মানুষের বিকাশের আধ্যাত্মিক পথ। বিকাশের আধ্যাত্মিক পথ কিভাবে আধ্যাত্মিক জগতের বিকাশ করা যায়

আপনি ঠিক কি বিকাশ করতে চান তা আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। আপনি যদি কার্যকলাপের উপর ফোকাস করেন, তাহলে জীবনের একজন ব্যক্তির উদ্দেশ্য খুঁজে বের করার বিষয়ে একটি নিবন্ধ আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে যে আপনি জন্ম থেকেই কী করতে আগ্রহী।

আপনি স্ব-বিকাশের দিকনির্দেশ নির্ধারণ করার পরে, আপনাকে এমন একজন ব্যক্তি (শিক্ষক, পরামর্শদাতা) খুঁজে বের করতে হবে যিনি ইতিমধ্যেই এই ক্ষেত্রে সফল। আপনার যদি এই ব্যক্তির সাথে ব্যক্তিগতভাবে যোগাযোগ করার সুযোগ থাকে তবে এটি ভাল।

যদি এটি সম্ভব না হয়, তাহলে শুরু করুন বক্তৃতা, প্রশিক্ষণ এবং সেমিনার শোনাএই ব্যক্তি, যা সাধারণত ইন্টারনেটে অবাধে পাওয়া উচিত।

"সতর্কতা - তথ্য পরিবর্তিত হতে পারে এবং সবসময় সত্য নয়, তাই তথ্যের উত্স পরীক্ষা করা ভাল।"

সহজ শোনা সফল ব্যক্তিআপনার নির্বাচিত এলাকায় ইতিমধ্যে অনেক ধারণা এবং সচেতনতা দিতে হবে.

আপনি যদি সম্পর্ক, মনোবিজ্ঞান, আধ্যাত্মিক বিকাশের বিষয়ে আগ্রহী হন তবে আমার ইউটিউব চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করুন, যেখানে আপনি অনেক দরকারী ভিডিও পেতে পারেন।

আপনার স্ব-শিক্ষা শুরু করা উচিত এমন প্রথম পদক্ষেপ সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, ভিডিওটি দেখুন:

আত্ম-বিকাশের একেবারে শুরুতে সর্বোত্তম পছন্দজীবনের সর্বস্তরে সামঞ্জস্যপূর্ণ উন্নয়ন হবে। প্রাচ্য মনোবিজ্ঞান বলে যে একজন ব্যক্তি যদি সুরেলা ব্যক্তি হয়ে ওঠে, তবে সে কেবল বস্তুগত জীবনেই সুখী হবে না, তবে মহাবিশ্বের গভীর বিষয় এবং জীবনের অর্থ সম্পর্কেও জ্ঞান লাভ করবে।

নিবন্ধটি সুরেলা হওয়ার জন্য কীভাবে সঠিকভাবে বিকাশ করা যায় সে সম্পর্কে কথা বলে:

সুরেলা বিকাশের মাধ্যমে কীভাবে একজন সুখী ব্যক্তি হয়ে উঠবেন?

ধাপ দুই

আপনার জন্য চরিত্রের গুণাবলী বিকাশ শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ যা আপনাকে স্ব-বিকাশের প্রক্রিয়াতে অসুবিধা এবং বাধাগুলি মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে। এই নম্রতা এবং সম্মানযেগুলো প্রয়োজনীয় পিতামাতার প্রতি শ্রদ্ধা, প্রাচীন ধর্মগ্রন্থ অধ্যয়ন, প্রবীণদের সাথে যোগাযোগের মাধ্যমে বিকাশ করুন।

প্রাচীনরা আধ্যাত্মিক ও নৈতিকভাবে উন্নত হওয়াই ভালো। এই ধরনের লোকেরা কখনই ভান করবে না যে তারা কোনওভাবে আপনার চেয়ে ভাল।

নিজের মধ্যে ইতিবাচক গুণাবলী বিকাশ শুরু করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল নৈতিক ও আধ্যাত্মিক বিকাশের উপর বক্তৃতা শোনা, যা অবিলম্বে আপনার চেতনা পরিবর্তন করতে শুরু করবে।

কিভাবে সঠিকভাবে সম্মান বিকাশ, নিবন্ধটি পড়ুন

ধাপ তিন

প্রতিটি ব্যক্তির জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আধ্যাত্মিকভাবে বিকাশ করা। তোমার দরকার একটি আধ্যাত্মিক ঐতিহ্য খুঁজুন, যেখানে আপনি আরামদায়ক হবেন, যেখানে আপনার বিকাশের ইচ্ছা থাকবে। এটি অর্থোডক্সি বা ইসলাম, ইহুদি বা ক্যাথলিক তা বিবেচ্য নয়। আধ্যাত্মিকভাবে বিকাশ করা গুরুত্বপূর্ণ।

আজ থেকে, এই প্রশ্নে মনোযোগ দিন এবং অনুসন্ধান শুরু করুন। সাধারণ স্ব-উন্নয়নে আধ্যাত্মিক বিকাশের গুরুত্ব ভিডিওতে আলোচনা করা হয়েছে:

ধাপ চার

চতুর্থ পয়েন্ট হবে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস অনুশীলন করুন।

আপনার জানতে হবে কী আমাদের প্রভাবিত করে এবং কীভাবে: পুষ্টি, দৈনন্দিন রুটিন, শারীরিক কার্যকলাপ, পরিবেশ, চিন্তাভাবনা এবং আরও অনেক কিছু। এটি হল মৌলিক বিষয়, প্রথমে আপনাকে আপনার জীবনে জিনিসগুলিকে সাজাতে হবে।

এটি শুরু হয় কী খাবেন এবং কী খাবেন না, কখন বিছানায় যেতে হবে এবং কখন উঠতে হবে (নিবন্ধে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠার সুবিধা সম্পর্কে), কোনটির সাথে মানুষের যোগাযোগ বাড়াতে হবে এবং কোনটি কমাতে হবে, এবং অনেক বেশি.

আপনার যদি খারাপ অভ্যাস থাকে, ধূমপান থেকে শুরু করে মিথ্যা বলার অভ্যাস, আপনাকে এই সবের বিরুদ্ধে লড়াই করতে হবে। আমাদের তাদের ইতিবাচক অভ্যাস দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে হবে, যা খুব আলাদা হতে পারে। যেমন, ব্যায়াম করা, বই পড়া, শুভ অনুষ্ঠানে যোগদান করা ইত্যাদি।

স্ব-শিক্ষা শুরু করার জন্য একটি সংক্ষিপ্ত পরিকল্পনা

আপনি যদি সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন কোথায় স্ব-বিকাশ শুরু করবেন এবং কিছু কঠোরভাবে সংজ্ঞায়িত পদক্ষেপ এবং নিয়মগুলি সন্ধান করতে শুরু করছেন, তাহলে নীচে আপনি উপরের উপাদানের উপর ভিত্তি করে পদক্ষেপের জন্য সংক্ষিপ্ত নির্দেশিকা পাবেন। তবে মনে রাখবেন যে স্ব-উন্নয়ন একটি স্বতন্ত্র জিনিস, প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব পথ রয়েছে।

প্রধান জিনিস হল যে আপনি এই দিকে অন্তত ছোট পদক্ষেপ নিতে শুরু করেন, কিন্তু প্রতিদিন। এক বছরে আপনি অনেক পরিবর্তন করবেন এবং আপনি এটি কীভাবে ঘটে তা লক্ষ্যও করবেন না।

এখানে সংক্ষিপ্ত ব্যবহারিক গাইডস্ব-বিকাশের শুরুতে:

1. একটি দিক চয়ন করুনযেখানে আপনি বিকাশ করতে চান, বা আরও ভাল, বিকাশ করতে চান সুরেলাভাবেজীবনের সব ক্ষেত্রে;
2. একজন সফল ব্যক্তির সন্ধান করুনএই এলাকায় (বা সুরেলা উন্নয়নের একজন শিক্ষক) এবং তার কাছ থেকে শেখা শুরু করুন;
3. বক্তৃতা শুনতে শুরু করুননৈতিক এবং আধ্যাত্মিক বিকাশের উপর, বিশেষত প্রতিদিন;
4. নম্রতা এবং সম্মান বিকাশ করুন- একজন সফল ব্যক্তির গুরুত্বপূর্ণ গুণাবলী;
5. আপনার আধ্যাত্মিক ঐতিহ্য চয়ন করুন, যদি আপনি এখনও এটি নির্বাচন না করে থাকেন, এবং এটিতে বিকাশ করুন (খুব গুরুত্বপূর্ণ!!!);
6. স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে শুরু করুন.

একটি আরও পুঙ্খানুপুঙ্খ স্ব-উন্নয়ন পরিকল্পনা নিবন্ধে বর্ণিত হয়েছে:

1 বছরের জন্য ধাপে ধাপে স্ব-উন্নয়ন পরিকল্পনা

আত্ম-বিকাশের জন্য বই

নীচে আপনি বইগুলির একটি তালিকা পাবেন যা আপনাকে জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে স্ব-বিকাশের ক্ষেত্রে প্রচুর পরিমাণে জ্ঞান অর্জন করতে সহায়তা করবে। তারা কোথায় আত্ম-উন্নয়ন শুরু করবেন এবং আরও অনেক কিছু নিয়ে কথা বলে। এই বইগুলির তালিকাটি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা এবং আরও কয়েক হাজার মানুষের অভিজ্ঞতা থেকে তৈরি করা হয়েছে।

রামি ব্ল্যাক্টের বই:

• জীবনের অর্থের সন্ধানে ভ্রমণ করে;
• নিখুঁত ব্যক্তিত্বের জন্য স্ব-নির্দেশ ম্যানুয়াল;
• যোগাযোগের রসায়ন;
• কিভাবে মহাবিশ্বের সাথে একটি চুক্তিতে আসা যায়;
• তিনটি শক্তি;
• ভাগ্য এবং আমি;
• যে কোনো সংকট থেকে কীভাবে বড় জয় করা যায়;
• একটি আধ্যাত্মিক অভিযাত্রীর নোট;
• পূর্ব মনোবিজ্ঞান।

নিক ভুজিসিকের বই:

• সীমানা ছাড়া জীবন;
• সীমাহীনতা। 50টি পাঠ যা আপনাকে বিরক্তিকরভাবে খুশি করবে (কিনবে);
• সীমানা ছাড়া প্রেম। আশ্চর্যজনকভাবে সুখী প্রেমের পথ।

সের্গেই নিকোলাভিচ লাজারেভের বই:

• এস.এন. লাজারেভ - “কর্মের নির্ণয়। বই 1. ক্ষেত্রের স্ব-নিয়ন্ত্রণের ব্যবস্থা" (অর্ডার),
• এস.এন. লাজারেভ - “কর্মের নির্ণয়। বই 2. খাঁটি কর্ম। অংশ 1" ,
• এস.এন. লাজারেভ - “কর্মের নির্ণয়। বই 2. খাঁটি কর্ম। অংশ ২" ,
• এস.এন. লাজারেভ - “কর্মের নির্ণয়। বই 3. ভালবাসা ",
• এস.এন. লাজারেভ - “কর্মের নির্ণয়। বই 4. ভবিষ্যতের স্পর্শ" (অর্ডার),
• এস.এন. লাজারেভ - “কর্মের নির্ণয়। বই 5. প্রশ্নের উত্তর",
• এস.এন. লাজারেভ - “কর্মের নির্ণয়। বই 6. স্টেপস টু দ্য ডিভাইন" (অর্ডার),
• এস.এন. লাজারেভ - “কর্মের নির্ণয়। বই 7. কামুক সুখ অতিক্রম করা ",
• এস.এন. লাজারেভ - “কর্মের নির্ণয়। বই 8. পাঠকদের সাথে কথোপকথন",
• এস.এন. লাজারেভ - “কর্মের নির্ণয়। বই 9. সারভাইভাল গাইড",
• এস.এন. লাজারেভ - “কর্মের নির্ণয়। বই 10. সংলাপের ধারাবাহিকতা ",
• এস.এন. লাজারেভ - “কর্মের নির্ণয়। বই 11. সংলাপের সমাপ্তি"।

এই বইগুলি আপনাকে শুরু করার জন্য যথেষ্ট। অর্ডার এবং অধ্যয়ন, তারা সম্পূর্ণরূপে বিশ্বের আপনার ছবি পরিবর্তন হবে.

একজন মানুষ তখনই বিকাশ লাভ করে যখন সে নতুন কিছু করে, অপরিচিত এবং নিজের কাছে অপরিচিত। আমি "করছে" শব্দটির প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চাই। আপনি যত খুশি বই পড়তে পারেন বা ভিডিও দেখতে পারেন, তবে আপনি যদি এই জ্ঞানটি অনুশীলনে প্রয়োগ না করেন তবে বিবেচনা করুন যে আপনি এই বইটি পড়েননি বা ভিডিওটি দেখেননি, বরং কেবল সময় নষ্ট করেছেন। আমাদের অনেক তাত্ত্বিক আছে। জ্ঞানকে অনুশীলনে প্রয়োগ করে বিকাশ করুনআপনার কর্ম দ্বারা। তাত্ত্বিক হবেন না।

আপনি নতুন কিছু করতে অস্বস্তি বোধ করবেন। কেউ তাদের কমফোর্ট জোন ছেড়ে উপভোগ করে না। তবে সফল ব্যক্তিরা বেশিরভাগ লোকের থেকে আলাদা যে তারা তাদের জন্য অপ্রীতিকর, যা করতে চান না তা করার অভ্যাস গড়ে তুলেছেন। এই অভ্যাসটিও গড়ে তুলুন।

আপনি কি প্রতি রাতে 2 ঘন্টা প্লেস্টেশন খেলতে পছন্দ করেন? এই সময়টি কমিয়ে দিন - প্রথমে এক ঘন্টা পড়া ভাল (সম্ভবত আপনি এই ক্রিয়াকলাপটি হজম করতে পারবেন না এবং আপনি অবিলম্বে ঘুমাচ্ছেন) এবং শুধুমাত্র তখনই, আপনাকে ধন্যবাদ হিসাবে, নিজেকে এক ঘন্টার জন্য প্লেস্টেশন খেলতে অনুমতি দিন। একটি পুরানো অভ্যাসকে একটি নতুন দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। কিভাবে একটি অভ্যাস বিকাশ? আপনি জানেন, একটি অভ্যাস গড়ে তুলতে 21 দিন সময় লাগে। 21 দিনের জন্য প্রতিদিন একই জিনিস করুন এবং আপনার একটি নতুন অভ্যাস আছে। আপনি যদি একটি দিন মিস করেন, আবার 21 দিন গণনা করুন।

আমি 2008 পর্যন্ত কিছুই পড়িনি। তারপর আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার এটি প্রয়োজন, এবং নিজেকে পড়তে অভ্যস্ত করতে শুরু করলাম। আমি এটি সহজভাবে করেছি: আমি প্রতিদিন 20 মিনিট পড়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এবং প্রতিদিন আমি একটি বই তুলেছিলাম এবং আমি বিরক্ত না হওয়া পর্যন্ত পড়তাম এবং তারপরে আরও 19.5 মিনিট পড়তাম। তাই ধীরে ধীরে অভ্যাস গড়ে ওঠে। এখন আমি বই ছাড়া একটি দিন নিজেকে কল্পনা করতে পারি না.

প্রতি মাসে আমি নিজেকে 2টি নতুন অভ্যাস গড়ে তোলার কাজ সেট করি, একটি ব্যক্তিগত, অন্যটি কাজ।

আপনি যদি নিজেকে একজন ব্যক্তি হিসাবে বিকাশের কাজটি সেট করে থাকেন তবে এমন কিছু করুন যা আপনার কাছে আনন্দদায়ক নয়, নতুন, ভাল অভ্যাস গড়ে তুলুন।

প্রতিদিন চেষ্টা করুন অন্তত একটি জিনিস করুন যা আপনি পছন্দ করেন নাতাই আপনি একজন ব্যক্তি হিসাবে বিকাশ করবেন।

আপনি এমএলএম এ এসেছেন, আপনি আপনার জন্য একটি নতুন ব্যবসা শুরু করেছেন। আপনি যদি এখানে সফল হতে চান এবং শুধু আপনার সময় নষ্ট না করে, আপনাকে অনেক বিকাশ করতে হবে, আপনাকে আপনার প্রিয় শো মিস করতে হবে, আপনাকে আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসতে হবে খুব সামান্য.

যদি কিছু কাজ বা কার্যকলাপ আপনাকে ভয় দেখায় এবং আপনি ক্রমাগত এটি বন্ধ করে দেন, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি করুন, অন্যথায় এটি আপনাকে যন্ত্রণা দিতে থাকবে। সবচেয়ে ভাল জিনিস হল দিন শুরু করা হল সবচেয়ে অপ্রীতিকর জিনিস দিয়ে যা আপনাকে আজ করতে হবে। সকালে আপনি যা ভয় পেয়েছিলেন তা করেছেন, এবং তারপরে সারা দিন নিজের সাথে সন্তুষ্ট, আপনি এমন অন্যান্য কাজ করেন যা তুচ্ছ মনে হয়।

উদাহরণ স্বরূপ, তুমি কি ডাকতে ভয় পাও?এবং আপনি মনে করেন যে আপনি কাউকে মিটিংয়ে আমন্ত্রণ জানাতে জানেন না। দারুণ। এটি দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন। আপনি যাদেরকে কল করতে চান তাদের একটি নোটপ্যাডে লিখে রাখুন। এবং কল করা শুরু করুন। দেরি করবেন না। আপনি যদি এটি বন্ধ করা শুরু করেন, আমি আপনাকে আধা ঘন্টার মধ্যে কল করব, আমি আপনাকে দুপুরের খাবারের পরে কল করব ... ফলস্বরূপ, এটি আপনাকে সারা দিন যন্ত্রণা দেবে এবং শেষ পর্যন্ত আপনি কাউকে ফোন করবেন না। এটি দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন। প্রথমে আপনার জন্য সবচেয়ে অপ্রীতিকর কাজটি করুন। এটা লক্ষনীয় যে মধ্যে সপ্তাহের দিন 10.00 এর পরে, সপ্তাহান্তে - 12.00 এর পরে কল করা ভাল।

উদাহরণস্বরূপ, আমি কেবল সকালেই ব্লগ পোস্ট লিখি। এটা আমার জন্য নতুন এবং কঠিন। স্কুলে আমি সবসময় বিভিন্ন রিপোর্ট এবং কম্পোজিশন কপি করতাম। গানের কথা রচনা করা আমার জন্য খুবই কঠিন। তাই সকাল সকাল পোস্ট লিখি। আমি সন্ধ্যায় আমার পরের দিনের পরিকল্পনা করি, এবং একটি পোস্ট লেখা সর্বদা সকালে আমার প্রথম কাজ।

আপনি সম্ভবত প্রথম নজরে অপ্রতিরোধ্য বলে মনে হয় এমন কাজের সম্মুখীন হন এবং আপনি জানেন না কোন উপায়ে এটির কাছে যেতে হবে। এই কাজটিকে সহজভাবে কয়েকটি সাধারণ সাবটাস্কে ভাঙ্গার চেষ্টা করুন। আপনি এটিকে 10টি সাবটাস্কে ভাগ করতে পারেন, অথবা আপনি এটি 100টিতে ভাগ করতে পারেন। আপনার মনের মধ্যে একটি বড় কাজ ভাগ করার দরকার নেই। সব ছোট জিনিস এবং কাজ কাগজে লিখে রাখা ভাল। আপনার কাজগুলিকে অগ্রাধিকার দিন এবং সময়সীমা সেট করতে ভুলবেন না। যখন আপনার সামনে বেশ কয়েকটি সাধারণ কাজ থাকে, তখন সেগুলি সম্পূর্ণ করা আপনার পক্ষে সহজ হয়ে যাবে। প্রতিদিন অন্তত একটি পয়েন্ট সম্পূর্ণ করুন, এবং আপনি দেখতে পাবেন যে কীভাবে একটি বড় কাজ যা আপনার কাছে অপ্রতিরোধ্য বলে মনে হয় তা সহজে এবং চাপ ছাড়াই সম্পন্ন হবে।

উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে একটি ওয়েবসাইট/ব্লগ তৈরি করতে হবে। আপনার কোন ধারণা নেই কিভাবে এটি করা হয় এবং কোথায় শুরু করা যায়। আমরা এই কাজটিকে ছোট ছোট সাবটাস্কে বিভক্ত করি: কীভাবে ইন্টারনেটে একটি ওয়েবসাইট তৈরি করতে হয় তা নিয়ে গবেষণা করুন, বিষয়ের উপর সিদ্ধান্ত নিন, একটি ডোমেন নিবন্ধন করুন, হোস্টিং চয়ন করুন, ডোমেনটিকে হোস্টিংয়ের সাথে লিঙ্ক করুন ইত্যাদি।

আপনি একটি টাস্ককে বড় সাবটাস্কে বিভক্ত করতে পারেন এবং তারপরে এই বৃহৎ সাবটাস্কগুলিকে ছোট ছোট কাজে ভেঙে দিতে পারেন।

উদাহরণস্বরূপ, একটি ডোমেন নিবন্ধন করুন। আমরা এটিকে ছোট ছোট কাজগুলিতে বিভক্ত করি: কীভাবে এবং কোথায় একটি ডোমেন নিবন্ধন করতে হবে তা খুঁজে বের করুন, একটি ডোমেন নাম চয়ন করুন, ডোমেনের জন্য অর্থ প্রদান করুন।

আপনি এখন যা করছেন তা বন্ধ করুন। স্কুল, বিশ্ববিদ্যালয়, কাজ। স্কুল এবং বিশ্ববিদ্যালয়ে, শুধুমাত্র সেই ক্লাসগুলিতে যান যা আপনার কাছে আকর্ষণীয়। 2. অপ্রয়োজনীয় ধ্বংসাবশেষ আপনার মাথা পরিষ্কার. খারাপ অভ্যাস, সময় নষ্ট, স্ট্রেস, কোন বোকা ঝামেলা এবং সমস্যা। তাদের নিয়ে যান এবং তাদের সম্পর্কে ভুলে যান। নতুন কৃতিত্বের জন্য আপনার একটি উজ্জ্বল মাথা দরকার। 3. নিজেকে শিক্ষিত করুন। ব্যবসা এবং আপনি যেগুলি পছন্দ করেন সেগুলি সম্পর্কে বই পড়ুন। সমস্ত ধরণের প্রদর্শনী, অদ্ভুত পাগল জায়গা, ভ্রমণ, নতুন খেলাধুলা শুরু করুন, ব্যাপকভাবে বিকাশ করুন - এটি আপনাকে ব্যবসায় অনেক সাহায্য করবে।

4. একজন নেতার চরিত্র, যুক্তিবিদ্যা, ব্যবসায়িক আইকিউ, মানুষের সাথে যোগাযোগ করার ক্ষমতা, অঙ্গভঙ্গি এবং মুখের অভিব্যক্তি বিকাশ, ম্যানিপুলেশন, জনসাধারণের কথা বলার দক্ষতা... সবকিছুর সাথে জড়িত হন। 5. আধ্যাত্মিক কিছু করুন. সেটা গির্জা, বা ধ্যান, বা যোগ, বা গুপ্ততত্ত্ব হোক। যাই হোক না কেন, আপনাকে মানুষকে অনুভব করতে হবে এবং এর জন্য আপনাকে নিজেকে অনুভব করতে হবে, কারণ ব্যবসায়ীরা খুব আধ্যাত্মিক মানুষ। 6. ব্যবসায়ীরা মানুষের মাধ্যমে সঠিকভাবে দেখেন। তারা বিস্মিত একটি ভিড় ছেড়ে যেতে পারেন. তারা যে কোনও মনোবিজ্ঞানীর চেয়ে মানব মনোবিজ্ঞান ভাল জানেন। অবশ্যই, এটি সমস্ত ব্যবসায়ীদের জন্য প্রযোজ্য নয়, আমি তাদের কথা বলছি যারা অনেক কিছু অর্জন করেছেন। এবং এই সমস্ত বছর ধরে বিকাশ করা প্রয়োজন। এটা কাজ আপ.

7. টাকা ভালবাসা. একবার তারা অর্থকে ভালবাসলে, তারা আপনাকে ভালবাসবে। আমরা লক্ষ্য করেছি যে দরিদ্ররা বলে যে তাদের কাছে কোন অর্থ নেই এবং সাধারণত এই বিষয়টি এড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে, যখন ধনীরা অর্থের বিষয়ে কথা বলতে পছন্দ করে, তাদের কাছে এটি অনেক আছে এবং আরও কীভাবে করতে হয় তা তারা জানে। 8. স্বপ্ন। লক্ষ্যটি কল্পনা করুন, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আপনি কীভাবে এটি অর্জন করেন। ধাপে ধাপে আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার পথটি কল্পনা করুন। এবং শেষে, আপনি যখন আপনার লক্ষ্যে পৌঁছেছেন, তখন এই সংবেদনগুলি কল্পনা করুন। এই আবেগগুলি আপনাকে আশা দেবে। 9. ক্ষতিগ্রস্থ লোকেদের কথা শুনবেন না যারা বলে যে কিছুই কার্যকর হবে না। তারা পরাজিত এবং পরাজিত থাকবে। শুধুমাত্র নিজের এবং আপনার পরামর্শদাতাদের কথা শুনুন। 10. ব্যবস্থা নিন। ছোট ছোট পদক্ষেপেও এগিয়ে যাচ্ছে। সবকিছুই অভিজ্ঞতার সাথে আসে এবং আপনি যদি আজকে ছোট শুরু করেন, আপনি খুব শীঘ্রই পিছনে ফিরে তাকাবেন এবং অতীতের দ্বারা অবাক হবেন।

স্থির থাকবেন না - বিকাশ করুন।

জিম ক্যারি - কি বাস্তব এবং কি নয়

শৈশব থেকে শুরু করে, প্রতিটি ব্যক্তি, সচেতনভাবে বা না, বিকাশ করে। এবং এটি শুধুমাত্র শরীরের সাথে ঘটে না। বিজ্ঞানীরা "মানুষের আত্মা" ধারণাটি ব্যাখ্যা করতে পারে না, তবে সমস্ত মানুষ, আত্ম-সচেতনতার প্রথম মুহূর্ত থেকে, জানে যে তাদের একটি আত্মা আছে।

আধ্যাত্মিক বিকাশের ধারণার অর্থ কী? কেউ কেউ বলে যে এটি বিভিন্ন সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠানের মাধ্যমে মানুষের বিকাশ যা থিয়েটার, শিল্প প্রদর্শনী বা কনসার্টে প্রচুর। কেউ কেউ যুক্তি দেন যে আধ্যাত্মিক বিকাশের জন্য গুপ্ত বিষয়বস্তুর বই পড়া এবং যোগ এবং ধ্যানের সাহায্যে আভা বজায় রাখা প্রয়োজন। কেউ কেউ এই ধারণাটিকে পড়ার সাথে যুক্ত করে পবিত্র বইএবং মন্দির এবং তীর্থস্থানে ভ্রমণ।

দিমিত্রি ল্যাপশিনভের সাক্ষাত্কারে প্রাণ-ভোজন, পরিষ্কারকরণ, ফলপ্রসূতা এবং পিতৃত্বের গোপনীয়তা সম্পর্কে।

মনোবিজ্ঞানীরা এই উপসংহারে পৌঁছেছেন যে একজন ব্যক্তির আধ্যাত্মিক বিকাশ হল তার শেখা এবং তার জীবনকে একটি ইতিবাচক এবং সৃজনশীল দিকে বজায় রাখার জন্য সমস্ত ধরণের পদক্ষেপ গ্রহণ করা। একজন মনোবিজ্ঞানীর জন্য, মানব আত্মা একটি বিমূর্ত ধারণাকে বোঝায় যা একজন ব্যক্তির চেতনা এবং অবচেতনের যৌথ কাজকে অন্তর্ভুক্ত করে। অতএব, মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে আধ্যাত্মিক বিকাশের মধ্যে রয়েছে:

1. মানুষের স্ব-উন্নতি;
2. একজন ব্যক্তির শারীরিক শরীরকে ভাল অবস্থায় বজায় রাখা;
3. চিন্তা এবং আবেগ একটি ইতিবাচক প্রকৃতি প্রদান;
4. এমন ক্রিয়া সম্পাদন করা যা একজন ব্যক্তিকে নিজের এবং তার চারপাশের জগতের সাথে সামঞ্জস্য বজায় রাখতে সাহায্য করে, তা হোক বা সঙ্গীত শোনা।

আজ, আধ্যাত্মিক বিকাশের সমস্যাগুলি মনস্তাত্ত্বিক বা এমনকি দার্শনিকের চেয়ে বেশি গুপ্ত বলে বিবেচিত হয়।

এটা বিশ্বাস করি বা না?

মালিনভ ডেনিস ইভজেনিভিচ। কিভাবে আপনার আধ্যাত্মিক স্তর খুঁজে বের করতে?

যারা এই এলাকায় কিছু উচ্চতা অর্জন করেছে তারা প্রায়ই তাদের অভিজ্ঞতা বই বা অডিও রেকর্ডিংয়ের মাধ্যমে অন্য লোকেদের কাছে প্রেরণ করে। কেন আধ্যাত্মিক বিকাশের জন্য এতগুলি বিভিন্ন পদ্ধতি এবং বিকল্প রয়েছে? আসলে, এই প্রশ্নের উত্তর সহজ: প্রতিটি ব্যক্তির জন্য একটি পথ আছে, এবং অন্যরা উপযুক্ত নাও হতে পারে। একটি সহজ তুলনার জন্য, আমরা স্বাদ বা সঙ্গীত উপলব্ধির উদাহরণ ব্যবহার করতে পারি।

আপনি কি মনে রাখবেন কিভাবে আপনি একটি আক্রমণাত্মক দিন শ্বাস ফেলা কিভাবে জানতেন? ইভজেনি গ্রিশকোভেটস

সর্বোপরি, এমনকি যারা একই প্রস্তুত থালা খান বা একই গান শোনেন তারা এটি ভিন্নভাবে উপলব্ধি করেন। অতএব, একটি কৌশল যা একজন ব্যক্তিকে সাহায্য করেছে তার প্রভাব নাও থাকতে পারে বা এমনকি অন্যের উপর বিপরীত প্রভাবও থাকতে পারে। এটি উপলব্ধির উপর, এবং রাষ্ট্রের উপর, এবং মেজাজের উপর এবং এমনকি ব্যক্তির চরিত্রের উপর নির্ভর করে।

চ্যানেলিং। আধ্যাত্মিক বৃদ্ধির সারমর্ম সম্পর্কে সরভের সেরাফিম

কোন উন্নয়নের পথ বেছে নেবেন?

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, উন্নয়নের পথগুলি পৃথকভাবে বেছে নেওয়া উচিত। এই বিষয়ে বইয়ের লেখকদের কাজের বর্ণনাগুলি দেখুন, আপনার কাছাকাছি কী তা সিদ্ধান্ত নিন এবং সমস্ত সম্ভাব্য বিকল্পগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করুন। কিছু লোক বিভিন্ন কৌশল সংগ্রহ এবং একত্রিত করে আধ্যাত্মিক বিকাশের নিজস্ব পথ তৈরি করে।

এমন কিছু লোক আছে যাদের কেবলমাত্র সাদৃশ্য খুঁজে পেতে প্রকৃতির মধ্যে যেতে হবে, এবং এমন কিছু লোক রয়েছে যাদের নির্দিষ্ট লোকের সঙ্গ প্রয়োজন। অতএব, সর্বদা যা আপনাকে "ভারসাম্য" অর্জনে সহায়তা করে তার জন্য চেষ্টা করুন। তবে নির্বাচিত পদ্ধতিতেও অন্ধভাবে বিশ্বাস করবেন না; সর্বদা নিজের কথা শুনুন এবং ফলাফল বিশ্লেষণ করুন।

মুজি। মননশীলতা এবং অলসতা

আমাদের চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে কি?

যদি একজন ব্যক্তি আধ্যাত্মিক বিকাশের পথের কাছাকাছি থাকে, যা প্রকৃতির সাথে একতা বোঝায়, এই ব্যক্তির এখনও নিজেকে বিচ্ছিন্ন করা উচিত নয়। উদাহরণস্বরূপ, কাজের পরে শহরের বাইরে গিয়ে আপনার নিজের "পথে" থাকার জন্য কিছু সময় ব্যয় করা যথেষ্ট। মানুষ একটি সামাজিক প্রাণী, এবং, একটি উপায় বা অন্যভাবে, সম্পূর্ণ নির্জনে ভাল বোধ করবে না. আপনার চারপাশের লোকেরা যদি বিরক্তিকর হয়, তবে সবচেয়ে সহজ উপায় হল সমমনা লোকদের খুঁজে বের করা এবং আপনার অবসর সময়ে তাদের এবং আপনার অভ্যন্তরীণ জগতের দিকে মনোযোগ দিন। তবে নিজেকে অন্যদের থেকে দূরে রাখবেন না!

প্রফেসরের মিনি এনলাইটেনমেন্ট | আমি কে? মনের প্রকৃতি। ইনস্টিটিউট বি

যদি জীবনের সবকিছু খারাপ হয় এবং আপনি ইতিবাচক দিকগুলি খুঁজে না পান, আপনি আত্ম-উন্নয়নের উদ্দেশ্যে, এতিমখানা বা গৃহহীনদের বসবাসের জায়গাগুলিতে ভ্রমণের আয়োজন করতে পারেন। অবশ্যই, প্রত্যেকেরই যথেষ্ট সমস্যা রয়েছে এবং প্রতিটি ব্যক্তি মনে করে যে তার সমস্যাগুলি অন্যদের চেয়ে বেশি গুরুতর। অতএব, নিজেকে "নিশ্চিতভাবে" চারপাশে তাকাতে বাধ্য করুন এবং বুঝতে পারেন যে সেখানে সবসময়ই খারাপ থাকে। হ্যাঁ, এমন কিছু লোক আছে যারা ভাল বোধ করে, তবে এটি কিছু করার জন্য প্রচেষ্টা করার আরেকটি কারণ!

আব্রাহামের সাথে দেখা করুন। বিশ্বের অন্যান্য সভ্যতার সাথে যোগাযোগ

আপনার আধ্যাত্মিক বিকাশ কখন শুরু করা উচিত?

এটি প্রয়োজনীয় যে উপলব্ধি করার মুহূর্তে এটি শুরু করা ভাল। প্রতিটি ব্যক্তি এক সময়ে এই উপসংহারে আসে। কীভাবে এটি বাস্তবায়ন করবেন তা ব্যক্তির নিজের উপর নির্ভর করে। প্রকৃতপক্ষে, মানুষ তাদের সচেতনতার মুহূর্ত থেকে আধ্যাত্মিকভাবে বিকাশ করে। এটি উভয় পরিবার দ্বারা সুবিধাজনক এবং কিন্ডারগার্টেন, এবং স্কুল... একজন ব্যক্তির জীবনে অনেক কিছুই অসচেতনভাবে সম্পন্ন হয়। ব্যক্তি এই প্রয়োজনীয়তা উপলব্ধি করার পরেই সচেতন বিকাশ সম্ভব।

কী একজন ব্যক্তির আধ্যাত্মিক বিকাশকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে?

অবশ্যই, আধুনিক মানুষ"সময়ের ক্ষণস্থায়ী প্রবণতা" সাপেক্ষে, সবকিছুর সাথে তাল মিলিয়ে চলা কঠিন, এবং একই সাথে আপনার অভ্যন্তরীণ জগতের দিকে মনোযোগ দিন। যাইহোক, আসল বাধা হ'ল ব্যক্তি নিজেই: তার ক্রমাগত তাড়াহুড়ো, "ছোট জিনিসগুলিতে" মনোযোগ দিতে বা তার সমস্ত ক্ষমতা ব্যবহার করতে অনিচ্ছুক। সবাই নিজের জন্য সময় বের করতে পারে। এটা ঠিক যে সবাই এই সময়টিকে লাভজনকভাবে ব্যবহার করে না।

ইরিনা চিকুনোভা

কি অবনতি হতে পারে?

মনোবিজ্ঞানীরা আধ্যাত্মিক বিকাশের পথের প্রশ্নের চেয়ে আরও স্পষ্টভাবে এই প্রশ্নের উত্তর দেন। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী, আপনার উচিত:

1. অপ্রয়োজনীয় চাপ এবং চাপের পরিস্থিতি এড়ান;
2. নিজেকে উদাসীনতায় পড়তে দেবেন না;
3. দৈনন্দিন গৃহস্থালী সমস্যাগুলিকে সারা দিন নিজেকে দখল করতে দেবেন না;
4. যতটা সম্ভব খারাপ মানসিক অবস্থা দূর করুন;
5. প্রতিদিন নিজের জন্য সময় দিন, অবচেতন "আমি" এর অন্তর্দৃষ্টি এবং অনুভূতিগুলিতে মনোযোগ দিন।

চ্যানেলিং 1994 08 17 ভোলগা গ্রুপের চ্যানেলিং

আধ্যাত্মিক বিকাশে কি থামানো সম্ভব?

বাশারের সংগ্রহ

প্রকৃতপক্ষে, আধ্যাত্মিক বিকাশকে শরীরের বিকাশের সাথে তুলনা করা যেতে পারে। যদি একজন ব্যক্তি শারীরিকভাবে বিকাশ বন্ধ করে দেয়, তবে সে হয় দ্রুত বার্ধক্য শুরু করে বা অধঃপতন হয়। আধ্যাত্মিক বিকাশের একটি অবস্থানে "হিমায়িত" হওয়াকে অধঃপতনের সমান করা যেতে পারে। তদতিরিক্ত, অবচেতন, একটি অ-উদাসীন অবস্থায় থাকা, নিজেই একজন ব্যক্তির চারপাশের বিশ্বের পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তনের সাপেক্ষে এবং একজন ব্যক্তির চেতনা সহজেই এই ধরনের পরিবর্তনের উপলব্ধি এবং পরিণতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। অতএব, একজন ব্যক্তি তার আধ্যাত্মিক বিকাশ সম্পর্কে চিন্তা করে। এবং অবিকল এই জাতীয় বিকাশের ক্ষেত্রে অচেতনদের প্রধান কাজের কারণে, একজন ব্যক্তির পক্ষে নিজের জন্য সঠিক পদ্ধতি বিকাশ করা কঠিন।

আনায়া। আধ্যাত্মিকতা - এটা কি? কিভাবে বামে যাবে না

সূক্ষ্ম বিশ্ব পরিদর্শনের অধিবেশন, উচ্চতর দৃষ্টিভঙ্গির সাথে কথোপকথন, উচ্চতর স্ব। তরল আয়না। আলেকজান্ডার তসারেভ।

সৃষ্টি। মহাবিশ্ব সম্পর্কে নতুন জ্ঞান

কুম্ভ রাশির বয়স

লুকানো অর্থ। সিনেমায় ট্র্যাক এবং ট্রেনের পৌরাণিক কাহিনী

আমাদের ভিতরে যা আছে তাতে কোন সন্দেহ নেই

অর্জন করতে পারে এমন অবিশ্বাস্য শক্তি রয়েছে

আপনি কখনও স্বপ্ন দেখেছেন সবকিছু.

আপনি যে এই বিষয়ে আগ্রহী তা আপনাকে বেশিরভাগ লোকের থেকে আলাদা করে এবং দেখায় যে আপনার মন, শরীর এবং চরিত্রের বিজয়ী এবং মাস্টার হওয়ার দৃঢ় সংকল্প রয়েছে।

নিজেকে জানার জন্য প্রথম যে জিনিসটি আমাকে অনুপ্রেরণা দিয়েছিল তা হল আমার সুন্দর, মেজাজ ছেলের জন্ম;)। আমি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে শুরু করলাম: কিভাবে আমি নিজেকে উপলব্ধি করতে পারি? আপনার ছেলের জন্য একটি উদাহরণ হতে? আমি কিভাবে সেরা মা, স্ত্রী, ইত্যাদি হতে পারি?

এবং আপনি জানেন, এর পরে, রবিন শর্মার বই "হু উইল ক্রাই যখন ইউ ডাই" আমার হাতে পড়ে। এই বইটি আমার উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলেছিল, আমার চিন্তাভাবনা পরিবর্তিত হতে শুরু করে, সবকিছু একরকম আলাদা হয়ে যায়।

কোথায় আপনার স্ব-উন্নয়ন শুরু করবেন?

আপনি কোথায় আপনার স্ব-উন্নয়ন শুরু করতে পারেন সে সম্পর্কে আমি নির্দিষ্ট পরামর্শ দিই:

আপনার জন্য সুবিধাজনক হিসাবে সপ্তাহে অন্তত একবার বা দিনে একবার মহান ব্যক্তিদের জীবনী পড়ুন। আমি এমন কাউকে মিরর করার পরামর্শ দিচ্ছি যিনি আপনার আগ্রহের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য সাফল্য অর্জন করেছেন।

মহান নেতা, ব্যবসায়ী এবং অন্যান্য অলৌকিক কর্মীদের জীবন অধ্যয়ন করে, আপনি দ্রুত দেখতে পাবেন যে তাদের মহত্ত্বের ফলাফলগুলি স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত লক্ষ্যগুলির মাধ্যমে অর্জিত হয়েছিল। উদাহরণস্বরূপ, আমাদের স্ব-উন্নয়ন পোর্টালে আপনি সাফল্যের রহস্য সম্পর্কে শিখতে পারেন বিখ্যাত মানুষেরাএমনকি প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের শোষণ সম্পর্কেও।

- টিভি, কম্পিউটার বা ফোনের সামনে কম বসুন। তারা অনেক সময় নেয়। যাইহোক, আমি উল্লেখ করতে চাই যে টেলিভিশন রাজনীতির অন্যতম অস্ত্র। আমি সকলকে নিষিদ্ধ ডকুমেন্টারি "সমৃদ্ধি" দেখার জন্য সুপারিশ করছি, এখানে এটি দেখার লিঙ্ক রয়েছে, এটি রাজনৈতিক ব্যবস্থা, শিক্ষা ব্যবস্থা, বিশ্ব কেন এইভাবে কাজ করে ইত্যাদি সম্পর্কে অনেক কিছু বলে।

- আপনি যখন গাড়িতে যান, বাড়ি পরিষ্কার করেন বা কোথাও যান তখন অনুপ্রাণিত সঙ্গীত শুনুন।

- দৈনিক শারীরিক ব্যায়াম সবচেয়ে বেশি কার্যকর উপায়ব্যক্তিগত শ্রেষ্ঠত্ব অর্জনের জন্য, কমপক্ষে 15 মিনিট আলাদা করুন। সাঁতার কাটা, জগিং, ক্রস-কান্ট্রি স্কিইং, সাইক্লিং, শুধু তাজা বাতাসে শ্বাস নেওয়া ইত্যাদি যান। শারীরিক পরিপূর্ণতা আধ্যাত্মিক পরিপূর্ণতার আগে।

- শরীর ও মনের শিথিলতা। অন্তত 10 মিনিটের জন্য আপনার মনকে শিথিল এবং শান্ত করার জন্য প্রতিদিন সময় আলাদা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি স্ট্রেচিং, যোগব্যায়াম, ধ্যান, কিগং, প্রকৃতির সাথে যোগাযোগ, স্ব-ম্যাসেজ হতে পারে। এই অভ্যাসটিকে একটি অভ্যাস করুন।

- ইতিবাচক চিন্তা করো. প্রতিদিনের প্রতি মিনিটের প্রতি সেকেন্ডে আপনি কীভাবে চিন্তা করেন তার দ্বারা আপনার সাফল্যের স্তর নির্ধারিত হয়। আপনার চিন্তা আপনার পৃথিবী গঠন করে। ইতিবাচক ফোকাসের অভ্যাস গড়ে তুলুন।

"একজন ব্যক্তির নিজেকে ঘড়ি এবং ক্যালেন্ডার দ্বারা অন্ধ হতে দেওয়া উচিত নয় এবং ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে জীবনের প্রতিটি মুহূর্ত একটি অলৌকিক ঘটনা এবং একটি রহস্য।" এইচ জি ওয়েলস

- শৃঙ্খলা এবং ইচ্ছাশক্তি। মাদার তেরেসা, হেলেন কেলার, মহাত্মা গান্ধী, ব্রুস লি, কোকো চ্যানেলের জীবন সম্পর্কে পড়ুন এবং আপনি বুঝতে পারবেন কাজ করার ইচ্ছাশক্তি কী।

- আপনার দিন পরিকল্পনা করতে ভুলবেন না. একটি নোটবুক রাখুন, সপ্তাহ, মাস এমনকি বছরের জন্য আপনার কর্ম পরিকল্পনা লিখুন।

- খুব সকালে উঠুন। সকালে জগ করতে যান, শুরু করতে সপ্তাহে একবার দৌড়ানো শুরু করুন, তারপর প্রতি অন্য দিন পর্যায়ক্রমে শুরু করুন। মর্নিং জগ, ওয়ার্ম-আপ, যোগব্যায়াম, এটি ঠিক কী তা বিবেচ্য নয়, তবে এটি সারা দিনের জন্য শক্তির বৃদ্ধি দেয়! শারীরিক পরিপূর্ণতা অর্জনের জন্য একই লক্ষ্যের সাথে নিজেকে সঙ্গী করুন।

তাড়াতাড়ি ওঠার অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য, আপনাকে প্রথমে মনে রাখতে হবে যে এটি ঘুমের গুণমান, এবং তার সময়কাল নয়, এটি একটি প্রাথমিক ভূমিকা পালন করে।

- নিজের উপর বিশ্বাস রাখো! “জীবনকে ভয় পেয়ো না। বিশ্বাস করুন যে এটি বেঁচে থাকার যোগ্য এবং এই বিশ্বাস এটিকে বাস্তবে পরিণত করতে সহায়তা করবে।” উইলিয়াম জেমস

সারা দিন স্ব-সম্মোহন পদ্ধতি ব্যবহার করুন (একটি ধারণা জোরে জোরে পুনরাবৃত্তি করুন)।

- সমমনা মানুষ খুঁজুন। স্ব-উন্নয়ন কোর্সে যোগ দিন, মিট-আপ ক্লাবগুলিতে যান যেখানে আপনি তথ্য বিনিময় করতে পারেন, যে কোনও উপায়ে নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে পারেন!

- আরও বেশি হাস. প্রতিদিনের হাসি আমাদের প্রফুল্লতা বাড়ায়, সৃজনশীলতাকে উন্নীত করে এবং আমাদের শক্তি জোগায়।

- আপনি যা অর্জন করতে চান তার নিজেকে বিকাশ করতে বিভিন্ন ছবি ব্যবহার করুন। এটি কোনো ধরনের খেলাধুলা, একটি গাড়ি, একটি সুখী পরিবার, একটি বাড়ি ইত্যাদি হতে পারে। তাদের বাড়ির চারপাশে আটকে রাখুন এবং কেবল তাদের দিকে তাকান।

- কল্পনা এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশন পদ্ধতি ব্যবহার করুন নিজেকে কল্পনা করতে যেমন আপনি হতে চান। এটি সকালে এবং 10 মিনিটের জন্য বিছানা আগে এটি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

- সর্বদা কৃতজ্ঞ থাকুন। আপনি যখন জেগে উঠবেন আপনাকে ধন্যবাদ, আপনি যখন খাবেন তখন আপনাকে ধন্যবাদ, কেউ আপনাকে সাহায্য করতে চাইলে আপনাকে ধন্যবাদ।

নিজেকে বিকাশ করতে কতক্ষণ লাগে?

আমি মনে করি প্রাপ্ত তথ্য থেকে আপনি নিজের জন্য কাছাকাছি এবং দরকারী কিছু খুঁজে পেয়েছেন। আরও, ধ্রুবক উন্নয়নের জন্য আপনার জাপানি ভাষায় "কাইজেন" এর অর্থ হচ্ছে ধ্রুবক, ক্রমাগত উন্নতি। কনফুসিয়াস যেমন বলেছিলেন, "ভাল মানুষ ক্রমাগত নিজেদের উন্নতি করে।"

অতএব, আমরা বলতে পারি যে সমস্যাটি আসলে, নিজেকে বুদ্ধিবৃত্তিক, শারীরিক, আধ্যাত্মিক বা আবেগগতভাবে বিকাশ করা শুরু করা নয়, বরং আপনার সারা জীবন ধরে ক্রমাগত আত্ম-বিকাশের জন্য এই আকাঙ্ক্ষাকে হারাতে না দেওয়া এবং এর প্রয়োজনীয়তা অনুভব করা। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব

আজ একটি সিদ্ধান্ত নিন যে আপনাকে আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করতে হবে, নিরঙ্কুশ সাফল্য এবং আত্মবিশ্বাসের জন্য নিজেকে প্রোগ্রাম করতে হবে। আপনার কী কাজ করতে হবে তা কাগজে লিখুন, নিজেকে প্রতিশ্রুতি দিন যে আপনি এটি করবেন!

আজ আধ্যাত্মিক বিকাশ কি এই প্রশ্নের কোন ব্যাপক, দ্ব্যর্থহীন এবং চূড়ান্ত উত্তর নেই। কেন এমন হল? অনেক কারণ আছে - ধর্মীয় দৃষ্টিভঙ্গির পার্থক্য থেকে একটি নির্দিষ্ট দেশের রাজনৈতিক ও অর্থনৈতিক কাঠামোর পার্থক্য। স্বভাবতই, প্রতিটি ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব এবং তার ঐতিহ্য, লেবেল এবং কুসংস্কার সহ সমাজ ও সমাজের ঐতিহাসিক পথও প্রভাবিত করে। কিন্তু কী করব?

সংজ্ঞায়িত করার প্রয়াস

যদিও উপরে থেকে এটা স্পষ্ট যে একটি একক উত্তর হতে পারে না, তবুও সমস্যাটির আরও বিবেচনার জন্য কিছু কাঠামোর রূপরেখা দেওয়া প্রয়োজন। আধ্যাত্মিক বিকাশ একজন ব্যক্তির নির্দিষ্ট গুণাবলীর একটি নির্দিষ্ট সূচক যা তার নৈতিকতা এবং নৈতিকতার সাথে জড়িত। এটি আপনার উদ্দেশ্য, মিশন বোঝার। ব্যক্তির আধ্যাত্মিক বিকাশ মহাবিশ্ব এবং এর অখণ্ডতা বোঝার ডিগ্রির সাথে অবিচ্ছেদ্যভাবে যুক্ত। এবং জীবনে ঘটে যাওয়া সমস্ত ঘটনার জন্য নিজের দায়িত্ব সম্পর্কে সচেতনতার সাথে।

আত্ম-উন্নতির দিকে আন্দোলন

আধ্যাত্মিক বিকাশ একটি প্রক্রিয়া, এটি একটি পথ। এটি একটি ফলাফল বা একটি লাইন অতিক্রম করা হিসাবে দেখা উচিত নয়. যদি এই প্রক্রিয়াটি বন্ধ করা হয়, তবে ব্যক্তিটি অবিলম্বে অধঃপতন শুরু করবে, যেহেতু ব্যক্তির আধ্যাত্মিক বিকাশকে থামানো যায় না। কম থেকে বেশি এই আন্দোলন একটি প্রক্রিয়া যার নিজস্ব নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য আছে, অন্য যে কোনো মত. এর মধ্যে রয়েছে গতি, দিক, পরিবর্তনের মাত্রা। আসলে কি উন্নতি করা যায় তা হল এমন কিছু যা কিছু উপায়ে পরিমাপ করা যায়। এর অর্থ হল বিভিন্ন স্তরে (বা পর্যায়ে) উন্নয়নের গতিশীলতা গুণগতভাবে পর্যবেক্ষণ করা সম্ভব। দিকনির্দেশ সম্পর্কিত সমস্যাটি কীভাবে নেভিগেট করবেন? এটি খুব সহজ - আপনাকে ফলাফলটি দেখতে হবে। অনুশীলন যদি জীবনকে আরও ভাল, সহজ, উজ্জ্বল এবং আরও আকর্ষণীয় করে তোলে, যদি একজন ব্যক্তি দয়ালু, আরও সহনশীল হয়ে ওঠে, তার মধ্যে সম্প্রীতি এবং শান্তি থাকে - সে সঠিক পথে রয়েছে। যদি একজন ব্যক্তি অনুপ্রেরণা, আনন্দ এবং উচ্ছ্বাস অনুভব করেন যে তার ব্যক্তিত্ব বৃদ্ধি পাচ্ছে, পরিণত হচ্ছে, নৈতিকতার উন্নতি হচ্ছে এবং জিনিসগুলির সারমর্মে প্রবেশ করার ক্ষমতা বৃদ্ধি পাচ্ছে, তবে তার পথ সঠিক।

পথের দিকনির্দেশ

আজকের সমাজে আধ্যাত্মিক এবং নৈতিক বিকাশ বিভিন্ন পদ্ধতির মাধ্যমে অর্জনযোগ্য - বিকল্প এবং ঐতিহ্যগত। এটা কী হতে পারতো? ব্যক্তির আধ্যাত্মিক বিকাশ অবশ্যই সামাজিক ও সাংস্কৃতিক কর্মকাণ্ডের মাধ্যমে শুরু হতে হবে। এটি ছাড়াও, সাহিত্য হতে পারে - বাইবেল, কোরান, বেদ, আবেস্তা, ত্রিপিটক; আধ্যাত্মিক ব্যক্তিগত অনুশীলন - ধ্যান, আচার, অনুষ্ঠান, ব্যায়াম; মক্কা, ভ্যাটিকান, তিব্বত, শাওলিনের মতো পবিত্র স্থান পরিদর্শন করা। আপনি দেখতে পাচ্ছেন, প্রচুর সংখ্যক বিকল্প রয়েছে এবং সেগুলি সমস্ত স্বতন্ত্র। সম্ভবত আধ্যাত্মিক পথের সূচনা হঠ যোগ বা চার্চ হবে। আপনার নিজের, আপনার হৃদয়ের কথা শুনতে হবে।

একটি ছোট নোট

জীবন দেখায় যে আধ্যাত্মিক বিকাশের মতো একটি পথ সম্পর্কে একটি গভীর ভুল ধারণা হল ইচ্ছা, ব্যক্তিত্ব, শরীর, মন, অনুভূতির উপর বাহ্যিক প্রভাবের ব্যাপকতা এবং এগুলি কেবল বাহ্যিক, গুরুত্বহীন পরিস্থিতিতে। প্রথমে তারা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে, কিন্তু অগ্রগতির সাথে সাথে তারা পটভূমিতে বিবর্ণ বা সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হওয়া উচিত। প্রকৃত আধ্যাত্মিকতা শুরু হয় এবং ভিতরে বৃদ্ধি পায়। বিশ্ব নিজেই অনুশীলনকারীকে পরবর্তী কোথায় এবং কীভাবে যেতে হবে সে সম্পর্কে নির্দিষ্ট লক্ষণ দেয়।

সঙ্গী এবং সমর্থন প্রয়োজন

যে কোন প্রক্রিয়া নির্দিষ্ট আইনের অধীন। যদি কোনও বিকাশ হয়, উদাহরণস্বরূপ, একটি পারমাণবিক প্রতিক্রিয়া, তবে এটি পদার্থবিজ্ঞানের আইনের সাপেক্ষে। আধ্যাত্মিকতা হল সেই মূল্যবোধ যা প্রতিটি ব্যক্তির অন্তর্নিহিত। এই পথে একজন সহকারী, একজন সঙ্গী, একজন অংশীদার থাকা জরুরী। আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের সাথে বা বন্ধুর সাথে নির্দিষ্ট দিক নিয়ে আলোচনা করতে আপনার বিব্রত হওয়া উচিত নয়। যদি কথোপকথনকারীরা আকাঙ্ক্ষা ভাগ না করে তবে ঠিক আছে। শুধু উদাহরণ দ্বারা নেতৃত্ব. স্বাভাবিকভাবেই, গুণগত বৃদ্ধি এবং বিকাশ লক্ষণীয় হবে, এবং একটি উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে যে অংশীদার (বা কমরেড) তার নিজের আধ্যাত্মিকতার স্তর বৃদ্ধিতে আগ্রহী হবেন। তাকে সাহায্য এবং সমর্থন প্রদান করা প্রয়োজন যাতে ব্যক্তি আত্মবিশ্বাসী এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।

ব্যক্তিগত বিকাশ নাকি আধ্যাত্মিকতা?

"ব্যক্তিত্ব" শব্দটি সামাজিকভাবে উল্লেখযোগ্য গুণাবলীর একটি সমষ্টি (আগ্রহ, চাহিদা, ক্ষমতা, দৃষ্টিভঙ্গি, নৈতিক বিশ্বাস)। এই ক্ষেত্রে, আমরা বলতে পারি যে ব্যক্তিগত উন্নয়ন হল এমন কাজ যা স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য প্রকাশ, সমাজে আত্ম-উপলব্ধি এবং আত্ম-প্রকাশের লক্ষ্যে। এটি একটি সূচক যা মানুষের দ্বারা তৈরি করা হয়েছে। কিন্তু আধ্যাত্মিক উন্নয়ন কি? শব্দের আক্ষরিক অর্থে, এটি মানুষ এবং জগতে আত্মার প্রকাশ। দেখা যাচ্ছে যে এই শব্দটি সমাজে বাস্তবায়নের সাথে যুক্ত নাও হতে পারে। আপনি বলতে পারেন "সংস্কৃতির আধ্যাত্মিক বিকাশ।" কিন্তু কিভাবে এই ধারণা পৃথক ব্যক্তি প্রয়োগ করা হবে? স্বাভাবিকভাবেই, আপনি শব্দগুলিকে একত্রিত করতে পারেন এবং বলতে পারেন "ব্যক্তির নৈতিক ও আধ্যাত্মিক বিকাশ" কিন্তু তাদের মধ্যে পার্থক্য কী এবং এটি কতটা তাৎপর্যপূর্ণ?

পার্থক্য

ব্যক্তিগত বিকাশ হল সমাজে একজন ব্যক্তির কার্যকর বাস্তবায়নের প্রক্রিয়া। এই ক্ষেত্রে, সীমানা বাইরে থেকে সেট করা হয়, অর্থাৎ, সমাজ দ্বারা। বাহ্যিক পরিবেশ কর্মকে উদ্দীপিত করে, এবং এটি সীমিতও করে। ব্যক্তিগত বিকাশ মানুষের অস্তিত্বের বস্তুগত দিক। এর মধ্যে রয়েছে সফল হওয়ার এবং ভাল অর্থ উপার্জন করার ইচ্ছা। কিন্তু আধ্যাত্মিক বিকাশ হল অভ্যন্তরীণ সীমানাগুলির অনুসন্ধান, নিজের দ্বারা নির্ধারিত, একজনের "আমি" এর সাথে দেখা করার ইচ্ছা। একই সময়ে, "কেউ হওয়ার" কোন ইচ্ছা নেই, তবে চিরন্তন প্রশ্নের উত্তর পেতে হবে: আমি কে, কেন আমি, কোথা থেকে এসেছি? একজন ব্যক্তির আধ্যাত্মিক বিকাশ হ'ল নিজেকে বোঝার প্রক্রিয়া, একজনের প্রকৃতি, একজনের মুখোশ, যা কোনও বাহ্যিক সূচক এবং পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে না।

পথের পার্থক্য

সর্বদা কিছু লক্ষ্য বোঝায় যা একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে অর্জন করতে হবে। একটি শেষ বিন্দু আছে এবং একটি শুরু বিন্দু আছে. এই কারণেই আমরা বলতে পারি যে এটি "সিদ্ধির পথ"। এটা ধরে নেওয়া হয় যে বাইরে এমন কিছু আছে যা আমাদের সীমাবদ্ধ করে এবং এই সীমাবদ্ধতা অতিক্রম করাই আমরা যা চাই তা অর্জনের উপায়। যদি একটি অস্পষ্ট লক্ষ্য থাকে, উদাহরণস্বরূপ, সুখী হতে? সর্বোপরি, এটি একটি অভ্যন্তরীণ অনুভূতি, বিষয়গত। ব্যক্তিগত বিকাশে, এটি নির্দিষ্ট বস্তুগত বস্তু দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় - এক মিলিয়ন ডলার, বিবাহ এবং আরও অনেক কিছু। যদি এমন একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য থাকে যার জন্য আপনাকে চেষ্টা করতে হবে এবং অর্জন করতে হবে, তবে এটি আধ্যাত্মিক বিকাশ নয়। সর্বোপরি, এটি একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন অবস্থা থেকে আসে - এটি উপলব্ধি, অনুসন্ধান, অভিজ্ঞতা, অনুভূতি, এখানে এবং এখন বাস্তবতার জ্ঞান।

নিজেকে আবিষ্কার করা

ব্যক্তিগত বিকাশের জন্য কারও প্রয়োজন, কোনও ধরণের বাধা। আপনি অন্য কারো চেয়ে ভাল এবং আরো নিখুঁত হতে হবে. এটি ঠিক কি গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজনীয়। একজন ব্যক্তির আধ্যাত্মিক বিকাশ বোঝায় নিজেকে গ্রহণ করার মাধ্যমে নিজেকে আবিষ্কার করা। একজন ব্যক্তি নিজের প্রতি আগ্রহী হতে শুরু করে, তার ইতিমধ্যে যা আছে তাতে। "কেউ" আলাদা হওয়ার ইচ্ছা নেই। এটি একটি একচেটিয়াভাবে অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়া, কারণ কিছুই এবং কারও প্রয়োজন নেই, সমর্থন বা অনুমোদনের প্রয়োজন নেই। অভ্যন্তরীণ জ্ঞান এবং অভ্যন্তরীণ শক্তি প্রদর্শিত হয়, আশেপাশের বাস্তবতা সম্পর্কে বিভিন্ন বিভ্রম এবং নিজেকে অদৃশ্য হয়ে যায়।

ভবিষ্যত এবং বর্তমানের প্রতি মনোভাব

ব্যক্তিগত বৃদ্ধি সম্পূর্ণরূপে এবং সম্পূর্ণরূপে ভবিষ্যতের ছবি, ভবিষ্যতের ছবিগুলির উপর নির্মিত। যদি আমাদের কাছে এখন কিছু না থাকে, তাহলে অদূর ভবিষ্যতে "কিছু" প্রদর্শিত হবে তা নিশ্চিত করতে আমাদের অবশ্যই কিছু পদক্ষেপ নিতে হবে। আমরা আগামীকালের দিকে মনোনিবেশ করি এবং এর জন্য বেঁচে থাকি। এই ধরনের জীবনধারা এবং বিশ্বদৃষ্টিতে সবচেয়ে বড় সমস্যা হল বর্তমান সময়ের অবমূল্যায়ন, যেহেতু এই সংস্করণে এর কোনো বিশেষ মূল্য নেই। আধ্যাত্মিক বিকাশ সময়ের প্রতি সম্পূর্ণ ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি বোঝায় - অতীত এবং ভবিষ্যতের নিখুঁত অপ্রাসঙ্গিকতা, কারণ শুধুমাত্র বর্তমান বিদ্যমান এবং শুধুমাত্র এটি মূল্যবান। জীবনের বর্তমান মুহূর্ত সম্পর্কে সচেতনতার দিকে মনোযোগ দেওয়া হয়। বাহ্যিক পরিস্থিতি শুধুমাত্র গবেষণার জন্য উদ্দীপনা প্রদান করে।

গ্যারান্টি প্রাপ্যতা

ব্যক্তিগত উন্নয়ন কোন গ্যারান্টি ছাড়া বিদ্যমান থাকতে পারে না. যদিও এটা স্পষ্ট যে এই ক্রমাগত পরিবর্তিত বিশ্বে কেউই 100% ভবিষ্যত জানে না, তবে নিরাপত্তা এবং স্থিতিশীলতার বিভ্রমই গুরুত্বপূর্ণ। এই ক্ষেত্রে, সবকিছু শুধুমাত্র একটি উপায় হয়ে ওঠে, এবং স্বাধীনতা - লক্ষ্য। সবকিছু একটি চলমান ঘটনা হিসাবে অনুভূত হয় না, কিন্তু কাজের জন্য একটি পুরস্কার হিসাবে. একজন ব্যক্তির আধ্যাত্মিক বিকাশ কোন গ্যারান্টি বর্জিত - এটি সম্পূর্ণ এবং পরম অজানা। বিষয়গত মূল্যায়ন ছাড়াই সবকিছুকে বোঝার প্রক্রিয়া হিসাবে ধরা হয়।

আদর্শ

ব্যক্তিগত বিকাশে সর্বদা এক ধরণের আদর্শ থাকে, এর জন্য আকাঙ্ক্ষা থাকে। সেটা আদর্শ সম্পর্ক হোক, আদর্শ চাকরি খোঁজা হোক, আদর্শ জীবন হোক। নিজের এবং আপনার জীবনের তাৎপর্য অনুভব করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। এই কারণেই ব্যক্তিগত বিকাশে যেমন "ভাল" এবং "খারাপ", "নৈতিক" এবং "অনৈতিক", "নৈতিক" এবং "অনৈতিক" হিসাবে মূল্যায়ন ব্যবহার করা হয়। আধ্যাত্মিক বিকাশে কোন মূল্যায়নমূলক ধারণা নেই, যেহেতু যেকোন কর্মের নিজস্ব লুকানো অর্থ রয়েছে যা জানা দরকার। আদর্শ নেই, কিন্তু সারমর্ম জানার ইচ্ছা ও ইচ্ছা আছে।

সবার জন্য এক উপায় নেই। আমাদের প্রত্যেকেই অনন্য। প্রত্যেকেরই পথ অতিক্রম করার এবং তাদের লক্ষ্য অর্জনের নিজস্ব পদ্ধতি রয়েছে। আমাদের প্রত্যেকের নিজস্ব উদ্দেশ্য আছে। মহাবিশ্ব কাউকে একটি সুখী পরিবার শুরু করার জন্য জীবন দিয়েছে, এবং অন্যদের এই পৃথিবীতে সত্যের সন্ধানকারী একাকী হয়ে উঠেছে। কিন্তু এই "পার্থক্য" সত্ত্বেও, সবাই সৃষ্টিকর্তার ইচ্ছা পূরণ করবে! তার জন্য, আমরা সবাই সমান এবং তার একমাত্র পরিমাপ আছে - আমাদের আধ্যাত্মিক বিকাশ।

ব্যক্তির আধ্যাত্মিক বিকাশ বলতে কী বোঝায়?

আত্মা বিমূর্ত কিছু নয়। এটি মানুষের বিকাশের স্তর নির্দেশ করার জন্য কেবল আরেকটি শৈল্পিক চিত্র নয়। আত্মা হল স্বর্গীয় আগুনের একটি অমর কণা যা স্রষ্টার দ্বারা প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে স্থাপন করা হয়। আত্মা হল মানুষের আত্মার সর্বোচ্চ ক্ষমতা, যার মাধ্যমে একজন ব্যক্তি ঈশ্বরকে চেনেন। মানব আত্মায় ঐশ্বরিক অনুগ্রহ রয়েছে এবং এটি আত্মার সমস্ত শক্তির জন্য এর পরিবাহী।

"প্রত্যেক ব্যক্তির একটি আত্মা আছে - একটি উচ্চতর দিক মানব জীবন, সেই শক্তি যা তাকে দৃশ্যমান থেকে অদৃশ্যের দিকে, অস্থায়ী থেকে চিরন্তন, সৃষ্টি থেকে সৃষ্টিকর্তার দিকে টানে। এই শক্তিকে বিভিন্ন মাত্রায় দূর্বল করা যায়, এর দাবিগুলো কুটিলভাবে ব্যাখ্যা করা যায়, কিন্তু একে সম্পূর্ণভাবে নিমজ্জিত বা ধ্বংস করা যায় না। তিনি আমাদের মানবতার অবিচ্ছেদ্য অংশ।"

সেন্ট থিওফান দ্য রেক্লুস

আধ্যাত্মিক বিকাশ আপনার সৃজনশীল সম্ভাবনাকে সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ করার প্রয়োজনের মধ্যে নিহিত রয়েছে, সৃষ্টিকর্তার কাছাকাছি যাওয়ার জন্য আপনার "আমি" পথের মধ্য দিয়ে যেতে হবে! আত্ম-উন্নয়নে নিযুক্ত হন, আপনার হৃদয় যা আছে তা করুন এবং অন্যের দিকে তাকাবেন না। প্রত্যেকে একটি ভেক্টর বরাবর চলে যা এক মিলিয়নেরও বেশি অবতার বিকাশ করেছে। আধ্যাত্মিক শিক্ষা এবং অনুশীলন একটি বড় সংখ্যা আছে. এই মুহূর্তে পুরো বুম আছে। সবাই আধ্যাত্মিক বিকাশে আগ্রহী হয়ে উঠল। তবে এতে অদ্ভুত কিছু নেই, কারণ এখন আমাদের পৃথিবী তার পরবর্তী বিকাশের শুরুতে রয়েছে। এবং আমাদের সকলকে এটি মেনে চলতে হবে।

মজা করে আপনার মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণ দিন

অনলাইন প্রশিক্ষকদের সাথে মেমরি, মনোযোগ এবং চিন্তাভাবনা বিকাশ করুন

বিকাশ শুরু করুন

ইন্টারনেটে আপনি ব্যক্তিগত বৃদ্ধির উপর প্রচুর সংখ্যক প্রশিক্ষণ দেখতে পারেন। কিন্তু আমার মতামত হল আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি ছাড়া ব্যক্তিগত বৃদ্ধি অসম্ভব। এগুলো একই মুদ্রার দুই পিঠ। আশেপাশে অনেক মানুষ আছে যারা বিভিন্ন লক্ষ্য অর্জন করতে শিখেছে। কিন্তু এগুলো কি তাদের লক্ষ্য? আপনি যদি জিজ্ঞাসা করেন যে একজন ব্যক্তি খুশি কিনা, আপনি সম্ভবত একটি নেতিবাচক উত্তর শুনতে পাবেন। এই কারণেই একজন ব্যক্তি ব্যক্তিগত বৃদ্ধির সাথে বেশি উদ্বিগ্ন এবং তার আধ্যাত্মিক বিকাশের কথা ভুলে যান। আমরা কেবল নিজেদের বাইরে দেখতে শিখেছি এবং আমাদের অভ্যন্তরীণ জগতকে ভুলে গেছি, যেখানে আমাদের আত্মা বাস করে।

আপনাকে আপনার আত্মার সাথে কথা বলতে শিখতে হবে এবং আরও আধ্যাত্মিক ব্যক্তি হতে হবে। তবে এখানে এই বিষয়টিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত যে "আধ্যাত্মিকতা" শব্দটি "ধর্মীয়তা" নয়। ধর্ম কেবল সংগ্রামের কারণ হতে পারে। আমি একবার একজন খ্রিস্টান দাদির সাথে দেখা করেছি যিনি অন্য ধর্মকে প্রত্যাখ্যান করেছিলেন এবং বিশ্বাস করেছিলেন যে শুধুমাত্র যীশু ছিলেন। আমি তার সাথে তর্ক করিনি, আমি বিনয়ের সাথে কথোপকথনটি শেষ করেছি, বুঝতে পেরেছিলাম যে এই ব্যক্তিটি আধ্যাত্মিক থেকে অনেক দূরে, তবে কেবল "জোম্বিফাইড"। আধ্যাত্মিকতার ভিত্তি প্রেম। আপনি যখন প্রেমের সাথে তৈরি করেন, এর অর্থ আপনি আপনার আত্মার সাথে একতা তৈরি করেন। তাহলে আপনাকে আধ্যাত্মিক ব্যক্তি বলা যেতে পারে।

আধ্যাত্মিক বিকাশ কোথায় শুরু করবেন?

যখন আমি আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিতে নিযুক্ত হতে শুরু করি, আমি শীঘ্রই আমার জীবনের 7 টি ক্ষেত্রেই পরিবর্তন অনুভব করি। আমি অনেক প্রতিভা দিয়ে আমার আশ্চর্যজনক অভ্যন্তরীণ জগত আবিষ্কার করেছি। আমি চিন্তার শক্তি দিয়ে দ্রুত তৈরি করতে শিখেছি। আরও শক্তি আছে, বাবা-মা এবং বন্ধুদের সাথে সম্পর্ক উন্নত হয়েছে। সৃজনশীল ধারণা এবং অনুপ্রেরণা আসতে শুরু করে। এমনকি আমি নিজেকে মার্কার কিনেছি যাতে আমি অবিলম্বে মাঝরাতে আসা "অন্তর্দৃষ্টিগুলি" স্কেচ করতে পারি! আমি আমার উদ্দেশ্য বুঝতে পেরেছি। আমার প্রাচুর্যের প্রবাহের সাথে দ্রুত সিঙ্ক্রোনাইজড। আমি বাঁচতে এবং ভালবাসার সাথে তৈরি করতে চেয়েছিলাম, অন্য লোকেদের আরও সুরেলা হতে সাহায্য করতে।

আধ্যাত্মিক বিকাশ প্রতিটি ব্যক্তির জীবনের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দিক। এটি দিনের পর দিন নিজের উপর একটি খুব বড় এবং শ্রমঘন কাজ। আপনার সারা জীবন আধ্যাত্মিকভাবে বিকাশ করা প্রয়োজন। এটা আমাদের নিজেদের শিখতে হবে এবং আমাদের ভবিষ্যৎ প্রজন্মকে শেখাতে হবে। চারপাশে তাকাও. রাগ, ঘৃণা, বিরক্তি, স্বল্প মেজাজ, বিরক্তি, একে অপরের বিরুদ্ধে অবিরাম অভিযোগ, যুদ্ধ, অর্থের জন্য খুন - এই সব আমাদের সমাজকে ঢেকে দিয়েছে একটি বড় তরঙ্গ। আমরা প্রত্যেকেই বস্তুগত জগতে আটকে আছি এবং এই মহান সৃজনশীলতার অংশ হিসাবে আমাদের বিকাশ চালিয়ে যেতে পারি না।

আপনি কি চান চয়ন করুন. ব্যক্তিগতভাবে, আমি যোগব্যায়াম করি। আত্ম-উন্নতির এই ধারণাটি আমার কাছে খুব স্পষ্ট এবং আমার জীবনধারার সাথে খাপ খায়। সম্ভবত অন্য কোন দিক আপনার আত্মা অনুসারে হবে। এখানে যা বলা দরকার তা হল যে আপনি কখনই একটি জিনিস নিয়ে স্তব্ধ হওয়া উচিত নয়। অবশ্যই, আপনি যদি ধ্যান করতে পছন্দ করেন তবে এগিয়ে যান। কিন্তু সবকিছু বয়ে যায়, সবকিছু বদলে যায়। আপনার নিজস্ব শিক্ষা তৈরি করুন যার সাথে আপনি সুরেলাভাবে জীবনযাপন করবেন। এটি পরিবর্তনযোগ্যও হবে, তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল এটি কার্যকরভাবে সৃষ্টিকর্তার আপনার সম্ভাবনাকে প্রকাশ করতে সাহায্য করে এবং একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনার আধ্যাত্মিক বিকাশকে বাড়িয়ে তোলে!

জীবন হল শ্রেষ্ঠ আধ্যাত্মিক অনুশীলন, এটি আমাদের শ্রেষ্ঠ শিক্ষক। প্রতিদিন আরও সচেতন হন। আপনার জীবনের ঘটনাগুলি পর্যবেক্ষণ করতে শিখুন, মহাবিশ্ব যে লক্ষণগুলি দেয় তা বুঝুন। প্রকৃতি পর্যবেক্ষণ করুন, এটি থেকে শিখুন। একটি নতুন উপায়ে দৈনন্দিন জিনিস এবং ঘটনা দেখুন. বাহ্যিক জগৎ আপনার ভেতরের একটি আয়না মাত্র। নিজের ভিতরে আরও দেখতে শুরু করুন। অভ্যন্তরীণ সম্ভাবনার পরিবর্তনের পরে বাহ্যিক দৃশ্য নিজেই পরিবর্তিত হতে শুরু করবে।