கால் உள்நோக்கி திரும்பியது. வலது கால் வெளியே (8 மீ29டி). நோயின் பண்புகள் மற்றும் காரணங்கள்

குழந்தைகள் காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது பற்றிய மன்றங்களில் ஒன்றில் பெண்கள் ஒரு பெண்ணின் இடுகையைக் கண்டறிந்தனர். ஆனால் சுவாரஸ்யமாக இருப்பது இடுகை அல்ல, வர்ணனை. அவருக்கு prosthetist-orthopedist. நம்மில் பலர் நம் குழந்தைகளின் கால்களைப் பற்றி கவலைப்படுவதை நான் அறிவேன். அதைப் படிக்க நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்.

ஒரு கருத்து இறுதியில் prosthetist-orthopedist!!!

எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் மற்றும் குழந்தை மருத்துவர்கள், நடக்கத் தொடங்கும் குழந்தைகளின் பெற்றோர்கள் "முதல் படிகள்" உபகரணங்களை வாங்க பரிந்துரைக்கின்றனர். எலும்பியல் காலணிகள். எலும்பியல் குழந்தைகளின் காலணிகள் குழந்தையின் கால், சரியான நடை மற்றும் தோரணையின் சரியான உருவாக்கத்திற்கு பங்களிக்கின்றன.
என்று நிபுணர்கள் விளக்குகிறார்கள் சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் காலணிகள் தட்டையான கால்களைத் தடுப்பதற்கும் மற்ற கால் நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் பெரிதும் உதவுகின்றன.

தட்டையான பாதங்கள்- வடிவத்தில் மாற்றம் அடி, அதன் நீளமான அல்லது குறுக்கு வளைவுகள் தொங்குவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படும் (இவை இரண்டு வகையான தட்டையான பாதங்கள், அவை இணைக்கப்படலாம்). 2-3 வயதிற்குட்பட்ட அனைத்து குழந்தைகளும் பாதத்தின் தட்டையான நீளமான வளைவைக் கொண்டுள்ளனர், இது முற்றிலும் இயல்பானது,ஏனெனில் குழந்தையின் கால் உருவாகத் தொடங்குகிறது மற்றும் சுமார் 3 ஆண்டுகளுக்குள் "சாதாரண" வடிவங்களையும் வரையறைகளையும் பெறுகிறது. வயது வந்தவர்களில், பாதத்தின் வளைவுகள் பொதுவாக குழிவான மற்றும் மீள்தன்மை கொண்டவை; ஒரு சிறு குழந்தையில், வளைவின் இடத்தில் ஒரு கொழுப்பு திண்டு உள்ளது, இது ஒரு தட்டையான பாதத்தின் வெளிப்புறத்தை அளிக்கிறது.

கால் உருவாகி 5-6-7-8 வயதில் ஒரு உன்னதமான தோற்றத்தைப் பெறுகிறது, சில சமயங்களில் பின்னர். 5-7 வயது வரை, குழந்தையின் கால் எலும்புகள் உருவாகும்போது, ​​"தட்டையான பாதங்கள்" கண்டறியப்படவில்லை.
குழந்தைக்கு பிளானோ-வால்கஸ் கால்கள் (5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவான நோயறிதல்களில் ஒன்று) மற்றும் varus அடிகளால் கண்டறியப்படலாம். இந்த நோயறிதல்கள் தட்டையான கால்களுக்கு ஒரு முன்கணிப்பைக் குறிக்கின்றன என்று நாம் கூறலாம்.
பிளாட்-வால்கஸ் (x-வடிவ) கால் இடம்- குதிகால் வெளிப்புறமாக திசைதிருப்பப்படுகிறது, கால் உள்நோக்கி சாய்ந்துள்ளது. ஷூவின் உள் விளிம்பு அத்தகைய சிதைவுடன் தேய்கிறது. பாதங்களின் வரஸ் நிலை (ஓ-வடிவமானது),பாதம், மாறாக, வெளிப்புறமாக உருட்டப்படும் போது (கிளப்ஃபூட்டைப் போன்றது). ஷூவின் வெளிப்புற விளிம்பு அத்தகைய சிதைவுடன் தேய்கிறது. இத்தகைய நோய்கள் உடல் ரீதியாக பலவீனமான, பெரும்பாலும் நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவானவை, எனவே முதலில், பெற்றோர்கள் பொது சுகாதார மேம்பாடு மற்றும் கடினப்படுத்துதலில் ஈடுபட வேண்டும்.
குழந்தை உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருந்தால், கால்களில் வலியைப் புகார் செய்யவில்லை, மற்றும் குழந்தையின் காலணிகள் உள்ளே அல்லது வெளியே அதிகம் தேய்ந்து போகவில்லை என்றால், தட்டையான பாதங்களைப் பற்றி அதிகமாகவும் முன்கூட்டியே கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. பல நாடுகளில், இத்தகைய நோயறிதல்கள் தீவிரமானதாக கருதப்படுவதில்லை.

சிறப்பு எலும்பியல் (தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை) காலணிகள் மற்றும் இன்சோல்களுக்கு கூடுதலாக, தட்டையான பாதங்களின் சிறந்த தடுப்பு:
- ஒரு கடினமான-குவியல் கம்பளத்தின் மீது வெறுங்காலுடன் நடப்பது, கோடையில் மணல், சிறிய கூழாங்கற்கள், புல் மற்றும் பிற சீரற்ற மற்றும் மென்மையான மேற்பரப்புகளில்;
- மசாஜ் பாதைகள் (பாய்கள்);
- சைக்கிள் ஓட்டுதல் (முடிந்தால் வெறுங்காலுடன் அல்லது சாக்ஸில்);
- ஸ்வீடிஷ் ஏணியில் ஏறுதல்;
- மசாஜ் மற்றும் சிறப்பு பயிற்சிகள்.

குழந்தையின் கால்களின் சரியான வளர்ச்சிக்கு, எலும்பியல் அல்லது உடற்கூறியல், உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் எந்த வகையான காலணிகளைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல, காலணிகள் போதுமான இலகுவாகவும், வசதியாகவும், பாதத்தை நன்றாகப் பிடித்துக் கொள்ளவும் முக்கியம்.

குழந்தைகளின் கால்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு, முக்கிய விஷயம் சரியான காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது.
1. புதிய காலணிகள்இருக்க வேண்டும் பாதத்தை விட 0.5-1 செ.மீ(ஒரு சூடான சாக் உட்பட குளிர்காலம்).
2. ஷூக்கள் பாதத்திற்கு நன்கு பொருந்த வேண்டும், உடற்கூறியல் அம்சங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, இதை அடைய முடியும் வெல்க்ரோ ஃபாஸ்டென்சர்கள் மற்றும் லேஸ்கள். குழந்தைகள் விரைவாக அவிழ்க்க கற்றுக்கொள்கிறார்கள், பின்னர் அத்தகைய ஃபாஸ்டென்சர்களை தாங்களாகவே கட்டுகிறார்கள். ஒரு குழந்தைக்கு கிளாசிக் கொக்கிகள் மற்றும் சிப்பர்களை விட வெல்க்ரோ மிகவும் வசதியானது.
3. வடிவமைக்கப்பட்ட கடினமான முதுகில் உள்ளது, இது தையல் அல்லது மடிப்பு இல்லாமல் ஒரு துண்டு இருக்க வேண்டும். சிறியவர்களுக்கு பின்னணி போதுமானதாக இருக்க வேண்டும்- இது பாதத்தின் நல்ல பொருத்தத்தை உறுதி செய்கிறது.
அத்தகைய முதுகு மற்றும் ஃபாஸ்டென்சர்கள் இருந்தால், குழந்தைகளின் செருப்புகளின் கால் (கால்விரல்) திறந்திருக்கும்.ஆனால் மூடிய விரலால் "முதல் படிகளுக்கு" காலணிகளை வாங்குவது இன்னும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது (சுற்று!), ஏனெனில் குழந்தைகள் அடிக்கடி ஒட்டிக்கொள்கின்றன, தடுமாறுகின்றன, மேலும் தங்கள் கால்களை பொருட்களில் மோதிக் கொள்கின்றன.
4. காலணிகள் பாதத்திற்கு பொருந்த வேண்டும், ஆனால் மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கக்கூடாது, இது கால் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும்; கால்விரல்கள் சுதந்திரமாக நகர வேண்டும்.
5.ஒரே ஒரு சிறிய ஹீல் லிப்ட் உடன், நழுவாமல் இருக்க வேண்டும்(குழந்தைகளுக்கு, குதிகால் உயரம் 5-7 மிமீ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இரண்டு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு 1-1.5 செ.மீ.), உயர்வு ஒரே நீளத்தில் குறைந்தது 1/3 ஆக்கிரமிக்க வேண்டும். அத்தகைய காலணிகளில், குழந்தை கலக்காது அல்லது விழாது; இந்த ஹீல் லிப்ட் முழு பாதத்தின் மீதும் எடையை சமமாக விநியோகிக்க உதவுகிறது.
6. ஒரே பொருள் மிகவும் அடர்த்தியாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் கால் வளைக்கும் இடங்களில் நெகிழ்வானதாக இருக்க வேண்டும். அது, உள்ளங்கால் பின்புறம் கடினமாகவும், கால்விரலில் நெகிழ்வாகவும் இருக்க வேண்டும், ஆனால் பாதியாக வளைக்க வேண்டாம்!குழந்தைகளின் காலணிகளின் அடிப்பகுதியில் ஆழமான நிவாரணங்கள் (வடிவங்கள்) இருக்கக்கூடாது.
7. குழந்தைகளின் காலணிகளுக்கு உண்மையான தோல் ஒரு சிறந்த பொருள்.ஒரு மாற்றாக, ஒரு ஜவுளி மேல் மற்றும் தோல் உள்ளே காலணிகள். Leatherette, ரப்பர் - மிகவும் மோசமான காற்று ஊடுருவல்.
8. சுவாரஸ்யமான கவனிப்பு - சிவப்பு தோல் மற்றும் மெல்லிய தோல் கொண்ட காலணிகள், நன்கு அறியப்பட்ட உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்தும் கூட, ஈரமாக இருக்கும்போது பெரும்பாலும் அழுக்காகிவிடும்.எனவே, பேன்ட்டில் சிக்கிக்கொள்ளக்கூடிய குழந்தைகளுக்கு பிரகாசமான சிவப்பு காலணிகளை நான் பரிந்துரைக்கவில்லை. குழந்தை குந்தினால் சாக்ஸ், டைட்ஸ் மற்றும் துணிகளில் கறை படிந்துவிடும்.
நீங்கள் இன்னும் சிவப்பு பூட்ஸ் மற்றும் காலணிகளைத் தேர்வுசெய்தால், ஈரமான துணியால் (கைக்குட்டை) தோலை நன்கு தேய்க்கவும், அதில் ஒரு குறி இருந்தால், காலணிகள் அழுக்காகிவிடும் என்று அர்த்தம்.

எலும்பியல் குழந்தைகளின் காலணிகளில் முக்கிய விஷயம் என்று பெரும்பாலான பெற்றோர்கள் (நான் ஒரு காலத்தில் அவர்களில் ஒருவராக இருந்தேன்) நம்புகிறார்கள் வளைவு ஆதரவு(சில நேரங்களில் தவறாக ஒரு ஸ்டினேட்டர் என்று அழைக்கப்படுகிறது). முதலில், இது உள்ளங்காலில் உள்ள மேடு (இன்சோல்) சரியாக அடிக்கால் என்று அழைக்கப்படுகிறது.இரண்டாவதாக, உண்மையான கடினமான காலணிகளை சரியான எலும்பியல் காலணிகளில் மட்டுமே அணிய முடியும் (எலும்பியல் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது). மூலம், ஷூவில் ஒரு கடினமான வளைவு இருந்தால், அது இடத்தில் இல்லை (உதாரணமாக, ஷூ மிகவும் பெரியது), இது மிகவும் மோசமானது மற்றும் கால் உருவாவதை தீவிரமாக பாதிக்கலாம். மூன்றாவதாக, நிபந்தனைக்குட்பட்ட எலும்பியல் காலணிகளில் ஆர்ச் சப்போர்ட் (பேட்-இன்ஸ்டெப் சப்போர்ட்) எளிதாக அழுத்தப்படுகிறது மற்றும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் பெரிதாக இல்லை, எனவே இது ஒரு சிறிய தடுப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
கூடுதலாக, ஒரு பெரிய வளைவு ஆதரவு (உயர் மற்றும் கடினமான வளைவு) கால் சாதாரண உருவாக்கம் தலையிட முடியும் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. குழந்தைகளில், ஒரு இன்ஸ்டெப் ஆதரவுக்கு பதிலாக, ஒரு அதிர்ச்சி உறிஞ்சியின் செயல்பாடு பாதத்தின் வளைவின் (வளைவு) தளத்தில் அமைந்துள்ள ஒரு கொழுப்பு திண்டு மூலம் செய்யப்படுகிறது. அண்டர்லைனர் மென்மையாகவும் நெகிழ்வாகவும் இருக்க வேண்டும், இதனால் அது காலின் அழுத்தத்தின் கீழ் சுருக்கப்பட்டு நேராக்கப்படும்.கால் அதன் சொந்த வேலை செய்ய வேண்டும் மற்றும் அது சரியாக உருவாக்க ஒரு ஊக்க வேண்டும்.

நீங்கள் வளைவை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால், பெரும்பாலான எலும்பியல் காலணிகள் உண்மையில் உடற்கூறியல் என்று அழைக்கப்படலாம். எனவே, உங்கள் குழந்தைக்கு காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​மேலே உள்ள புள்ளிகளை ஒன்றாகப் பார்க்க வேண்டும்: ஒரே ஒரு சரியான வளைவு, ஒரு வடிவமைக்கப்பட்ட கடினமான குதிகால், நல்ல நிர்ணயம். இன்சோல் நீக்கக்கூடியதாக இருக்கலாம், பல அடுக்கு சுவாசிக்கக்கூடிய அமைப்பைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் அது (ஷூவின் உள் மேற்பரப்பு) நடைமுறையில் தட்டையாக இருக்க வேண்டும், அடிக்கோடினைக் கணக்கிடாது; சில நேரங்களில் இன்சோலின் வெளிப்புற விளிம்பில் உயர்வு இருக்கும். இன்சோலில் வளைவுகள் இருக்கலாம், ஆனால் மிகவும் வளைந்திருக்கக் கூடாது.

செலிவர்ஸ்டோவா எலெனா அலெக்ஸாண்ட்ரோவ்னா, அனைத்து ரஷ்ய கில்ட் ஆஃப் புரோஸ்டெட்டிஸ்டுகள் மற்றும் எலும்பியல் நிபுணர்களின் உறுப்பினர் (13.12.2010)
அன்புள்ள அண்ணா! ஒரு புரோஸ்டெட்டிஸ்ட்-எலும்பியல் நிபுணராக, பெற்றோர்களால் குழந்தைகளின் காலணிகளை சரியான முறையில் தேர்ந்தெடுப்பது தொடர்பான உங்கள் பொருட்களைப் பற்றி தொடர்ந்து கருத்து தெரிவிக்க விரும்புகிறேன்.
1. அறுவைசிகிச்சை நிபுணர்கள் மற்றும் எலும்பியல் நிபுணர்கள் எலும்பியல் பிரச்சினைகள் கண்டறியப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே குழந்தைகளுக்கு எலும்பியல் காலணிகளை பரிந்துரைக்க வேண்டும். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தைகளுக்கு வழக்கமான காலணிகள் தேவை, ஆனால் நோயியலின் வளர்ச்சியிலிருந்து குழந்தைகளின் கால்களைப் பாதுகாக்கும் வடிவமைப்பு கூறுகளுடன்.
2. ஆரோக்கியமான பாதங்களுக்கான காலணிகளைப் பற்றிய உங்கள் விளக்கம் குறித்து, எனக்கு எந்தக் கேள்வியும் இல்லை. நான் 2 புள்ளிகளைத் தொடுவேன்: a) குதிகால் என்பது ஷூவின் பின் (குதிகால்) பகுதியில் மேல் மற்றும் புறணிக்கு இடையில் செருகப்பட்ட கடினமான பாகங்கள். சாதாரண குழந்தைகளின் காலணிகளில், பூட்ஸ் எந்த உயரத்திலும் இருக்கலாம், ஆனால் உயரத்தில் உள்ள குதிகால், சிறிய குழந்தைகளுக்கான குழந்தைகளின் காலணிகளில் கூட, குதிகால் உயரத்தை விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. குதிகால் குதிகால்களுக்கு நல்ல கவரேஜ் வழங்க வேண்டும், ஆனால் கணுக்கால் மூட்டில் பாதத்தை வளைக்கும் போது அதிக பதற்றத்துடன் வேலை செய்ய குதிகால் தசைநார் கட்டாயப்படுத்தாதபடி அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. குழந்தைக்கு கணுக்கால் மூட்டுகளில் தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் மிகவும் மந்தமான அல்லது அதிகரித்த தொனி இருந்தால், குழந்தைகளின் எலும்பியல் காலணிகளில் பிரத்தியேகமாக உயர், கடினமான குதிகால் தேவைப்படுகிறது; குழந்தை குதிகால் முதல் கால் வரை நடக்கவில்லை என்றால், ஆனால் அவரது கால்விரல்களில் அல்லது கால் முதல் குதிகால் வரை, பெருமூளை வாதம் போல, அதாவது, நடை ஸ்டீரியோடைப் இயல்பாக்குவது அவசியமானால். ஆனால் ஷூவின் உள் பக்க மேற்பரப்பில், குழந்தைகளுக்கான வழக்கமான காலணிகளில் குதிகால் 1 வது கால்விரலின் தொடக்கத்தில் நீட்டப்பட வேண்டும். சரியான ஃபாஸ்டென்சர்களுடன் இணைந்து, கடினமான, நீட்டிக்கப்பட்ட முதுகில் காலணிகள் குழந்தைகளின் கால்களை தட்டையான பாதங்களை உருவாக்காமல் பாதுகாக்கும்.
3. அடுத்த கருத்து மிக முக்கியமானதாக இருக்கலாம். இது குழந்தைகளின் காலணிகளில் உள்ள வளைவு ஆதரவைக் குறிக்கிறது, பெற்றோர்கள் மற்றும் சில எலும்பியல் நிபுணர்களால் மிகவும் விரும்பப்படுகிறது. மூலம், முறையான சொற்களில் "நிபந்தனையுடன் எலும்பியல்" காலணிகள் எந்த கருத்தும் இல்லை. காலணிகள் எலும்பியல் அல்லது வழக்கமானதாக இருக்கலாம், அதாவது. எலும்பியல் அல்ல. அவற்றின் வடிவமைப்பில் உள்ள சாதாரண காலணிகள் மிகவும் சரியாக இருக்கலாம் (உங்கள் சுவைக்கு ஏற்ப விருப்பங்களைத் தேர்வுசெய்க: பகுத்தறிவு, தடுப்பு, உடற்கூறியல்) அல்லது குறைவான சரியானது, இது ஷூ உற்பத்தியாளரின் தொழில்முறை நிலை மற்றும் மனசாட்சியின் அளவைப் பொறுத்தது. எலும்பியல் காலணிகள் குறைந்த சிக்கலான மற்றும் சிக்கலான காலணிகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன. ரஷ்யாவில் முதலாளித்துவத்தின் வளர்ச்சிக்கு முன்னர், நோயாளியின் உத்தரவுகளின்படி எந்த எலும்பியல் காலணிகளும் செய்யப்பட்டன. அதுவும் சரிதான். எலும்பியல் பிரச்சினைகளின் தீவிரத்தன்மையைப் பொருட்படுத்தாமல், இந்த சிக்கல்களின் வெளிப்பாடுகள் வேறுபட்டவை மற்றும் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் வேறுபடுகின்றன. ஒரே ஆமணக்கு எண்ணெய் மூலம் அனைத்து நோய்களுக்கும் சிகிச்சை அளிக்க முடியாது என்பது போல, அனைத்து குழந்தைகளுக்கும் ஒரே எலும்பியல் காலணிகளை பரிந்துரைக்க முடியாது. ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தைக்கு, கொள்கையளவில், காலணிகளின் உள் நீளமான வளைவுக்கு வளைவு ஆதரவு தேவையில்லை என்பதை நீங்கள் சரியாகக் குறிப்பிட்டுள்ளீர்கள். அவை இருந்தால், அவை மிகக் குறைவாகவும் மீள்-மென்மையாகவும் இருக்க வேண்டும். இத்தகைய இன்ஸ்டெப் ஆதரவுகள் தீங்கு விளைவிக்காது, ஆனால் குறிப்பிட்ட நன்மையையும் தரும். ஆனால் நீங்கள் அதிக மற்றும் உறுதியான இன்ஸ்டெப் ஆதரவைப் பற்றி பேசுகிறீர்கள், அவை வெகுஜன உற்பத்தி செய்யப்பட்ட குறைந்த-சிக்கலான எலும்பியல் காலணிகளின் பெரும்பாலான மாடல்களில் காணப்படுகின்றன. இந்த ஆர்ச் சப்போர்ட்கள் எப்போதும் சரியான இடத்தில் இருப்பதில்லை என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள். நான் உங்களிடம் கேட்க விரும்புகிறேன்: "உங்கள் கருத்துப்படி, "ஸ்னைப்பர் சரியான இடத்தில் இருக்கிறார்?" இந்தக் கேள்விக்கான பதிலை உங்களுக்கும் உங்கள் பெற்றோருக்கும் வழங்குகிறேன். நீங்கள் சொல்வது சரிதான் அண்ணா, குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் எலும்பியல் பிரச்சனை பிளானோவால்கஸ் பாதங்கள் என்று நீங்கள் சொன்னது சரிதான். உங்கள் குழந்தையின் குதிகால் வெளிப்புறமாக விலகுவதையும், அவர்களின் பாதங்கள் உள்நோக்கி உருளுவதையும் நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள். நான் உங்களுக்கு ஒரு ரகசியத்தைச் சொல்கிறேன்: ஆதரவு நிலையில் (நின்று மற்றும் நடக்கும்போது), கால்கேனியஸ், தாலஸ் மற்றும் நேவிகுலர் எலும்புகளின் மூட்டுப் பகுதியில் கால்கள் உள்நோக்கி உருளும், அதாவது. உடற்கூறியல் - பின்புறத்தில் !!! கால்களில் மூன்றில் ஒரு பங்கு அதாவது, பின்பக்க மூன்றில் பாதத்தை தூக்கி ஆதரித்தால் மட்டுமே பிரச்சனையின் வெற்றிகரமான திருத்தம் மற்றும் மறுவாழ்வு விளைவை அடைய முடியும் - பின்புற வளைவு ஆதரவுடன்!!! கால் துறை. மற்றும் உள் நீளமான வளைவின் கீழ், குறிப்பாக விரல்களுக்கு நெருக்கமாக, உயர்ந்த மற்றும் கடினமான ஆதரவு இருக்கக்கூடாது. இயற்கையால் மனித கால் ஒரு வசந்த செயல்பாட்டின் முன்னிலையில் தாக்க சுமைகளை சமாளிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. இந்த வசந்த செயல்பாடு எலும்புகள், தசைகள், தசைநார்கள் மற்றும் தசைநாண்கள் ஆகியவற்றின் அமைப்பால் வழங்கப்பட வேண்டும், அதில் இருந்து ஒரு நீளமான-குறுக்கு வளைவு உருவாகிறது, உடலின் எடையின் கீழ் மீள்தன்மையுடன் செயல்படுகிறது. உள் நீளமான வளைவை தோராயமாக ஆதரிப்பதன் மூலம், அதன் வேலையைத் தடுப்பதன் மூலம், நீங்கள் எதிர் விளைவை வெற்றிகரமாக அடையலாம் - தட்டையான கால்களின் வளர்ச்சி. மூலம், ஒரு விதியாக, மருத்துவர்கள் ஆரம்பத்தில் குழந்தைகளை, குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளை, "தட்டையான அடி" நோயைக் கண்டறிவதில்லை. குழந்தையின் பாதத்தின் அசையும் கருவியானது, உடலின் எடையின் கீழ் கால் மேலிருந்து கீழாக விழும்போது, ​​வழக்கமான தட்டையான பாதங்களின் அறிகுறிகளை அரிதாகவே காட்டுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நடைபயிற்சி போது குழந்தைகள் கால்களின் நோயியல் நிலைமைகளின் மிகவும் மாறும் வெளிப்பாடுகளை அனுபவிக்கிறார்கள். கவனிக்கப்பட்டது: கால்கள் உள்நோக்கி அல்லது வெளிப்புறமாக உருளுதல், பின்பக்கப் பகுதிகளுடன் தொடர்புடைய முன்புறப் பகுதிகளைக் கடத்துதல் மற்றும் சேர்ப்பது, கால்களின் விளிம்புகளை உயர்த்துதல் போன்றவை. இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் குழந்தைகளில் வெவ்வேறு மாறுபாடுகள் மற்றும் அளவுகளில் காணப்படுகின்றன. வலது பாதத்தின் நடத்தை மற்றும் நிலைகள் இடது பாதத்தின் நடத்தை மற்றும் நிலைகளிலிருந்து வேறுபடலாம். உங்கள் பிள்ளையின் எலும்பியல் நல்வாழ்வைப் பற்றி உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், எலும்பியல் நிபுணரைத் தொடர்புகொண்டு திறமையான நிபுணரைக் கண்டறியவும். எனது அனுபவத்தில், எந்தவொரு சரியான காலணிகளிலும் (வழக்கமான அல்லது எளிமையான எலும்பியல்) நோயாளிகளின் குறிப்பிட்ட பிரச்சனைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு தனிப்பட்ட எலும்பியல் இன்சோல்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மிகப்பெரிய விளைவை அடைய முடியும்.
அண்ணா, நீங்கள் பெயரிட்ட ஷூக்களின் பிராண்டுகள் எந்த புகாரையும் ஏற்படுத்தாது, இருப்பினும் நான் மீண்டும் சொல்கிறேன்: "நீங்கள் ஒரு பிராண்டைத் தேர்வு செய்யக்கூடாது, ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட மாதிரி காலணிகளை தேர்வு செய்ய வேண்டும்." சொல்லப்போனால், உங்கள் புகைப்படத்தில் குழந்தையின் கால்கள் சரியாக இல்லாத செருப்புகளை அணிந்துள்ளன. சிறு குழந்தைகள் முதல் விரலுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுத்து நடப்பது தெரிந்ததே (குழந்தைகளின் காலணிகளில் உள்ள இன்சோல்கள் எங்கு அதிகம் தேய்ந்து அழுக்காக இருக்கின்றன என்று பாருங்கள்). குழந்தைகளில் முன்புற பிரிவுகளின் கட்டமைப்புகள் அபூரணமானவை மற்றும் அதிக சுறுசுறுப்பான இயக்கத்தில் வேலை செய்கின்றன. குழந்தைக்கு செருப்புகளை அணிவது மிகவும் சரியாக இருக்கும், இது கணுக்கால் மூட்டு வழியாக பிடிப்பதைத் தவிர, பாதத்தின் பின்புறத்தில் ஒன்று அல்லது இன்னும் சிறப்பாக இரண்டு பட்டைகள் இருக்கும். முன் பாதத்தை சரிசெய்வதன் மூலம், குழந்தை நடைபயிற்சி செயல்முறையை மாஸ்டர் செய்வதற்கும் குழந்தையின் சரியான வளர்ச்சிக்கு பங்களிப்பதற்கும் நீங்கள் கணிசமாக உதவலாம்.
அண்ணா! இது உங்கள் கட்டுரையின் மதிப்பாய்வை முடிக்கிறது. நீங்களும் உங்கள் பெற்றோரும் இது பயனற்றது அல்ல என்று நான் நம்புகிறேன். தலைப்பில் மற்ற கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க நான் தயாராக இருக்கிறேன்.

ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு உற்சாகமான தருணத்திலிருந்து வாழ்க்கையின் முதல் மிக முக்கியமான படிகளுக்கு கிட்டத்தட்ட ஒரு வருடம் கடந்து செல்கிறது. முதலில், குழந்தைகள் சங்கடமாக நடக்கிறார்கள், அலைகிறார்கள். நடைபயிற்சி திறன் அதிகரிப்பதன் மூலம், கிட்டத்தட்ட அனைவரின் நடையும் நேராகிறது, ஆனால் ஒரு குழந்தை தொடர்ந்து நடக்கும்போது, ​​​​முக்கியமாக பாதத்தின் உள் மேற்பரப்பில் அடியெடுத்து வைக்கும் போது வழக்குகள் உள்ளன - இது ஒரு வால்கஸ் கால் - ஒரு சிறிய நபரின் வாழ்க்கையை சிக்கலாக்கும் ஒரு குறைபாடு. இந்த எதிர்மறை புள்ளி இன்று விவாதிக்கப்படும்.

அம்மாவின் மகிழ்ச்சி கடினமான முதல் படிகளை ஒருமுகப்படுத்துகிறது.

X இல் பாதங்கள்

அது என்ன மாதிரி இருக்கிறது? பிளானோ-வால்கஸ் சிதைவுநிறுத்தவா?

இது கீழ் காலில் இருந்து கால் வரை ஆரம்பத்தில் நேரான அச்சின் உள்நோக்கிய வளைவு (உடலின் மையத்தை நோக்கி), அதனுடன் பாதத்தின் வளைவுகளின் உயரம் குறைதல் மற்றும் குதிகால் மற்றும் கால்விரல்களின் வெளிப்புற விலகல் ( பின்னால் இருந்து பட்டாம்பூச்சி இறக்கைகள் போல் தெரிகிறது). காலின் நடுத்தர நீளமான உள் வளைவு (குதிகால் மற்றும் கால்விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள வெற்று) நடைமுறையில் மறைந்துவிடும். குழந்தையின் முழங்கால்கள் சுருக்கப்பட்டு நேராக்கப்படும் போது, ​​கணுக்கால் உள் மேற்பரப்புகளுக்கு இடையே உள்ள தூரம் 4 சென்டிமீட்டருக்கும் அதிகமாகும். நீங்கள் ஒரு குழந்தையின் காலில் நிற்கிறீர்கள் என்றால், அவரது கால்களுக்கு இடையில் "X" என்ற தெளிவான நோயியல் எழுத்து தோன்றும்.

ஒன்றோடொன்று தொடர்புடைய பாதங்களின் இந்த எக்ஸ் வடிவ நிலை "பிளானோ-வால்கஸ் கால் சிதைவு" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நோயறிதலைத் தீர்மானிப்பது கடினம் அல்ல: குழந்தையின் கால்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட கோணத்தில் அமைந்திருக்கும்.

பிரச்சனையின் வேர்

இந்த நோயின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள் என்ன? குழந்தைகளில் ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் பின்வருமாறு:

நோயின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும் காரணிகள்

பெறப்பட்ட ஹலக்ஸ் வால்கஸ் சிதைவின் நிகழ்வு மற்றும் வளர்ச்சிக்கான முன்நிபந்தனைகள்:

ஹலக்ஸ் வால்கஸின் காணக்கூடிய அறிகுறிகள்

குழந்தை நடக்கும்போது குறைபாட்டின் மிகத் தெளிவான அறிகுறிகள் தெரியும்:

• குழந்தை பாதத்தின் முழு மேற்பரப்பிலும் அடியெடுத்து வைப்பதில்லை, ஆனால் அதன் உள் விளிம்பில் மட்டுமே;
• பாதத்தின் X வடிவ வடிவம்;
• விகாரமான நடை;
• படிகளின் தயக்கம்;
• உரசிக்கொண்டு;
• நடைபயிற்சி சோர்வு.

சிறிய மனிதன் சோர்வைக் கடந்து தைரியமாக நடக்கிறான்.

இந்த அறிகுறிகள், முதல் இரண்டைத் தவிர, தங்கள் சொந்தக் கால்களில் முதல் பயணத்தைத் தொடங்கும் அனைத்து குழந்தைகளிலும் காணப்படுகின்றன. குழந்தை தேவையான நடைபயிற்சி திறன்களை பெறுகிறது, அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும். குழந்தை நீண்ட காலமாக சொந்தமாக நடந்து கொண்டிருந்தால் அது மற்றொரு விஷயம், இந்த கடைசி 4 அறிகுறிகள் தோன்றும். பீதியில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை, ஆனால் அத்தகைய நோயியல் வெளிப்பாடுகளுக்கான காரணங்களை தெளிவுபடுத்துவதற்கு நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

வளர்ச்சியின் அளவு மற்றும் நோயின் தீவிரம்

மருத்துவர், சிதைவின் அளவு மற்றும் நோயியலின் தீவிரத்தை பொறுத்து, நோயின் தீவிரத்தை தீர்மானிப்பார்:

• விலகலின் அளவு 10-15 0 வரை இருக்கும் - எளிதில் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய பட்டம்;
• விதிமுறையிலிருந்து 15-20 0 விலகல்கள் - சிகிச்சைக்கு சில முயற்சிகள் தேவைப்படும்;
• விதிமுறையிலிருந்து விலகல் கோணம் 20 முதல் 30 0 வரை மாறுபடும் - சிகிச்சை நீண்ட காலமாக இருக்கும்;
• 30 0 க்கு மேல் - நீண்ட கால சிகிச்சை. சிக்கலான சிகிச்சை சிகிச்சை பயனற்றதாக இருந்தால், கால் குறைபாட்டை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றலாம்.

நோயின் எந்த அளவும் வெற்றிகரமாக அகற்றப்படலாம்.

பெரும்பாலும், "பிளானோ-வால்கஸ் கால்" கண்டறியப்பட்ட குழந்தைகள் தட்டையான கால்களை உருவாக்குகிறார்கள். குழந்தைப் பருவத்தின் பிற்பகுதியில், வால்கஸ் குறைபாட்டின் விளைவுகள் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், ஆர்த்ரோசிஸ், ஸ்கோலியோசிஸ், இடுப்பு, முழங்கால் மற்றும் கணுக்கால் பகுதிகளின் பல்வேறு குறைபாடுகள் ஆகியவை அடங்கும். பொதுவாக, மூட்டுகளில் ஒன்று சுருக்கப்படுகிறது. வால்கஸிலிருந்து எதிர் திசையில் - கால் varus இருக்கும் போது Clubfoot உருவாகிறது.

என்ன, எப்படி சிகிச்சை செய்வது?

ஒரு சிறிய நோயாளிக்கு ஒரு தொழில்முறை மருத்துவர் மட்டுமே சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.பிறவி ஹலக்ஸ் வால்கஸை அகற்ற, சரிசெய்யும் சாதனங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பூச்சு வார்ப்புகள், பிளவுகள் அல்லது பிளவுகள். ஒரு குழந்தை எலும்பியல் நிபுணர் சரிசெய்யும் உறுப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம் மற்றும் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். இது குழந்தையின் குறைபாட்டின் வளர்ச்சியின் தனிப்பட்ட பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது மற்றும் அடிப்படையில்:

• பொடோமெட்ரி- தெளிவற்ற சூழ்நிலையில் நோயியல் மாற்றங்களைக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு முறை;
• அல்ட்ராசவுண்ட்;
• ரேடியோகிராபி- 3 வெவ்வேறு கணிப்புகளில் எக்ஸ்ரே (சிறு குழந்தைகளுக்கு இது மிகவும் அரிதாகவே செய்யப்படுகிறது);
• கணினி தாவரவியல்- பாதத்தின் உருவவியல் அளவுருக்கள் பற்றிய ஆய்வுகள்;
• காணக்கூடிய வெளிப்புற அறிகுறிகள்- பாதத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கும் நடைமுறைகள் மற்றும் கைகால்களின் தனிப்பட்ட சரிசெய்தல் ஆகியவற்றை பரிந்துரைக்கிறது.

பல ஆய்வுகளின் முடிவு எலும்பியல் நிபுணருக்கு சரியான திசையில் சிகிச்சை அளிக்க உதவும்.

பெறப்பட்ட ஹலக்ஸ் வால்கஸ் குறைபாட்டின் சிகிச்சை பொதுவாக ஒரு விரிவான முறையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

• கால் குளியல்;
• பாரஃபின் சிகிச்சை (மெழுகு மடக்கு);
• ஓசோகரைட் மற்றும் மண் பயன்பாடுகள்;
• எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்;
• காந்த சிகிச்சை;
• கால் மற்றும் கீழ் காலின் தசைகளின் மின் தூண்டுதல்;
• சிகிச்சை நீச்சல்;
• IRT - குத்தூசி மருத்துவம்;
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை - உடல் சிகிச்சை.

நோயிலிருந்து விடுபட பல்வேறு வழிகள் உள்ளன.

பிறவி நோயியலைப் போலவே, எலும்பியல் பிளவுகள், பிளாஸ்டர் காஸ்ட்கள் மற்றும் பிற சரிசெய்தல் கூறுகள் பெறப்பட்ட ஹலக்ஸ் வால்கஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மசாஜ் நன்மை விளைவுகள்

அதன் செயல்திறன் காரணமாக, பிளாட்-வால்கஸ் கால்களுக்கான மசாஜ் நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான அனைத்து தொழில்நுட்பங்களிலும் ஒரு சிறப்பு இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. இது கீழ் கால் மற்றும் பாதத்தின் தசைகளின் தொனியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, அதிகப்படியான பதற்றத்தை நீக்குகிறது மற்றும் தசைகளை வலிமையாக்குகிறது, மேலும் மீள்தன்மை மற்றும் மீள்தன்மை கொண்டது, மேலும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. பிந்தைய அதிகரிப்பு கால்களின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை இயல்பாக்க உதவுகிறது. உங்கள் குழந்தைக்கு ஹலக்ஸ் வால்கஸிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் மசாஜ் செய்ய வேண்டும்:

1. மீண்டும்,
2. இடுப்பு பகுதி,
3. குளுட்டியல் பகுதி,
4. மூட்டுகள் மற்றும் கால்களின் தசைகள்,
5. அடி.

சிக்கல் பகுதிகளுக்கு மட்டும் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.

மசாஜ் செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் முதலில் குழந்தையை வயிற்றில் படுக்க வேண்டும், இதனால் அவரது கால்கள் மசாஜ் அல்லது மாற்றும் மேசையின் விளிம்பில் தொங்கும், மேலும் ஒரு சிறிய தலையணையை அவரது தாடைகளின் கீழ் ஒரு போல்ஸ்டர் வடிவத்தில் வைக்கவும்.

முதுகுத்தண்டில் தடவுவதன் மூலம் முதுகில் மசாஜ் செய்ய ஆரம்பிக்கிறோம். குழந்தையை கீழ் முதுகில் இருந்து கழுத்தை நோக்கி அடித்தோம்.உங்கள் கைகளுக்கு இடையில் உள்ள தூரத்தை படிப்படியாக அதிகரித்து, பக்கங்களிலும் அக்குள்களிலும் முழு பின்புறத்தையும் அடிக்கிறோம். stroking இருந்து நாம் ஒளி தேய்த்தல் செல்ல. குழந்தையின் முதுகின் முழு மேற்பரப்பிலும் அவற்றை விரல் நுனியில் இயக்குகிறோம். பின்னர் நாங்கள் எங்கள் விரல்களை வளைக்கிறோம், இதனால் அவற்றின் குறிப்புகள் உள்ளங்கைகளைத் தொடுகின்றன, மேலும் அதன் விளைவாக வரும் முகடுகளைப் பயன்படுத்தி தேய்த்தல் இயக்கங்களைச் செய்கிறோம். ஒரு கை ஒரு திசையில் நகர்கிறது, மற்றொன்று எதிர் திசையில், அறுப்பது போல். நீங்கள் ஸ்ட்ரோக்கிங் மூலம் மீண்டும் மசாஜ் முடிக்க வேண்டும்.

குழந்தையின் முதுகில் இருந்து சிகிச்சையைத் தொடங்குவோம்.

லும்போசாக்ரல் பகுதியை மாறி மாறி ஸ்ட்ரோக்கிங் மற்றும் தேய்த்தல் மூலம் மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.நாங்கள் எங்கள் கைகளில் ஒரு சிறிய குழந்தை கிரீம் தடவி (குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்றால்) மற்றும் வெவ்வேறு திசைகளில் மற்றும் அதே நேரத்தில் கீழ்நோக்கி முதுகெலும்பு இருந்து திசையில் அவரது கீழ் முதுகில் பக்கவாதம் தொடங்கும். நாங்கள் அதே திசையில் தேய்ப்பதை மேற்கொள்கிறோம்.

குளுட்டியல் பகுதியில் நாம் வட்ட மற்றும் குறுக்கு பக்கவாதம் செய்கிறோம். நாங்கள் குழந்தையை எங்கள் விரல்களின் முதுகில் தேய்க்கிறோம், அவரது தசைகளை பிசைகிறோம், தட்டுகிறோம், குழந்தையின் பிட்டத்தை மெதுவாக அடிக்கிறோம். நாம் stroking மூலம் மசாஜ் முடிக்க.

குழந்தையின் அடிப்பகுதியில் இருந்து நாம் நிகழ்வின் முக்கிய குறிக்கோளுக்கு செல்கிறோம்.

பின்வரும் வரிசையில் சிறிய கால்களை மசாஜ் செய்கிறோம்:

1. அனைத்து கால்களையும் முழுவதுமாக அடிக்கவும்;
2. முழங்கால்களுக்குக் கீழே உள்ள பள்ளங்களிலிருந்து தொடைகளை மேல்நோக்கி மற்றும் வெளிப்புறமாக அடிக்கிறோம்;
3. காலின் முழு பின்புற மேற்பரப்பின் தசைகளையும் லேசான அழுத்தத்துடன் நீட்டவும்;
4. தோலை தேய்க்கவும்;
5. மூடிய மற்றும் திறந்த விரல்களால் கையின் உள்ளங்கையால் குழந்தையின் கால்களை மாறி மாறி தட்டுதல்;
6. நாங்கள் இறுதி ஸ்ட்ரோக்கிங்கை மேற்கொள்கிறோம்.

வழங்கப்பட்ட அனைத்து முறைகளையும் பயன்படுத்தி, குழந்தையின் கால்களில் கவனமாக வேலை செய்யுங்கள்.

குழந்தையின் தசைகளின் நிலையைப் பொறுத்து கால்களின் மசாஜ் மாறுபடலாம். நமக்குத் தேவையான உடலின் பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கும் லேசான பக்கவாதம் மூலம் பொது மசாஜ் தொடங்குகிறோம். குழந்தைக்கு குதிகால் முதல் பாப்லைட்டல் டிம்பிள் வரை ஸ்ட்ரோக் செய்யப்பட வேண்டும். தாடையின் வெளிப்புறத்தை அதிகமாக பிசையவோ அல்லது தேய்க்கவோ தேவையில்லை.இங்கே ஓய்வெடுக்கும் நுட்பங்களில் கவனம் செலுத்துவது நல்லது: நீட்சி, ஸ்ட்ரோக்கிங் மற்றும் குலுக்கல். உள் பகுதிகன்று தசை, மாறாக, விரல்களின் பின்புறத்தில் தீவிரமாக தேய்க்கப்பட வேண்டும். எங்கள் விரல்களின் பட்டைகளால் பிசைந்து இயக்கங்களைச் செய்கிறோம். இங்கே நீங்கள் சக்தியைப் பயன்படுத்த வேண்டும். ஆழமாக பிசைந்த பிறகு, தாடையின் உட்புறத்தை விரல்களால் தட்டவும் "நறுக்கவும்" செய்கிறோம். கால்கள் மசாஜ் செய்வதை ஸ்ட்ரோக்கிங் மூலம் முடிக்கிறோம்.

மென்மையான stroking மூலம் குழந்தையின் சூடான தோலை ஆற்றுவோம்.

அனைத்து நடவடிக்கைகளும் முடிந்ததும், குழந்தையை முதுகில் திருப்பி, தொடையின் முன் மேற்பரப்பில் மசாஜ் இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள்:

1. பக்கவாதம்;
2. தேய்க்கவும்;
3. பிசையவும்;
4. குலுக்கல்;
5. அடித்தல்.

குழந்தையின் நிலையை மாற்றிய பின், அவரது இடுப்பில் கவனம் செலுத்துகிறோம்.

அனைத்து நாங்கள் கீழே இருந்து மேல் மற்றும் வெளிப்புறமாக செயல்களைச் செய்கிறோம்.தொடையின் முன் மேற்பரப்பைப் போலவே கீழ் காலின் முன் மேற்பரப்பை பாதத்திலிருந்து முழங்கால் வரை மசாஜ் செய்கிறோம்.

இப்போது நீங்கள் குழந்தையை அவரது வயிற்றில் திருப்பலாம்.

மம்மிகளே, நடுங்காதீர்கள், நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்கிறீர்கள்.

கால்களுக்கு தேவையான நிலையைக் கொடுப்பதன் மூலம் கால் மசாஜ் செய்யத் தொடங்குகிறோம் - உள்ளங்கால்கள் உள்நோக்கி. முதலில் நாம் பாதங்களில் ஒன்றைத் தாக்கி, பின்னர் அதை தீவிரமாக தேய்க்கிறோம். அதே செயல்களை மற்ற காலுடன் செய்கிறோம். குழந்தையின் குதிகால் மற்றும் கால்விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள பள்ளத்திற்கு நாங்கள் சிறப்பு கவனம் செலுத்துகிறோம்.நாங்கள் அதை தீவிரமாக தேய்த்து பிசைந்து, கிள்ளுகிறோம். நாமும் பக்கவாதம் மற்றும் பாதத்தின் மேல் பகுதியை லேசான அழுத்தத்துடன் தேய்க்கிறோம். பாதத்தின் மேற்பகுதியை மசாஜ் செய்வதற்கு முன், குழந்தையை முதுகில் திருப்ப வேண்டும். தனித்தனியாக, பெருவிரல் மற்றும் அதன் அருகில் உள்ள பாதத்தை ஒவ்வொரு காலிலும் வட்ட இயக்கத்தில் மசாஜ் செய்யவும்.

மசாஜ் செய்வதை நீங்களே சமாளிக்க முடியாது என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு தொழில்முறை குழந்தைகள் மசாஜ் சிகிச்சையாளரின் சேவைகளைப் பயன்படுத்துவது அல்லது உங்கள் செயல்களைக் கண்காணிக்க அவரை அழைப்பது நல்லது.

அத்தகைய தேவையான பயிற்சிகள்

மசாஜ் வலுப்படுத்தும் விளைவை சிறப்பு பயிற்சிகள் மூலம் மேம்படுத்தலாம்:

• உள்ளங்கால்கள் உள்நோக்கி பாதங்களை திருப்புதல்;
• பாதத்தின் முதுகு வளைவு;
• உள்ளங்கால்கள் நெகிழ்வு;
• கால்விரல்களின் நெகிழ்வு;
• பொம்மையைப் பிடிக்கும் மற்றும் வைத்திருக்கும் போது கால்களை உள்நோக்கி திருப்புதல்;
• கால்களின் சுழற்சி.

குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஒரு குழந்தையை காலையில் லேசான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்ய நாங்கள் ஊக்குவிக்கிறோம்.

பட்டியலிடப்பட்ட பயிற்சிகள் முழுமையாக செய்யப்பட வேண்டும். முதலில், நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் அவற்றைச் செய்வீர்கள், மேலும் குழந்தை வளரும்போது, ​​அவரே சிகிச்சை இயக்கங்களைச் செய்ய முடியும்.

இனிமையான மற்றும் பயனுள்ள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

மசாஜ் மற்றும் சிறப்பு பயிற்சிகளுடன் சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நோயியலை அகற்ற உதவுகிறது.ஏற்கனவே நிற்கக்கூடிய குழந்தைகளுக்கான உடற்பயிற்சிகளின் முழு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் தொகுப்பு உள்ளது.

ஒரு நெளி மேற்பரப்பு கொண்ட குளியல் உங்கள் கால்களுக்கு ஒரு நல்ல பயிற்சி.

செய்ய எளிதான மற்றும் மிகவும் மகிழ்ச்சியான உடற்பயிற்சி குளியல் தொட்டியின் அடிப்பகுதியில் வைக்கப்பட்டுள்ள ஒரு சிறிய நெளி விரிப்பில் குதித்து நடப்பது. குழந்தையின் இன்னும் உடையக்கூடிய எலும்பு மூட்டுகளில் தேவையற்ற மன அழுத்தத்தை உருவாக்காமல், உடற்பயிற்சி குழந்தையின் கால்களை வலுப்படுத்துகிறது. ஒரு நாளைக்கு பல முறை ஜிம்னாஸ்டிக் வளாகத்தை மேற்கொள்வது அவசியம். ஒரு குழந்தை எலும்பியல் நிபுணர் உங்கள் குழந்தைக்கு ஹலக்ஸ் வால்கஸ் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்த சிறந்த பயிற்சிகள் என்ன என்பதைப் பற்றிய பரிந்துரைகளை வழங்க வேண்டும்.

மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் அனைத்து பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகளிலும் நீங்கள் கலந்துகொள்ள வேண்டும் மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்கு சுய மருந்து செய்யக்கூடாது.

“பல மாதங்களுக்கு முன்பு, 10 மாத வயதுடைய என் குழந்தைக்கு ஹலக்ஸ் வால்கஸ் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. அவர்கள் மசாஜ், ஓசோகரைட் மற்றும் ஆம்ப்ளிபல்ஸ் குளியல் மற்றும் அணிய காலணிகளை பரிந்துரைத்தனர். கடந்த 5 மாதங்களாக இந்தப் பிரச்னையில் போராடி வருகிறோம். நல்ல மாற்றங்கள் உள்ளன. பிசியோதெரபியுடன் இணைந்து மசாஜ் செய்வது நல்ல பலனைத் தருகிறது! இந்த சிகிச்சைகளை புறக்கணிக்காதீர்கள்!

சிகிச்சையின் போது சரியான பாதணிகள் மிகவும் முக்கியம்

தவறான கால் வைக்கும் குழந்தை அவசியம் சிறப்பு, தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட எலும்பியல் காலணிகளை அணியுங்கள்.பிந்தையவற்றின் தனித்தன்மையானது கடுமையான பக்கவாட்டு நிறுத்தங்கள் மற்றும் குதிகால், வளைவு ஆதரவுகள், தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செயல்பாட்டு இன்சோல்கள் மற்றும் ஒரு சிறிய பரந்த குதிகால் முன்னிலையில் உள்ளது. பெற்றோர்களே அத்தகைய காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கக்கூடாது - இது ஒரு அறிவுள்ள நிபுணரால் செய்யப்பட வேண்டும். சரியான காலணிகளை அணியும் காலத்தைப் பற்றியும் உங்களுக்குச் சொல்ல அவர் கடமைப்பட்டிருக்கிறார் (நீங்கள் அவற்றை எப்போதும் அணிய முடியாது - தசைகள் சிதைந்து போகலாம்). முதல் படிகளில் இருந்து தொடங்கி, எலும்பியல் காலணிகளை அணிய ஆரோக்கியமான குழந்தையை கூட மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

வெறுங்காலுடன் நடப்பதா இல்லையா?

பிரபல குழந்தைகள் குழந்தை மருத்துவர் ஈ.ஓ. கோமரோவ்ஸ்கி ஹலக்ஸ் வால்கஸுடன் வீட்டில் வெறுங்காலுடன் நடப்பதை ஆதரிக்கிறார்: "இது ஒரு கடினப்படுத்தும் செயல்முறையாக மட்டுமல்லாமல், பாதத்தை உருவாக்குவதில் ஒரு உதவியாகவும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது" என்று அவர் கூறுகிறார். குழந்தை நடக்கும் மேற்பரப்புகள் மட்டுமே மென்மையாகவும் முற்றிலும் தட்டையாகவும் இருக்கக்கூடாது. சிகிச்சைப் பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது வெறுங்காலுடன் நடப்பது அல்லது மெல்லிய சாக்ஸ் அணிவது வழக்கம்.

வெறுங்காலுடன் நடப்பது பெற்றோர் தவறவிடக்கூடாத ஒரு முக்கியமான அம்சமாகும்.

எலினா எவ்ஜெனி ஓலெகோவிச்சை ஆதரிக்கிறார்:

"பிளாட்-வால்கஸ் கால் பிளேஸ்மென்ட் கண்டறியப்பட்டவுடன், கணுக்கால் மூட்டை உறுதியாக சரிசெய்யும் சிறப்பு பூட்ஸில் நடக்க எலும்பியல் நிபுணர் பரிந்துரைத்தார், ஆனால் நாங்கள் அத்தகைய காலணிகளை அணிய மறுத்துவிட்டோம், ஏனெனில் என் மகள் அசௌகரியத்தை அனுபவித்து, இந்த பூட்ஸைப் பார்க்கும்போது மட்டுமே கேப்ரிசியோஸ் ஆகத் தொடங்கினோம். நாங்கள் அதிக எடையுடன் இருக்கவில்லை, கூடுதலாக, அவளும் நானும் ஒரு ஆதரவிற்கு எதிராக வெறுங்காலுடன் நிற்பதையும் நடப்பதையும் நிறைய பயிற்சி செய்தோம். எனவே நாங்கள் முடிவு செய்தோம்: எலும்பியல் காலணிகள் எங்களுக்கு இல்லை. இப்போது குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்கள் உள்ளன, ஆனால் கடினமான பூட்ஸ் இல்லாமல் செய்ய முடியுமா இல்லையா என்ற கடினமான கேள்வி ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் ஒரு எலும்பியல் நிபுணருடன் உரையாடலில் தனித்தனியாக தீர்க்கப்பட வேண்டும் என்று நான் நம்புகிறேன்.

நோயின் நிகழ்வு மற்றும் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறோம்

ஒரு குழந்தையில் வாங்கிய பிளாட்-வால்கஸ் பாதத்தின் தோற்றத்தை நீங்கள் எவ்வாறு தவிர்க்கலாம்? குறைபாட்டைத் தடுப்பது பின்வரும் நடவடிக்கைகளுக்கு வருகிறது:

• 7-8 மாதங்களுக்கு முன்பு குழந்தையை காலில் வைக்க வேண்டாம்;
• தினசரி கடினப்படுத்துதலை மேற்கொள்ளுங்கள்;
• தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள் செய்யுங்கள்;
• தடுப்பு மசாஜ் மேற்கொள்ளுங்கள்;
• குழந்தைக்கு சத்தான உணவு கொடுங்கள்;
• தாய்ப்பால் போது ஒரு உணவு பின்பற்ற;
• ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் குழந்தையுடன் நடக்கவும்;
• குழந்தைக்கு ஆன்டிராக்கிடிக் வைட்டமின் டி கொடுங்கள்;
• குழந்தையின் கால்களுக்கு ஏற்ற உயர்தர காலணிகளைத் தேர்வு செய்யவும்;
• சரியான நேரத்தில் சிறப்பு மருத்துவர்களை சந்திக்கவும்.

உங்கள் குழந்தையை ஒரு நீண்ட, தினசரி உடற்பயிற்சிக்கு அழைத்துச் செல்ல மறக்காதீர்கள்.

7 வயது வரை, ஒரு தட்டையான வால்கஸ் கால் முற்றிலும் குணப்படுத்த முடியும். 12-13 வயது வரை, வேகத்தைக் குறைத்து, செயல்முறையை சரிசெய்யவும். பின்னர் சிகிச்சை நடைமுறையில் பயனற்றது.

குழந்தை தனது முதல் படிகளை எடுக்கத் தொடங்கியவுடன், தாய்மார்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் குழந்தை எப்படி நடக்கிறது என்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நடக்கும்போது உங்கள் குழந்தையின் குதிகால் விழுவதை நீங்கள் கவனித்தால், இது ஒரு எலும்பியல் மருத்துவரை சந்திக்க ஒரு காரணம்.

நடைபயிற்சி போது குதிகால் விழுகிறது - ஹலக்ஸ் வால்கஸ் ஒரு அடையாளம்

நடக்கும்போது குதிகால் உள்நோக்கி விழும் குழந்தைக்கு எலும்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம், ஏனெனில் அத்தகைய நடை கால்களின் வால்கஸ் வகை சிதைவின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். மேலும், சிதைப்பது முதலில் தெரியாமல் போகலாம், ஏனெனில் நடக்கும்போது கால்களை தவறாக வைப்பதால் குழந்தையின் கால்கள் படிப்படியாக வளைந்துவிடும்.

இருப்பினும், குழந்தை தனது குதிகால் உள்நோக்கி தனது பாதத்தை வைக்கும் பழக்கத்தை பெற்றால், அவர் சுறுசுறுப்பாக நடக்க ஆரம்பித்த சில மாதங்களுக்குள், கால்களை தவறாக வைத்து, அவரது கால்கள் X என்ற எழுத்தின் வடிவத்தை எடுக்கத் தொடங்கும். குழந்தையின் முழங்கால்களை இறுக்கமாக அழுத்தி நேராக்கியவுடன் கணுக்கால்களுக்கு இடையிலான தூரம் 3.5-4 செமீக்கு மேல் இருக்கும்போது சிதைவு தெளிவாகத் தெரியும்.

எக்ஸ் வடிவ கால் சிதைவை சரிசெய்ய முடியும், ஆனால் அதற்கு நிறைய முயற்சி மற்றும் நேரம் தேவைப்படும். அதனால்தான், நடக்கத் தொடங்கும் குழந்தைகளின் தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகள் நடக்கும்போது கால்களை எவ்வாறு வைக்கிறார்கள் என்பதை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும், ஏனெனில் சிதைந்த கால்கள் மற்றும் வால்கஸ் பிளாட்ஃபூட்டை சரிசெய்வதை விட எக்ஸ் வடிவ சிதைவை உருவாக்கும் போக்கைத் தடுப்பது எளிது.

குழந்தை தானாகவே சுறுசுறுப்பாக நடக்கத் தொடங்கியவுடன், நடக்கும்போது அவர் கால்களை எவ்வாறு வைக்கிறார் என்பதை கவனமாகக் கவனியுங்கள். குழந்தையின் முதல் காலணிகள் எவ்வாறு தேய்ந்து போகின்றன என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்: குழந்தைகளின் காலணிகள் உட்புறத்தில் அதிகமாக தேய்ந்துவிட்டால், குழந்தையை எலும்பியல் நிபுணரிடம் காட்ட வேண்டிய நேரம் இது.

ஒரு குழந்தைக்கு ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் ஏன் ஆபத்தானது?

ஹலக்ஸ் வால்கஸுடன், பிரச்சனை வெளிப்புற குறைபாடு மட்டுமல்ல. வளைவு உருவாகும்போது, ​​முழங்கால் மூட்டுகள் மற்றும் பாதங்களில் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. இவ்வாறு, முழங்கால் மூட்டு மிகை விரிவடைகிறது, இது நீண்ட நடைபயிற்சி போது வலிக்கு வழிவகுக்கிறது, மற்றும் பாதத்தின் வளைவு, கால்கள் தவறாக நிலைநிறுத்தப்பட்டால், சொட்டுகள் மற்றும் தட்டையான கால்கள் கால்களின் சிதைவுக்கு சேர்க்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக, முதுகெலும்பு வளைவு தொடங்குகிறது மற்றும் ஸ்கோலியோசிஸ் உருவாகிறது, இதையொட்டி, உள் உறுப்புகளின் இடப்பெயர்ச்சி, பல்வேறு நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

குழந்தைகளில் ஹலக்ஸ் வால்கஸ் ஏன் உருவாகிறது

பெரும்பாலும், எக்ஸ் வடிவ கால் குறைபாடுள்ள குழந்தைகளுக்கு இந்த நோய்க்கான பிறவி முன்கணிப்பு உள்ளது. தசைநார்-தசைநார் அமைப்பு இன்னும் பலவீனமாக இருக்கும்போது, ​​​​இந்த சுமைகளைத் தாங்கத் தயாராக இல்லாதபோது நடைபயிற்சி போது குழந்தையின் கால்களில் ஏற்படும் சுமையால் சிதைவு நேரடியாக ஏற்படுகிறது. மற்றும் ஒரு பலவீனமான தசைநார் தசைநார் அமைப்பு துல்லியமாக ஒரு பரம்பரை பிறவி அம்சமாகும்.

எனவே, குழந்தை பருவத்தில் கால் குறைபாடுகளால் பாதிக்கப்பட்ட பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையை குறிப்பாக கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் அவரை முன்கூட்டியே நடக்க ஊக்குவிக்கக்கூடாது, மேலும் 1 மணிக்கு குழந்தையின் முதல் திட்டமிடப்பட்ட பரிசோதனையின் போது குழந்தையின் பிறப்புறுப்பு வால்கஸ் பற்றி எலும்பியல் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். மாதம் . மருத்துவர் அவசியம் என்று கருதினால், குழந்தையின் தசைநார்கள் மற்றும் தசைகளை வலுப்படுத்துவதற்கான நடைமுறைகளை அவர் பரிந்துரைப்பார்.

ஒரு குழந்தையை சீக்கிரம் நடக்க ஊக்குவிக்க வேண்டாம் என்ற அறிவுரையைப் பொறுத்தவரை, இது அனைத்து பெற்றோருக்கும் பொருந்தும். குழந்தை அதற்குத் தயாரானதும் தானே செல்லும். வாக்கர்ஸ் மற்றும் ஜம்பர்ஸ் போன்ற சாதனங்களை நீங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது. எடுத்துக்காட்டாக, ஆறு மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2 முறை 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் வாக்கர்ஸ் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட முடியும், மேலும் குழந்தைக்கு ரிக்கெட்ஸ் அறிகுறிகள் இல்லை, கால்களில் தொனியில் அதிகரிப்பு அல்லது குறைதல் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் கோளாறுகள் இருந்தால்.

குழந்தைகளில் எக்ஸ் வடிவ கால் குறைபாடு சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு

ஒரு குழந்தைக்கு ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் சிகிச்சையானது ஒரு நீண்ட செயல்முறையாகும், இது முறையான பயிற்சி தேவைப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், குழந்தைக்கு முந்தைய நோய் கவனிக்கப்படுகிறது, நிலைமையை சரிசெய்வது எளிது.

சிதைவின் அளவு மற்றும் குழந்தையின் மூட்டுகள், தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் ஆகியவற்றின் நிலையைப் பொறுத்து சிகிச்சை தொகுப்பு ஒரு எலும்பியல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, சிகிச்சை வளாகத்தில் மசாஜ் படிப்புகள், சில தசைக் குழுக்களை வலுப்படுத்தவும், மற்றவர்களை ஓய்வெடுக்கவும், பிசியோதெரபி மற்றும் நீச்சல் ஆகியவற்றிற்கு சிறப்பாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பயிற்சிகள் அடங்கும்.
சிறப்பு கோண ஹீல்ஸ் மற்றும் சரியான இன்சோல்களுடன் கூடிய சிறப்பு எலும்பியல் காலணிகளையும் மருத்துவர் தேர்ந்தெடுக்கிறார், அவை தினசரி குறிப்பிட்ட நேரம் அணிய வேண்டும். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், சிறப்பு எலும்பியல் பிளவுகள் பயன்படுத்தப்படலாம். மற்றும் மிகவும் கடினமான சூழ்நிலைகளில் மட்டுமே, வேறு எந்த சிகிச்சையும் முடிவுகளை அளிக்காதபோது, ​​அறுவை சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த முடியும்.

தடுப்பதைப் பொறுத்தவரை, குழந்தைகளின் கால்களின் வளைவைத் தவிர்ப்பதற்காக, எலும்பியல் மருத்துவர்கள் பெற்றோர்களை நிகழ்வுகளை கட்டாயப்படுத்தவும், தசைநார்-தசைநார் கருவி தயாராகும் முன் குழந்தைகளை தங்கள் காலில் வைக்கவும் அறிவுறுத்துவதில்லை. ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், சரியான ஊட்டச்சத்துமற்றும் குழந்தைகளின் காலணிகளின் சரியான தேர்வு எலும்பியல் கால் பிரச்சனைகளைத் தடுக்கும் ஒரு நடவடிக்கையாகக் கருதப்படுகிறது.

காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். இது கடினமான முதுகில் இருக்க வேண்டும், குழந்தையின் காலை நன்கு ஆதரிக்க வேண்டும், மேலும் இறுக்கமாகவோ அல்லது குறுகலாகவோ இருக்கக்கூடாது. ஒரு குழந்தைக்கு "கையிருப்புடன்" காலணிகளை வாங்குவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது, அதாவது ஒரு அளவு அல்லது இரண்டு பெரியது. வாங்கும் போது, ​​​​நீங்கள் அவற்றை அணிய திட்டமிட்டுள்ள சாக்ஸுடன் காலணிகளை முயற்சிப்பது நல்லது.

வீடியோ "ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் குறைபாடு உள்ள குழந்தைகளுக்கான உடற்பயிற்சி சிகிச்சை"

ஹாலக்ஸ் வால்கஸ்(பிளாட் வால்கஸ் கால்) ஆகும். அதன் முக்கிய அறிகுறிகள் பாதத்தின் அச்சின் வளைவு மற்றும் அதன் வளைவுகளைக் குறைத்தல். நடைமுறையில், இது போல் தெரிகிறது: குதிகால் மற்றும் கால்விரல்கள் வெளிப்புறமாக இருக்கும், மற்றும் நடுத்தர பகுதி உள்நோக்கி வச்சிட்டது போல் தெரிகிறது. இந்த குறைபாடு பிறவியாக இருக்கலாம் (பிறந்தவுடன் அல்லது 1 மாதத்தில் ஒரு குழந்தை மருத்துவர் அல்லது எலும்பியல் நிபுணரால் வழக்கமான பரிசோதனையின் போது கண்டறியப்பட்டது) அல்லது வாங்கியது (மிகவும் பொதுவானது). குழந்தை நடக்கத் தொடங்கிய பிறகு பிந்தையது தோன்றும்.

தகவல்ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் கால் வளர்ச்சியின் மிகவும் பொதுவான நோயியல் ஆகும். அதிர்ஷ்டவசமாக, சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை மூலம், அதை எளிதாக சரிசெய்ய முடியும்.

ஒரு குழந்தையில் ஹாலக்ஸ் வால்கஸின் அறிகுறிகள்

குழந்தை நடக்கத் தொடங்கும் போது ஹலக்ஸ் வால்கஸின் முதல் அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன:

• குழந்தை தனது பாதத்தை உள்நோக்கி உருட்டுகிறது;
• கால்களின் பின்புறம் அல்லது மேல் பகுதி "எக்ஸ்" என்ற எழுத்தைப் போல இருக்கும்;
• வயதான குழந்தைகள் கால்கள் மற்றும் முதுகெலும்புகளில் வலியைப் புகார் செய்யலாம்;
• குழந்தை குறைவாக சுறுசுறுப்பாக உள்ளது, கணுக்கால் மூட்டுகள் மாலையில் வீங்கக்கூடும், கீழ் கால் தசைகளில் பிடிப்புகள் இருக்கலாம்;
• காலணிகள் சீராக அணியவில்லை: உள் மேற்பரப்பில் அதிகம்.

உங்கள் பிள்ளையில் இதேபோன்ற ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும் - ஒரு குழந்தை எலும்பியல் மருத்துவர்.

வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

ஆபத்தானதுஒரு குழந்தைக்கு ஒரு வருடம் கழித்து பெரும்பாலான எலும்பியல் கோளாறுகளின் வளர்ச்சிக்கான முக்கிய காரணம் தசை மண்டலத்தின் பலவீனம் ஆகும். ஹலக்ஸ் வால்கஸ் வளர்ச்சிக்கு இதுவும் முக்கிய காரணம்.

நிச்சயமாக, ஒரு குழந்தை உடனடியாக வலுவான தசைகளுடன் பிறக்க முடியாது. தசை திசு படிப்படியாக மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாகிறது, ஆனால் இதற்கு வயதுக்கு ஏற்ற உடல் செயல்பாடு தேவைப்படுகிறது.

சில நேரங்களில் பெற்றோர்கள், குழந்தையின் உடல் வளர்ச்சியை கட்டாயப்படுத்துவதன் மூலம் (அவரை முன்கூட்டியே காலில் வைப்பது, வாக்கர்ஸ் மற்றும் ஜம்பர்களைப் பயன்படுத்துதல், நடைபயிற்சி திறன்களை விரைவுபடுத்துதல் போன்றவை), குறைந்த தரமான காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், தாங்களே வால்கஸ் கால் உருவாவதற்கு பங்களிக்கிறார்கள்.

சில சமயங்களில், நரம்பியல் பிரச்சனைகளும் இந்த சிதைவுக்குக் காரணம். இந்த வழக்கில், ஒரு நரம்பியல் நிபுணருடன் ஆலோசனை மற்றும் அவருடன் கூட்டு சிகிச்சை அவசியம்.

தடுப்பு

குழந்தைகளில் இந்த வகை தட்டையான கால்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கான கூறுகள்:

• 7-8 மாதங்களுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகளில் குறைந்த மூட்டுகளில் அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது. உங்கள் நடைபயிற்சி திறனை நீங்கள் கட்டாயப்படுத்தக்கூடாது. குழந்தையின் தசைகள், எலும்புகள் மற்றும் தசைநார்கள் முதல் படி எடுப்பதற்கு முன் வலுவாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் குழந்தையை அவரது காலடியில் வைப்பதன் மூலம், மூட்டுகளில் அதிக சுமை ஏற்படுகிறது.
• தினமும் மசாஜ் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்ய வேண்டியது அவசியம், நீச்சல் நல்ல பலனைத் தருகிறது.
• ரிக்கெட்டுகளைத் தடுக்கவும்(தினமும் 500 IU வைட்டமின் D, புதிய காற்றில் நடப்பது, சீரான உணவு).
• உங்கள் குழந்தைக்கு சரியான காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது. அடிப்படை அளவுகோல்கள்: காலணிகள் செய்யப்பட வேண்டும் இயற்கை பொருட்கள், அளவு மற்றும் முழுமையுடன் பொருந்தும், உயர் மற்றும் கடினமான பின்புறம் மற்றும் பக்க பகுதி, ஒரு இன்ஸ்டெப் ஆதரவு உள்ளது.
• குழந்தைகள் சீரற்ற மேற்பரப்பில் நடப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.(மணல், கூழாங்கற்கள், புல்). இது காலின் தசை திசுக்களில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் அதன் சரியான உருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

குழந்தைகளில் ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் சிகிச்சை

கூடுதலாககுழந்தைகளில் ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் சிகிச்சை விரிவானதாக இருக்க வேண்டும். ஒரு குழந்தை எலும்பியல் மருத்துவர் இந்த சிக்கலைக் கையாளுகிறார், தேவைப்பட்டால், தொடர்புடைய நிபுணர்கள் (குழந்தை மருத்துவர், நரம்பியல் நிபுணர், உடல் சிகிச்சை மருத்துவர் மற்றும் பலர்) ஈடுபடுத்தப்படுகிறார்கள்.

தீவிரத்தை பொறுத்து, மருத்துவர் நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பை பரிந்துரைக்கிறார். சிகிச்சையின் முக்கிய திசைகள்:

• சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு காலணிகள் தேர்வு மற்றும் அணிந்து, சிறப்பு insoles;
• மேற்கொள்ளும் சிகிச்சை மசாஜ்அடி மற்றும் கீழ் முனைகள்;
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை.

ஒரு குழந்தைக்கு பிறவி ஹலக்ஸ் வால்கஸ் விஷயத்தில், சிகிச்சை மிகவும் முன்னதாகவே தொடங்குகிறது. எலும்பியல் நிபுணர்கள் சிறப்பு நிர்ணய சாதனங்களை (ஸ்பிளிண்டுகள், பட்டைகள்) அணிய பரிந்துரைக்கின்றனர். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் (7% க்கு மேல் இல்லை), அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

விளைவுகள்

முதல் பார்வையில் கால் வளர்ச்சியின் எந்த நோயியலும் ஒரு ஒப்பனை குறைபாடு போல் தோன்றலாம், ஆனால் பிரச்சனை மிகவும் ஆழமாக உள்ளது. மனிதனின் நேர்மையான தோரணையின் காரணமாக கால் முழு உடலின் பெரும் சுமைக்கு உட்படுகிறது. இது ஓட்டம், குதித்தல், எடையைச் சுமப்பது மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய வாழ்நாள் முழுவதும் வசதியான இயக்கத்தை வழங்க வேண்டும்.

முக்கியமானஎதிர்காலத்தில் ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் இருப்பது முழு தசைக்கூட்டு அமைப்பின் உருவாக்கத்தையும் பாதிக்கலாம்.

குழந்தைகளில் கால் குறைபாடு என்பது ஒரு நோயியல் ஆகும், இதில் உடல் எடை சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது. முதுகு, முழங்கால்கள் மற்றும் மூட்டுகள் மூட்டுகள் சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகின்றன, சுமைகளை தாங்களாகவே எடுத்துக் கொள்கின்றன. தசைக்கூட்டு அமைப்பின் பகுதிகள் தேய்ந்து, வலுவிழந்து, வளைவு கோணம் அதிகரிக்கிறது.

தசை இணைப்புகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறைபாட்டிற்கு அடிப்படைக் காரணம். மாற்றங்கள் பிறவி அல்லது வாங்கிய காரணிகளால் தூண்டப்படுகின்றன.

அம்சங்கள் ஒரு குழந்தைக்கு பொதுவானவை, அதன் வயது அவரை நீண்ட காலத்திற்கு சுதந்திரமாக நகர்த்த அனுமதிக்கிறது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை அல்லது குழந்தை தனது காலில் நிற்க முடியாது, தசைக்கூட்டு அமைப்பு வலுப்படுத்தும் ஆரம்ப கட்டத்தில் உள்ளது, நோயியலின் இருப்பு அல்லது இல்லாமையை தீர்மானிக்க கடினமாக உள்ளது.

கூடிய விரைவில் குழந்தைவளர்ந்து வரும், அவரது பெற்றோர்கள் அவரது முதல் படிகளுக்காக காத்திருக்கிறார்கள், அவர்கள் அவரை விரைந்து, ஒரு வாக்கரில் வைக்கிறார்கள். குழந்தை தனது கால்கள் சோர்வாக அல்லது புண் என்று தொடர்பு கொள்ள வழி இல்லை. அழுவது குழந்தையின் விருப்பமாக கருதப்படுகிறது. தாய்மார்கள் சுயாதீனமாக ஹலக்ஸ் வால்கஸ் அல்லது வார்ஸ் கால்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறார்கள்.

சிதைவின் வகைகள்

மூட்டு வளைவு- வடிவத்தில் மாற்றம். மாற்றங்கள் நடை மற்றும் வலியின் தோற்றத்தில் பிரதிபலிக்கின்றன. காலின் மாற்றம் வெளிப்புறமாக கவனிக்கத்தக்கது, சிதைப்பது முற்றிலும் எதிர்மாறாக மாறுகிறது (வால்கஸ் மற்றும் வரஸ் வகைகள்; பிளாட்ஃபுட் மற்றும் கேவஸ் கால்).

தட்டையான பாதங்கள் மற்றும் வெற்று பாதங்கள்- எதிரெதிர்களின் இரண்டாவது ஜோடி: தட்டையான கால்களுடன், ஒரு தட்டையான மூட்டு உருவாகிறது; வெற்று - உயர் உயர்வு வகைப்படுத்தப்படும்.

கிளப்ஃபுட்- அரிதான பிறவி நோயியல் அல்லது காயங்கள், மூட்டு தீக்காயங்கள் காரணமாக பெறப்பட்ட பிரச்சனை.

சிதைவின் வகை அதன் திருத்தத்திற்கான முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் சிறிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. முக்கிய அறிகுறி நோயின் அளவு, புறக்கணிப்பு நிலை.

குழந்தைகளில் குறைபாடுகளை சரிசெய்வதற்கான முறைகள்

பிரச்சனை கண்டுபிடிக்கப்பட்ட பிறகு குழந்தைகளில் நோயியல் அகற்றப்படுகிறது. விலகலின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் வீட்டிலுள்ள பெற்றோரால் கண்டறியப்படுகின்றன, பின்வரும் காரணிகளுக்கு கவனம் செலுத்துகின்றன:

• வெளி அல்லது உள் பக்கத்திற்கு ஒரு விலகலுடன் நடக்கும்போது நிலைப்பாடு;
• கலக்கும் நடை;
• குழந்தையின் செயலற்ற தன்மை, சோர்வு.

தொடர்ச்சியான அல்லது தொடர்ச்சியான அறிகுறிகளைக் கவனித்த பிறகு, அவர்கள் எலும்பியல் நிபுணரிடம் செல்கிறார்கள். பிரச்சனையின் மருத்துவ தீர்மானம் அடுத்த கட்டமாகும். எலும்பியல் நிபுணர் உயரம், உயரம், கோணம் ஆகியவற்றை அளவிடுகிறார் மற்றும் நோயறிதலின் வகையை தீர்மானிக்கிறார். மிகவும் கடினமான வீழ்ச்சி, அதிக முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு மருத்துவ நிறுவனத்தில் அவர்கள் செய்கிறார்கள்:

• பாதத்தின் எக்ஸ்ரே;
• கோனியோமெட்ரி (இயக்க வரம்பு);
• தாவரவியல் (பட்டம்).

தாவரவியல் ஆரம்ப கட்டத்தில் ஒரு விலகலைக் காட்டினால் (கோணம் 15-20 ° க்கு மேல் இல்லை), பழமைவாத சிகிச்சை முறைகள் பொருத்தமானவை, இது சிக்கலை இலக்காகக் கொண்ட நீக்குதலை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் தடுப்பு ஆகும். 20 ° க்கும் அதிகமான விலகல் கோணம் கொண்ட ஒரு கால் சிகிச்சை, பிசியோதெரபியூடிக் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. கோணம் 30 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கும்போது அறுவை சிகிச்சை தலையீடு அவசியம்.

பழமைவாத மற்றும் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையின் முக்கிய குறிக்கோள், கால்களின் சரியான வடிவத்தை மீட்டெடுக்க தசைநார்கள் மற்றும் தசைகளை வலுப்படுத்துவதாகும்.

பழமைவாத சிகிச்சை

இளம் வயதினரிடையே பெறப்பட்ட அல்லது பிறவி வளர்ச்சியடையாத ஊனத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது சரிசெய்தல் ஆகும். கன்சர்வேடிவ் திருத்தம் என்பது மருந்து ஆதரவு இல்லாத சிகிச்சை நடைமுறைகள் மற்றும் முறைகளைக் கொண்டுள்ளது.

சிகிச்சை முறைகளில்:

1. எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் - மருந்து நிர்வாகம் மின்சார அதிர்ச்சிதோல் வழியாக, சளி சவ்வுகள்.
2. மின் தூண்டுதல் - துடிப்பு மின்னோட்டத்துடன் கால் செயல்பாட்டை மீட்டமைத்தல்.

ஆஸ்டியோபதி முறைகள் மற்றும் வீட்டு சிகிச்சை ஆகியவை குழந்தை பருவத்தில் பொருத்தமானவை தடுப்பு நடவடிக்கைகள்- சிகிச்சையின் அடிப்படை.

	வகைகள்	மற்ற உறுப்புகளில் தாக்கம்
விளைவு	கால இடைவெளி
மசாஜ்	புள்ளி; ஒரே ஒரு பந்துடன் (பந்தில் நடைபயிற்சி); trituration; அழுத்தி; ராக்கிங் மசாஜ்	பின்புறம் சிறியது; கால் மற்றும் தொடையின் உள் மேற்பரப்பு.
மேம்படுத்தப்பட்ட இரத்த ஓட்டம்	இரண்டு வார இடைவெளியுடன் பதினைந்து வகுப்புகள்
குளியல்	உப்பு; ஊசியிலை மரங்கள்; கெமோமில்	முழங்கால்கள், கணுக்கால்
இரத்த ஓட்டத்தின் தூண்டுதல்	வாரத்திற்கு 3 முறை முதல்
நிவர்த்தி செய்தல்	மூடிய வெளிப்பாடு	தோல்; தசைகள்; தசைநார்கள்; தசைநாண்கள்; எலும்புகள்; மூட்டுகள்.
கட்டாய திருத்தம்	குறைபாடு நீக்கப்படும் வரை ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களுக்கும் சரி செய்யுங்கள்
பாரஃபின் சிகிச்சை	வெப்ப சுருக்கம்; பாரஃபின் பூட்ஸ்	எலும்பு தசைகள்
தசை உறுப்புகளின் தளர்வு	முடிவு கிடைக்கும் வரை

விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் வளைவை உருவாக்குவதில் பங்கேற்கின்றன - மூட்டு மற்றும் தசைநார்கள் தசைகள் டன்.

எலும்பியல் ஜோடி காலணிகள் அல்லது வளைவு ஆதரவுடன் ஒரு இன்சோல் சிகிச்சையின் போக்கை நிறைவு செய்யும், ஆனால் அவை ஒரு தனி பயனுள்ள முறையாக கருதப்படுவதில்லை. சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மாதிரி ஒரு பிளாஸ்டர் விளைவை உருவாக்குகிறது, மூட்டு நிலையை உறுதியாக சரிசெய்கிறது. கால் பெரியதாக வளர்ந்தவுடன் காலணிகள் (இன்சோல்) மாற்றப்படுகின்றன.

சிகிச்சை வளாகம் ஒன்றாக வேலை செய்கிறது, ஆஸ்டியோபதி, வீட்டு சிகிச்சை, விளையாட்டு மற்றும் தேவைப்பட்டால், மருத்துவ நடைமுறைகளின் படிப்படியான வகைகளைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம்.

அறுவை சிகிச்சை எப்போது தேவைப்படுகிறது?

12-15 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில் எந்த வகையான கால் குறைபாடும் சரி செய்யப்படுகிறது; அறுவை சிகிச்சை தலையீடு பெரும்பாலும் பிறவி நோயியலுக்கு கருதப்படுகிறது. கடுமையான கட்டத்தின் வாங்கிய வடிவம் (அறுவைசிகிச்சை தேவைப்படுகிறது) சிறு வயதிலேயே அரிதாகவே நிகழ்கிறது, இது நீண்ட கால நடைபயிற்சிக்குப் பிறகு உருவாகிறது.

பாதத்தை சரிசெய்ய எளிய செயல்பாடு ஒரு பிளாஸ்டர் வார்ப்பைப் பயன்படுத்துவதாகும். ஒரு இன்ஸ்டெப் ஆதரவு என்பது சிதைவின் ஆரம்ப கட்டங்களில் கிளாசிக்கல், தடுப்பு சிகிச்சையில் ஒரு அனலாக் ஆகும். நடிகர்கள் மூட்டுகளை சரியான நிலையில் சரிசெய்கிறார்கள், ஆனால் இயக்கத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது. நிறுவல் கால்களின் தற்காலிக அசையாமை மூலம் மாற்றப்படுகிறது: இரவில் - கட்டுகள்; பகலில் - எலும்பியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மற்றொரு தயாரிப்பு (ஆர்த்தோசிஸ்).

பிளாஸ்டரைப் பயன்படுத்துவது ஒரு பயனற்ற சுமை என்றால், ஒரு சிக்கலான செயல்பாடு நாடப்படுகிறது. குறைபாடு சரிசெய்தல் நோயறிதல், ஆயத்த நிலை, அறுவை சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு காலம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

1. முதல் மற்றும் இரண்டாவது மெட்டாடார்சல் எலும்புகள் (முதல் மற்றும் இரண்டாவது கால்விரல்கள்) இடையே உள்ள கோணத்தின் தனித்தன்மையை கண்டறிதல் குறிக்கிறது. இன்டர்சோசியஸ் இடைவெளிகள் சற்று பெரிதாகும்போது அறுவை சிகிச்சை அனுமதிக்கப்படுகிறது.
2. ஆயத்த நிலை குறைந்தது மூன்று நாட்கள் ஆகும். குளிர்ச்சியின் உள்நோயாளி காலம், காயமடைந்த மூட்டுகளுக்கு வலி நிவாரணம்.
3. நடக்கும்போது பாதத்தின் சரியான நிலைப்பாட்டிற்கு இடையூறு விளைவிக்கும் எலும்பின் பாகங்களை அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அகற்றுகிறார் அல்லது பாதத்தின் மென்மையான திசுக்களில் அறுவை சிகிச்சை செய்கிறார் (இது ஒரு கூட்டு அறுவை சிகிச்சையாக இருக்கலாம்).
4. மீட்பு காலம் - பழமைவாத சிகிச்சை நடைமுறைகள், Filatov தண்டு (இறுக்கமாக மூட்டு மூடி, தொற்று எதிராக பாதுகாக்கும் பொருள்).

அறுவை சிகிச்சை ஒரு நல்ல ஒப்பனை விளைவை அளிக்கிறது மற்றும் மூட்டுகளின் செயல்பாட்டை வழங்குகிறது. பெரும்பாலும் இது பிறவி நோயியலை சரிசெய்வதற்கான ஒரே முறையாகும்.

குழந்தைகளில் கால் வளைவு தடுப்பு

தடுப்பு நடவடிக்கைகள் ஆரம்பத்தில் நோக்கமாக உள்ளன சரியான உருவாக்கம்அடி. டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கி, உங்கள் கால்கள் கீழே விழும் வாய்ப்பைத் தவிர்க்க, சீரற்ற பரப்புகளில் வெறுங்காலுடன் நடப்பதையோ அல்லது மென்மையான பரப்புகளில் உயரமான காலணிகளை அணிவதையோ பரிந்துரைக்கிறார். தட்டையான பாதங்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க குழந்தை அடியெடுத்து வைக்கும் மென்மையான விளிம்புகளைத் தவிர்ப்பதே தடுப்பு அடிப்படை விதி. குழந்தைக்கு எக்ஸ்-வடிவ அல்லது ஓ-வடிவ கால்களின் குறிப்பிடத்தக்க வெளிப்பாடாக இருந்தால், நடைபயிற்சி மாறுகிறது, மேலும் கால்களை வளைக்காதபடி வால்கஸ் எதிர்ப்பு அல்லது ஆண்டி-வாரஸ் ஜோடி காலணிகளை வாங்கவும்.

மற்ற முறைகளில், பழமைவாத சிகிச்சையின் எந்த முறைகளும் பொருத்தமானவை. வளைவைத் தடுப்பதற்கான தடுப்பு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

குழந்தை பருவத்தில், பிறவி மற்றும் வாங்கிய காரணங்கள் சரி செய்யப்படுகின்றன. குழந்தையின் வளைந்த கால் மரண தண்டனை அல்ல. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், சரியான நேரத்தில் சிக்கலைக் கண்டறிந்து, வளைவு வகையைக் கண்டறிய எலும்பியல் நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வது. தடுப்பு நடவடிக்கைகள் விரிவான மற்றும் தினசரி எடுக்கப்பட்டால், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு இல்லாமல் மீட்பு தொடங்கும்.