তত ভালো চিকিৎসা। একটি ঠান্ডা দীর্ঘ সময়ের জন্য দূরে যায় না: কি করতে হবে এবং কিভাবে একটি দীর্ঘ অসুস্থতা চিকিত্সা করতে হবে। সর্দি-কাশির লক্ষণীয় চিকিত্সার জন্য ওষুধ

সর্দি হলে কি করবেন? সবাই জানে যে আপনি বছরের যে কোনও সময় সর্দি ধরতে পারেন। এটি একটি ঠান্ডা শীত বা বর্ষার শরৎ হতে হবে না.

আপনি যে কোনও জায়গায় এবং যে কোনও সময় ভাইরাস নিতে পারেন। মানুষের বিশাল ভিড়, সামগ্রিকভাবে শরীরের হাইপোথার্মিয়া, খসড়া, ঘন ঘন এবং হঠাৎ তাপমাত্রার পরিবর্তন - এই সমস্ত কারণগুলি রোগের কারণ হতে পারে।

ভাইরাস সংক্রমণের পূর্বাভাস দেওয়া অসম্ভব। তারা এমনকি আপনার নিজের বাড়ির কোণে অপেক্ষা করতে পারে। কিভাবে সঠিকভাবে একটি ঠান্ডা চিকিত্সা?

সর্দির প্রথম লক্ষণ অনুভব করা, সময়মত চিকিত্সা শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ. আপনি যদি এই কাজ প্রাথমিক পর্যায়ে, তাহলে গুরুতর জটিলতা প্রতিরোধ করা যেতে পারে। সর্বোপরি, একটি উপেক্ষিত ঠান্ডা ব্রঙ্কাইটিস বা নিউমোনিয়াতে পরিণত হতে পারে।

এবং এটি হৃৎপিণ্ডের কাজকে আরও জটিল করে তোলে (এর উপর যথেষ্ট লোড রাখা হয়) এবং পুরো শরীরকে। বারবার সর্দির মৃদু রূপ শুরু হয়, যা পরে মারাত্মক আকার ধারণ করে, মৃত্যুতে শেষ হয়।

আপনি ফার্মেসিতে অনেক অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ কিনতে পারেন। তাদের বিভিন্ন উদ্দেশ্য এবং ব্যবহার রয়েছে। কিছু সর্দির প্রথম দিন থেকে নেওয়া দরকার, অন্যদের - ভবিষ্যতে, যদি অবিলম্বে সংক্রমণ কাটিয়ে উঠা সম্ভব না হয়।

তারা নাকের জন্য বিভিন্ন ড্রপ, গলা ব্যথার জন্য সিরাপ, বুক গরম করার জন্য মলম, অ্যান্টিপাইরেটিক ট্যাবলেট এবং মিশ্রণ সরবরাহ করে।

কিন্তু এটা মনে রাখা মূল্যবান আপনি জ্বরের জন্য ওষুধ খেতে পারবেন না যদি না এটি আটত্রিশ ডিগ্রির বেশি হয়. শুধুমাত্র যদি থার্মোমিটার এই সীমানা অতিক্রম করে, তাহলে আপনাকে চিকিত্সার ক্ষেত্রে আরও সক্রিয়ভাবে কাজ করতে হবে।

কিন্তু আমাদের সবসময় ওষুধ দিয়ে চিকিৎসা করার সুযোগ থাকে না। কখনও কখনও তাদের জন্য পর্যাপ্ত অর্থ থাকে না। সব পরে, বিদেশী, বিজ্ঞাপন পণ্য অনেক টাকা খরচ হয়.

কখনও কখনও তাদের ব্যবহার এত কার্যকর হয় না, কখনও কখনও তারা ব্যবহার করা যাবে না (উদাহরণস্বরূপ, গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা)। তারপর তারা উদ্ধার করতে আসে লোক প্রতিকার. যাইহোক, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে যদি কিছু দিন পরে কোন উন্নতি না হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাহায্য নেওয়া উচিত।

1) সর্দি-কাশির সময় যদি আপনার নাক দিয়ে পানি পড়ে, তাহলে আপনাকে ফার্মাসিউটিক্যাল ড্রপ ব্যবহার করতে হবে। কিন্তু টানা পাঁচ দিনের বেশি ব্যবহার করা ঠিক নয়। যদি কোন উন্নতি না হয়, অবিলম্বে তাদের ব্যবহার বন্ধ করুন। দোকান থেকে কেনা অনুনাসিক ড্রপ ঘ্রাণ এবং স্বাদ কুঁড়ি মেরে ফেলে।

2) রাইনাইটিস ফার্মাসিউটিক্যালস অবলম্বন ছাড়াই চিকিত্সা করা যেতে পারে। ড্রপগুলি বাড়িতে তৈরি করা যেতে পারে (রেসিপিগুলি "" নিবন্ধে রয়েছে), আপনাকে নাক গরম করতে হবে, স্টিম ইনহেলেশন করুন(সেদ্ধ আলু দিয়ে শ্বাস নিন)।

একটি সর্দি নাক বিরুদ্ধে একটি ভাল প্রতিরোধ অভ্যন্তর নকশা নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য পালন করা হয়। ঘরের চারপাশে পেঁয়াজ বা রসুনের টুকরো রাখুন। এটি কাটা আকারে ভাল, তারপর প্রভাব আরো লক্ষণীয় হবে।

একটি ফুলদানিতে ল্যাভেন্ডারের তোড়া রাখুন আপনি শুকনো ল্যাভেন্ডার ব্যবহার করতে পারেন। কাগজের টুকরোতে ফেলে দিন অপরিহার্য তেল(মেন্থল, সামুদ্রিক বাকথর্ন, ফার বা অন্যান্য) এবং এটি প্রতিটি ঘরে রাখুন।

3) গলা ব্যথা এবং যন্ত্রণাদায়ক কাশিও সর্দির লক্ষণ। ফার্মাসিউটিক্যাল সিরাপ এবং মিশ্রণ ছাড়াও, গলা চিকিত্সা করার অন্যান্য উপায় আছে। বেশি করে চা পান করুন, সেরা প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি. লিন্ডেন, রাস্পবেরি, সমুদ্রের বাকথর্ন, কারেন্ট - এটি একটি সম্পূর্ণ তালিকা নয়।

এই চা এই বেরিগুলির জ্যাম থেকে তৈরি করা যেতে পারে (লিন্ডেন থেকে শুকনো ফুল নিন) বা ফুটন্ত জলে ডালপালা তৈরি করে (আপনি পাতাগুলিও ব্যবহার করতে পারেন তবে প্রভাবটি দুর্বল)। অগত্যা চায়ে মধু যোগ করুন. তবে এটি অত্যধিক করবেন না, কারণ আপনার যদি শুকনো কাশি থাকে তবে আপনার এটি অতিরিক্ত ব্যবহার করা উচিত নয়। মধু ইতিমধ্যে শ্বাসনালী শুকিয়ে যায়।

এছাড়াও, লেবুর টুকরোতে বাদ যাবেন না। আপনার যদি গলায় আঁচড় থাকে, তবে এটিকে অতিরিক্ত করবেন না, লেবু এটিকে আরও বেশি জ্বালাতন করবে।

4) গলা ব্যথার জন্যসুপরিচিত রেসিপি অনেক সাহায্য করে। আপনাকে তাজা দুধ সিদ্ধ করতে হবে, কিছুটা ঠান্ডা করতে হবে, এক বা দুই চা চামচ মধু এবং সামান্য মাখন যোগ করতে হবে। সবাই এই পানীয় পছন্দ করবে না, কিন্তু এটি অনেক সাহায্য করে।

৫) বুক গরম করতেও খান ভিন্ন পথ. আপনি ফার্মেসিতে ওয়ার্মিং মলম এবং বিশেষ টিংচার কিনতে পারেন। এবং আপনি বাড়িতে গরম করতে পারেন। ফুটন্ত জলের উপরে শ্বাস নেওয়া, আপনার মাথাকে তোয়ালে জড়িয়ে রাখা উপকারী। এটি একটি ভেষজ ক্বাথ হলে সবচেয়ে ভাল।

বাঁধাকপি পাতা ভালোভাবে বুক গরম করতে সাহায্য করবে। এগুলি সিদ্ধ করুন এবং একটি স্কার্ফে আবৃত করে আপনার বুকে রাখুন। পাতা ঠান্ডা হতে শুরু করলে, স্কার্ফটি সরিয়ে ফেলুন। এই ধরনের পদ্ধতির পরে, আপনাকে একটি কম্বল এবং ঘাম দিয়ে ভালভাবে ঢেকে রাখতে হবে, বাঁধাকপির পাতা ছাড়াও, আপনি একইভাবে সিদ্ধ আলু ব্যবহার করতে পারেন।

7) যখন আপনার সর্দি হয়, তখন স্নান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। শুতে যাওয়ার আগে মোটামুটি গরম পানিতে চুবিয়ে নিন। তারপরে, অবিলম্বে কম্বলের নীচে লুকান। ফুটন্ত জল দিয়ে আপনার পা বাষ্প করা এবং বিশেষ ফুট স্নান করাও দরকারী। আপনি জলে সামান্য লবণ এবং সরিষা যোগ করতে পারেন।

আদৌ সরিষা সর্দির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একটি ভাল সহায়ক. এটি শ্বাস নেওয়ার জন্য, পা এবং বুক গরম করার জন্য এবং সরিষার প্লাস্টার লাগানোর জন্য ব্যবহৃত হয়। এটির উষ্ণায়নের বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা সর্দি-কাশির চিকিত্সার জন্য ভাল।

যেকোনো ধরনের স্নান করার পর, আপনার বিছানায় যাওয়া উচিত, একটি উষ্ণ কম্বল দিয়ে নিজেকে প্রায় সম্পূর্ণ ঢেকে রাখা উচিত। বৃহত্তর প্রভাব জন্য, আপনি এমনকি উষ্ণ মোজা পরতে পারেন। সব পরে, আপনি কি করতে হবে প্রথম জিনিস আপনার পা উষ্ণ রাখা হয়.

8) সবাই জানেন যে আপনার যখন সর্দি হয় আপনার প্রচুর পান করতে হবে. বেশি করে গরম চা, জুস, ফলের পানীয় পান করুন। ক্ষতিকারক জীবাণু তরল সহ শরীর ছেড়ে যায়। চায়ের ডায়াফোরটিক বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। অতএব, যদি সম্ভব হয়, এটি পান করার পরে, একটি উষ্ণ বিছানায় অন্তত আধা ঘন্টা শুয়ে থাকুন।

এটি আপনাকে ঘাম এবং আপনার শরীর থেকে ভাইরাস বের করে দিতে অনুমতি দেবে। তবে মাথা থেকে পা পর্যন্ত নিজেকে পুরোপুরি ঢেকে রাখা জরুরি। অন্যথায়, শিশু হিসাবে, আমরা সবসময় একটি বাহু বা একটি পা আটকে রাখতাম। এটি করা উচিত নয়, প্রভাব উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা হবে। প্রায় চল্লিশ মিনিটের জন্য কষ্ট করা ভাল, তবে আপনি সুস্থ হয়ে যাবেন।

9) প্রচুর তরল পান করার পাশাপাশি, প্রচুর তাজা ফল এবং শাকসবজি খান. এক নম্বর ফল সাইট্রাস ফল। এগুলি কাঁচা খান, তাজা চেপে দেওয়া রস পান করুন, চায়ে পুরো রস যোগ করুন বা এটি ঝাঁঝরি করুন। এটি খুব দরকারী, এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, আপেল, রাস্পবেরি, কিউই রয়েছে।

গ্রীষ্মে মধু মজুত করতে খুব বেশি অলস হবেন না, তাজা ফল, চায়ের জন্য শুকনো ফুল, যাতে সঠিক সময়ে আপনার ঠান্ডার সাথে লড়াই করার মতো কিছু থাকে। সুস্থ থাকুন এবং অসুস্থ হবেন না!

তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়, গলা ব্যথা, নাক বন্ধ এবং শরীরে দুর্বলতা দেখা দেয়। এটি একটি সাধারণ ক্লিনিকাল ছবি বা,। সাধারণত, এই জাতীয় রোগগুলি শীতল মরসুমে (শরৎ, বসন্ত, শীত) দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতার পটভূমিতে উপস্থিত হয়। এটি প্রদর্শিত হলে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। পরীক্ষার ফলাফল, উদ্দেশ্যমূলক পরীক্ষার ডেটা ইত্যাদির উপর ভিত্তি করে ডাক্তার সর্বদা প্রতিটি রোগীর বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নিয়ে পৃথকভাবে চিকিত্সার পরামর্শ দেন।

আমরা সর্দি-কাশির জন্য সর্বাধিক ব্যবহৃত এবং নির্ধারিত ওষুধের তালিকা এবং সেইসাথে কার্যকর রেসিপিগুলি বিবেচনা করব। ঐতিহ্যগত ঔষধ.

যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ, এটি অসুস্থতার সময়কে সর্বনিম্ন কমাতে এবং জটিলতাগুলি এড়াতে সহায়তা করবে। সঠিকভাবে নির্বাচিত থেরাপি এবং রক্ষণাবেক্ষণের সাথে, ঠান্ডা 5-7 দিনের মধ্যে কমে যাবে, এবং সুস্থতার একটি লক্ষণীয় উন্নতি হবে।

বিঃদ্রঃ:এমনকি ফার্মেসিতে উপলব্ধ ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধের বিস্তৃত নির্বাচনের সাথে, আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এই নিয়ম চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ উভয় ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য। চিকিত্সক সর্বদা বিবেচনা করেন যে রোগীর একটি নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণের জন্য contraindication আছে কিনা, যা খুব গুরুত্বপূর্ণ। অতএব, এই ক্ষেত্রে স্ব-ঔষধ কখনও কখনও ভালর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে।

সর্দি-কাশির লক্ষণীয় চিকিত্সার জন্য ওষুধ

তাদের কাজ হল সর্দি-কাশির উপসর্গ দূর করা, কিন্তু ভাইরাসের উপর তাদের কোনো প্রভাব নেই। অর্থাৎ, তারা শুধুমাত্র মাথাব্যথা এবং পেশী ব্যথা, জ্বর উপশম, অনুনাসিক বন্ধন দূর করতে এবং নাক বন্ধ করতে সাহায্য করবে।

গুরুত্বপূর্ণ: পৃউপরোক্ত ওষুধগুলি গ্রহণ করা কমপক্ষে 3-5 দিন স্থায়ী হওয়া উচিতsপছন্দসই থেরাপিউটিক প্রভাব অর্জন।

অ্যান্টিভাইরাল এবং ইমিউনোস্টিমুলেটিং প্রভাব সহ ওষুধ

তাদের ব্যবহার কেবলমাত্র তখনই যুক্তিযুক্ত হয় যদি শরীরে ভাইরাসের উপস্থিতি, যা ঠান্ডার কারণ হয়, পরীক্ষাগারে বা পরীক্ষার ভিত্তিতে নিশ্চিত করা হয়। প্যাথোজেনিক ভাইরাস মানুষের আরএনএ এবং কোষের ডিএনএ-তে একীভূত হওয়ার ক্ষমতা রাখে। কোষ নিজেদের সংরক্ষণ করার সময় তাদের কার্যকলাপ ব্লক. এই গ্রুপের ওষুধগুলি তাদের কর্মের প্রক্রিয়ার উপর ভিত্তি করে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে:

ঠান্ডা জন্য সিরিজ থেকে, inductors দেখানো হয়. তারা সর্দির জন্য নির্দেশিত বিভিন্ন অ্যান্টিভাইরাল ওষুধের সাথে ভালভাবে একত্রিত হয়, তাদের প্রভাব বাড়ায়। ইন্টারফেরন প্রোটিন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে যা শরীরের সংক্রামক এজেন্টকে দমন করে। একই সরঞ্জাম ব্যবহার করা হয়. এর মধ্যে রয়েছে Groprinosin, Kagocel, Lavomax, Cycloferon।

সবচেয়ে কার্যকর তালিকাফার্মেসিঠান্ডা প্রতিকার

কিছু ওষুধ রয়েছে যা ডাক্তাররা প্রায়শই সর্দি-কাশির জন্য লিখে থাকেন। এর মধ্যে রয়েছে:

গুরুত্বপূর্ণ:আপনার সর্দি হলে নেওয়া উচিত নয়, কারণ তাদের অ্যান্টিভাইরাল প্রভাব নেই। এআরভিআই-এর পটভূমিতে একটি সেকেন্ডারি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হলেই তাদের ব্যবহার ন্যায্য। একই সময়ে, তাদের প্রেসক্রাইব করার দায়িত্ব শুধুমাত্র ডাক্তারের।

জ্বর ছাড়া সর্দি হলে কি নেবেন

সাধারণ সর্দি-কাশির উপসর্গ দেখা দিলে, কিন্তু জ্বর ছাড়াই চিকিৎসায় অবহেলা করা উচিত নয়। এটি একটি ভুল ধারণা যে শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় সবকিছু নিজেই চলে যাবে। নিম্ন-গ্রেডের জ্বরের অনুপস্থিতি কম রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নির্দেশ করতে পারে।সর্দি শুরু হলে এবং জ্বর না থাকলে, আপনার পা বাষ্প করা উচিত, অর্থাৎ, আপনার পায়ের জন্য একটি গরম স্নান করা উচিত, আপনার পা ভদকা দিয়ে ঘষে, মোজা পরুন। অনুমোদিত ব্যবহার করুন ঐতিহ্যগত পদ্ধতিচিকিত্সা

এই ক্ষেত্রে ওষুধগুলির মধ্যে, নিম্নলিখিত ওষুধগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় (চিকিৎসা পরামর্শের পরে):

• থেকে ড্রপ. একটি ঠাসা নাক এবং ফোলা শ্লেষ্মা ঝিল্লি খুব গুরুতর অস্বস্তি নিয়ে আসে এবং স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসে হস্তক্ষেপ করে। এই ক্ষেত্রে, স্যানোরিন, ন্যাফথিজিন, গ্যালাজোলিনের মতো ড্রপগুলি নির্ধারিত হয় এবং তাদের আগে, একটি স্যালাইন দ্রবণ বা টেবিল লবণের দ্রবণ (প্রতি 1 লিটার জলে 1 চা চামচ লবণ) নাক ধুয়ে ফেলার জন্য ব্যবহার করা হয়।
• থেকে প্রতিকার. ব্যথা এবং গলা ব্যথা সহ বা ছাড়াই সর্দি হতে পারে। যদি এটি উপস্থিত থাকে, তাহলে ক্যামেটন, ইঙ্গালিপ্ট, ক্যাম্পোমেন আকারে স্থানীয় স্প্রে ব্যবহার করুন। ভাল কর্মএছাড়াও অনেকগুলি লজেঞ্জ এবং লজেঞ্জ রয়েছে: ব্রঙ্কোভেদা, সেপ্টোলেট, ফারিঙ্গোসেপ্ট।
• শ্বাসকষ্টের ওষুধ. যদি পাওয়া যায়, নিম্নলিখিত ওষুধগুলি নির্দেশিত হয়: Pertussin, Lazolvan, Mucaltin, Tusuprex, Althea সিরাপ, ACC, Bromhexine, Prospan।

বিঃদ্রঃ:antitussive ওষুধ ব্যবহার করার সময় আপনার খুব সতর্ক হওয়া উচিত। প্রকৃতপক্ষে, তাদের ব্যবহারের জন্য খুব সীমিত ইঙ্গিত রয়েছে এবং শুধুমাত্র উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে। কাশির প্রতিফলনকে দমন করা, যা এই ওষুধগুলি কীভাবে কাজ করে, শ্বাসযন্ত্রে জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

লোক প্রতিকার সঙ্গে সর্দি চিকিত্সা

এটিও বিবেচনা করা উচিত যে রোগীকে অন্যদের সংক্রামিত করা এবং সেকেন্ডারি সংক্রমণ এড়াতে বাড়িতে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। ঘরের সর্বোত্তম অবস্থা নিম্নলিখিত হওয়া উচিত: বাতাসের তাপমাত্রা 18-20C, আর্দ্রতা 60-70%, ঘন ঘন বায়ুচলাচল, ঘরে ঘন ঘন ভিজা পরিষ্কার করা। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া দ্রুত হবে, কারণ আর্দ্র এবং ঠান্ডা বাতাসে ভাইরাসগুলি প্রায় সঙ্গে সঙ্গে মারা যায়। রোগীকে প্রচুর পরিমাণে উষ্ণ তরল সরবরাহ করা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি সর্দির জন্য নিম্নলিখিত ঐতিহ্যগত ওষুধের রেসিপিগুলিও ব্যবহার করতে পারেন:

• আদা মূলের কয়েক টুকরো যোগ করে লেবু এবং মধু দিয়ে চা আপনার সুস্থতাকে পুরোপুরি উন্নত করবে এবং আপনাকে শক্তি দেবে।
• বিভিন্ন ভেষজ দিয়ে ইনহেলেশন একটি গলা ব্যথা একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে. বিশেষ করে, পাইন কুঁড়ি, ইউক্যালিপটাস এবং ক্ষারীয় খনিজ জল ব্যবহার করা হয়। ইনহেলেশনগুলি 2 বার করা উচিত - সকালে এবং শোবার আগে।
• মধুর সাথে গলিত মাখন 1:1 (প্রাপ্তবয়স্করা 1 টেবিল চামচ ভদকা যোগ করতে পারেন) গলাকে ভালভাবে গরম করে।
• কাশির সময়, তারা মধুর সাথে উষ্ণ দুধও পান করে (কিন্তু গরম নয়, এমন পানীয়গুলিতে মধু যোগ করা যাবে না যার তাপমাত্রা 50C এর উপরে), যার একটি মিউকোলাইটিক প্রভাব রয়েছে এবং থুথু পাতলা হয়ে যায়।
• গলা ব্যথার জন্য নির্দেশিত। সাধারণত, এই উদ্দেশ্যে, আয়োডিন, ফুরাটসিলিন এবং হাইড্রোজেন পারক্সাইডের কয়েক ফোঁটা সহ ক্যামোমাইল, ঋষি, সোডা বা স্যালাইন দ্রবণের একটি ক্বাথ ব্যবহার করা হয়। দিনে কমপক্ষে 5-6 বার ধুয়ে ফেলতে হবে।

সর্দি-কাশির জন্য কোন সঠিক মুহূর্ত নেই, তবে অনুপযুক্ত আছে - এক ডাইম এক ডজন - একটি গুরুত্বপূর্ণ মিটিং, একটি জরুরি আদেশ, একটি বিবাহ, একটি ছুটি, একটি অধিবেশন, একটি ম্যাটিনি কিন্ডারগার্টেন… এই ইভেন্টগুলিকে বাতিল করা, পুনঃনির্ধারণ করা বা স্থগিত করা অসম্ভব, এটি তাদের মিস করা লজ্জাজনক হবে; কিভাবে হবে? কিভাবে দ্রুত একটি ঠান্ডা নিরাময় এবং কাজ ফিরে পেতে? আপনি যখন প্রথম লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তখন আপনার কী ব্যবস্থা নেওয়া উচিত যাতে রোগটি দীর্ঘায়িত না হয়, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি থেকে বেরিয়ে আসতে এবং জটিলতার সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়?

কিভাবে এবং কি দিয়ে একটি উদীয়মান রোগ বন্ধ করা যায়

ARVI, তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ বা শুধুমাত্র একটি ঠান্ডা একটি রোগ যা 200 টিরও বেশি বিভিন্ন ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে, তবে এখনও প্রধান ট্রিগার হাইপোথার্মিয়া এবং দুর্বল অনাক্রম্যতা। যে উপসর্গগুলি আমাদের খুব বিরক্ত করে - সর্দি, গলা ব্যথা, জ্বর, মাথাব্যথা এবং পেশী ব্যথা - আসলে ইঙ্গিত দেয় যে শরীর "শত্রুদের" সাথে লড়াই করছে। আমাদের কাজ হল সমস্ত উপলব্ধ এবং যুক্তিসঙ্গত উপায়ে তাকে সমর্থন করা।

বিষয়বস্তুতে

দ্রুত সর্দি নিরাময়ের পদ্ধতি

বিষয়বস্তুতে

ভিটামিন সি এবং এর থিমের বৈচিত্র

সর্দি-কাশির প্রথম লক্ষণে, আমরা ট্যাবলেট, ড্রেজিস বা পাউডার আকারে ভিটামিন সি-এর একটি লোডিং ডোজ গ্রহণ করি। উষ্ণ দুধের সাথে ভাল করে। প্রাকৃতিক ভিটামিনের অনুগামীরা নিরাপদে লেবু এবং মধুর উপর নির্ভর করতে পারে। কয়েকটি প্রতীকী টুকরা স্পষ্টতই যথেষ্ট হবে না, তবে কয়েকটি হলুদ পার্শ্বযুক্ত ফল, যা দেখে আপনার মুখ টক হয়ে যায়, ঠিক হবে। এবং মধুর উপর লাফালাফি করবেন না! যাইহোক, জরুরী লেবু কোল্ড থেরাপি শুধুমাত্র তাদের জন্য উপযুক্ত যাদের পেটের সাথে সবকিছু ঠিক আছে। এছাড়াও কিউই, ট্যানজারিন, জাম্বুরা, সবুজ মরিচ এবং বাঁধাকপিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে।

বিষয়বস্তুতে

প্রচুর তরল পান করুন এবং হালকা খাবার খান

যে কোনও তীব্র শ্বাসযন্ত্রের রোগের সাথে, শরীরে নেশা দেখা দেয়। প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা টক্সিন নির্মূলের গতি বাড়াতে সাহায্য করবে। এগুলি হতে পারে ভেষজ চা, কম্পোটস, ক্বাথ, ফলের পানীয়, যার মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং সক্রিয় ঘামের প্রচার করে।

• গোলাপ হিপস, রাস্পবেরি, ক্র্যানবেরি, কারেন্টস, ব্ল্যাকবেরি থেকে তৈরি ফল পানীয়।
• লেবুর ক্বাথ: দুই থেকে তিন লিটার জলে কয়েকটা লেবু সিদ্ধ করুন, স্বাদমতো চিনি বা মধু যোগ করুন, ছোট চুমুকের মধ্যে গরম পান করুন।
• একটি ঔষধি বৈদিক পানীয় প্রস্তুত করুন: আদা মূলের একটি ছোট টুকরা দিয়ে দুধ ফুটান, সামান্য কালো মরিচ যোগ করুন। দুধ গরম হয়ে এলে মধু যোগ করুন। সামান্য জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করা উচিত। পানীয়টি পুরোপুরি উষ্ণ হয়, গলা ব্যথা উপশম করে, নাক দিয়ে পানি পড়া কমায় এবং মনকে "পরিষ্কার" করে।
• শুকনো ফলের কমপোটস: শুকনো এপ্রিকট এবং শুকনো আপেল থেকে অ্যামিনো অ্যাসিড এবং আয়রন রক্তের সংমিশ্রণকে "সঠিক" করবে, ফ্রুক্টোজ এবং গ্লুকোজ সহ কিশমিশ জীবনীশক্তি যোগ করবে, ছাঁটাই গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতার উপর উপকারী প্রভাব ফেলবে, যাতে সমস্ত কিছু সুবিধাগুলি সহজে এবং দ্রুত শোষিত হয়।
• মধু বা রাস্পবেরি সহ চা উচ্চ জ্বরের জন্য এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার জন্য একটি দুর্দান্ত প্রতিকার।

প্রাকৃতিক ডায়াফোরেটিক্স গ্রহণ করার পরে, আমরা অবিলম্বে কভারের নীচে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ঘামতে যাই। পরের দিন আবার মানুষ মনে হবে!

তাজা শাকসবজি থেকে তৈরি হালকা স্যুপ এবং সালাদ দিয়ে ভারী খাবার প্রতিস্থাপন করা ভাল। সবুজ মরিচ বা বাঁধাকপি এবং জলপাই বা সূর্যমুখী তেল দিয়ে পাকা পেঁয়াজের সাথে তাজা টমেটোর সালাদ শরীরকে পটাসিয়াম এবং ভিটামিন সি এবং ই দিয়ে পুনরায় পূরণ করতে সহায়তা করবে। মুরগির ঝোলেরও একটি উচ্চারিত অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে, যা গলা ব্যথাকে প্রশমিত করবে এবং নাক বন্ধ হয়ে শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ করবে।

বিষয়বস্তুতে

কিভাবে একটি ব্যথা এবং গলা ব্যথা উপশম করতে

দ্রুত গলা ব্যথা এবং গলা ব্যথা উপশম করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে:

বিষয়বস্তুতে

একটি সর্দি পরিত্রাণ পেতে

• ক্ষারীয় ইনহেলেশন শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ করতে এবং শ্লেষ্মা নিঃসরণ উন্নত করতে সাহায্য করবে। একটি ফোঁড়াতে ক্ষারীয় দ্রবণ আনুন মিনারেল ওয়াটারবা আলুর ঝোল। একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার মাথা ঢেকে, 15-20 মিনিটের জন্য তরলের উপর শ্বাস নিন।
• 3 টেবিল চামচ। সূক্ষ্মভাবে কাটা পেঁয়াজ, 50 মিলি উষ্ণ সেদ্ধ জল ঢালুন, আধা চা চামচ চিনি বা মধু যোগ করুন, এটি 30 মিনিটের জন্য তৈরি করুন এবং নাকে ফেলে দিন।
• আপনার নাক দ্রুত পরিষ্কার করে তাজা রসমধু, ঘৃতকুমারী বা গাজরের রস সহ beets: দিনে 3-5 বার 4-6 ফোঁটা লাগান।
• আমরা নাক এবং কপাল গরম করি একটি লিনেন ব্যাগ দিয়ে লবণ বা বাজরা আগুনে গরম করে, একটি গরম সেদ্ধ ডিম বা উষ্ণ। সমুদ্র পাথর.
• পেঁয়াজ, রসুন এবং হর্সরাডিশের সাথে ঠান্ডা ইনহেলেশনগুলি বাষ্পের চেয়ে কম কার্যকর নয়: আপনার পছন্দসই সবজিটি কেটে নিন, এটি একটি বয়ামে ঢেলে দিন, এটি একটি ঢাকনা দিয়ে শক্তভাবে বন্ধ করুন, এটি আধা ঘন্টা বসতে দিন, এটি খুলুন এবং 5-10 নিন। আপনার নাক এবং মুখ দিয়ে শ্বাস নিন, আপনার নিঃশ্বাসকে কয়েক সেকেন্ডের জন্য ধরে রাখুন।
• শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম আপনার নাক পরিষ্কার করতে, ফোলাভাব কমাতে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করবে: আপনার নাক দিয়ে চারটি ছোট শ্বাস নিন এবং চারটি ছোট অংশে শ্বাস ছাড়ুন, তবে আপনার নাক দিয়ে নয়, আপনার মুখ দিয়ে। আমরা অনুশীলনটি 9-12 বার পুনরাবৃত্তি করি।
• রাতে, 5-10 মিনিটের জন্য একটি উষ্ণ সরিষা ফুট স্নান করুন। স্নানের পরে, আপনার পা উষ্ণকরণ ক্রিম বা মলম দিয়ে ভালভাবে ঘষুন এবং উলের মোজা পরুন।

বিষয়বস্তুতে

কাশি এবং হাঁচি উপশম

• এক টুকরো মাখন, এক চিমটি সোডা এবং ডুমুর দিয়ে সিদ্ধ দুধ কাশিকে নরম করতে সাহায্য করবে।
• আমরা বুকে এবং পিঠে সরিষার প্লাস্টার রাখি। ফার্মেসি সরিষা প্লাস্টার শুকনো সরিষা এবং মধুর মিশ্রণ দিয়ে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে। আপনি একটি পুরু প্লাস্টিকের ভর পেতে হবে। এটি ফ্ল্যাট কেকের মধ্যে রোল করুন এবং আপনার বুকে এবং পিছনে রাখুন।

বিষয়বস্তুতে

ঠান্ডা জন্য কার্যকর পণ্য

সর্বোত্তম প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার কৌশল সর্দি- শরীরের প্রতিরক্ষা শক্তিশালী করা, যা ভাইরাসকে একটি সুযোগও ছাড়বে না। পরিবর্তে, ইমিউনোমোডুলেটরি প্রভাব রয়েছে এমন বেশ কয়েকটি খাবারের ডায়েটে অন্তর্ভুক্তি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে:

• মরিচ

• দুগ্ধজাত পণ্য

প্রাচ্যে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট থেকে সমস্ত রোগের চিকিত্সা শুরু হয়। একটি শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেম একটি সুস্থ পাচনতন্ত্র ছাড়া সম্ভব নয়। অন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যকারিতা মূলত মাইক্রোফ্লোরার উপর নির্ভর করে। দুগ্ধজাত পণ্য - দই, ঘোল, বাটারমিল্ক, কেফির - অন্ত্রের জন্য প্রয়োজনীয় ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়ার প্রধান উত্স। প্রোবায়োটিক দুগ্ধজাত পণ্য বিশেষভাবে দরকারী এবং মূল্যবান।

এই সুস্বাদু মশলাটি আয়ুর্বেদিক এবং চীনা ওষুধে অত্যন্ত মূল্যবান। আদার মধ্যে থাকা প্রয়োজনীয় তেল এবং তিক্ততা শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা সক্রিয় করে। সর্দি প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করার জন্য, তাজা আদা রুট ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

• রসুন এবং পেঁয়াজ

রসুনের প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি অ্যালিসিনের মতো সক্রিয় পদার্থের বিষয়বস্তুর কারণে, যা ভাইরাসগুলিকে নিরপেক্ষ করে এবং এর ফলে মানুষকে বিভিন্ন সংক্রামক রোগ থেকে রক্ষা করে। পেঁয়াজের মধ্যে থাকা উপাদানগুলির অনুরূপ বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

সামুদ্রিক মাছ মূল্যবান প্রোটিন, পলিআনস্যাচুরেটেড ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, আয়োডিন এবং সেলেনিয়ামের একটি গুরুত্বপূর্ণ উৎস, যা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য প্রয়োজনীয়।

• বাদাম

বাদাম ভিটামিন ই সমৃদ্ধ, একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং এতে প্রচুর পরিমাণে স্বাস্থ্যকর চর্বিও রয়েছে।

• বেরি এবং ফল

কমলালেবু, লেবু, কিউই, আম এবং বিশেষ করে পেঁপেতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে, যা শরীরকে নির্ভরযোগ্যভাবে রক্ষা করে। ভাইরাল সংক্রমণ. এবং বেরি যেমন কারেন্টস, রাস্পবেরি এবং ব্ল্যাকবেরি মূল্যবান বায়োঅ্যাকটিভ পদার্থে সমৃদ্ধ। তাজা ফল এবং বেরি রস বিশেষভাবে দরকারী এবং কার্যকর, উদাহরণস্বরূপ, কমলা এবং সমুদ্রের বাকথর্নের রসের একটি সুপার মিক্স একটি বাস্তব ভিটামিন বোমা হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। যেমন একটি পানীয় পরে, আপনি কোন সর্দি ভয় পাবেন না!

বিষয়বস্তুতে

এআরভিআইয়ের চিকিত্সা করার সময় কীভাবে শরীরের ক্ষতি করবেন না

বিষয়বস্তুতে

ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কি করবেন না

• 38 ডিগ্রির নিচে তাপমাত্রা কমিয়ে দিন;
• অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ;
• তাপমাত্রা স্বাভাবিক না হওয়া পর্যন্ত সরিষা প্লাস্টার এবং বয়াম রাখুন;
• হাইপোথার্মিয়া এবং অতিরিক্ত উত্তাপ;
• ঠান্ডা এবং খুব গরম খাবার এবং পানীয় খান।

চিকিৎসা সহায়তা অবহেলা করবেন না!

বিষয়বস্তুতে

কোন ক্ষেত্রে বাধ্যতামূলক চিকিৎসা সেবা প্রয়োজন?

• যদি উচ্চ তাপমাত্রা (38.5 - 39 ডিগ্রির মধ্যে) তিন দিনের বেশি এবং শিশুদের মধ্যে 24 ঘন্টার বেশি সময় ধরে থাকে;
• যদি ইনহেলেশনে ব্যথা দেখা দেয় বুক;
• গুরুতর মাথাব্যথা, চোখের গোলা, পেট এবং প্যারানাসাল সাইনাসে ব্যথার জন্য;
• গিলতে খুব কঠিন;
• রক্তের সাথে মিশে থাকা মরিচা বা সবুজ রঙের থুতনি বেরিয়ে আসে;
• শ্বাসকষ্ট, শ্বাসকষ্ট, শ্বাসকষ্ট সহ কাশি।

কিছু ক্ষেত্রে, জরুরী ব্যবস্থা গ্রহণ করে, আপনি এক দিনেও সর্দি নিরাময় করতে পারেন। যদি আপনি দক্ষতা এবং মনের স্বচ্ছতা বজায় রেখে শুধুমাত্র উপসর্গগুলি উপশম করতে পারেন, এটিও একটি বড় প্লাস। এবং তবুও, ভুলে যাবেন না যে সর্বোত্তম চিকিত্সা হল প্রতিরোধ, তাই নিজের যত্ন নিন এবং সুস্থ থাকুন!

রোগের প্রথম লক্ষণ দেখা দিলেই সব মানুষ অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান না। এটি বাড়িতে সর্দি চিকিত্সার জন্য যথেষ্ট। তবে প্রথমে, রোগটি কীভাবে অগ্রসর হয় এবং কী কারণে এর প্রকাশে অবদান রাখে তা বোঝার যোগ্য।

সাধারণ সর্দি হল বেশ কিছু রোগ যা ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট এবং নাক ও গলার মিউকাস মেমব্রেনকে প্রভাবিত করে। লিঙ্গ এবং বয়স নির্বিশেষে এই রোগটি যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে। সর্দি-কাশি কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা বোঝার আগে, আপনাকে জানতে হবে কোন কারণগুলি এর সংঘটনে অবদান রাখে। প্রধান কারণগুলি নিম্নলিখিত হিসাবে বিবেচিত হয়।

• ক্রমাগত চাপের অভিজ্ঞতা।
• হাইপোথার্মিয়া, খসড়া।
• দীর্ঘস্থায়ী রোগের তীব্রতা।
• ধূমপান এবং অ্যালকোহল অপব্যবহারের মতো খারাপ অভ্যাস থাকা।
• ভিটামিন ও মিনারেলের অভাব।
• স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম মেনে চলতে ব্যর্থতা।
• ক্রমাগত এমন জায়গা পরিদর্শন করা যেখানে প্রচুর লোক রয়েছে।
• দুর্বল ইমিউন ফাংশন।

সর্দি-কাশির লক্ষণ

সর্দির প্রধান লক্ষণগুলি নিম্নরূপ প্রদর্শিত হয়।

• অনুনাসিক শ্বাস নিতে অসুবিধা।
• অনুনাসিক মিউকোসা ফুলে যাওয়া।
• একটি গলা এবং ব্যথা চেহারা.
• তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি বেড়ে যায়।
• সর্দি.
• কাশি.
• নাক এলাকায় চুলকানি এবং জ্বলন।
• হাঁচি।
• চোখের সাদা অংশ লাল হওয়া।
• টিয়ার উৎপাদন বৃদ্ধি।
• অনুনাসিক প্যাসেজ থেকে প্রচুর স্রাব।
• সাধারন দূর্বলতা.
• ঠাণ্ডা।
• জয়েন্ট এবং পেশী টিস্যুতে ব্যথা।
• মাথায় বেদনাদায়ক অনুভূতি।

ঠান্ডার সময় অবস্থার অবনতি অন্যান্য রোগ যেমন অনকোলজি, আর্থ্রাইটিস, রিউম্যাটিজম, থ্রাশ, মেনিনজাইটিস, টনসিলাইটিসের পটভূমিতে ঘটতে পারে।

ঠান্ডা পরে জটিলতা

অনেক রোগী সর্দির প্রথম লক্ষণ উপেক্ষা করে, বিছানা বিশ্রাম বিরতি এবং তারপর কাজে যান। কিন্তু এই ধরনের একটি অবস্থা শুধুমাত্র আকারে খারাপ এবং জটিলতা হতে পারে।

• গুরুতর ক্লান্তি এবং কর্মক্ষমতা হ্রাস।
• পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতার অস্থিতিশীলতা।
• কার্ডিয়াক এবং ভাস্কুলার সিস্টেমের রোগ।
• মানসিক-সংবেদনশীল স্তরে ব্যাধি, যা আগ্রাসন, হতাশা এবং উদাসীনতার সাথে থাকে।
• ত্বকের অবস্থার অবনতি।
• ব্রংকাইটিস।
• নিউমোনিয়া.
• সাইনোসাইটিস।
• ওটিটিস।
• ইমিউনোলজিক্যাল ডিসঅর্ডার।
• কণ্ঠনালীর ক্ষত.

সর্দি-কাশির প্রথম লক্ষণে চিকিৎসা

বাড়িতে ঠান্ডা জন্য চিকিত্সা কি? যত তাড়াতাড়ি রোগী সাধারণ দুর্বলতা, গুরুতর ক্লান্তি এবং একটি গলা ব্যথা অনুভব করে, চিকিত্সা প্রক্রিয়া অবিলম্বে শুরু করা উচিত। এটি করার জন্য, আপনাকে কয়েকটি সহজ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ টিপস অনুসরণ করতে হবে।

1. বিছানা বিশ্রাম বজায় রাখা। সর্দি হলে কয়েকদিন ছুটি নিয়ে বাসায় বিশ্রাম নেওয়া ভালো। দুর্ভাগ্যবশত, অনেক রোগী এই নিয়মটি অনুসরণ করেন না, যা জটিলতার বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। তারা অবিলম্বে প্রদর্শিত নাও হতে পারে, কিন্তু কয়েক বছর পরে।
2. তাপমাত্রা পর্যবেক্ষণ। এটা মনে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে যদি তাপমাত্রা 38 ডিগ্রির উপরে না ওঠে ​​তবে অ্যান্টিপাইরেটিক ওষুধ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। বিপরীতভাবে, এই মুহুর্তে ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া মারা যেতে শুরু করে।
3. প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা। তরল শরীরের ডিহাইড্রেশন এড়াতে সাহায্য করে, ক্ষতিকারক জীবাণু অপসারণ করতে সাহায্য করে। যখন আপনার সর্দি হয়, তখন লবণযুক্ত জল, বিভিন্ন ফলের পানীয় এবং ভেষজ আধান পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।আপনার সাধারণ জল পান করা উচিত নয়, কারণ এটি শরীর থেকে সমস্ত লবণ সরিয়ে দেয়।
4. গার্গলিং। এমনকি গলা এবং গলা ব্যথার সামান্য ব্যথার সাথেও, ধুয়ে ফেললে সাহায্য করবে। পদ্ধতির জন্য, আপনি ফুরাটসিলিনের একটি সমাধান বা আয়োডিন এবং লবণের সংমিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন। ম্যানিপুলেশনগুলি দিনে কমপক্ষে পাঁচ থেকে ছয় বার করা উচিত।
5. নাক ধুয়ে ফেলা। এমনকি নাক থেকে সামান্য স্রাব অপসারণ করতে হবে। স্যালাইন বা স্যালাইন দ্রবণ ব্যবহার করে বাল্ব বা অ্যাসপিরেটর দিয়ে ধুয়ে ফেললে এটি সাহায্য করবে। ম্যানিপুলেশনগুলি সম্পাদন করার পরে, অনুনাসিক প্যাসেজগুলি প্রোপোলিস টিংচার দিয়ে লুব্রিকেট করা যেতে পারে।
6. আপনার পা এবং হাত গরম করুন। যদি রোগীর শরীরের তাপমাত্রা 37.3 ডিগ্রির বেশি না হয় তবে গরম পা স্নানের আকারে উষ্ণায়নের পদ্ধতিগুলি করা যেতে পারে। এই লোক চিকিত্সা রক্তনালীগুলি প্রসারিত করতে, রক্ত ​​​​প্রবাহ উন্নত করতে এবং ক্ষতিকারক জীবাণুগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করে। প্রক্রিয়াটি চালানোর সময়, আপনি শুকনো সরিষার গুঁড়া, অপরিহার্য তেল বা ঔষধি গুল্মগুলির আধান ব্যবহার করতে পারেন। যদি রোগীর উচ্চ তাপমাত্রা থাকে, তাহলে এই ধরনের ম্যানিপুলেশনগুলি করা যাবে না। তবে আপনি আপনার পায়ে উষ্ণ মোজা রাখতে পারেন এবং আপনার গলায় স্কার্ফ বেঁধে রাখতে পারেন।
7. রুম এয়ারিং. এটি প্রতি দুই থেকে তিন ঘন্টা পনের মিনিটের জন্য করা উচিত।

এটি মনে রাখা উচিত যে ভাইরাস প্রবেশের তিন দিন পর সর্দি শুরু হয়। অতএব, এই সময়ের মধ্যে, আপনি উপরের টিপসগুলি অনুসরণ করে রোগের অবনতি বন্ধ করতে পারেন।

সর্দি-কাশির চিকিৎসার জন্য ওষুধ

অবশ্যই সেরা ওষুধসর্দি এবং সর্দির বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ এবং ইমিউন ফাংশন শক্তিশালী করা হয়। কম প্রায়ই অসুস্থ হওয়ার জন্য, আপনার একটি সক্রিয় জীবনধারা মেনে চলা উচিত, একটি বিপরীত ঝরনা নেওয়া এবং খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করা উচিত।

তবে রোগের বিরুদ্ধে নিজেকে সম্পূর্ণরূপে বীমা করা অসম্ভব, তাই এটি কীভাবে পরিচালনা করবেন তা জানা মূল্যবান কার্যকর চিকিত্সাসর্দি যখন সর্দি-কাশির প্রথম লক্ষণ দেখা দেয়, তখন আপনাকে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার দিয়ে আপনার খাদ্যকে সমৃদ্ধ করতে হবে। এতে সাইট্রাস ফল, সবজি এবং ফলের খাবার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। যদি রোগীর ক্ষুধা কমে যায়, তবে লেবু এবং মধু, লিঙ্গনবেরি, ক্র্যানবেরি, বেদানা ফলের পানীয় বা রোজশিপ ইনফিউশন দিয়ে ক্রমাগত জল বা চা পান করে সর্দি নিরাময় করা যেতে পারে।

যদি তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং উপসর্গগুলি আরও খারাপ হয়, তাহলে আপনাকে Coldrex, Theraflu বা Fervex আকারে ওষুধ খেতে হবে। এগুলি পাউডার আকারে বিক্রি হয়। শুধু এগুলিকে মগে যুক্ত করুন গরম পানি, নাড়াচাড়া করুন এবং পান করুন। এই পণ্য প্রাপ্তবয়স্কদের এবং বারো বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য উদ্দেশ্যে করা হয়. শৈশবে যখন উচ্চ তাপমাত্রা পরিলক্ষিত হয়, তখন বাচ্চাকে প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেন দেওয়া ভাল, যা সাপোজিটরি এবং সিরাপ আকারে পাওয়া যায়।

এছাড়াও, অসুস্থতার প্রথম দিনগুলিতে, ডাক্তাররা অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেন। এটি প্রাকৃতিক ইন্টারফেরন উৎপাদনের লক্ষ্যে। এর মধ্যে রয়েছে Arbidol, Kagocel, Ergoferon, Anaferon, Ingavirin।

সর্দি-কাশির চিরাচরিত পদ্ধতিতে চিকিৎসা

সর্দি-কাশি নিরাময়ের উপায় লোক প্রতিকার? রোগের অপ্রীতিকর লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল একটি কাশি, যা শুকনো বা ভেজা হতে পারে। তবে সর্দি দ্রুত চলে যাওয়ার জন্য, প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হলে লোক প্রতিকার ব্যবহার করা ভাল।

পেপারমিন্ট থেকে তৈরি একটি আধান একটি ভাল উষ্ণতা প্রভাব আছে। এটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে এক চামচ পুদিনা নিতে হবে এবং এক কাপ সেদ্ধ জল ঢালতে হবে। তারপর পাঁচ থেকে সাত মিনিট আগুনে রাখুন। এর পরে, ছেঁকে নিন এবং এক চামচ মধু এবং কয়েক ফোঁটা লেবু যোগ করুন। এই ক্বাথ শোবার আগে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। অনেক রোগী দাবি করেন যে আধান পান করার পর পরের দিন সকালে কাশি চলে যায়। ফলাফল একত্রিত করার জন্য, আপেল সিডার ভিনেগারের একটি কম্প্রেস তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি আপনার বুকে এবং গলায় পনের থেকে বিশ মিনিটের জন্য লাগাতে হবে।

যদি রোগীর কাশির আক্রমণ হয়, তবে মধু সহ উষ্ণ দুধ এই প্রক্রিয়া বন্ধ করতে সাহায্য করবে। এটি পুরোপুরি একটি গলা ব্যথা আবরণ এবং প্রশমিত. পণ্যটি বিশেষত ছোট বাচ্চাদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়, যেহেতু বেশিরভাগ ওষুধের contraindication এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে।

ইনহেলেশনও কাশি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে। তারা পাতলা শ্লেষ্মা সাহায্য এবং একটি শান্ত প্রভাব আছে। পদ্ধতির জন্য, আপনি সিদ্ধ আলু, যোগ করা সোডা সহ জল ব্যবহার করতে পারেন, অপরিহার্য তেলএবং ঔষধি গুল্ম। আঙ্গুরের রসের সাথে বোরজোমিও চমৎকার।

এটা মনে রাখা মূল্যবান যে আপনি কোন ঠান্ডা প্রতিকার ব্যবহার করেন না কেন, লোক বা ফার্মেসি, আপনাকে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। সব পরে, প্রতিটি ঔষধ তার নিজস্ব contraindications এবং প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া আছে।

কোন ঠান্ডা রাইনাইটিস উন্নয়ন দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। এই অবস্থা প্রায়ই নাক বন্ধ এবং শ্বাসকষ্টের দিকে পরিচালিত করে। রোগী মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে শুরু করে, ফলে গলা শুকিয়ে যায় এবং কাশির আক্রমণ হয়।

সর্দি এবং সর্দি থেকে পরিত্রাণ পেতে, আপনাকে প্রথম দিনগুলিতে আপনার নাক ধোয়া শুরু করতে হবে। এই পদ্ধতিটি কেবল শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ করতে এবং নাক বন্ধ করতে সাহায্য করবে না, তবে সমস্ত প্যাথোজেনিক অণুজীবও ধুয়ে ফেলবে। ম্যানিপুলেশনের জন্য, সমুদ্র বা টেবিল লবণ, ক্যামোমাইল বা ঋষির ক্বাথ এবং ফুরাটসিলিনের উপর ভিত্তি করে সমাধান ব্যবহার করা হয়। অ্যাকোয়ামেরিস, ডলফিন এবং অ্যাকুয়ালর আকারে ফার্মেসি কিয়স্কে ধুয়ে ফেলার প্রস্তুতিও কেনা যেতে পারে।

এছাড়াও ব্যবহার করা যেতে পারে লোক রেসিপিএকটি সর্দি থেকে। সর্দি, সর্দি এবং নাক বন্ধের জন্য সবচেয়ে কার্যকর এবং সর্বোত্তম লোক প্রতিকার রয়েছে। তারা সংযুক্ত.

1. ভেষজ মিশ্রণ। এটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে আধা লিটার সেদ্ধ জল নিতে হবে এবং ক্যামোমাইল, ইউক্যালিপটাস, ক্যালেন্ডুলা, পুদিনা এবং সেন্ট জনস ওয়ার্টের আকারে এক চামচ ভেষজ মিশ্রণ যোগ করতে হবে। সমস্ত উপাদান সমান অনুপাত যোগ করা হয়। তারপর আগুনে রাখুন এবং পাঁচ মিনিট রাখুন। প্রস্তুত ক্বাথ দিনে তিনবার পর্যন্ত শ্বাস নিতে হবে।
2. অপরিহার্য তেল. আপনি এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করে ইনহেলেশনও করতে পারেন। সর্দি এবং সর্দির জন্য এই প্রতিকার কার্যকর বলে মনে করা হয়। ফুটানো জলে দশ ফোঁটা লেবু তেল, তিন ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এবং পেপারমিন্ট তেল যোগ করা যথেষ্ট। পদ্ধতিটি দিনে দুবার করা উচিত।
3. মেন্থল তেল। এই পণ্যটি অনুনাসিক এলাকা এবং ম্যাক্সিলারি সাইনাসের এলাকায় প্রয়োগ করা উচিত। এই পদ্ধতি অনুনাসিক ভিড় উপশম এবং উত্পাদিত শ্লেষ্মা পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে।
4. স্ব-প্রস্তুত মলম। মিশ্রণটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে অর্ধেক লেবু নিতে হবে এবং এটি একটি ব্লেন্ডার বা মাংস পেষকদন্তে পিষতে হবে। তারপরে এক চামচ মধু এবং উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করুন। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশানোর পরে, মলমটি দিনে দুবার অনুনাসিক শ্লেষ্মায় প্রয়োগ করা হয়।
5. গাজরের ফোঁটা। এগুলি প্রস্তুত করতে, আপনাকে গাজর নিতে হবে, সেগুলিকে গ্রেট করতে হবে এবং রস বের করে নিতে হবে। এর পরে, সামান্য উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করুন। এই পণ্যটির তিন ফোঁটা নাকে প্রবেশ করানো হয়, দিনে দুই থেকে তিনবার।

বাড়িতে ঠান্ডা চিকিত্সা

অনেক রোগী লোক প্রতিকারের সাথে সর্দির চিকিত্সার উপায় খুঁজছেন। সব পরে, রোগ প্রায়ই একটি সর্দি, কাশি, জ্বর এবং গলা ব্যথা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। ঠান্ডা থেকে পুনরুদ্ধার করার জন্য, বিশেষজ্ঞরা ইমিউনোস্টিমুলেটিং ওষুধ গ্রহণের পরামর্শ দেন। তারা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর লক্ষ্যে, কারণ এটি হাইপোথার্মিয়া এবং শরীরে ভাইরাসের অনুপ্রবেশের কারণে দুর্বল হয়ে পড়ে। কাশি, সর্দি এবং গলা ব্যথা দূর করার লক্ষ্যে ওষুধগুলি বাড়িতে সর্দি নিরাময়ে সহায়তা করবে।

একটি সর্দি নাক চিকিত্সা করার জন্য, নাক মধ্যে instillation জন্য বিভিন্ন ড্রপ উত্পাদিত হয়। তবে ভাসোকনস্ট্রিক্টরগুলি ব্যবহার না করাই ভাল, কারণ তাদের কেবল একটি অস্থায়ী প্রভাব রয়েছে এবং এটি আসক্তিযুক্ত। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, ভেষজ বা সামুদ্রিক লবণের উপর ভিত্তি করে ওষুধ ব্যবহার করা ভাল।

গলা ব্যথা দূর করতে, lozenges নির্ধারিত হয়। কিছু নির্মাতারা অ্যানেস্থেটিক প্রভাব সহ ট্যাবলেট তৈরি করে যা শোবার আগে নেওয়া ভাল।

আপনি যদি সর্দির সময় কাশি অনুভব করেন তবে শ্লেষ্মা পাতলা এবং অপসারণ এবং কাশির প্রতিবিম্ব বন্ধ করার লক্ষ্যে পণ্যগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি সর্দি তীব্র হয়, একটি ভেজা কাশি থাকে এবং ব্রঙ্কিতে থুতু জমা হয়, তবে এক্সপেক্টরেন্টগুলি এসিসি, ফ্লুমিসিল, লাজলভান, ডাক্তার মা, ট্র্যাভিসিল আকারে নির্ধারিত হয়। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্টগুলিও নির্ধারিত হতে পারে।

বাড়িতে লোক প্রতিকার দিয়ে সর্দির চিকিত্সা করা সম্ভব। কিন্তু এটা লক্ষনীয় যে এই ধরনের পদ্ধতি শুধুমাত্র একটি সম্পূরক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। সর্দি-কাশির ঘরোয়া প্রতিকারগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

1. ট্রিপল অ্যাডকোলন দিয়ে আপনার পা ঘষুন। এই পদ্ধতিটি হাইপোথার্মিয়ার সময় গরম করার একটি চমৎকার উপায় বলে মনে করা হয়। ম্যানিপুলেশনের পরে, আপনাকে উষ্ণ মোজা পরতে হবে এবং বিছানায় যেতে হবে।
2. রাস্পবেরি জ্যাম চা পান করা। অনেক রোগীর এই প্রতিকার দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। সর্বোপরি, রাস্পবেরি জ্যাম কেবল সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকরই নয়, খুব সাশ্রয়ী মূল্যেরও। রাস্পবেরিযুক্ত চায়ের উষ্ণায়ন এবং অ্যান্টিপাইরেটিক বৈশিষ্ট্য উভয়ই রয়েছে।
3. রেড ওয়াইন দিয়ে চা পান করা। তীব্র ঠান্ডা দ্রুত কাটিয়ে উঠতে, গরম চায়ে তিন টেবিল চামচ রেড ওয়াইন এবং এক চামচ রাস্পবেরি জ্যাম যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। পণ্য গরম করা উচিত, এবং তারপর বিছানায় যান।

যত তাড়াতাড়ি একটি ঠান্ডা প্রদর্শিত, চিকিত্সা অবিলম্বে শুরু করা আবশ্যক। জিনিসটি হল যে রোগটি বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এটি কানে ব্যথা হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে আপনি কীভাবে একজন রোগীকে সাহায্য করতে পারেন? আপনি যদি কোন অস্বস্তি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। লোক প্রতিকার শুষ্ক তাপ ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত। এটি করার জন্য, আপনাকে একটি মোজা বা স্কার্ফ নিতে হবে এবং এতে গরম টেবিল লবণ রাখতে হবে। তারপর এটি বেদনাদায়ক জায়গায় প্রয়োগ করুন এবং এটি ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত ধরে রাখুন।

চিকিত্সকরা প্রায়শই বোরিক অ্যাসিডের আকারে লোক প্রতিকার দিয়ে কানের ব্যথা এবং সর্দির চিকিত্সা করার পরামর্শ দেন। টিংচারের উষ্ণায়ন এবং ব্যথানাশক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তুলো উল থেকে তুরুন্ডা তৈরি করা যথেষ্ট, সেগুলিকে দ্রবণে আর্দ্র করুন এবং পনের থেকে বিশ মিনিটের জন্য প্রতিটি কানে ঢোকান। পোড়া হওয়া রোধ করতে, ত্বককে প্রথমে বেবি ক্রিম বা ভ্যাসলিন দিয়ে লুব্রিকেট করতে হবে।

রোগী যে চিকিত্সাই বেছে নিন না কেন, ব্যবহারের আগে এটি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা মূল্যবান। যদি সর্দি সবেমাত্র অনুভব করে তবে আপনি নিজেরাই অসুস্থতা মোকাবেলা করতে পারেন। তবে যদি এই রোগটি শিশু এবং গর্ভবতী মহিলাদের প্রভাবিত করে তবে আপনার স্বাস্থ্যের ঝুঁকি নেওয়া উচিত নয়, কারণ এই ক্ষেত্রে চিকিত্সা কিছুটা আলাদা।

ঠান্ডা আবহাওয়ার আগমনের সাথে, প্রশ্নটি প্রায়শই উত্থাপিত হয়: ঠান্ডার জন্য কী নিতে হবে? সর্বোপরি, এমনকি আবহাওয়ার অবস্থাও ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া সক্রিয়করণে সম্ভাব্য সব উপায়ে অবদান রাখে।

নিম্ন, কিন্তু উপ-শূন্য তাপমাত্রা, আর্দ্রতা এবং বায়ু নয়, এবং একজন থেকে অন্য ব্যক্তিতে প্রেরণ করা যেতে পারে।

এবং যদি আপনি হাইপোথার্মিয়া এবং স্ট্রেসের সংস্পর্শে আসেন, তবে অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা 100% হয়ে যায়।

সর্দির প্রথম লক্ষণে কী পান করবেন? প্রাথমিক চিকিৎসা

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের সর্দির কারণ হল ভাইরাস। একটি নিয়ম হিসাবে, ARVI এর বিকাশের প্রথম লক্ষণগুলি হল:

• সাধারণ অবস্থার অবনতি;
• সর্দি;
• কণ্ঠস্বরের কর্কশতা;
• একটি গলা ব্যথা

প্রায়শই, শরীরের তাপমাত্রায় 38 বা এমনকি 39 ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত তীব্র বৃদ্ধি অবিলম্বে পরিলক্ষিত হয়। প্রথম লক্ষণগুলিতে, সর্দির একেবারে শুরুতে আপনার অবিলম্বে অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ খাওয়া শুরু করা উচিত:

• ইনগাভিরিন;
• আরবিডল;
• আমিকসিন;
• ল্যাভোম্যাক্স;
• সাইক্লোফেরন;
• কাগোটসেল, ইত্যাদি।

এই ধরনের ওষুধগুলি ইমিউন সিস্টেমকে অবিলম্বে সক্রিয়ভাবে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করবে।

আপনি যদি পরে পর্যন্ত এগুলি গ্রহণ বন্ধ না করেন তবে অস্বস্তির প্রথম লক্ষণগুলিতে সেগুলি গ্রহণ করেন তবে আপনি এআরভিআইয়ের বিকাশকে সম্পূর্ণরূপে রোধ করতে পারেন বা কমপক্ষে এর তীব্রতা এবং কোর্সের সময়কাল হ্রাস করতে পারেন।

একটি শিশু সর্দি-কাশির জন্য সক্রিয় পদার্থের কম ডোজ সহ অ্যান্টিভাইরাল ওষুধও নিতে পারে।

বয়সের উপর নির্ভর করে, শিশুকে উপরে তালিকাভুক্ত ওষুধগুলির মধ্যে একটি দেওয়া হয় এবং প্রিস্কুল শিশুদের সুপারিশ করা হয়:

• লাফেরোবিওন;
• শিশুদের জন্য Anaferon;
• অসিলোকোসিনাম;
• আইসোপ্রিনোসিন;
• প্রোটেফ্লাজিড;
• Viburcol.

এছাড়াও আপনাকে অবশ্যই ব্যায়াম শুরু করতে হবে। এই জাতীয় পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, অণুজীবগুলি যান্ত্রিকভাবে নাসোফারিক্স এবং অনুনাসিক গহ্বর থেকে ধুয়ে ফেলা হবে এবং তাই একটি উচ্চারিত প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার বিকাশকে উস্কে দিতে সক্ষম হবে না।

এই উদ্দেশ্যে, প্রতিটি ফার্মাসিতে বিক্রি হওয়া নিয়মিত স্যালাইন দ্রবণ এবং প্রস্তুত-তৈরি পণ্য উভয়ই আদর্শ:

• অ্যাকোয়ামারিস;
• মেরিমার;
• Aqualor;
• নো-লবণ;
• ইত্যাদি

যখন সর্দি শুরু হয়, প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা খারাপ ধারণা নয়। আপনি ঔষধি গুল্ম, মধু, লেবু বা এর সংমিশ্রণে জল, কমপোটস, ফলের পানীয়, উষ্ণ কিন্তু গরম চা পান করতে পারেন।

ARVI এর ক্ষেত্রে, এই ব্যবস্থাগুলি সাধারণত যথেষ্ট দ্রুত ঠিক করাঅসুস্থতা কিন্তু ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ক্ষেত্রে, এই ব্যবস্থাগুলি প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার তীব্রতা কমাতে এবং রোগের কোর্সকে উপশম করতে সাহায্য করবে।
সূত্র: ওয়েবসাইট

সর্দির জন্য কী অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করবেন? কখন শুরু করবেন?

অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের একমাত্র ইঙ্গিত হল ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের উপস্থিতি। আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণ দ্বারা এর উপস্থিতি সন্দেহ করতে পারেন:

• উচ্চ তাপমাত্রা (38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি) 3 দিনের বেশি স্থায়ী হয়;
• নাক থেকে সবুজ শ্লেষ্মা স্রাব;
• টনসিলের উপর সাদা, হলুদ বা ধূসর ফলকের গঠন;
• তীব্র দুর্বলতা, শরীরে ব্যথা।

এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনার স্ব-ওষুধ করা উচিত নয়, অনেক কম নিজেই একটি অ্যান্টিবায়োটিক নির্বাচন করুন। এটি পরিস্থিতির বৃদ্ধি, জটিলতার বিকাশ এবং নির্বাচিত ওষুধের ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধে পরিপূর্ণ।

কোন অ্যান্টিবায়োটিক এবং কত দিন খেতে হবে তা ডাক্তার বলে দেবেন।

প্রায়শই, উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের জন্য, পেনিসিলিন গ্রুপের ওষুধ এবং কম প্রায়ই টেট্রাসাইক্লাইনগুলি নির্ধারিত হয়। এর মধ্যে রয়েছে:

• Amoxicillin (Amoxiclav, Flemoxin Solutab, Ospamox);
• টেট্রাসাইক্লিন;
• ডক্সিসাইক্লিন (ইউনিডক্স সলুটাব, ডক্সিবেন, ডক্সি-এম);
• সিপ্রোফ্লক্সাসিন (Tsiprolet, Tsifran, Tsiprobay, Quintor)।

সালফোনামাইড ওষুধগুলি প্রায়ই নির্ধারিত হয়, যার একটি উচ্চারিত অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাব রয়েছে, তবে অ্যান্টিবায়োটিক নয়। এটি বিসেপটল, সালফাডিমেথক্সিন ইত্যাদি হতে পারে।

শিশুদের জন্য, অ্যান্টিবায়োটিকগুলি তাদের জন্য একচেটিয়াভাবে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্বাচিত হয়। শিশুদের Cefix, Cefodox, Zinnat এবং অন্যান্য দেওয়া যেতে পারে।

কখন অ্যান্টিবায়োটিক নিতে হবে তা নিয়ে প্রায়ই সন্দেহ থাকে। সর্বোপরি, এই ধরণের ওষুধগুলি, যদিও তারা কার্যকরভাবে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে, শরীরের ক্ষতি করতে পারে।

কোন ভয় দূর করার জন্য, আমরা নোট করি যে মাঝারি এবং মাঝারি-তীব্র তীব্রতার ব্যাকটেরিয়া প্রকৃতির প্রদাহ মোকাবেলা করার জন্য

অন্যথায়, সময়ের সাথে সাথে, রোগের লক্ষণগুলি নিস্তেজ হয়ে যাবে, তবে এটি পুনরুদ্ধারের ইঙ্গিত দেবে না, তবে এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী আকারে রূপান্তরিত হবে।

পরবর্তীকালে, রোগী নিয়মিতভাবে রিল্যাপস দ্বারা জর্জরিত হবে এবং সঠিকভাবে নির্বাচিত অ্যান্টিবায়োটিক থেরাপির মাধ্যমেও সংক্রমণের দীর্ঘস্থায়ী উত্সের সাথে মোকাবিলা করা অত্যন্ত কঠিন হবে।

অতএব, এই ধরনের অপ্রীতিকর পরিণতি এড়াতে, যদি আপনি সন্দেহ করেন যে ব্যাকটেরিয়া আপনার অবস্থার অবনতির কারণ, আপনার অবিলম্বে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন থেরাপিস্ট বা শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

আমার কি সর্দির জন্য অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ খাওয়া দরকার?

যেকোনো অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে নেওয়া হলেই ফলাফল দেয়।

এটি ইমিউন সিস্টেমকে "সুইং আপ" করার এবং সংক্রামক প্রক্রিয়ার বিরুদ্ধে একটি স্বাধীন লড়াই শুরু করার সময় দেয়, প্রদাহের জায়গায় ইন্টারফেরন এবং অন্যান্য অনুরূপ পদার্থ সরবরাহ করে এর প্যাথোজেনগুলিকে বাধা দেয়।

অতএব, এটি লক্ষ করা উচিত যে রোগের প্রথম দিনগুলিতে তাদের কার্যকারিতা সর্বাধিক।

তারপরে আপনি এগুলি নেওয়া বন্ধ করতে পারেন, যেহেতু শরীর ইতিমধ্যে স্বতন্ত্রভাবে প্রয়োজনীয় সংখ্যক প্রতিরক্ষামূলক কোষ এবং যৌগ তৈরি করে যা প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরাকে হত্যা করে।

জ্বর ছাড়া সর্দির জন্য কী পান করবেন

যদি রোগের সূত্রপাতের 3 দিন পরে তাপমাত্রা 37.5 ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার নিচে নেমে যায়, বা এমনকি বাড়েও না, এটি স্পষ্টভাবে সংক্রমণের ভাইরাল প্রকৃতি এবং এর হালকা গতি নির্দেশ করে।

এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনার অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি দূর করার জন্য শুধুমাত্র ওষুধ গ্রহণ করা উচিত:

এবং mucolytics (Ambroxol, Lazolvan, Ambrobene, Prospan, Gedelix, Linkas, Gerbion, ইত্যাদি) কাশির উপস্থিতিতে নির্দেশিত হয়।

ভাসোকনস্ট্রিক্টর ড্রপ এবং স্প্রে(নাজিক, গ্যালাজোলিন, ন্যাফথিজিন, নাজিভিন, রিনাজোলিন, নাজল, নক্সপ্রে, ভিব্রোসিল, ইত্যাদি) একটি সর্দি দূর করতে এবং নাসফ্যারিক্সের ফোলা উপশম করতে ব্যবহৃত হয়, যা নাক বন্ধ করে দেয়।

প্রাপ্তবয়স্করা মূল্য এবং প্রভাবের দিক থেকে তাদের উপযুক্ত যে কোনও ওষুধ বেছে নিতে পারেন। শিশুদের জন্য, বিশেষ করে শিশুদের জন্য, এটি একটি শিশুরোগ দ্বারা নির্বাচন করা উচিত। একই সময়ে, 1 বছরের কম বয়সী শিশুদের স্প্রে দিয়ে চিকিত্সা করা নিষিদ্ধ;

সমাধান, স্প্রে ধুয়ে ফেলুনএবং গলা ব্যথার জন্য লজেঞ্জস (স্ট্রেপসিলস, লিজাক, ওরাসেপ্ট, অ্যাঞ্জিলেক্স, ট্যান্টাম-ভার্দে, লিসোবাক্ট, ইয়ক্স, ইংগালিপ্ট, সেপ্টোলেট, হেক্সোরাল, ইত্যাদি) প্রতি 2-3 ঘন্টা পরপর নিতে হবে বা গলা ব্যথা করতে হবে।

তাপমাত্রা সহ

বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই ঠান্ডা লাগার কারণে জ্বর হয়। থার্মোমিটার রিডিংগুলি প্যাথোজেনের ধরন এবং কার্যকলাপের উপর নির্ভর করে বেশ ব্যাপকভাবে ওঠানামা করতে পারে।

37 তাপমাত্রার সাথে লড়াই করার দরকার নেই। যখন থার্মোমিটার 38-38.5 °C এর বেশি দেখায় তখনই ওষুধ দিয়ে জ্বরের চিকিত্সা করা যেতে পারে।

উচ্চ তাপমাত্রা দূর করতে, অ্যান্টিপাইরেটিক ওষুধগুলি ঐতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হয়:

• ibuprofen (Nurofen, Imet, Ibufen);
• প্যারাসিটামল (Panadol, Rapidol, Cefekon D, Efferalgan);
• nimesulide (Nimesil, Nise, Nimegesik);
• acetylsalicylic অ্যাসিড (Aspirin, Upsarin Upsa);
• জটিল (ইবুকলিন)।

যখন বাচ্চাদের জ্বর হয়, শুধুমাত্র প্যারাসিটামল এবং আইবুপ্রোফেনের উপর ভিত্তি করে ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে, যা পরিবর্তন করা উচিত। এই ক্ষেত্রে, প্যারাসিটামল প্রতি 4 ঘন্টা, আইবুপ্রোফেন - প্রতি 7 ঘন্টায় একবারের বেশি নেওয়া যায় না।

প্রাপ্তবয়স্করা উপরে তালিকাভুক্ত যেকোনো ওষুধ বেছে নিতে পারেন। যাইহোক, প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেনকেও অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত।

যদি হাড়ের ব্যথা হয় এবং গুরুতর দুর্বলতা থাকে, তাহলে জ্বর সহ ঠান্ডার জন্য একজন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নিমেসুলাইড-ভিত্তিক পণ্য গ্রহণ করা ভাল। অ্যাসপিরিন আজ এই ধরনের উদ্দেশ্যে খুব কমই ব্যবহৃত হয়।

যদি জ্বর 3 দিন ধরে থাকে তবে এটি একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের লক্ষণ। এটি অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।

যা সহজেই ফার্মেসিতে কেনা যায়। তাদের অনেকেই:

• জ্বর উপশম;
• অনুনাসিক ভিড় দূর করুন;
• ভিটামিন সি রয়েছে;
• শরীরের ব্যথা ইত্যাদি দূর করে

সস্তা ওষুধ থেকে সর্দি-কাশির জন্য কী নেবেন?

সস্তা, সাধারণ ওষুধগুলি তাদের ব্যয়বহুল প্রতিপক্ষের মতোই কার্যকর হতে পারে।

আসল বিষয়টি হ'ল একই সক্রিয় পদার্থ বিভিন্ন বাণিজ্য নামে ফার্মাসিউটিক্যাল কোম্পানি দ্বারা উত্পাদিত অনেক ওষুধের একটি উপাদান।

সুতরাং, সর্দি-কাশির জন্য কী কী ওষুধ খেতে হবে তার তালিকা করা যাক যাতে তারা সর্বোচ্চ ফলাফল দেয় এবং একই সময়ে

1. যখন একজন ব্যক্তি অনুভব করেন যে রোগটি সবে শুরু হয়েছে, আপনি অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ যেমন রেমান্টাডিন, অ্যামিজন, ইচিনেসিয়া টিংচার, প্রোপোলিস টিংচার গ্রহণ করতে পারেন।
2. জ্বরের একটি কার্যকর প্রতিকার হল প্যারাসিটামল। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, আপনার 0.325 মিলিগ্রাম ডোজ সহ ট্যাবলেট কেনা উচিত, 3 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য - 0.2 মিলিগ্রাম।
3. গলা ব্যথার জন্য: সেপ্টেফ্রিল, স্ট্রেপ্টোসাইড, অ্যালকোহল দ্রবণ বা ট্যাবলেট আকারে, ইঙ্গালিপ্ট স্প্রে।
4. শুষ্ক কাশি এবং সর্দির জন্য, আপনি থার্মোপসিস, মার্শম্যালো শিকড়, অ্যামব্রোক্সল, ব্রোমহেক্সিন ইত্যাদির উপর ভিত্তি করে ট্যাবলেট নিতে পারেন।
5. আর্দ্রতার জন্য একটি কার্যকর নিরাময় হল Acetylcysteine, Acestad, Doctor MOM এবং অন্যান্য।
6. সর্দি নাকের জন্য, আপনি ভাসোকনস্ট্রিক্টর ড্রপগুলি ব্যবহার করতে পারেন, তবে 7 দিনের বেশি নয়: ন্যাফথিজিন, গ্যালাজোলিন, স্যানোরিন ইত্যাদি।

সর্দি হলে কি গরম গোসল করা যায়?

আমরা নিশ্চিতভাবে বলতে পারি যে আপনার শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে গেলে, গরম স্নান করুন এটি আপনার অবস্থার উল্লেখযোগ্য অবনতি এবং জ্বর বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করবে।

তবুও, অসুস্থতার সময় শরীরের স্বাস্থ্যবিধি নিরীক্ষণ করা প্রয়োজন। তবে, প্রধান জিনিসটি হ'ল এই উদ্দেশ্যে কী করতে হবে তা জানা, যাতে আপনার নিজের অবস্থার ক্ষতি না হয় বা আরও খারাপ না হয়।

ঠান্ডা লাগলে গোসল করে চুল ধোয়া কি সম্ভব?

জ্বরের ক্ষেত্রে, জল পদ্ধতি এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি দ্রুত গোসল করতে পারেন, তবে কনট্রাস্ট শাওয়ার নয়, এবং তাপমাত্রা 37-37.5 ডিগ্রি সেলসিয়াসে নেমে গেলে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।

এর পরে, বাইরে বা বারান্দায় না যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এই জন্য শ্রেষ্ঠ সময়সাঁতারের জন্য - রাতে।

সর্দির জন্য কী চা পান করবেন

যখন সর্দি শুরু হয়, তখন প্রতিদিন খাওয়া তরলের পরিমাণ বাড়ানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি অণুজীব দ্বারা নির্গত টক্সিন শরীরকে পরিষ্কার করতে, রোগীর অবস্থার উন্নতি করতে এবং পুনরুদ্ধারের সূচনাকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করবে।

পানীয় হিসাবে, আপনি অসুস্থ ব্যক্তির স্বাদ অনুসারে যে কোনও একটি বেছে নিতে পারেন: সাধারণ জল, কম্পোট, ফলের পানীয়, জুস, চা ইত্যাদি। যাইহোক, কালো চায়ে সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে সাহায্য করে এমন কিছু যোগ করে আপনি নিজেই ভালো ওষুধ প্রস্তুত করতে পারেন:

• লেবু
• ঋষি
• লিন্ডেন ফুল;
• রাস্পবেরি

মনোযোগ

খুব গরম পানীয় contraindicated হয়। এটি জ্বর, গলায় প্রদাহ বৃদ্ধি এবং অন্যান্য অনুরূপ অনাকাঙ্ক্ষিত পরিণতি হতে পারে।

উষ্ণ পানীয় পান করা অনেক ভালো, এতে উপরের থেকে আপনার পছন্দের যেকোনো উপাদান বা তার সংমিশ্রণ যোগ করুন।

সর্দি হলে কি সনা নেওয়া ভালো?

সঠিক পদ্ধতির সাথে, একটি sauna বা বাষ্প স্নান তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের জন্য একটি কার্যকর নিরাময়। প্রভাবিত উচ্চ তাপমাত্রাপর্যবেক্ষণ করা হয়েছে:

• ছিদ্র খোলা;
• রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি;
• লিউকোসাইট উত্পাদন সক্রিয়করণ;
• ইনহেলেশন প্রভাব (স্নানের মধ্যে)।

কিন্তু এই ধরনের বাষ্প পদ্ধতি শুধুমাত্র রোগের বিকাশের একেবারে শুরুতে বা পুনরুদ্ধারের পরে কার্যকর।এই ধরনের পরিস্থিতিতে, কেউ দ্রুত চিকিত্সার জন্য আশা করতে পারে, এবং সর্বোত্তম ক্ষেত্রে, রোগের অগ্রগতিতে সম্পূর্ণ বন্ধ।

তীব্র সময়ের মধ্যে, উচ্চ তাপমাত্রায়, তারা কেবল অবস্থার অবনতি ঘটাতে পারে না, তবে বিপজ্জনক পরিণতিও ঘটায় - মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন।

লোক প্রতিকার

সম্ভবত সর্দি, বিশেষত ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট, প্যাথলজির কয়েকটি বিভাগের মধ্যে একটি যা ঐতিহ্যগত ওষুধের সাথে কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। সর্দি এবং কাশির জন্য কী পান করবেন তার সবচেয়ে কার্যকর রেসিপিগুলির মধ্যে রয়েছে:

মধু, আদা মূল এবং লেবুর মিশ্রণ,দ্রুত প্রদাহ দূর করতে এবং রোগের বিকাশ বন্ধ করতে সক্ষম। একটি বড় লেবুর খোসা ছাড়ানো হয় এবং বীজগুলি সরানো হয় এবং টুকরো টুকরো করে কাটা হয়। তারা এবং আদা (300 গ্রাম) একটি মাংস পেষকদন্ত মধ্যে স্থল, তরল মধু 200 মিলি যোগ করা হয়।

ফলস্বরূপ ভরটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে গুঁড়া হয়, একটি কাচের বয়ামে স্থানান্তরিত হয়, একটি ঢাকনা দিয়ে শক্তভাবে বন্ধ করে ফ্রিজে সংরক্ষণ করা হয়। আপনি এটি 1 চা চামচ খেতে হবে, এটি অল্প পরিমাণে জল বা গরম চা দিনে তিনবার দ্রবীভূত করুন।

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সর্দি জন্য mulled ওয়াইন.একটি সসপ্যানে 200 গ্রাম জল ঢালুন এবং একটি ফোঁড়া আনুন। স্বাদে দারুচিনি, মৌরি, এলাচ এবং লবঙ্গ যোগ করুন এবং মিশাতে ছেড়ে দিন। 10 মিনিটের পরে, মিশ্রণে একটি বোতল রেড ওয়াইন ঢেলে দিন, একটি লেবুর জেস্ট এবং কয়েকটি আপেলের টুকরো যোগ করুন।

পানীয়টি 30 মিনিটের জন্য আধান এবং শীতল করার জন্য রেখে দেওয়া হয়। যত তাড়াতাড়ি এর তাপমাত্রা 40 ডিগ্রি সেলসিয়াসে পৌঁছায়, 2 টেবিল চামচ মধু যোগ করুন।

Viburnum লাল, যা উচ্চারিত অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য আছে। একটি গ্লাস বা সিরামিক পাত্রে অল্প পরিমাণ চিনির সাথে 2 টেবিল চামচ বেরি পিষে নিন। একটি কাপে স্থানান্তর করুন, কিছু কালো চা পাতা যোগ করুন এবং এটিতে ফুটন্ত জল ঢেলে দিন। আপনি এই পানীয়টি দিনে 1-2 বার পান করতে পারেন।

ক্র্যানবেরি জুস.বেরি থেকে রস বের করা হয় এবং কেকটি জল দিয়ে ঢেলে 5 মিনিটের জন্য কম আঁচে সেদ্ধ করা হয়। ফলের ঝোলের মধ্যে রস ঢেলে দেওয়া হয় এবং স্বাদে চিনি যোগ করা হয়। ক্র্যানবেরিগুলিতে অ্যান্টিপাইরেটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। আপনি দিনে দুবার 100-150 মিলি ফলের পানীয় পান করতে পারেন।

আধান ঔষধি গাছ: ক্যামোমাইল ফুল, ক্যালেন্ডুলা, ইয়ারো ভেষজ, কোল্টসফুট। এই ভেষজগুলি একটি বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব প্রদর্শন করে, তাই তাদের উপর ভিত্তি করে আধানগুলি গার্গল এবং নাক ধুয়ে ফেলার জন্য ব্যবহৃত হয়। তাদের প্রস্তুত করার জন্য, 1 চামচ যথেষ্ট। l কাঁচামালের উপর 200 মিলি ফুটন্ত জল ঢালা এবং সম্পূর্ণ ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত ছেড়ে দিন।

যাইহোক, রোগের একটি উন্নত ফর্মের সাথে বা যদি টনসিলাইটিসের একটি দীর্ঘস্থায়ী ফর্ম নির্ণয় করা হয়, ইত্যাদি, ঐতিহ্যগত ওষুধের রেসিপিগুলি প্রধান থেরাপির পরিপূরক হিসাবে একচেটিয়াভাবে নেওয়া যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, চিকিত্সা শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে করা যেতে পারে।

সর্দি এবং ফ্লু প্রতিরোধে আমার কী নেওয়া উচিত?

সর্দি-কাশি থেকে নিজেকে সম্পূর্ণরূপে রক্ষা করা অসম্ভব, কারণ আমরা সবাই প্রতিদিন বিপুল সংখ্যক মানুষের সংস্পর্শে আসি এবং আমাদের পা ভিজে যাওয়ার ঝুঁকিতে থাকি।

অতএব, শরৎ-বসন্ত সময়কালে অসুস্থ না হওয়ার জন্য এবং সর্দি এবং সর্দির জন্য কী ওষুধ ব্যবহার করতে হবে সে সম্পর্কে চিন্তা না করার জন্য, আপনি ফার্মাসিউটিক্যাল সংস্থাগুলির পণ্যগুলির সাহায্য নিতে পারেন এবং ভিটামিন গ্রহণ করতে পারেন।

কিন্তু সমস্যা একটি আরো যুক্তিসঙ্গত পদ্ধতির

• খারাপ অভ্যাস প্রত্যাখ্যান;
• একটি স্বাস্থ্যকর সুষম খাদ্যে রূপান্তর;
• পর্যাপ্ত পরিমাণে ফল এবং সবজি দৈনিক খরচ;
• তাজা বাতাসে নিয়মিত হাঁটা।

তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য ট্যাবলেটযুক্ত ভিটামিন সি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এটি ইতিমধ্যে প্রমাণিত হয়েছে যে এই ফর্মটিতে এটি ন্যূনতম পরিমাণে রক্তে শোষিত হয়, রোগের কোর্সে কোনও প্রভাব ফেলতে অক্ষম।

প্রচুর পরিমাণে অ্যাসকরবিক অ্যাসিডযুক্ত ফল এবং শাকসবজি খাওয়া অনেক বেশি যুক্তিযুক্ত, উদাহরণস্বরূপ, বেল মরিচ, কিউই, সাইট্রাস ফল, ক্র্যানবেরি, সামুদ্রিক বাকথর্ন ইত্যাদি।

তাদের মধ্যে কতটা ভিটামিন সি রয়েছে তা বিশেষ টেবিলে দেখা যায়, তবে প্রধান জিনিসটি হল তাজা শাকসবজি এবং ফল থেকে এটি অনেক সহজ এবং শরীর দ্বারা বৃহৎ পরিমাণে শোষিত হয়।

(11 রেটিং, গড়: 4,55 5 এর মধ্যে)