti po dušu, bet ne kontrastiniu, o plaukus plauti, kai temperatūra nukrenta iki 37–37,5 °C.

Po to svarbu neiti į lauką ar į balkoną. Štai kodėl geriausias laikas plaukimui - naktį.

Kokią arbatą gerti peršalus

Prasidėjus peršalimui labai svarbu didinti per dieną suvartojamų skysčių kiekį. Tai padės išvalyti organizmą nuo mikroorganizmų išskiriamų toksinų, pagerins paciento būklę ir pagreitins sveikimo pradžią.

Kaip gėrimą galite pasirinkti bet kokį, atitinkantį sergančiojo skonį: paprastą vandenį, kompotą, vaisių gėrimą, sultis, arbatą ir kt. Tačiau gerų vaistų galite pasigaminti ir patys, į juodąją arbatą įdėję ko nors, kas padeda nuo peršalimo:

• citrina;
• šalavijas;
• Liepų žiedas;
• aviečių

Dėmesio

Labai karšti gėrimai yra kontraindikuotini. Tai gali sukelti karščiavimą, padidėjusį gerklės uždegimą ir kitas panašias nepageidaujamas pasekmes.

Daug geriau gerti šiltus gėrimus, pridedant į juos bet kuriuos jums patinkančius ingredientus iš aukščiau išvardytų arba jų derinį.

Ar gerai peršalus maudytis pirtyje?

Taikant tinkamą požiūrį, sauna ar garinė pirtis yra veiksmingas vaistas nuo ūminių kvėpavimo takų infekcijų. Padarė įtaką aukšta temperatūra Pastebėjus:

• porų atsivėrimas;
• padidėjusi kraujotaka;
• leukocitų gamybos aktyvinimas;
• inhaliacinis poveikis (vonioje).

Tačiau tokios garų procedūros naudingos tik pačioje ligos vystymosi pradžioje arba pasveikus. Esant tokiai situacijai, galima tikėtis greito gydymo, o geriausiu atveju – visiško ligos progresavimo sustabdymo.

Ūminiu laikotarpiu, esant aukštai temperatūrai, jie gali ne tik išprovokuoti būklės pablogėjimą, bet ir sukelti pavojingas pasekmes – miokardo infarktą.

Liaudies gynimo priemonės

Galbūt peršalimas, ypač sukeltas virusų, yra viena iš nedaugelio patologijų kategorijų, kurias galima veiksmingai gydyti tradicine medicina. Veiksmingiausi receptai, ką gerti nuo peršalimo ir kosulio, yra šie:

Medaus, imbiero šaknies ir citrinos mišinys, gali greitai pašalinti uždegimą ir sustabdyti ligos vystymąsi. Didelė citrina nulupama, išimamos sėklos ir supjaustoma griežinėliais. Jie ir imbieras (300 g) sumalami mėsmale, įpilama 200 ml skysto medaus.

Gauta masė gerai išminkoma, supilama į stiklinį indą, sandariai uždaroma dangteliu ir laikoma šaldytuve. Reikia valgyti po 1 arbatinį šaukštelį, tris kartus per dieną ištirpinant nedideliame kiekyje vandens ar šiltos arbatos.

Karštas vynas nuo peršalimo suaugusiems.Į puodą supilkite 200 g vandens ir užvirinkite. Įpilkite cinamono, anyžių, kardamono ir gvazdikėlių pagal skonį ir palikite prisitraukti. Po 10 minučių į mišinį įpilkite butelį raudonojo vyno, įdėkite vienos citrinos žievelę ir keletą obuolių griežinėlių.

Gėrimas paliekamas prisitraukti ir atvėsti 30 minučių. Kai tik jo temperatūra pasieks 40 °C, įdėkite 2 šaukštus medaus.

Viburnum yra raudonos spalvos, kuri turi ryškių antivirusinių savybių. Stikliniame arba keraminiame inde sumalkite 2 valgomuosius šaukštus uogų kartu su nedideliu kiekiu cukraus. Supilkite į puodelį, įdėkite keletą juodosios arbatos lapelių ir užpilkite verdančiu vandeniu. Šį gėrimą galite gerti 1-2 kartus per dieną.

Spanguolių sultys. Iš uogų išspaudžiamos sultys, o pyragas užpilamas vandeniu ir verdamas ant silpnos ugnies 5 minutes. Sultys supilamos į gautą sultinį ir pagal skonį įdedama cukraus. Spanguolės turi karščiavimą mažinančių savybių ir padeda stiprinti imuninę sistemą. Du kartus per dieną galite gerti po 100-150 ml vaisių gėrimo.

Infuzijos vaistiniai augalai: ramunėlių žiedai, medetkos, kraujažolės žolė, šaltalankiai. Šios žolės pasižymi priešuždegiminiu poveikiu, todėl jų pagrindu pagamintais užpilais skalaujama nosis ir skalaujama. Joms paruošti pakanka 1 valg. l. žaliavas užpilkite 200 ml verdančio vandens ir palikite, kol visiškai atvės.

Tačiau sergant pažengusia ligos forma arba diagnozavus lėtinę tonzilito formą ir pan., tradicinės medicinos receptai gali būti vartojami tik kaip pagrindinės terapijos priedas. Tokiu atveju gydymas gali būti atliekamas tik prižiūrint gydytojui.

Ką turėčiau vartoti norint išvengti peršalimo ir gripo?

Visiškai apsisaugoti nuo peršalimo ligų neįmanoma, nes visi kasdien bendraujame su daugybe žmonių ir rizikuojame sušalti ar sušlapti kojas.

Todėl norint nesirgti rudens-pavasario laikotarpiu ir negalvoti, kokius vaistus vartoti nuo peršalimo ir slogos, galima pasitelkti farmacijos įmonių produktus ir vartoti vitaminus.

Tačiau racionalesnis požiūris į problemą

• blogų įpročių atsisakymas;
• perėjimas prie sveikos subalansuotos mitybos;
• kasdien vartoti pakankamai vaisių ir daržovių;
• reguliarūs pasivaikščiojimai gryname ore.

Nepatartina gerti tabletėmis vitamino C, kad būtų išvengta ūminių kvėpavimo takų infekcijų. Jau įrodyta, kad tokia forma jis absorbuojamas į kraują minimaliais kiekiais, negali turėti jokios įtakos ligos eigai.

Daug racionaliau vartoti vaisius ir daržoves, kuriuose yra daug askorbo rūgšties, pavyzdžiui, paprikas, kivius, citrusinius vaisius, spanguoles, šaltalankius ir kt.

Kiek juose yra vitamino C, galite pamatyti specialiose lentelėse, tačiau svarbiausia, kad iš šviežių daržovių ir vaisių jis būtų daug lengviau ir organizmas pasisavinamas dideliais kiekiais.

(11 įvertinimai, vidurkis: 4,55 iš 5)