குழந்தை தனது கால் விரலால் உள்நோக்கி வைக்கிறது. பிளாட் வால்கஸ் கால் குறைபாடு - நாங்கள் ஒரு நல்ல எலும்பியல் நிபுணரைத் தேடுகிறோம். குழந்தைகளுக்கான எலும்பியல் காலணிகள்

பெரியவர்களில் வால்கஸ் பிளாட்ஃபுட் சிகிச்சையானது மிகவும் சிக்கலான, நீண்ட மற்றும் சிக்கலான செயல்முறையாகும். இந்த வழக்கில், சிகிச்சையானது முதன்மையாக காலின் தசைநார்கள் மற்றும் தசைக் குழுக்களை வலுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும், அதே போல் வலியை அகற்ற உதவுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், இதற்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

ஹலக்ஸ் வால்கஸ் என்றால் என்ன?

பெரியவர்களில் ஹலக்ஸ் வால்கஸ் ஹலக்ஸ் வால்கஸ் எனப்படும் மேம்பட்ட நோயின் விளைவாக உருவாகிறது. இந்த நோயியல் என்பது பாதத்தின் ஒரு கட்டமைப்பு கோளாறு ஆகும், இதில் பாதத்தின் நடுப்பகுதி கீழ்நோக்கி நகர்கிறது, மேலும் குதிகால் மற்றும் கால்விரல்கள் வெளிப்புறமாக சுட்டிக்காட்டுகின்றன. தசைநார் கருவி பலவீனமடைவதால் இடப்பெயர்ச்சி ஏற்படுகிறது. ஒரு மேம்பட்ட வடிவம் மற்றும் நோயின் நீண்ட போக்கில், வலுவான தசைக் குழுக்கள் பாதத்தை தங்கள் பக்கத்திற்கு இழுப்பது போல் தெரிகிறது, மேலும் தட்டையான கால்களை உருவாக்கும் செயல்முறை தொடங்குகிறது.

இந்த நோயியல் மிகவும் பரவலாக உள்ளது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, வயது வந்தோரில் 5 முதல் 15% வரை வால்கஸ் பிளாட்ஃபுட் நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த நோய் நோயாளிகளுக்கு அசௌகரியம் மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. வால்கஸ் பிளாட்ஃபூட்டின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

1. வீக்கம்.
2. ஒரு உச்சரிக்கப்படும் வலி நோய்க்குறியின் வளர்ச்சி.
3. சோர்வான கால்கள்.
4. சோளம்.
5. தோரணை கோளாறுகள்.
6. முதுகு வலி.
7. கால்சஸ் உருவாக்கம்.
8. நடைபயிற்சி போது சோர்வு மற்றும் அசௌகரியம்.
9. ஒரு ஒப்பனை குறைபாடு முன்னிலையில், கூட்டு விரிவாக்கம் மற்றும் வெளிப்படையான விலகல் வெளிப்படுத்தப்பட்டது.
10. முழங்கால் பகுதியில் வலி உணர்வுகள்.
11. காலணி அளவை மாற்றுதல்.
12. கட்டைவிரல் மூட்டு பகுதியில் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம்.
13. கூட்டு மற்றும் அதன் சிறப்பியல்பு வீக்கத்தின் அளவு அதிகரிப்பு.
14. இடையூறுகள் மற்றும் நடையில் மாற்றங்கள்.
15. இடுப்பு பகுதியில் வலி.

கூடுதலாக, வால்கஸ் பிளாட்ஃபுட், மெட்டாடார்சோபாலஞ்சியல் மூட்டு மற்றும் நாட்பட்ட புர்சிடிஸ் போன்ற ஆர்த்ரோசிஸ் போன்ற நோய்களுடன் தொடர்ந்து சேர்ந்துள்ளது.

உள்ளடக்கத்திற்குத் திரும்பு

ஹலக்ஸ் வால்கஸ் எதனால் ஏற்படுகிறது?

ஹலக்ஸ் வால்கஸ் மற்றும் தட்டையான கால்களின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் பெரும்பாலும் நோயாளியின் வயது வகையைப் பொறுத்தது. எனவே, பெரியவர்களில் இந்த நோயியலின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் காரணங்களில், வல்லுநர்கள் பின்வரும் காரணிகளை அடையாளம் காண்கின்றனர்:

1. சங்கடமான காலணிகளை அணிவது.
2. ஹை ஹீல்ஸ் அணிந்து அடிக்கடி நடப்பது.
3. அதிக உடல் எடை.
4. பல்வேறு வகையான காயங்களின் விளைவுகள்.
5. அதிகப்படியான அல்லது, மாறாக, போதுமான உடல் செயல்பாடு.
6. பரம்பரை முன்கணிப்பு.
7. முந்தைய போலியோ.
8. ரிக்கெட்ஸ், எலும்பு திசுக்களை மென்மையாக்க வழிவகுக்கிறது.
9. கால்கள் மீது சுமை தவறான விநியோகம்.
10. ஹார்மோன் மாற்றங்கள் (இந்த காரணத்திற்காக, தட்டையான பாதங்கள் பெரும்பாலும் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் காணப்படுகின்றன).
11. நாளமில்லா அமைப்பின் செயல்பாட்டில் இடையூறுகள்.
12. அடிக்கடி மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்.
13. காலின் தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் பலவீனம், பிறவி அல்லது வாங்கியது.
14. கால் அல்லது கணுக்கால் எலும்புகளின் முறிவுகளால் பாதிக்கப்பட்டது.
15. பிளாஸ்டரில் நீண்ட காலம் தங்குதல்.
16. பல்வேறு வகையான தசைநார் சேதம்.
17. கட்டைவிரலின் ஃபாலன்க்ஸின் சப்லக்சேஷன்.
18. தசைநாண்களின் பலவீனம்.
19. மூட்டுகளின் கீல்வாதம், யூரிக் அமில உப்புகளின் அதிகரித்த திரட்சியுடன் சேர்ந்து.
20. இரத்த விநியோகத்தில் இடையூறுகளுடன் தொற்று நோய்கள்.

உள்ளடக்கத்திற்குத் திரும்பு

யாருக்கு ஆபத்து?

தட்டையான பாதங்கள் எந்த வயதிலும் ஏற்படக்கூடிய மிகவும் பொதுவான பிரச்சனை என்ற போதிலும், வல்லுநர்கள் ஹாலக்ஸ் வால்கஸுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடிய ஒரு குழுவை அடையாளம் காண்பார்கள். இவர்களில் 30 வயதிற்குட்பட்ட பெண்கள் மற்றும் பின்வரும் தொழில்களின் பிரதிநிதிகள் அடங்குவர், அவர்களின் செயல்பாடுகள் நீடித்த நிலை அல்லது அதிகரித்த அதிர்ச்சியை உள்ளடக்கியது:

1. ஃபேஷன் மாடல்கள் மற்றும் ஃபேஷன் மாடல்கள் (இது முக்கியமாக ஹை ஹீல்ஸில் அடிக்கடி மற்றும் நீடித்த நடைபயிற்சி காரணமாகும்).
2. ஆசிரியர்கள்.
3. விற்பனையாளர்கள்.
4. இயந்திரங்களில் வேலை செய்யும் தொழிலாளர்கள்.
5. சிகையலங்கார நிபுணர்.
6. அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள்.
7. விளையாட்டு வீரர்கள் ஓட்டம் மற்றும் குதித்தல்.

உள்ளடக்கத்திற்குத் திரும்பு

நோயியல் எவ்வளவு ஆபத்தானது?

வால்கஸ் பிளாட்ஃபுட் பல கடுமையான நோய்களின் வளர்ச்சியால் நிறைந்துள்ளது. சரியான சிகிச்சை இல்லாத நிலையில், கால் படிப்படியாக அதன் வசந்த மற்றும் ஆதரவு செயல்பாடுகளை இழக்கிறது. பின்னர், நோயியல் செயல்முறை நோயாளியின் முழு தசைக்கூட்டு அமைப்புக்கும் பரவுகிறது, முதுகெலும்பு, இடுப்பு, முழங்கால் மற்றும் கணுக்கால் மூட்டுகளை பாதிக்கிறது. வயதுவந்த நோயாளிகளில் காணப்படும் ஹாலக்ஸ் வால்கஸின் மிகவும் ஆபத்தான மற்றும் பொதுவான சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

1. ஆர்த்ரோசிஸ்.
2. ஃபிளெபியூரிஸ்ம்.
3. ஸ்கோலியோசிஸ்.
4. உள் உறுப்புகளின் நோயியல் வளர்ச்சி.
5. தலைவலி.
6. கூட்டு சேதம்.
7. ஹீல் ஸ்பர்ஸ் என்று அழைக்கப்படும் தோற்றம்.
8. விரல்களின் சிதைவு.
9. நீரிழிவு பாதத்தின் வளர்ச்சி.

பல சந்தர்ப்பங்களில், கால் சிதைவின் நோயியல் செயல்முறை மீளமுடியாத மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை வலியுறுத்த வேண்டும், இதன் முடிவுகள் நகர்த்துவதற்கான முழுமையான இயலாமை மற்றும் நோயாளியின் இயலாமை. எனவே, மேலே உள்ள அறிகுறிகள் கண்டறியப்பட்டால், அது அவசியம் அவசரமாகமருத்துவ உதவியை நாடுங்கள் மற்றும் சிகிச்சையைத் தொடங்குங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, விரைவில் சிகிச்சைப் படிப்பு தொடங்கப்பட்டால், சாதகமான முடிவுகளை அடைவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

உள்ளடக்கத்திற்குத் திரும்பு

பெரியவர்களில் ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் சிகிச்சையின் அம்சங்கள்

குழந்தைகளில் வால்கஸ் பிளாட்ஃபுட் சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் எளிதானது, ஆனால் பெரியவர்களில் நோயியலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் சிக்கலான, நீண்ட மற்றும் உழைப்பு மிகுந்த செயல்முறையாகும். இது எதனுடன் தொடர்புடையது? உண்மை என்னவென்றால், குழந்தை பருவத்தில் எலும்பு திசு மற்றும் மூட்டுகள் மென்மையானவை மற்றும் மீள்தன்மை கொண்டவை, எனவே அவற்றின் திருத்தம் ஒரு நிபுணருக்கு குறிப்பாக கடினம் அல்ல, குறிப்பாக நீங்கள் சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுகினால்.

ஒரு வயது வந்தவரைப் பொறுத்தவரை, அவரது கால் ஏற்கனவே முழுமையாக உருவாகியுள்ளது, எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகள் கடினமானவை, நெகிழ்ச்சித்தன்மை இல்லாதவை மற்றும் நடைமுறையில் எந்த மாற்றங்களுக்கும் பொருந்தாது, இது சிகிச்சை செயல்முறையை பெரிதும் சிக்கலாக்குகிறது.

இந்த வழக்கில், சிகிச்சையானது வலிமிகுந்த அறிகுறிகளை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும், தசையின் தொனியை அதிகரிப்பது மற்றும் பாதத்தின் தசைநார்கள் வலுப்படுத்துவது மற்றும் சாத்தியமான சிக்கல்களின் வளர்ச்சி மற்றும் இணக்கமான நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பது. நோயியல் செயல்முறையின் வளர்ச்சியை நிறுத்துவது அல்லது மிகவும் மெதுவாக்குவது மற்றும் நோயாளியின் முழு தசைக்கூட்டு அமைப்பில் அதன் செல்வாக்கைத் தடுப்பதே நிபுணரின் முக்கிய பணி.

வயதுவந்த நோயாளிகளில் வால்கஸ் பிளாட்ஃபூட்டை எதிர்த்துப் போராடும் முறைகள் பெரும்பாலும் நோயின் தீவிரம் மற்றும் கால அளவைப் பொறுத்தது. எனவே, நோயியலின் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் நோயாளி ஒரு நிபுணரிடம் திரும்பினால், அவர்கள் பழமைவாத சிகிச்சையுடன் சிகிச்சையளிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். பின்வரும் முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

1. மசாஜ்கள் மற்றும் ஹைட்ரோமாசேஜ்கள்.
2. எலும்பியல் காலணிகளை அணிவது மற்றும் எலும்பியல் இன்சோல்களைப் பயன்படுத்துதல்.
3. உடற்பயிற்சி சிகிச்சை.
4. உடற்பயிற்சி சிகிச்சை.
5. கணுக்கால் தசைகளின் மயோஸ்டிமுலேஷன்.
6. பிளாஸ்டர் எலும்பியல் கட்டுகளை அணிந்துகொள்வது.
7. அக்குபஞ்சர்.
8. மருந்து சிகிச்சை, இது வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது, அத்துடன் மருந்துகள், கால்களில் வீக்கத்தை அகற்றவும், பதற்றத்தை போக்கவும் உதவுகிறது.
9. சிறப்பு இரவு கட்டுகளைப் பயன்படுத்துதல்.
10. வெப்ப நடைமுறைகள்.

இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பெரியவர்களில் வால்கஸ் பிளாட்ஃபுட் சிகிச்சைக்கு, அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையை நாட வேண்டியது அவசியம், குறிப்பாக நோய் தொடர்புடைய சிக்கல்களுடன் மேம்பட்ட கட்டத்தில் இருந்தால்.

அறுவைசிகிச்சை என்பது காலின் சேதமடைந்த தசைநார்கள் செயற்கை உள்வைப்புகள் மூலம் மாற்றுவதற்கான ஒரு செயல்முறையாகும், இது அதன் வளைவை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. ஆஸ்டியோடோமி முறையைப் பயன்படுத்துவது சாத்தியம் - கால் எலும்புகளின் அறுவை சிகிச்சை புனரமைப்பு.

குழந்தை தனது முதல் படிகளை எடுக்கும்போது பெற்றோர்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள். ஆனால் சில நேரங்களில் குழந்தைகள் நடக்கும்போது தங்கள் கால்களை உள்நோக்கி அல்லது வெளிப்புறமாகத் திருப்ப ஆரம்பிக்கிறார்கள். இது பல்வேறு நோய்களைக் குறிக்கலாம், இருப்பினும் தாய்மார்கள் மற்றும் தந்தைகள் குழந்தை இவ்வாறு சுற்றிச் செல்வது வசதியானது என்று நம்புகிறார்கள். குழந்தைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு வயது இருந்தால், இந்த வயதில் கிளப்ஃபுட் போய்விடும். இல்லையெனில், குழந்தையின் அசாதாரண நடைக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய, குழந்தையை எலும்பியல் நிபுணரிடம் அழைத்துச் செல்ல வேண்டியது அவசியம்.

நோயியலின் முதல் அறிகுறிகள்

பெரும்பாலும், சிறு குழந்தைகள் ஒரு காலை மட்டும் "வளைத்து", மற்றொன்றை தங்கள் முழு காலால், அதை உள்ளே அல்லது வெளியே திருப்பாமல் மிதிக்கிறார்கள்.

பாதங்களின் தவறான நிலை காரணமாக நோயியல் உருவாகிறது.

குழந்தைகளின் கால்களின் சிதைவின் பின்வரும் அறிகுறிகளுக்கு பெற்றோர் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

• குழந்தை அவற்றை உள்நோக்கி திருப்புகிறது - பிரச்சனை பாதத்தின் வளைவு, தொடை கழுத்தின் அசாதாரண நிலை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. குழந்தை அடிக்கடி நகரும் போது தடுமாறி விழுகிறது. 95% வழக்குகளில் நோயியல் ஒரு குறுகிய காலத்திற்குப் பிறகு செல்கிறது. ஆனால் செய்ய குழந்தை எலும்பியல் நிபுணர்சிக்கல்களைத் தடுக்க தொடர்பு கொள்வது மதிப்பு;
• குழந்தை தனது கால்களை வெளிப்புறமாகத் திருப்புகிறது - இதேபோன்ற நடை அவர்களின் முதல் அடிகளை எடுக்கும் அனைத்து குழந்தைகளுக்கும் பொதுவானது. ஒரு குழந்தை தனது கால்களை வெளிப்புறமாகத் திருப்பிக் கொண்டு நடப்பது கவலையை ஏற்படுத்தக்கூடாது, ஆனால் குழந்தையின் கீழ் கால் வெளிப்புறமாக முறுக்கப்பட்டால், அவர் தட்டையான பாதங்களை உருவாக்கலாம்.

ஒரு குழந்தை நீண்ட காலமாக கிளப்பிங் செய்யும் போது, ​​குறிப்பாக ஒரு காலில், ஒரு மருத்துவரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிறிய நோயாளியின் வயது மற்றும் பொது ஆரோக்கியத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, நோயியலை எவ்வாறு திறம்பட அகற்றுவது என்பதை மருத்துவர் குறிப்பிடுவார்.

சாத்தியமான நோய்கள்

ஒரு குறுநடை போடும் குழந்தை நடக்கக் கற்றுக் கொள்ளும்போது ஒரு அசாதாரண நடை தோன்றும்.கருத்தில் உள்ள பிரச்சனைக்கு வழிவகுக்கும் நோய்கள் பின்வருமாறு:

• ரிக்கெட்ஸின் லேசான வடிவம் - கீழ் காலின் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது, எனவே குழந்தை நடக்கும்போது சிறிய சிரமங்களை அனுபவிக்கிறது;
• இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியா - இடுப்பு எலும்பின் கட்டமைப்பில் சிறிய மாற்றங்கள் கூட குழந்தைக்கு நிறைய சிரமத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, அவர் காலில் வலியை அனுபவிக்கிறார், அதனால் அவர் நடக்க கடினமாகிறது;
• தட்டையான பாதங்கள் என்பது தசைக்கூட்டு அமைப்பின் ஒரு நோயாகும், இதில் பாதத்தின் அடிப்பகுதி ஒரு சிறப்பியல்பு வளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை, எனவே நடைபயிற்சி போது மேற்பரப்புடன் முழுமையான தொடர்பு ஏற்படுகிறது. 5-6 வயதிற்குட்பட்ட அனைத்து குழந்தைகளிலும் லேசான தட்டையான பாதங்கள் காணப்படுகின்றன, பின்னர் கால் ஒரு பகுத்தறிவு வடிவத்தைப் பெறுகிறது;
• பிறவி நோயியல் - குழந்தையின் கால்களின் வளைவு பரம்பரையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். குழந்தை பருவத்தில் பெற்றோரில் ஒருவர் அல்லது இருவருக்குமே நடை கோளாறு இருந்தால், குழந்தை நகரும் போது கால்களை உள்நோக்கித் திருப்பும்;
• நரம்பியல் நோய்கள் - குழந்தை பருவ நரம்பியல் அறிகுறி ஒருதலைப்பட்ச கிளப்ஃபுட் ஆகும், இது குழந்தையின் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் கடுமையான கோளாறுகளை தீர்மானிக்க அனுமதிக்கும்;
• முதுகெலும்பு முடக்கம் (போலியோமைலிடிஸ்).

கர்ப்ப காலத்தில், பெண்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் பல்வேறு தொற்று நோய்கள் பிறக்காத குழந்தையை பாதிக்கும் மற்றும் முழங்கால்கள் மற்றும் கால்களை வளைக்கும்.

பரிசோதனை

ஒரு அனுபவமிக்க மருத்துவருக்கு கால் வார்ஸ் அல்லது கிளப்ஃபூட்டைக் கண்டறிவது கடினம் அல்ல.ஒரு குழந்தை எலும்பியல் நிபுணர் பொதுவாக குழந்தையின் வெளிப்புற பரிசோதனைக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டவர், ஆனால் வளைந்த நடைக்கான காரணங்களைத் தீர்மானிக்க, மருத்துவர் பின்வரும் கண்டறியும் நடைமுறைகளை பரிந்துரைக்கலாம்:

• குழந்தையின் கால்களின் எக்ஸ்ரே பரிசோதனை;
• அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை;
• CT ஸ்கேன்.

கிளப்ஃபுட்டின் காரணம் நரம்பியல் கோளாறுகள் என்றால், நீங்கள் கூடுதலாக ஒரு நரம்பியல் நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

சிகிச்சை

புள்ளிவிவரங்களின்படி, 1000 குழந்தைகளில் 1 குழந்தைக்கு கிளப்ஃபுட் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. குறைபாட்டை நீக்க, மருத்துவர் குழந்தையின் ஆரோக்கியம், நோயியலின் புறக்கணிப்பு அளவு மற்றும் பங்களிக்கும் காரணங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் ஒரு தனிப்பட்ட சிகிச்சை முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பார். அதன் தோற்றம்.

ஒரு குழந்தை நடக்கும்போது கால் வெளிப்புறமாகத் திரும்பும் சூழ்நிலையில் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் நடவடிக்கைகளில் சிகிச்சை பயிற்சிகள், மசாஜ் மற்றும் சிறப்பு காலணிகள் அணிதல் ஆகியவை அடங்கும். குறிப்பாக கடினமான சூழ்நிலைகளில், குழந்தையின் உடலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான பட்டியலிடப்பட்ட முறைகள் அனைத்தையும் பயன்படுத்தி சிக்கலான சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை தலையீடு அவசியம்.

ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகள்

சிறுவயது கிளப்ஃபூட்டின் லேசான வடிவங்களுக்கு சிகிச்சை உடற்பயிற்சி பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் நோயியலின் மேம்பட்ட நிலைகளில் இது புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது. பயிற்சிகள் ஒவ்வொரு நாளும் 2-3 முறை செய்யப்படுகின்றன, முன்னுரிமை அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளரின் மேற்பார்வையின் கீழ், அல்லது பெற்றோர்கள் குழந்தைக்கு பயிற்சி அளிக்க வேண்டும்.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் குறிக்கோள் கீழ் முனைகளின் தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளை வலுப்படுத்துவதாகும். மருத்துவ ஆலோசனைக்குப் பிறகு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் தொடங்கப்படுகிறது: எந்த தசைகளை வலுப்படுத்த வேண்டும் என்பதை ஒரு நிபுணர் மட்டுமே குறிப்பிட முடியும்.

மசாஜ்

குழந்தைகளின் கிளப்ஃபுட் மசாஜ் நடைமுறைகள் பகலில் 2-3 முறை மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.சிகிச்சை முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு எலும்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம். பின்வரும் சூழ்நிலைகளில் குழந்தைகளுக்கு மசாஜ் முரணாக உள்ளது:

• குழந்தைக்கு தோல் நோய்கள், ஒவ்வாமை தடிப்புகள் உள்ளன;
• கடுமையான கிளப்ஃபுட், இதில் மசாஜ் செய்வது குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்;
• தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோயியல்;
• இருதய மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களின் பிறவி நோய்கள்;
• நாள்பட்ட தொற்று நோய்கள் (ஹெபடைடிஸ், காசநோய், முதலியன);
• காய்ச்சல், குளிர், அதிக வெப்பநிலை அல்லது பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி போன்றவற்றில், குழந்தைக்கு மசாஜ் செய்வது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

மசாஜ் நுட்பங்கள் குழந்தையின் பாதத்தின் வளைவின் அளவைப் பொறுத்தது.மிதமான மற்றும் மிதமான கிளப்ஃபூட்களுக்கு, செயல்முறை லேசான அடித்தல் மற்றும் கால்களின் உட்புறத்தைத் தேய்த்தல், தசைகளை அறைந்து, கைகால்களின் சுற்றளவைத் தூண்டுதல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது.

காலணிகள்

பாதத்தின் varus சிதைவின் எந்த வடிவத்திற்கும், குழந்தைகளின் எலும்பியல் காலணிகளை அணிவது அவசியம். ஆர்த்தோசிஸ் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளுக்குப் பிறகு ஒரு சிறப்பு கடையில் வாங்கப்படுகிறது அல்லது ஆர்டர் செய்யப்படுகிறது. ஆன்டி-வாரஸ் காலணிகளை அணிவது குழந்தையின் பாதத்தின் வெளிப்புற, வெளிப்புற பகுதி, குதிகால் பகுதியை பாதிப்பதன் மூலம் குறைபாட்டை அகற்ற உதவும்.

4-5 மாதங்களுக்கு மேல் ஒரு நாளைக்கு 2-3 மணிநேரம் ஒரு சிறப்பு ஆர்த்தோசிஸ் அணிய வேண்டும். காலணிகளில் செயற்கை பொருட்கள் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும் பொருட்கள் இல்லை.

தடுப்பு

கர்ப்ப காலத்தில் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் தொடங்க வேண்டும். கருவுற்றிருக்கும் தாய்க்குபல்வேறு நோயியல் செயல்முறைகளைத் தவிர்க்கவும், அவற்றை சரியான நேரத்தில் அகற்றவும் நாம் முயற்சிக்க வேண்டும். பின்வரும் தடுப்பு முறைகள் சாதாரண கால் இடத்திலிருந்து விலகல்களைத் தடுக்க உதவும்:

• விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் (நீச்சல், உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, சைக்கிள் ஓட்டுதல்);
• குழந்தை மணல், ரோலர் ஸ்கேட் மற்றும் ஓட வேண்டும்;
• கடல் உப்பு மற்றும் பைன் ஊசி சாறு கொண்ட குளியல் கால் தசைகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. தயாரிக்க உங்களுக்கு 2-3 தேக்கரண்டி பைன் சாறு மற்றும் 1 டீஸ்பூன் தேவை. எல். ஒரு பாத்திரத்தில் கடல் உப்பை நீர்த்துப்போகச் செய்து, பின்னர் அதை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு குளியல் சேர்த்து, குழந்தையை குளிப்பாட்டவும்;
• தடுப்பு மசாஜ் கால்களை வலுப்படுத்துவதில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.

குழந்தையின் உணவு சீரானதாக இருக்க வேண்டும், கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் வளரும் உடலுக்குத் தேவையான பிற சுவடு கூறுகள் நிறைந்ததாக இருக்க வேண்டும்.

கால் மற்றும் கால்விரல்களை (குறிப்பாக பெருவிரல்களை) கிள்ளாதவாறு வசதியாக இருக்கும் காலணிகள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். வாக்கர்ஸ் மற்றும் பிற உதவி சாதனங்களின் உதவியுடன் ஒரு குழந்தைக்கு நடக்க கற்றுக்கொடுப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

கால் பகுதியில் எலும்புகள் போல தோற்றமளிக்கும் மற்றும் இயக்கத்தில் தலையிடும் வளர்ச்சியைப் பற்றி மக்கள் அடிக்கடி புகார் கூறுகின்றனர். இந்த பனியன்கள் ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. காலில் இத்தகைய பம்ப் எந்த காலணிகளையும் அணிய கடினமாக உள்ளது மற்றும் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த வளர்ச்சியானது அழகியல் ரீதியாக அழகாகத் தெரியவில்லை, மேலும் இது ஒரு திட்டவட்டமான நோயியல் ஆகும், இது கட்டாய சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, சிறப்பு காலணிகளை அணிந்து, பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுகிறது. குறிப்பாக மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், நோயியலுக்கு அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படுகிறது, இது இல்லாமல் நோயாளியின் வாழ்க்கை மிகவும் கடினமாகிறது.

நோயின் பண்புகள் மற்றும் காரணங்கள்

பெரியவர்களில் ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் மிகவும் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது. இவை உள்நோக்கி விழுவது போல் தோன்றும் பாதங்கள். குதிகால் ஒரு ஈர்க்கக்கூடிய தூரத்தால் (நான்கு சென்டிமீட்டருக்கு மேல்) பிரிக்கப்பட்டு, கால்கள் ஒன்றாகக் கொண்டு வந்து நேராக்கப்படுகின்றன. கால்கள் தட்டையானவை மற்றும் நடக்கும்போது மிகவும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் எழுகின்றன.

வலி எலும்பின் பகுதியில் மட்டுமல்ல, கணுக்கால் மீதும் வெளிப்படுத்தப்படலாம் மற்றும் தொடை கழுத்தை பாதிக்கலாம். ஒரு பிளாட்ஃபுட் ஒரே ஒரு நபரை தனது நடையை மாற்றியமைத்து, எங்கும் நிறைந்த வலியிலிருந்து விடுபட மற்றும் தற்போதைய சூழ்நிலைக்கு "சரிசெய்ய" முயற்சிக்கிறது.

பாதத்தின் வளைவுக்கு, மூல காரணங்கள் பல்வேறு சூழ்நிலைகளாக இருக்கலாம்:

• கர்ப்பத்தின் வெவ்வேறு கட்டங்களில் கருப்பையில் உள்ள மூட்டுகளின் வளர்ச்சியில் தொந்தரவுகள்.
• குழந்தை பருவத்தில் தரம் குறைந்த, தவறான காலணிகளை அணிவது.
• இணைப்பு திசு டிஸ்ப்ளாசியா.
• வளர்ந்து வரும் நாளமில்லா அல்லது பிற தீவிர ஹார்மோன் நோய்.
• சிக்கலான, தீர்க்க முடியாத வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு.
• பக்கவாதம், பரேசிஸ், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் பிற நோய்கள்.
• மோசமான தோரணை, உயர் ஹீல்ஸ் மற்றும் சங்கடமான நீடிக்கும்.
• கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பின் ஆறு மாதங்கள் வரை.
• அதிக எடை, இது எலும்புகளில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
• எலும்பு முறிவுகள், தசைநார் சிதைவுகள் மற்றும் கண்ணீர், எலும்புகளில் விரிசல்.

பரிசோதனை மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றைப் படித்த பிறகு மருத்துவர் தீர்மானிக்கக்கூடிய பிற காரணங்கள் இருக்கலாம்.

பாலர் வயதில் நோய் இருப்பது தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட காலணிகளைக் குறிக்கிறது, இது அழிக்கிறது சரியான வளர்ச்சிசிறு வயதிலிருந்தே அடி. அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு, கல்வியறிவற்ற உடல் பயிற்சிகளின் விநியோகம் உடற்பயிற்சியின்மை போன்ற அழிவுகரமானது. வயதான காலத்தில், காயங்கள் மற்றும் நாட்பட்ட நோய்கள் காரணமாக மட்டுமல்லாமல், "தொடர்ச்சியான அடிப்படையில்" தட்டையான கால்களின் சாத்தியமான வளர்ச்சியையும் பாதத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களையும் நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும்.

வால்கஸுடன், ஒரு குறிப்பிட்ட x வடிவ வளைவு உருவாகிறது. குதிகால் உள் விளிம்பு மேற்பரப்பில் உள்ளது. அதே நேரத்தில், பெருவிரலுக்கு அருகில் உள்ள எலும்பு பாதத்தின் உட்புறத்தில் நீண்டு செல்லத் தொடங்குகிறது. பெரும்பாலும், குறைபாடு தட்டையான கால்களுடன் சேர்ந்துள்ளது.

ஆபத்து குழு

கேள்விக்குரிய நோய்க்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள், தொழில் ரீதியாக, தங்கள் காலில் அதிக நேரத்தை செலவிடுபவர்கள்: நடனக் கலைஞர்கள், மாதிரிகள், விற்பனையாளர்கள், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள், சிகையலங்கார நிபுணர்கள், ஆசிரியர்கள்.

ஓய்வெடுக்க தங்கள் பணியிடத்தை விட்டு வெளியேற முடியாதவர்கள் மணிக்கணக்கில் நிற்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர். அவர்களின் நிலையை மாற்றுவதற்கான முயற்சிகள் அவர்களின் வேலையின் முடிவுகளில் சரிவுடன் சேர்ந்துள்ளன. சிகையலங்கார நிபுணர் தவறான சிகை அலங்காரத்துடன் முடிவடைவார், மேலும் ஆசிரியர் வகுப்பின் பெரும்பகுதியின் கட்டுப்பாட்டை இழப்பார். விற்பனையாளர்கள் ஏறக்குறைய நாள் முழுவதும் உட்கார வாய்ப்பு இல்லாமல் செலவிடுவது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் பெரும்பாலும் அதிக எடையையும் சுமக்கிறார்கள், இது அவர்களின் கால்களின் சிதைவையும் பாதிக்கிறது. இந்த வகை மாடல்கள், பேஷன் மாடல்கள் மற்றும் நடனக் கலைஞர்களையும் உள்ளடக்கியது. அவர்கள் ஒரு நாளைக்கு இருபது மணிநேரம் வரை தங்கள் காலில் செலவழிக்க வேண்டும், பெரும்பாலும் உயர் ஹீல் ஷூக்களை அல்லது வெறுமனே சங்கடமான காலணிகளை அணிந்துகொள்கிறார்கள்.

மற்றவர்களை விட நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம் உள்ளவர்கள் உள்ளனர். தட்டையான பாதங்கள் போன்ற ஒரு பொதுவான நிகழ்வு எந்தவொரு நபருக்கும் ஏற்படலாம் என்ற போதிலும், ஹலக்ஸ் வால்கஸ் அதிகமாக இருக்கும் நபர்களின் வகை உள்ளது.

வலி உணர்ச்சிகளை நீக்குதல்

வலியைப் போக்க அல்லது குறைக்க நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், உங்கள் காலணிகளைச் சரிபார்க்க வேண்டும். பெரும்பாலும், இது ஒரு மோசமான வடிவம் அல்லது குறைந்த தரமான பொருட்களால் ஆனது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் காலணிகளை மாற்ற வேண்டும், இது பெரும்பாலான பதற்றம் மற்றும் அசௌகரியத்தை போக்க உதவும். வசதியான மற்றும் வசதியான காலணிகளில், வலி ​​கணிசமாக குறைவாக இருக்கும் அல்லது முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

பனியன் உச்சரிக்கப்படும் போது, ​​காலணிகளை மாற்றுவது இனி உதவாது. இது அகற்றப்பட வேண்டிய அழற்சி செயல்முறையின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறது. விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை நன்கு சமாளிக்க உதவுகிறது:

• புண் பகுதியில் மசாஜ் செய்யவும்.
• எதிர்ப்பு அழற்சி களிம்பு பயன்படுத்தி.
• சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், தடுப்பு மற்றும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை நீக்குவதற்கு.
• ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் பயன்பாடு. மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் அவற்றின் பயன்பாடு மிகவும் விரும்பத்தகாதது.

சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும் டாக்டரைப் பார்ப்பதற்கு முன், நீங்கள் முதலில் வலியைக் குறைக்க வேண்டும் என்பது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது. இதைச் செய்ய, இதைப் பயன்படுத்தவும் நாட்டுப்புற வைத்தியம், மற்றும் மருந்துகள்.

பல்வேறு நிலைகளில் சிகிச்சை

எலும்பியல் மருத்துவர் பின்வரும் நடைமுறைகள் உட்பட பல்வேறு கண்டறியும் விருப்பங்களை பரிந்துரைக்கிறார்: தாவரவியல் மற்றும் போடோமெட்ரி. இந்த தரவுகளின் அடிப்படையில் மட்டுமே அவர் பெரியவர்களில் ஹலக்ஸ் வால்கஸின் சரியான நோயறிதலைச் செய்ய முடியும் மற்றும் நிறுவப்பட்ட அளவைப் பொறுத்து சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

பெரியவர்களில் ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் மூன்று வெவ்வேறு அளவு தீவிரத்தன்மையில் ஒன்றாக இருக்கலாம்:

1. முதல் பட்டம். பாதத்தின் உச்சரிக்கப்படும் சிதைவு இல்லை, நோயாளி எளிதாக நகர்ந்து நன்றாக உணர்கிறார். எனினும், நீண்ட நேரம் நடைபயிற்சி போது, ​​அது கடுமையான வலி மற்றும் சிதைக்கும் உணர்வுகளை அனுபவிக்க தொடங்குகிறது. கால் நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் எதிர்வினை மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் தேவைப்படும் முதல் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.
2. இரண்டாம் பட்டம். வெளிப்புறமாக, பாதத்தின் வடிவம் வேறுபடத் தொடங்குகிறது, ஆனால் விமர்சன ரீதியாக அல்ல. ஒரு சிறிய வளர்ச்சி தெரியும், மற்றும் எலும்பு விரிவடைகிறது. காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிக்கலாகிவிடும். இந்த கட்டத்தில் நீங்கள் பதிலளித்தால், சிகிச்சையானது மூலிகைகள், சிறப்பு பயிற்சிகள் மற்றும் எலும்பியல் காலணிகளுடன் மசாஜ்கள், குளியல் மற்றும் சுருக்கங்களைக் கொண்டிருக்கும், கால் கிட்டத்தட்ட பிளாட் ஆகிறது. நீங்கள் எதிர்வினையாற்றவில்லை என்றால், நோய் கடைசி நிலைக்கு நகரும்.
3. மூன்றாம் பட்டம். கால் மிகவும் அழகற்றதாகத் தெரிகிறது; அது இயற்கைக்கு மாறான வடிவத்தைப் பெறுகிறது. கட்டைவிரலுக்கு அருகில் உள்ள வளர்ச்சி மற்றும் எலும்பு மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது, மேலும் விரல் தன்னை சமமாக நிலைநிறுத்தவில்லை மற்றும் சிதைக்கப்படுகிறது. நான் நடக்க முயற்சிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் வலி வேட்டையாடுகிறது, மேலும் காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. ஆனால் மென்மையான, அழுத்தம் இல்லாத காலணிகளில் கூட, வெளிப்படையாக ஒரு சிக்கல் உள்ளது. இந்த கட்டத்தில், பழமைவாத சிகிச்சையானது இனி அறிவுறுத்தப்படுவதில்லை, எனவே அறுவை சிகிச்சை தலையீடு பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மற்றும் கேள்விக்கு: இந்த கட்டத்தில் ஹலக்ஸ் வால்கஸுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது, எந்த மருத்துவரும் பதிலளிப்பார் - ஒரு மருத்துவமனையில் மட்டுமே. தலையீடு என்பது ஒரு கடினமான அறுவை சிகிச்சைக்கு பிந்தைய காலத்துடன் கூடிய ஒரு சிக்கலான செயல்பாடாகும். மிகவும் மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில் அல்ல, அவர்கள் முதலில் இரண்டாம் நிலை கண்டறியப்படும்போது வழக்கமாகப் பயன்படுத்தப்படும் நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பைப் பயன்படுத்தி நோயைச் சமாளிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள்.

உங்கள் பெருவிரல் எலும்பின் அசாதாரணமான நீட்சியை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் பாதநல மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அவர் பாதத்தை பரிசோதித்து, தேவைப்பட்டால், எக்ஸ்ரேக்கு அனுப்புகிறார்.

அறுவை சிகிச்சை முறை

அறுவை சிகிச்சை தலையீடு இனி சாத்தியமில்லை என்று கால் சிதைவு ஒரு மேம்பட்ட நிலையில் இருக்கலாம். நோயாளி தனது காலில் நிற்க முயற்சிக்கிறார், ஆனால் ஏற்கனவே பயங்கரமான வலியை அனுபவித்து வருகிறார்; எலும்பு தீவிர அளவுகளை அடைகிறது. இதன் விளைவாக, காலணிகள் போட முயற்சிக்கும் போது கூட, ஒரு நபர் சமாளிக்க முடியாது மற்றும் வீட்டில் உட்கார அல்லது படுத்துக் கொள்ள வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார்.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்பு காலம் எளிதானது அல்லது விரைவானது அல்ல. இது சுமார் ஒன்றரை மாதங்கள் நீடிக்கும், இதன் போது நோயாளி மறுவாழ்வு சிகிச்சையில் கலந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த காலம் கடினமானது மற்றும் வேதனையானது, ஆனால் அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு இருந்ததை ஒப்பிட முடியாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அறுவை சிகிச்சைக்கு முன், ஒரு விதியாக, அந்த நபர் அறைக்கு நடக்கவும், செருப்புகளை போடவும் முடியவில்லை.

அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​மருத்துவர்கள் ஒரு சிறிய கீறல் செய்து எலும்பை மாற்றுகிறார்கள். பின்னர் அவை அதிகப்படியான வளர்ச்சியைத் துண்டித்து, அவற்றின் உடல் குழியைச் சுத்தப்படுத்துகின்றன. அடுத்து, வல்லுநர்கள் மெட்டாடார்சல் எலும்பை அதன் பொருத்தமான இடத்தில் சரிசெய்து, சிறப்பு வலுவான நூல்களால் கீறலைத் தைக்கிறார்கள்.

ஹலக்ஸ் வால்கஸ் சிகிச்சையின் மிகவும் கடுமையான முறையாக அறுவை சிகிச்சை கருதப்படுகிறது. அறுவைசிகிச்சை நிபுணர்கள் "அதிகமாக" சுட்டிக்காட்டப்படாவிட்டால் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று முயற்சி செய்கிறார்கள், மேலும் ஒரு படி எடுக்க முயற்சிக்கும் போது வலி அவர்களை பைத்தியமாக்கத் தொடங்கும் வரை நோயாளிகள் ஒப்புக்கொள்ளத் தயங்குகிறார்கள்.

சிகிச்சை மற்றும் நோயியல் இல்லாமை

வலிக்கு கூடுதலாக, காலப்போக்கில் நோயாளியின் நிலையான தோழனாக மாறும் மற்றும் நடைபயிற்சிக்கு தலையிடும், வசதியான காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான வாய்ப்பு மறைந்துவிடும்.

குழந்தை தனது முதல் படிகளை எடுக்கத் தொடங்கியவுடன், தாய்மார்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் குழந்தை எப்படி நடக்கிறது என்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நடக்கும்போது உங்கள் குழந்தையின் குதிகால் விழுவதை நீங்கள் கவனித்தால், இது ஒரு எலும்பியல் மருத்துவரை சந்திக்க ஒரு காரணம்.

நடைபயிற்சி போது குதிகால் விழுகிறது - ஹலக்ஸ் வால்கஸ் ஒரு அடையாளம்

நடக்கும்போது குதிகால் உள்நோக்கி விழும் குழந்தைக்கு எலும்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம், ஏனெனில் அத்தகைய நடை கால்களின் வால்கஸ் வகை சிதைவின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். மேலும், சிதைப்பது முதலில் தெரியாமல் போகலாம், ஏனெனில் நடக்கும்போது கால்களை தவறாக வைப்பதால் குழந்தையின் கால்கள் படிப்படியாக வளைந்துவிடும்.

இருப்பினும், குழந்தை தனது குதிகால் உள்நோக்கி தனது பாதத்தை வைக்கும் பழக்கத்தை பெற்றால், அவர் சுறுசுறுப்பாக நடக்க ஆரம்பித்த சில மாதங்களுக்குள், கால்களை தவறாக வைத்து, அவரது கால்கள் X என்ற எழுத்தின் வடிவத்தை எடுக்கத் தொடங்கும். குழந்தையின் முழங்கால்களை இறுக்கமாக அழுத்தி நேராக்கியவுடன் கணுக்கால்களுக்கு இடையிலான தூரம் 3.5-4 செமீக்கு மேல் இருக்கும்போது சிதைவு தெளிவாகத் தெரியும்.

எக்ஸ் வடிவ கால் சிதைவை சரிசெய்ய முடியும், ஆனால் அதற்கு நிறைய முயற்சி மற்றும் நேரம் தேவைப்படும். அதனால்தான், நடக்கத் தொடங்கும் குழந்தைகளின் தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகள் நடக்கும்போது கால்களை எவ்வாறு வைக்கிறார்கள் என்பதை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும், ஏனெனில் சிதைந்த கால்கள் மற்றும் வால்கஸ் பிளாட்ஃபூட்டை சரிசெய்வதை விட எக்ஸ் வடிவ குறைபாடு ஏற்படுவதைத் தடுப்பது எளிது.

குழந்தை தானாகவே சுறுசுறுப்பாக நடக்கத் தொடங்கியவுடன், நடக்கும்போது அவர் கால்களை எவ்வாறு வைக்கிறார் என்பதை கவனமாகக் கவனியுங்கள். குழந்தையின் முதல் காலணிகள் எவ்வாறு தேய்ந்து போகின்றன என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்: குழந்தைகளின் காலணிகள் உட்புறத்தில் அதிகமாக தேய்ந்துவிட்டால், குழந்தையை எலும்பியல் நிபுணரிடம் காட்ட வேண்டிய நேரம் இது.

ஒரு குழந்தைக்கு ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் ஏன் ஆபத்தானது?

ஹலக்ஸ் வால்கஸுடன், பிரச்சனை வெளிப்புற குறைபாடு மட்டுமல்ல. வளைவு உருவாகும்போது, ​​முழங்கால் மூட்டுகள் மற்றும் பாதங்களில் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. இவ்வாறு, முழங்கால் மூட்டு மிகை விரிவடைகிறது, இது நீண்ட நடைபயிற்சி போது வலிக்கு வழிவகுக்கிறது, மற்றும் கால்களின் வளைவு, கால்கள் தவறாக நிலைநிறுத்தப்பட்டால், சொட்டுகள் மற்றும் தட்டையான கால்கள் கால்களின் சிதைவுக்கு சேர்க்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக, முதுகெலும்பு வளைந்து தொடங்குகிறது மற்றும் ஸ்கோலியோசிஸ் உருவாகிறது, இதையொட்டி, உள் உறுப்புகளின் இடப்பெயர்ச்சி, பல்வேறு நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

குழந்தைகளில் ஹலக்ஸ் வால்கஸ் ஏன் உருவாகிறது

பெரும்பாலும், எக்ஸ் வடிவ கால் குறைபாடுள்ள குழந்தைகளுக்கு இந்த நோய்க்கான பிறவி முன்கணிப்பு உள்ளது. தசைநார்-தசைநார் அமைப்பு இன்னும் பலவீனமாக இருக்கும்போது, ​​​​இந்த சுமைகளைத் தாங்கத் தயாராக இல்லாதபோது நடைபயிற்சி போது குழந்தையின் கால்களில் ஏற்படும் சுமையால் சிதைவு நேரடியாக ஏற்படுகிறது. மற்றும் ஒரு பலவீனமான தசைநார் தசைநார் அமைப்பு துல்லியமாக ஒரு பரம்பரை பிறவி அம்சமாகும்.

எனவே, குழந்தை பருவத்தில் கால் குறைபாடுகளால் பாதிக்கப்பட்ட பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையை குறிப்பாக கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும், மேலும் அவரை சீக்கிரம் நடக்க ஊக்குவிக்கக்கூடாது, மேலும் 1 மணிக்கு குழந்தையின் முதல் திட்டமிடப்பட்ட பரிசோதனையின் போது குழந்தையின் பிறப்புறுப்பு ஹலக்ஸ் வால்கஸ் பற்றி எலும்பியல் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். மாதம் . மருத்துவர் அவசியம் என்று கருதினால், குழந்தையின் தசைநார்கள் மற்றும் தசைகளை வலுப்படுத்துவதற்கான நடைமுறைகளை அவர் பரிந்துரைப்பார்.

ஒரு குழந்தையை சீக்கிரம் நடக்க ஊக்குவிக்க வேண்டாம் என்ற அறிவுரையைப் பொறுத்தவரை, இது அனைத்து பெற்றோருக்கும் பொருந்தும். குழந்தை அதற்குத் தயாரானதும் தானே செல்லும். வாக்கர்ஸ் மற்றும் ஜம்பர்ஸ் போன்ற சாதனங்களை நீங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது. எடுத்துக்காட்டாக, ஆறு மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2 முறை 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் வாக்கர்ஸ் மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும், மேலும் குழந்தைக்கு ரிக்கெட்ஸ் அறிகுறிகள் இல்லை, கால்களில் தொனியில் அதிகரிப்பு அல்லது குறைதல் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் கோளாறுகள் இருந்தால்.

குழந்தைகளில் எக்ஸ் வடிவ கால் குறைபாடு சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு

ஒரு குழந்தைக்கு ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் சிகிச்சையானது ஒரு நீண்ட செயல்முறையாகும், இது முறையான பயிற்சி தேவைப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், குழந்தைக்கு முந்தைய நோய் கவனிக்கப்படுகிறது, நிலைமையை சரிசெய்வது எளிது.

சிதைவின் அளவு மற்றும் குழந்தையின் மூட்டுகள், தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் ஆகியவற்றின் நிலையைப் பொறுத்து சிகிச்சை தொகுப்பு ஒரு எலும்பியல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, சிகிச்சை வளாகத்தில் மசாஜ் படிப்புகள், சில தசைக் குழுக்களை வலுப்படுத்தவும், மற்றவர்களுக்கு ஓய்வெடுக்கவும், பிசியோதெரபி மற்றும் நீச்சல் ஆகியவற்றிற்கு சிறப்பாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பயிற்சிகள் அடங்கும்.
சிறப்பு கோண ஹீல்ஸ் மற்றும் சரியான இன்சோல்களுடன் கூடிய சிறப்பு எலும்பியல் காலணிகளையும் மருத்துவர் தேர்ந்தெடுக்கிறார், அவை தினசரி குறிப்பிட்ட நேரம் அணிய வேண்டும். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், சிறப்பு எலும்பியல் பிளவுகள் பயன்படுத்தப்படலாம். மற்றும் மிகவும் கடினமான சூழ்நிலைகளில் மட்டுமே, வேறு எந்த சிகிச்சையும் முடிவுகளை அளிக்காதபோது, ​​அறுவை சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த முடியும்.

தடுப்பதைப் பொறுத்தவரை, குழந்தைகளின் கால்களின் வளைவைத் தவிர்ப்பதற்காக, எலும்பியல் மருத்துவர்கள் பெற்றோர்களை நிகழ்வுகளை கட்டாயப்படுத்தவும், தசைநார்-தசைநார் கருவி தயாராகும் முன் குழந்தைகளை தங்கள் காலில் வைக்கவும் அறிவுறுத்துவதில்லை. ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், சரியான ஊட்டச்சத்துமற்றும் குழந்தைகளின் காலணிகளின் சரியான தேர்வு எலும்பியல் கால் பிரச்சனைகளைத் தடுக்கும் ஒரு நடவடிக்கையாகக் கருதப்படுகிறது.

காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். இது கடினமான முதுகில் இருக்க வேண்டும், குழந்தையின் காலை நன்கு ஆதரிக்க வேண்டும், மேலும் இறுக்கமாகவோ அல்லது குறுகலாகவோ இருக்கக்கூடாது. ஒரு குழந்தைக்கு "கையிருப்புடன்" காலணிகளை வாங்குவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது, அதாவது ஒரு அளவு அல்லது இரண்டு பெரியது. வாங்கும் போது, ​​​​நீங்கள் அவற்றை அணிய திட்டமிட்டுள்ள சாக்ஸுடன் காலணிகளை முயற்சிப்பது நல்லது.

வீடியோ "ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் குறைபாடு உள்ள குழந்தைகளுக்கான உடற்பயிற்சி சிகிச்சை"

- பாதத்தின் வளைவுகளின் உயரம் குறைதல் மற்றும் அதன் அச்சின் எக்ஸ் வடிவ வளைவு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் குறைபாடு. ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் கால்விரல்கள் மற்றும் குதிகால் வெளிப்புறமாகத் திரும்புதல், நடுக்கால் தொங்குதல், நடையின் விகாரம், அதிகரித்த சோர்வு மற்றும் கால்களில் வலி ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. ஹலக்ஸ் வால்கஸ் நோய் கண்டறிதல் ஒரு குழந்தை எலும்பியல் நிபுணரால் வெளிப்புற பரிசோதனை, 3 கணிப்புகளில் கால்களின் ரேடியோகிராபி, தாவரவியல் மற்றும் போடோமெட்ரி ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, மசாஜ், எலும்பியல் காலணிகளை அணிந்து, எலும்பியல் பிளவுகளைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவற்றின் உதவியுடன் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது; பயனற்றதாக இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு செய்யப்படுகிறது.

பொதுவான செய்தி

மத்திய மற்றும் புற நரம்பு மண்டலத்தின் நோயியலை விலக்க, குழந்தைகள் ஒரு குழந்தை நரம்பியல் நிபுணரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

சிகிச்சை

குழந்தைகளில் ஹாலக்ஸ் வால்கஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான குறிக்கோள், அதன் இயல்பான வடிவம் மற்றும் செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பது, தசைநார் மற்றும் தசைநார் கருவியை வலுப்படுத்துவதாகும்.

பிறவி ஹலக்ஸ் வால்கஸ் குறைபாடுடன், பிளாஸ்டர் காஸ்ட்களைப் பயன்படுத்தி கைகால்களை அசைக்க வேண்டிய அவசியம் ஏற்படலாம். கட்டுகளின் தேர்வு மற்றும் மாடலிங் ஒரு குழந்தை எலும்பியல் நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது சிதைவின் வகை மற்றும் விதிமுறையிலிருந்து விலகலின் அளவைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது.

அடுத்த கட்டத்தில் (மற்றும் வாங்கிய ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் விஷயத்தில் - ஆரம்பத்திலிருந்தே), கால் குளியல், மசாஜ் படிப்புகள் (லும்போசாக்ரல் பகுதி, கால் மூட்டுகள், பாதங்கள்), பாரஃபின் சிகிச்சை, ஓசோகரைட் மற்றும் மண் பயன்பாடுகள், எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் ஆகியவற்றை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. , diadynamic சிகிச்சை, காந்த சிகிச்சை, மின் தசை தூண்டுதல் ஷின்ஸ் மற்றும் அடி, IRT. சிகிச்சை நீச்சல் மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஹலக்ஸ் வால்கஸ் உள்ள குழந்தைகளுக்கு, கால் மற்றும் குதிகால் மற்றும் வளைவு ஆதரவின் திடமான பக்கவாட்டு பொருத்துதலுடன் தனிப்பட்ட செயல்பாட்டு இன்சோல்கள் அல்லது சிறப்பு எலும்பியல் காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை ஒப்பீட்டளவில் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது (சுமார் 7% வழக்குகளில்). ஹாலக்ஸ் வால்கஸை சரிசெய்யும் முறை தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது, நோயியலின் பண்புகள் மற்றும் தீவிரத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. குழந்தை எலும்பியல் அதிர்ச்சியியலில் மிகவும் பரவலான முறைகள், குதிகால் தசைநார் நீளத்துடன் பாதத்தின் உள் விளிம்பிற்கு பெரோனியஸ் லாங்கஸ் தசைநார் இடமாற்றம் ஆகும்; talonavicular மூட்டு மூட்டுவலி, வெளிப்புற சரிசெய்தல் சாதனத்தின் பயன்பாடு போன்றவை.

முன்னறிவிப்பு

குழந்தைகளில் ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் கடுமையான டிகிரிகளை அடையலாம், இது ஒரு உச்சரிக்கப்படும் ஒப்பனை குறைபாடு மட்டுமல்ல, இளம் வேலை செய்யும் வயதில் இயலாமை வரை, மூட்டுகளின் செயல்பாட்டுக் குறைபாட்டையும் ஏற்படுத்துகிறது. குறைந்த அளவு சிதைவு மற்றும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையின் போது, ​​கால் செயல்பாட்டின் முழுமையான மறுசீரமைப்பு சாத்தியமாகும்.

தடுப்பு

குழந்தைகளில் ஹாலக்ஸ் வால்கஸின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க, குழந்தையின் கீழ் மூட்டுகளில் சுமை 7-8 மாத வயது வரை தவிர்க்கப்பட வேண்டும். கடினப்படுத்துதல், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், தடுப்பு மசாஜ், நல்ல ஊட்டச்சத்து, போதுமான தூக்கம் மற்றும் நடைகள் உள்ளிட்ட பகுத்தறிவு விதிமுறைகளை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம். ரிக்கெட்டுகளைத் தடுப்பது, வைட்டமின் டி மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களை உட்கொள்வது முக்கியம்.

ஒரு குழந்தை மருத்துவரை தவறாமல் பார்வையிடுவது கட்டாயமாகும், அத்துடன் பல்வேறு துறைகளில் (குழந்தை அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் மற்றும் எலும்பியல் நிபுணர் உட்பட) நிபுணர்களால் மேற்கொள்ளப்படும் தடுப்பு பரிசோதனைகள். ஒரு குழந்தைக்கு சரியான காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் தீவிர கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்: அவை சரியான அளவில் இருக்க வேண்டும் (சிறியதாகவோ அல்லது பெரியதாகவோ இல்லை); தரத்தில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்டது இயற்கை பொருட்கள்; இறுக்கமான இன்ஸ்டெப் சப்போர்ட், திடமான முதுகு மற்றும் பக்கங்களிலும் வேண்டும்.