Váš život sa vám môže zdať celkom dobrý, no zároveň ste, ako mnohé ženy, možno stratili kontakt so svojou ženskou energiou. Chcete zažiť chuť skutočného života? Chcete získať späť svoju ženskosť? Potom sa vám budú hodiť tieto jednoduché tipy. Ženská energia je niečo, čo existuje vo vnútri každej ženy, no zároveň môže pokojne driemať a navonok sa neprejavovať. Chceš ju zobudiť? Chcete dosiahnuť neuveriteľnú ženskosť? Potom budete musieť na sebe trochu popracovať. Žiaľ, ženská energia sa v západnej spoločnosti často považuje za menej dôležitú z dvoch hlavných energií. V skutočnosti medzi nimi nie je žiadna hlavná, pretože mužské a ženské energie sú polovicami jedného celku. Navzájom sa dopĺňajú a vytvárajú rovnováhu. Ak existuje nevyvážená energia, mužská alebo ženská, môže to mať za následok vážne problémy, pretože rovnováha je v skutočnosti mimoriadne dôležitá. Ako uvoľniť ženskú energiu? Ako neustále dopĺňať jeho zásoby?
Pohybujte sa
Ženská energia je energia pohybu. Oceány, hurikány a iné poveternostné javy sú pre ňu metaforami, pretože sú stále v pohybe a neustále sa menia. Ak ste uviazli vo svojej kancelárii a v poslednom čase ste neboli príliš aktívni, je čas dať svojmu telu pohyb. Môže to byť čokoľvek – prechádzka v parku, strečing na hodine jogy alebo dokonca tanec v spodnej bielizni v spálni na vašu obľúbenú hudbu. Či tak alebo onak, vaša ženská energia sa aktivuje spolu s pohybom.
Vyzlečte si džínsy
Keďže ženská energia je čistý pohyb, nerada sa uzatvára alebo obmedzuje. Ženy nemajú rady, keď im niekto hovorí, čo majú robiť alebo ako sa cítiť, rovnako ako hurikán by nikdy nechcel byť krotený. Džínsy a nohavice bývajú obmedzujúce. Je čas zariadiť si akýsi „detox“ a aspoň mesiac nosiť len sukne a šaty. Pozrite sa, ako sa cítite. Myslíte si, že je ľahšie sa takto orientovať v živote? Cítite sa menej obmedzená a viac ženská? Mäkká, splývavá látka je odrazom pohybujúcej sa ženskej energie.
Urobte si čas na ženy
Vedomé trávenie času s inými ženami môže vážne dobiť vašu ženskú energiu. Keď ste v jednej spoločnosti výlučne s ľuďmi rovnakého pohlavia, stane sa niečo neuveriteľné. Je pre vás oveľa jednoduchšie zhodiť masky a byť tým, kým naozaj ste.
Majte viac orgazmov
Ak muži pri príliš častej ejakulácii rýchlo strácajú mužskú energiu, potom ženám naopak prospieva viac, čím viac zažívajú orgazmy. Každý môže vidieť, čo sa deje s dievčatami a ženami, ktoré zažívajú orgazmy často a pravidelne – stanú sa kreatívnejšími, cítia lepšie emocionálne vzťahy, majú lepšiu intuíciu, a to je len niekoľko vylepšení – celý zoznam je nekonečný.
Urobte z prijímania prioritu
Mužská energia je prenikavá sila. Ženská energia je energia zameraná na prijímanie, otváranie. Keď prijmete lásku, pozornosť, silu, vaša vnútorná energetická studňa sa naplní. A nehovoríme tu len o sexe (aj keď aj ten hrá dôležitú úlohu). Prijímať môžete prostredníctvom masáže, pedikúry alebo aj jedla pripraveného niekým iným. Pri masáži napríklad pokojne dýchate a relaxujete, čo umožňuje rukám maséra preniknúť do vrstvy vášho stresu, čo má mimoriadne pozitívny vplyv na vašu ženskú energiu. Takže vytiahnite svoj kalendár a naplánujte si nejaké prijímacie stretnutia.
Zjednotiť sa
Ženy si vytvárajú väzby predovšetkým verbálnou komunikáciou, muži uprednostňujú dotyky. Nie je žiadnym tajomstvom, že ženy, keď dosiahnu pubertu, sa oveľa viac zaujímajú o to, aby sa stali efektívnymi a plynulými verbálnymi komunikátormi so svojimi rovesníkmi. Takto sa ženská energia vo vás dopĺňa prostredníctvom rozšírených kontaktov s blízkymi - mamou, otcom, bratmi a sestrami, blízkymi priateľmi atď. Vypnite teda televízor, zavolajte niekomu, s kým ste sa už dlho nerozprávali, a podeľte sa o to, čo sa deje vo vašich životoch. Nedávajte si žiadne ciele – len povedzte, čo sa vám stalo a počúvajte, čo sa im stalo.
Rozmaznávajte sa
Muži sa častejšie strácajú v myšlienkach, zatiaľ čo ženy sa skôr strácajú v pocitoch. Ak teda chcete doplniť svoju ženskú energiu, musíte svoje zmysly rozmaznávať. Ak chcete rozmaznávať svoj vkus, zjedzte tabuľku čokolády, vypite červené víno alebo si doprajte akékoľvek iné obľúbené jedlo. Ak chcete rozmaznávať svoj hmat, choďte nakupovať a dotýkajte sa všetkých jemných a príjemných látok rôznych odevov. Vyberte si miesto, kde môžete rozmaznávať čo najviac svojich zmyslov – a choďte tam. Vystúpte z hlavy a vstúpte naplno do svojho tela, vedome oslovte každý zo svojich piatich zmyslov.
Vytvorte
Mužská energia je deštruktívna, zatiaľ čo ženská je kreatívna. Ak chcete do svojho života priniesť niečo jasné, môžete začať kresliť, písať poéziu, skladať texty piesní, variť chutné jedlá pre seba a pre iných a pod. A nie je potrebné, aby vaša báseň, jedlo alebo pieseň boli dobré – jednoducho ich musíte vytvoriť vy. Zabudnite na očakávania a tvorte len pre tvorenie.
Ženská energia... taká jemná, viskózna, hladká, zvodná, očarujúca. Má omladzujúci a tonizujúci účinok, vyhladzuje vrásky lepšie ako ktorýkoľvek krém proti starnutiu a zapína taký magnetizmus, že práve tejto energii nemôže konkurovať žiadne afrodiziakum. Ženská energia tiež lieči ženské choroby a vracia ich ku koreňom, čím prebúdza prirodzenú ženskosť. ako potom? Predstavujeme zoznam tých najchutnejších spôsobov, ako vás naplniť touto nádhernou životodarnou dobrotou.
Spôsoby, ako sa naplniť ženskou energiou:
.
Dajte si bublinkový kúpeľ alebo bombu
. Choďte na manikúru / pedikúru / kaderníctvo
. Naneste na pery červený rúž
. Nakupovanie (niekedy je dobré aj nakupovanie hodiniek)
. Kúpte si krásny lesklý časopis a prezrite si ho
. Nasaďte si pruhy a tancujte. Len pre seba
. Zapnite si Depeche Mode, vypočujte si hlas Davea Gahana a zomrejte od šťastia
. Objednajte si rolky
. Mandarínske kačice
. Prečítajte si zaujímavú knihu
. Pozrite si umelecký dom alebo roztomilý film o láske
. Kúpte si alebo natrhajte kvety
. Maľujte neónovými farbami
. Kreslenie na tričká
. Upečte si nejaké dobroty
. Strávte deň v SPA
. Choďte na koncert
. Choďte do svojho obľúbeného baru a tancujte, kým to nepôjde
. Spievajte spolu so Zemfirou a Lanou Del Rey
. Objatie
. Pozrite si krásne obrázky
. Choďte k moru
. Choďte preč z mesta
. Požičajte si dobrý fotoaparát od priateľa a vydajte sa na lov fotografií
. Choďte po dome nahí
. Pite lahodnú kávu
. Zázvorový čaj
. Pozrite si znova Raňajky u Tiffanyho alebo si len vypočujte Moon River v podaní Audrey
. Vypočujte si Sinatru
. Jazdite po meste v noci s priateľom, pohodlne seďte, užívajte si výhľady, hudbu a chatujte.
Zapáľte sviečky
. Spýtaj sa niekoho
. Obujte si krásne topánky na vysokom opätku
. Hladkanie mačiek
. Požiadajte jedného zo svojich obľúbených mužských priateľov o tričko/tričko/mikinu s kapucňou, zabaľte sa do neho a cíťte sa ešte krehkejšie a drobnejšie. (A z nejakého dôvodu je pánske oblečenie vždy také teplé a útulné)
. Prečítajte si ešte raz Alicu v krajine zázrakov
. Robte jogu/strečing
. Bozk
. Nastriekajte svoju obľúbenú vôňu po miestnosti
. Pozrite sa do zrkadla a povedzte: "Ach, aký som dobrý."
. Choďte na prechádzku do iného mesta
. Výroba origami žeriavov
. Pozrite si Estrellas del bicentenario
. Kúpte si fľašu dobrého šampanského a vypite ju s kamarátkou pri rozhovore s dievčatami. Alebo nahraďte šampanské lahodným čajom s marmeládami.
. Noste krásne pančuchy
. Vypočujte si anglický prejav
. Pokúšate sa uhádnuť, kde je ktoré súhvezdie a „čo je tam ten viacfarebný lesk?“
. Fúkanie mydlových bublín
. Vyspi sa
. Spomeňte si na niečo príjemné a poďakujte sa za to
Pravidelné spôsoby, ako sa naplniť ženskou energiou:
denne: káva, ovocie, sladkosti ráno, päť minút jogy ráno/večer, sprcha s obľúbeným gélom, príjemný hydratačný krém, komunikácia s príjemnými ľuďmi, komunikácia s Vesmírom (vďačnosť), krásne obrázky, obľúbené pesničky.
Týždenne: masky na tvár a vlasy, kúpeľ so sviečkami, chodenie von, knihy, filmy, živá komunikácia s priateľmi.
Mesačne: nákupy, koncert, manikúra, kaderníctvo.
Výročný: výlet niekam na niekoľko dní alebo viac, aktualizácia zoznamu želaní.
Priamo sem do komentárov napíšte o tom, ako ste naplnení ženskou energiou? Páčili sa vám spôsoby, ktorými sme sa s vami podelili? Čo si vezmeš do života?
Keď je kvetina milovaná, polieva sa. To znamená, že živia život a dávajú energiu.
Keď je žena milovaná, je o ňu postarané. Nie je kvet, ale bez lásky môže aj vyschnúť.
A ak vonkajšia láska nestačí, hľadaj lásku v sebe.
Toto je najvďačnejšia činnosť. Zvýšte tiež svoju energiu. Dodá vám vnútornú silu a pocit naplnenia.
Vykročte smerom k SEBE. Výzva každý deň
Nevieš ako sa naučiť milovať sám seba?
Získajte 14 cvičení, ktoré vám pomôžu prijať seba a svoj život v jeho celistvosti!
Kliknutím na tlačidlo „Okamžitý prístup“ súhlasíte so spracovaním vašich osobných údajov a súhlasíte s nimi
V mladších rokoch sa žena ľahko stáva predmetom pozornosti opačného pohlavia. Samotná mladosť je krása.
Ale s vekom ich priťahuje práve energia. Tu sa skrýva odpoveď na otázku „Čo na nej videl?“, keď stretnete nerovný pár, kde je výzorová výhoda jednoznačne na strane muža.
Vnútorne slobodná žena bude šťastná, nájde zdroj a východisko z akýchkoľvek ťažkých okolností. Vnútorne neslobodní budú trpieť aj v blahobytnej situácii.
Takže nie je potrebné čakať pekný deň keď je Vesmír s vami zajedno a dáva vám silu do aktuálneho dňa.
Takzvaný kvet energie si môžete zaliať sami, naplniť sa skutočnou ženskosťou a sebaláskou.
Ako zvýšiť ženskú energiu - 14 pravidiel
1. Spite 8 hodín a choďte spať pred polnocou
Naučte svoje telo odpočívať včas. Noc je stvorená na lásku alebo spánok.
Nájdite motivačné citáty, pri ktorých čítaní pocítite krásu ranného vstávania. Rituálna káva alebo čaj, najlepšie s výhľadom z okna, komunikácia so sebou, pokojné plánovanie dňa.
A čo je najdôležitejšie - ticho.
A tiež - hrdosť na seba.
Verte, že priestor na tieto zmeny rýchlo zareaguje. A najbežnejšie príslovie na túto tému: „Kto skoro vstáva, tomu Boh dá,“ bude fungovať aj vo vašom živote.
2. Používajte duchovné čítania, vďačnosť, modlitbu
Nezáleží na tom, aká je vaša viera. Hlavnou podmienkou je úprimnosť.
Keď sa váš cenzorský mozog ešte úplne neprebudil, povedzte slová, ktoré sú dôležité pre vaše srdce, komunikujte so svojím anjelom strážnym. A poďakovať.
Po prvé, aspoň pre sedem divov sveta, ktoré sú vždy s vami - môžete vidieť, počuť, vdychovať, chodiť a tiež cítiť, milovať a usmievať sa.
3. Nájdite si čas na meditáciu
Najmä po preplnených miestach je užitočné prísť domov, dať si kontrastnú sprchu a byť v tichosti sám so sebou.
Päť minút je lepšie ako nič.
Môže to byť aj práca na nejakej čakre súvisiacej s aktuálnym dňom. Alebo len výlet do farebného sveta vašich snov.
IN modernom svete meditácia prestala byť posvätným (skrytým) poznaním a stala sa prístupnou každému z nás. Nejde predsa len o abstraktné metafyzické praktiky, ale o veľmi užitočný a cenný nástroj na zlepšenie každodenného života.
4. Buďte naplnení radosťou a pozitívnymi emóciami
Môžete si vytvoriť návyk - na konci dňa si zapíšte „5 vecí, ktoré ma potešili“ do krásneho poznámkového bloku.
Bude to neviditeľná a neustále dopĺňaná zbierka zaujímavých stretnutí, letmých úsmevov, radostných objavov.
Nie je to krajšie ako zbierať svoje zlyhania, prázdne peňaženky a zlé správy?
A potom si všimnete, že počas dňa sa začnete častejšie zastavovať a všimnite si viac krásy a zázrakov.
Najlepší obsah o ženskosti, ženskej energii a sile, ktorý vám pripomenie, že všetko, čo potrebujete, je vo vás.
5. Buďte kreatívni a prejavte sa
Aj keď nie ste umelkyňa, napichovačka či poetka, tvorte vždy a všade.
Takto zdieľate to, čo ste nahromadili vo svojom vnútri, vyjadrujete sa, zanechávate osobnú stopu na tomto svete. V konečnom dôsledku si takto upokojíte nervy.
Zapíšte si zaujímavú myšlienku - vašu, zbierajte jesenné lístie a urobte kyticu, uviažte šatku novým spôsobom, ozdobte tienidlo bláznivo.
To nemôže zlyhať. Toto je kreativita.
A vždy môžete povedať: „ Tak to vidím ja!»
Žena vytvára každú chvíľu a hľadá neštandardné možnosti. Vidí a vytvára krásu a mágiu aj v tých najjednoduchších, každodenných veciach. Tanec, maľovanie, hra s dieťaťom či večera – všetko sa v jej rukách stáva zázrakom.
6. Cestovanie
Veľmi príjemný a pestrý zdroj doplnenia energie.
Urobte si pravidlo raz za rok navštíviť miesta, kde ste nikdy neboli.
Cestujte mimo mesta aspoň raz za mesiac.
Raz týždenne cestujte neprebádanými ulicami oblasti, kde žijete.
A raz denne môžete zmeniť svoju obvyklú trasu – do práce, do obchodu, za priateľom.
Obnovte obrázok. Nič také ako zlá cesta neexistuje. Toto je veľmi potrebný reštart pre každého.
Aké pekné je vrátiť sa domov!
7. Buďte bližšie k prírode, lesu, horám, vode
Aj toto je cesta. Ale viac očisťujúce a energizujúce ako len návšteva nových miest.
Objímte strom a nechajte jeho silu prúdiť cez vašu chrbticu. Privítajte hory s otvorenou náručou.
Choďte do rieky so slovami „zmy zo mňa všetko“.
A len kričať. Od srdca!
8. Dajte si kvety
Nezáleží na tom, či ich dostanete od mužov alebo nie. Ak ho chcete, kúpte si ho.
Pre ostatných tak starostlivo vyberáme. Prečo si nevybrať sami?
Nie na dovolenku. A len tak!
To by však nemala byť demonštratívna výčitka niekomu, kto ich možno ešte nedal.
Nech je to váš neškodný rozmar. Trochu radosti darovanej sebe.
9. Jedzte správne
Sme to, čo jeme. Veľmi široká téma. Snažte sa jesť 30% vareného jedla a 70% zeleniny. Pite prírodné panenské oleje.
Z roka na rok ženské teloČoraz viac je potrebný vitamín E, ktorý sa najlepšie vstrebáva s vitamínom C. Preto svoje telo a energiu kŕmte lyžičkou olivový olej s citrónovou šťavou vypitou ráno nalačno.
Zľutuj sa nad svojou pečeňou a vyraď zo svojho jedálnička biele pečivo.
Ale žena by nemala byť príliš pedantská, pokiaľ ide o jedlo. Urobte si deň márnomyseľnosti a jedzte to, čo si vaše telo pýta.
Naše telo je jedinečný nástroj s telesnou mysľou, ktorá vie o našich potrebách oveľa viac, ako si my sami často uvedomujeme. Naše telo dokáže v tej či onej chvíli „prečítať“, čo presne potrebujeme, a dáva nám jasné vodítka. Telo vám napríklad povie, aké látky a mikroelementy vám dnes chýbajú.
10. Pohybujte sa a znova sa pohybujte
Všetci o tom vieme, no odkladáme to nový život na zajtra. Každý potrebuje šport, aj ten štíhly a krásny. Len musí byť vo vašom živote.
V akejkoľvek podobe. To je všetko.
Ďalšie komentáre sú zbytočné.
Jediný a účinný spôsob, ako zastaviť priberanie, keď už začalo, je cvičenie. Hovorím o veľmi intenzívnom cvičení ako je zdvíhanie činiek, bicyklovanie, beh alebo plávanie. Cvičenie by malo byť dostatočné na začatie budovania svalovej hmoty.
11. Očistite svoje telo
Nie veľmi poetická bodka na doplnenie ženskej energie. Ak váš lekár schváli, čistenie ricínovým olejom raz týždenne je prospešné. Odporúča sa 1 g ricínového oleja na 1 kg telesnej hmotnosti.
Ráno je len zelenina a ovocie. Od 14 do 17 piť vodu. A v 17 rokoch vezmite potrebné množstvo ricínového oleja a 150 g citrónovej šťavy. A nie je nič iné.
Na obnovenie acidobázickej rovnováhy sa odporúča jesť iba ovocie tri dni v mesiaci.
Čaká na vás príjemný bonus - zmena vzhľadu (samozrejme k lepšiemu) a vonkajšie zmeny))
12. Trénujte svoje intímne svaly
Okrem ďalšej energie si zlepšíte zdravie a prekvapíte svojho blízkeho.
Najbežnejšou možnosťou sú Kegelove cviky. Pre hanblivých, no cieľavedomých je tu internet. Alebo choďte na školenie, kde vás naučia správne dýchať.
13. Veďte si denník
Môžete to nazvať „Denník úspešnej ženy“. Stane sa vaším tichým partnerom a najvernejším priateľom.
Napíšte si plány na život, na rok, na deň, stanovte si priority. Počas dňa môžu byť citáty, ktoré sa vám páčili, alebo užitočné závery.
Urobte si čas na listy nikam. Sú vaším oslobodením od negatívne myšlienky, krivdy, odpustenie sebe aj iným. A skryť to pred zvedavými očami. A pre lepšiu terapiu a bezpečnosť ihneď zničte.
14. Chatujte s priateľmi
Žena má prirodzenú potrebu veľa komunikovať. Potrebuje priateľky, rozlúčky so slobodou, dlhé telefonické rozhovory.
Okrem toho má počas dňa pridelenú určitú, oveľa väčšiu mužskú slovnú zásobu, ktorú treba vyčerpať.
Hlavná vec je, že tieto rozhovory nie sú klebetením, po ktorom sa cítite unavení a prázdni, ale plnohodnotnou výmenou energie.
Ak sa vám nepáčia tieto pravidlá, existuje ešte jednoduchší spôsob, ako zvýšiť energiu:
Zamilovať sa. A vyberte si na to ten najcennejší objekt - SEBA.
Natalya Stepanova
Najmä pre projekt „Kľúče majstrovstva“.
V modernom svete zameranom na mužské hodnoty (moc, prestíž, vplyv) má veľa žien pocit, že stratili kontakt so sebou samým. Vyzerajú síce skvele, no stále sa cítia neisto a chýba im šťastie. Vzťahy s opačným pohlavím nefungujú, objavuje sa podráždenosť a hrubosť. Byť žensky totiž neznamená len sa krásne obliekať a nalíčiť. Ženskosť je zvláštny stav mysle, najjemnejšia aura harmónie a tepla, ktorá pochádza od niekoho, kto ovláda umenie byť ženou. Chcete sa naučiť toto umenie? Chcete sa stať ženskou, čo znamená šťastnou, energickou a naplnenou? Chcete byť atraktívny a užívať si život? A aby vás priťahovali tí najhodnejší muži a považovali za česť a šťastie byť vo vašej blízkosti? Koniec koncov, čím ste ženskejšia, tým silnejší a odvážnejší je muž vedľa vás. Ste unavení zo slabochov a neúspešných mužov vo vašom živote? Je teda načase situáciu zmeniť. V našom článku rozoberieme najefektívnejšie energetické praktiky pre rozvoj ženskosti.
Čo je to ženská energia a prečo je potrebné ju rozvíjať?
Ako hovoria mystici a ezoterici, ženskosť nie je súbor vlastností, je to určitá energia. Niektoré prvky, symboly a minerály sú považované za ženské, pretože majú túto energiu. Aká je? Odborníci zdôrazňujú tieto vlastnosti:
1. Prízemnosť.Ľudia s psychickými schopnosťami hovoria, že ženská energia sú horizontálne vlny a mužská energia je vertikálna. Ženy naozaj stoja pevnejšie na nohách a v porovnaní s mužmi majú menej hlavy v oblakoch. Sú praktickejšie, pozornejšie, dokážu si všimnúť tie detaily, ktoré mužom unikajú. Žena dokáže premeniť najbežnejšiu a najvšednejšiu činnosť, akou je varenie, na sviatosť.
2. Plodnosť. Hlavným darom, ktorý žena má, je schopnosť porodiť nový život. Ženská energia bola vytvorená samotnou prírodou za účelom počatia, ochrany a znášania. To sa prejavuje nielen pri pôrode. Ženy sú zvyčajne otvorenejšie a štedrejšie ako muži. Ženské srdce je jemnejšie a láskavejšie, jeho láska sa rozlieva do všetkých vecí. Preto sa do charitatívnej činnosti častejšie zapája nežné pohlavie. Moderná žena je aktívna, má dosť na prácu, rodinu, koníčky. Aké krásne a silný strom, „plodí“ v mnohých oblastiach svojho života.
3. Intuícia.Ženské inštinkty sú skutočne fenomenálne. Je schopná cítiť svojich blízkych na diaľku, odhadnúť ich náladu pri najmenšej zmene výrazu tváre. Preto je také ťažké oklamať ženu. Snívajú častejšie prorocké sny. Ezoterické vedy sa ľahšie učia.
4. Rozmanitosť, multitasking. Každý pozná vtipy o tom, ako ženy dokážu robiť tisíc vecí naraz: variť, telefonovať, študovať. Pozornosť ženy funguje inak. Nie je tak zameraná ako pánska, no dokáže zakryť viac. Odtiaľ pochádza typická ženská zvedavosť a nenásytnosť po poznaní. Žena vie spojiť nezlučiteľné veci a zladiť akékoľvek protiklady. Vie sa odlíšiť, hrať úplne opačné roly. Cez deň je prísna podnikateľka a večer tajomná gejša. S deťmi - milá matka, s mužom - múza a zvodkyňa.
5. Adopcia. Sila človeka spočíva v jeho schopnosti prekonávať okolnosti, v prijatí zodpovednosti, hrdinstve a odhodlaní. Hlavnou ženskou silou je prijatie, schopnosť nájsť pokoj a radosť v tých najjednoduchších veciach. Zamyslite sa nad ženami, ktoré považujete za štandard ženskosti. Majú v sebe zvláštnu mačaciu uvoľnenosť, však? Mier, harmónia so sebou samým a so svetom. Pravá žena verí Vesmíru a vie, že všetko sa vždy deje v správnom čase. Niet sa kam ponáhľať.
takže, ženská energia vám pomôže stať sa:
- Atraktívna, očarujúca, odhalí vašu charizmu
- Rozvinie vašu intuíciu
- Zlepší to vzťahy s ostatnými, ľudí to k vám pritiahne ako zdroj lásky a svetla.
- Naplní vás sebavedomím
- Dodá silu, urobí vás energickejšími a zároveň zmierni hrubosť
- Dá jedinečnú múdrosť a prijatie vášho života a lásku k sebe takému, aký ste
- Pomôže vám to pochopiť vašu osobitnú úlohu vo vesmíre.
Techniky naplnenia ženskej energie
Technika "bohyňa lásky"
V tejto energetickej praxi budeme pracovať s najposvätnejším ženským orgánom – maternicou. S jeho pomocou sa môžete očistiť od energetických blokov, neistoty, intímnych problémov. Táto technika je tiež ideálna pre ženy, ktoré trpia nepravidelnosťou menštruačný cyklus a iné zdravotné poruchy žien.
Pustite si pomalú, zmyselnú hudbu, ktorá vás dokáže uvoľniť. Ľahnite si na chrbát a pokrčte kolená, ruky si položte na spodnú časť brucha. Ľavá ruka by mal byť na vrchole, pretože na ľavej strane tradične spájaný so ženskosťou. Ležte v tejto polohe niekoľko minút. Dýchajte rovnomerne a zhlboka. Skúste cítiť, ako teplo vašich rúk zahrieva pokožku brucha, ako táto energia preniká hlboko do vášho tela, až do maternice.
Predstavte si jemné ružové svetlo, ktoré zapĺňa celú vašu izbu. Zhlboka sa nadýchnite. Vnímajte, ako sa ním vaše telo postupne napĺňa. Energia prúdi dole a napĺňa maternicu. Pri každom nádychu sa vaše svaly uvoľňujú a do tela vstupuje teplo, láska a pokoj. Pri každom výdychu sa všetky bloky a svorky rozpustia. Cíťte jemné vlny uvoľnenia, ktoré prechádzajú vaším telom. Všetko napätie, strach, podráždenosť odchádza.
Teraz si predstavte, ako ste skončili v krásnej záhrade. Môže to byť morské pobrežie stredomorských krajín alebo vaša rodná príroda. Predstavte si, čo je vám najbližšie. Okolo seba vidíte voňavé rastliny, kvety, stromy so zrelým a šťavnatým ovocím. Vtáky spievajú, akoby vás uspávali. Cítite túto nádhernú vôňu, ktorá napĺňa vzduch. Čo je to za vôňu: ruže, sedmokrásky, poľné bylinky? Zhlboka sa nadýchnite a predstavte si, ako je ním naplnené vaše telo, vaša maternica. Si plný pohár, úrodná pôda. Ste pravá žena, očarujúca bohyňa lásky! Precíťte to, zostaňte v tomto stave niekoľko minút. A potom sa pomaly prevaľte na brucho, natiahnite sa ako mačka a môžete sa zdvihnúť. Pre najlepší účinok by sa táto meditácia mala vykonávať každý deň počas jedného lunárneho cyklu, teda 28 dní.
Technika „živá voda“.
Voda je tradične považovaná za ženský prvok. Nie nadarmo boli v mnohých kultúrach kúpele, hammamy a sauny považované za skutočné chrámy ženskosti, za miesta, kde ženy mohli zdieľať svoje tajomstvá a dokonca praktizovať magické techniky (veľa je známe o špeciálnom veštení v kúpeľoch). Pomocou tejto techniky premeníme vlastnú kúpeľňu na podobný príbytok ženskosti.
Venujte sa tejto praxi správny čas keď ťa nikto nebude rušiť. Je lepšie byť doma sám. Zapáľte v kúpeľni ružové alebo červené sviečky a zhasnite svetlá. Pripravte si špeciálny soľný peeling, ktorý prečistí vašu energiu. Soľ je v mágii považovaná za hlavnú čistiacu zložku, ktorá vás dokáže zbaviť akejkoľvek negativity. Peeling sa pripravuje takto: vezmite niekoľko polievkových lyžíc drvenej morskej soli a pridajte do nej niekoľko polievkových lyžíc obľúbeného rastlinného oleja (olivový, hroznové semená atď.) Naneste peeling na pokožku tela a tváre, masírujte a predstavujte si, ako soľ absorbuje všetku negativitu, vaše strachy a komplexy. Opláchnite peeling so slovami: "Očisťujem svoje telo a dušu, otváram novú cestu!"
Teraz, po očistení, je čas vyživiť svoju energiu silou ženského elementu vody. Ak to chcete urobiť, naplňte vaňu a pridajte niekoľko kvapiek ružového alebo jazmínového oleja (ak si nemôžete kúpiť oleje, môžete si kúpiť penu s týmito arómami). Do vody nezabudnite pridať lupienky kvetov, najlepšie ruže. Okolo okrajov vane umiestnite 4 ružové sviečky. Štyri je párne ženské číslo, ktoré označuje plodnosť a harmóniu.
Ponorte sa do vane a predstavte si seba ako krásnu orientálnu princeznú. Hrajte sa s vodou ako malé dievčatko. Vezmite ho do dlaní, dotýkajte sa ho ako vzácneho hodvábu. Pokúste sa cítiť energiu vody. Predstavte si, ako svojou jemnosťou nielen zahaľuje vaše telo, ale preniká aj dovnútra. Celé telo zvnútra je naplnené jeho vibráciami. Cíťte, ako ste sa na pár minút premenili na vodu a stali ste sa s ňou jedno. Po takomto kúpeli si oblečte krásne, útulné oblečenie.
Technika "Sila Zeme"
Zem je druhým prvkom tradične spájaným so ženskosťou. A v tejto praxi budeme pracovať s jej energiami. K tomu budete musieť ísť von a nájsť si relatívne pokojné miesto, kde vás nikto nebude rušiť. Môže to byť park alebo les. Je dôležité, aby boli vaše nohy v kontakte so zemou, to znamená, že to nemôže byť spevnená plocha.
Postavte sa vzpriamene, vyrovnajte chrbticu čo najviac, cíťte ju napnutú ako strunu. Zamerajte sa na pocity v nohách. Precíťte ich, trochu pohnite prstami. Potom si predstavte stĺp tmavozelenej, smaragdovej energie stúpajúci zo zeme. Cez chodidlá sa dostáva do vášho tela a stúpa vyššie. Vnímajte, ako prechádza cez pohlavné orgány a napĺňa maternicu. Precíťte tento moment, predstavte si malú žiariacu zelenú guľu vo vašej maternici. Potom sa zelený stĺp zdvihne vyššie, smerom k srdcu. Tu sa to opäť mení na malá loptička. Tvoje srdce je naplnené láskou ku všetkému. Stúpa vyššie a zastavuje sa v oblasti medzi obočím, kde sa podľa legendy nachádza tretie oko. Aj tu sa objaví zelená guľa. Predstavte si tok energie zo zeme, ktorý spája tri svetelné gule energie vo vašom tele: v lone, srdci a hlave. Cítite sa sebavedome, pokojne a uvoľnene. Ste pod ochranou Matky Zeme.
Tieto praktiky vám pomôžu nájsť kontakt s vašou mystickou ženskou esenciou, uisťujú ezoterici. Stanete sa pokojnejšími a zároveň uvoľnenejšími. Takúto ženu muži neobídu!
Tatyana Kulinich pre https://site
Webové stránky Všetky práva vyhradené. Dotlač článku je povolená len so súhlasom správy stránky a uvedením autora a aktívneho odkazu na stránku
V tomto článku sa pozrieme na efektívnymi spôsobmi obnovenie ženskej energie, ktorá je taká potrebná vo vzťahoch s mužom. Poviem vám, aký vplyv majú fyzické, emocionálne a intelektuálne stavy na našu energiu. V dôsledku toho budete môcť naplniť svoj vnútorný svet silou a energiou, ktorá nenechá vášho muža ľahostajným a bude ho tlačiť k novým úspechom.
Starajte sa o svoje telo
Nie nadarmo sa hovorí: „V zdravom tele zdravý duch“. Fyzický stav má obrovský vplyv na emocionálny a psychický stav ženy.
Ak sa chcete nabiť energiou, venujte osobitnú pozornosť svojmu telu a zdraviu všeobecne.
- Objednajte sa na masáž tela (možno využiť exotickú masáž so špeciálnymi orientálnymi technikami).
- Začnite sa starať o svoje vlasy (choďte do kozmetického salónu, zmeňte účes alebo farbu vlasov).
- Doprajte si manikúru a pedikúru (upravené nechty a pokožka vám spôsobia, že sa budete cítiť ženskejšie a sofistikovanejšie).
- Neodopierajte si potešenie z namočenia sa vo vani s lupienkami ruží, morskou soľou a aromatickými olejmi.
- Robte si krásny make-up každý deň, bez ohľadu na to, či niekam idete alebo nie (môžete sa prihlásiť aj na kurz líčenia).
- Začnite športovať (prihlás sa na jogu, tanec, posilňovňu alebo bazén).
- Noste len krásne oblečenie v ktorej sa budete cítiť neodolateľne a žensky (aj keď celý deň strávite varením, jedením a upratovaním doma, oblečte sa ako princezná).
- Začnite jesť zdravo Vylúčte zo stravy tučné a vysokokalorické jedlá. Už bolo dokázané, že konzumácia rýchleho občerstvenia tlmí energiu vášne a pridáva aj nadváhu, čo ovplyvňuje vašu pohodu.
- Začnite žiť zdravým životným štýlom (prestať fajčiť, piť alkoholické nápoje).
- Parfém používajte denne deodoranty a iné voňavé produkty.
- Začnite sa starať o pokožku tela (robte si Kleopatrin kúpeľ, medové zábaly, peeling z mletej kávy, pravidelne sa starajte o pokožku tváre).
- Vyhoďte staré a nepotrebné veci z domu, najmä šatník. Len čo sa vyhodí všetok odpad, začne do života prichádzať niečo nové a dobré.
Zamerajte sa na vzťahy
Komunikácia je dôležitou súčasťou nášho emocionálneho stavu. Vedci dokázali, že prostredie formuje náš vnútorný svet, charakter a myslenie. Ak chcete byť naplnení ženskou energiou, postupujte podľa týchto jednoduchých tipov:
- Zmeňte svoje prostredie. Skúste viac komunikovať s inými ženami, ktoré dosiahli úspech v napĺňaní ženskej energie.
- Nestrácajte čas dlhými emocionálnymi rozhovormi. Aby sa žena cítila šťastná, potrebuje povedať 22 000 slov denne. Nedostatok komunikácie utláča ženskú energiu a potláča emocionálny stav.
- Zamerajte sa skôr na štýl komunikácie ako na obsah. Príliš inteligentné ženy, ktoré poznajú stovky pojmov, opačné pohlavie nijako zvlášť nepriťahuje, pretože ich ženskú podstatu potláčajú intelektuálne schopnosti.
- Začnite žiadať o pomoc a nebojte sa zaujať pozíciu „slabej ženy“. Slabosť je jedným z aspektov ženskosti, ktorý priťahuje najmä muža a tlačí ho k novým úspechom kvôli jeho milovanej.
- Začnite pomáhať ľuďom okolo vás. Pomoc starému susedovi, darček pre choré dieťa alebo nákup potravín pre rodinu s nízkymi príjmami vás naplní morom pozitívnych emócií a odhalí vo vás ďalšiu stránku ženskosti.
- Buď priateľský. Pošlite pohľadnicu priateľom, dajte kompliment kolegovi alebo darček blízkej osobe. Láskavosť a starostlivosť môžu ženu naplniť silou a energiou.
- Snažte sa prejavovať lásku svojim blízkym a rodine. Objímajte a bozkávajte svojho manžela a deti častejšie, hovorte o svojich pocitoch, priznajte si dôležitosť týchto ľudí vo vašom živote.
- Navštívte psychológa. Muži jednoducho nie sú schopní vnímať celý tok informácií od ženy, najmä pokiaľ ide o emócie, stres a ťažkosti. V tomto prípade sa asistentom stane špecializovaný psychológ.
Ak chcete byť naplnení ženskou energiou, obklopte sa úspešnými ženami, dobrými manželkami, úžasnými matkami.
Urobte si čas na kreativitu
Pomerne často sa ženy tak ponoria do každodenného zhonu a každodenných záležitostí, že úplne prestanú venovať pozornosť svojim tvorivým sklonom. To robí jednotlivca menejcenným a obmedzuje silu ženskej energie. Ak chcete, aby bol váš život naplnený, venujte časť svojho času kreativite. Začnite cvičiť:
- hudba;
- meditácia;
- spev;
- pestovanie a starostlivosť o izbové rastliny;
- kvetinárstvo;
- pletenie;
- výšivky;
- čítanie kníh;
- ručné práce;
- fotografické stretnutia.
Cestovanie je dobrý spôsob naplňte svoj život jasnými a pozitívnymi emóciami, uvidíte svet okolo seba a nadviažte veľké množstvo nových známych. Na cestovanie nepotrebujete veľa peňazí, pretože aj obyčajný výlet do susedného mesta je už malým dobrodružstvom.
Urobte si poriadok vo svojom dome
Ak sa chcete naplniť ženskou energiou a stať sa ešte silnejšími a ženskejšími, venujte pozornosť svojmu vlastnému domovu. Bývanie má na ženu obrovský vplyv, pretože tam trávi väčšinu času. Aby ste vytvorili správnu atmosféru na naplnenie energiou, musíte urobiť nasledujúce kroky:
- Kúpte si nové kuchynské potreby a riad.
- Nešetrite na rôznych dámskych kuchynských pomôckach.
- Premeňte varenie na kreatívny proces, nebojte sa experimentovať.
- Zahoďte všetky rozbité veci - nečakajte na „magický“ deň, keď sa váš muž náhle rozhodne niečo opraviť.
- Neustále aktualizujte svoj šatník a za žiadnych okolností neskladujte staré, špinavé, natiahnuté alebo vyprané veci.
- Nepremeňte svoj domov na múzeum, kde na každý meter priestoru určite pripadne nejaký odpad.
Snažte sa naplniť svoj domov pohodlím a teplom. Atmosféra v domácnosti závisí predovšetkým od ženy, a preto je všetko vo vašich rukách. Vyberte si závesy tak, aby ladili s farbou pohovky, ozdobte stenu fotografiami a urobte si zvyk ozdobiť stôl čerstvými kvetmi.
Vaša ženská energia vás a vaše okolie zaplaví, ak okolo seba vytvoríte vhodnú atmosféru.
Zlepšiť rodinné vzťahy
Mnohé ženy jednoducho rezignujú a tolerujú mnohé nedorozumenia v rodine, čím sa oberajú o ženskú energiu. Je jednoducho nemožné byť skutočne ohromený pozitívnymi emóciami a ženskosťou bez harmónie v rodine, preto postupujte takto:
- Rozdeľte povinnosti v domácnosti. Nech je každý zodpovedný za udržiavanie čistoty a pohodlia vo svojich domovoch. Takto môžete zvyknúť svoju rodinu na domáce práce a urobiť si čas pre seba.
- Zorganizujte rodinnú slávnostnú večeru. Nechajte svoje spoločné jedlo premeniť na skutočnú dovolenku s krásnym obrusom, novou obsluhou a chutnými jedlami.
- Pozvite susedov alebo priateľov na spoločnú večeru. Po prvé, bude to motivovať vás a vašu rodinu, aby ste dali dom do poriadku, a po druhé, takáto spoločná dovolenka prinesie veľa pozitívnych emócií a komunikácie, čo je pre ženu veľmi dôležité.
- Príďte na návštevu s celou rodinou. Akékoľvek zmeny vo vašej každodennej rutine budú mať pozitívny vplyv na vaše emócie a silu. Návšteva vás povzbudí k starostlivosti o seba a svoje telo. Komunikácia vám tiež prinesie veľa radosti a inšpiruje vás niečo zmeniť vo vašom domove a živote.
- Venujte pozornosť výchove detí. Mnohé matky sa v dôsledku silného fyzického a emocionálneho stresu často menia na zlomyseľné kontrolórky, ktoré na dieťa jednoducho kričia a vôbec nevysvetľujú, čo je dobré a čo zlé. Začnite s bábätkom viac komunikovať, povedzte mu to rôzne príbehy, uveďte príklady. Choďte s dieťaťom do kaviarne, parku alebo na ihrisko.
- Voľný čas organizujte častejšie mimo domova. Naplánujte si spoločnú dovolenku s manželom mesiac vopred. Určte si dni, v ktoré pôjdete do prírody, do kaviarne, parku alebo detského zábavného centra. Nech sa váš relax neobmedzuje len na pohovku a televízor, aj keď niekedy bude tento spôsob trávenia voľného času celkom úspešný.
Bude skvelé, ak sa vo vašej rodine uskutoční „rodinný deň“. Napríklad každú nedeľu v týždni manžel ani manželka nič neplánujú a celý deň sa venujú jeden druhému a svojim deťom.
Zapojte sa do osobného rastu
Skutočne šťastná a energická žena je plnohodnotná osoba, ktorá si je istá sama sebou, svojimi silnými stránkami, schopnosťami a talentom. Ak sa nemilujete, nevnímate sa, ľudia okolo vás sa k vám budú správať pohŕdavo. Postarajte sa o svoju osobnosť:
Praktická psychologička Nadezhda Mayer odhaľuje 5 povahových čŕt ženy, ktoré muža priťahujú a predurčujú na vážny vzťah. Túto úroveň komunikácie dosiahnete iba vtedy, ak budete venovať dostatočnú pozornosť svojej osobnosti.
Otázky na zodpovedanie
Čo robiť, ak je ťažké venovať dostatok času svojmu vzhľadu?
Len dajte vedieť svojej rodine, že nie ste úplne ich a len si pýtate svoj vlastný čas. Nechajte muža, aby jeden večer prebral vaše povinnosti a dal vám možnosť stráviť čas pre seba. Všetko závisí od vašej pozície.
Čo mám robiť, ak sa mi nepáči môj vzhľad?
Najprv by ste sa mali pokúsiť začať starať o seba. Začnite športovať, zmeňte účes, urobte si manikúru. Ak je problém skrytý v psychologickom vnímaní, potom môže pomôcť iba psychológ.
Prečo je obnova ženskej energie taká dôležitá?
Vďaka ženskej energii dokážeme obklopiť mužov svojou starostlivosťou a pozornosťou. Naplňte dom pohodlím a láskou. S emocionálnym a duševným vyčerpaním si ženy pomerne často samy ničia celý život, nechápu, prečo sa to deje a čo treba urobiť. Všetky vyššie uvedené kroky vám pomôžu byť celistvým človekom, dobrou manželkou a úžasnou matkou.
Čo si zapamätať
Každá žena by sa mala starať nielen o svoje okolie, ale aj o seba. Naplnená energiou a silou dokáže zmeniť celý svet okolo seba. Ak chcete byť skutočne šťastní a plní sily, potom:
- Venujte pozornosť svojmu telu: občas si dovoľte namočiť sa do kúpeľne, choďte na masáž alebo do SPA.
- Začnite správne jesť a cvičiť.
- Krásny outfit, účes a make-up by vás mali sprevádzať každý deň bez výnimky.
- Obklopujte sa iba úspešnými ľuďmi.
- Robte charitatívnu prácu a starajte sa o druhých.
- Nájdite si hobby a začnite robiť niečo kreatívne: vyšívanie, fotografovanie, tanec, joga.
- Upratujte svoj domov a vyhoďte všetky nepotrebné veci.
- Zapojte sa do svojho osobného rastu.
Vaša harmónia a vnútorné naplnenie závisí len od vás. Stačí si dať za cieľ dať si do poriadku všetky oblasti svojho života a začať sa o seba starať. Nechajte svojho milenca a deti pochopiť, že ste v prvom rade žena a zaslúžite si byť nielen úspešná, ale aj šťastná.
