किशोरमध्ये काहीतरी चूक आहे.

आत्महत्येसाठी अंतर्गत तयारीची चिन्हे झोप आणि भूक मध्ये बदल, शैक्षणिक कार्यक्षमतेतील समस्या, एखाद्याच्या देखाव्यामध्ये रस कमी होणे आणि आक्रमकता वाढणे यांचा समावेश असू शकतो. किशोरवयीन मुले त्यांना प्रिय असलेल्या गोष्टी मित्रांना देऊ शकतात. पालकांच्या पाठिंब्याशिवाय, किशोरवयीन मुले अनेकदा हार मानतात.

बहुतेकदा माता खनिज पाण्याला सामान्य पाणी मानतात. जरी प्रत्यक्षात या वेगळ्या गोष्टी आहेत. मुले कधी आणि कोणत्या प्रकारचे खनिज पाणी पिऊ शकतात हे कसे शोधायचे?

मिनरल वॉटर (अपरिहार्यपणे गॅसशिवाय) मुलांना तीन वर्षांनंतर दिले जाऊ शकते. लेबलवर निवडताना, काय लिहिले आहे ते पहा - “टेबल वॉटर”, “औषधी टेबल वॉटर” किंवा “औषधी पाणी”. हे श्रेणीकरण प्रति लिटर पाण्यात खनिजांच्या प्रमाणावर अवलंबून असते.

जर खनिजे 2 g/l पेक्षा कमी असतील तर पाणी टेबल वॉटर मानले जाते.

जर पाण्यात 2 ते 10 g/l असेल तर ते औषधी टेबल पाणी आहे.

औषधी टेबल पाण्यात जास्त खनिजे असतात - 20 ते 50 g/l पर्यंत.

नियमित बाळाच्या पाण्यासाठी, टेबलचे पाणी निवडा आणि जेवण करण्यापूर्वी किमान अर्धा तास आधी ते प्या. आपण डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय औषधी टेबल पाणी पिऊ शकता, परंतु कट्टरतेशिवाय देखील. केवळ त्याच्या हेतूसाठी औषधी पाणी घेणे चांगले आहे. लक्षात ठेवा की आपल्या बाळासाठी खनिज पाण्याने सूप शिजवण्यात काही अर्थ नाही; उकळताना निरोगी क्षारांचा वर्षाव होतो.

जेव्हा लोक पाण्यातील खनिजांबद्दल बोलतात तेव्हा त्यांचा अर्थ सहसा सहा घटक असतात - सोडियम, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, क्लोरीन, सल्फेट आणि बायकार्बोनेट.

घरी, खनिज पाण्याने उपचारांचा कोर्स 5-6 आठवड्यांपेक्षा जास्त नसतो, सहसा सहा महिन्यांच्या अंतराने 2-3 कोर्स केले जातात, कारण खनिज पाण्याचे दीर्घकाळ सेवन केल्याने पाणी-मीठ चयापचय व्यत्यय येऊ शकतो.

सामान्यतः, लहान मुलांना मिनरल वॉटर प्रति 1 किलो वजनाच्या 3-5 मिली दराने लिहून दिले जाते.

रिसॉर्टमध्ये उपचारांचा कालावधी आणखी कमी आहे - काही आठवडे. रशियन रिसॉर्ट्समध्ये, उपचारांसाठी विविध प्रकारचे खनिज पाणी वापरले जाते.

हायड्रोजन सल्फाइड

रक्ताभिसरण विकार, हृदय आणि त्वचा रोग आणि मज्जासंस्थेचे विकार यामध्ये मदत करते. तुम्हाला मूत्रपिंड, यकृत किंवा अल्सरचे आजार असल्यास वापरू नका.

कुठे जायचे आहे

बश्किरियामधील क्रॅस्नॉसोल्स्क, तातारस्तानमधील बाकिरोवो, स्टॅव्ह्रोपोल प्रदेशातील प्यातिगोर्स्क, सोचीमधील गोरियाची क्लुच, उस्त-काचका येथे पर्म प्रदेश, इर्कुटस्क प्रदेशातील नुकुत्स्काया मात्सेस्ता, प्सकोव्ह प्रदेशातील खिलोवो.

कार्बन डाय ऑक्साइड

हृदय किंवा अंतःस्रावी रोगांसाठी आवश्यक. कार्बन डायऑक्साइड बाथ हवा किंवा पाणी असू शकते आणि पिण्याचे उपचार देखील वापरले जातात. Neuroses आणि nephrosis contraindication असेल.

कुठे जायचे आहे

किस्लोव्होडस्कचे नारझन आणि स्टॅव्ह्रोपोल प्रदेशातील प्यातिगोर्स्कचे कार्बनिक-हायड्रोजन सल्फाइड पाणी. कार्बोनेटेड पाणी चिता प्रदेशातील दारासून, ट्रान्सबाइकलियामधील अर्शान आणि बुरियातियामधील शुमक या रिसॉर्ट्समध्ये लोकप्रिय आहेत.

रेडॉन

मज्जासंस्था आणि अंतःस्रावी प्रणाली, मूत्रमार्ग, मूत्रपिंड, त्वचा, श्वसन अवयव, रक्ताभिसरण प्रणालीचे रोग, हृदय आणि रक्तवाहिन्या, मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली, चयापचय विकार यांच्या रोगांसाठी प्रभावी. तुम्हाला हायपोथायरॉईडीझम किंवा रेडिएशन आजार असल्यास तुम्ही मद्यपान करू नये.

कुठे जायचे आहे

सुदूर पूर्वेकडील कुलदूर, अल्ताई प्रदेशातील बेलोकुरिखा, स्टॅव्ह्रोपोल प्रदेशातील प्यातिगोर्स्क, स्वेर्दलोव्हस्क प्रदेशातील लिपोव्का, चेल्याबिन्स्क प्रदेशातील उविल्डी, बाश्किरियामधील क्रॅस्नोसोल्स्क.

आयोडीन ब्रोमिन

रक्ताभिसरण प्रणाली, पचन, श्वासोच्छवास, मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली, त्वचा आणि मूत्रपिंड यांच्या रोगांसाठी आवश्यक आहे. विरोधाभास: अर्टिकेरिया, आयोडीन असहिष्णुता, हायपरथायरॉईडीझम,

कुठे जायचे आहे

मॉस्को, इव्हानोवो, व्लादिमीर, पेन्झा, कुर्स्क, तांबोव, रियाझान, निझनी नोव्हगोरोड, वोलोग्डा, कॅलिनिनग्राड प्रदेश, कुबान (अपशेरोन्स्क, अनापा, सोची, गोरियाची क्लुच, मेकोप, खाडीझेंस्क), उरल (तावदा, उस्त-काचका) आणि सिबेरिया ( चेरकाशिन्सकोये आणि टोबोल्स्कॉय फील्ड, ओम्स्क, नोवोसिबिर्स्क प्रदेश).

मीठ

सोडियम क्लोराईडचे पाणी हृदय आणि रक्तवाहिन्या, श्वसन अवयव, मज्जासंस्था, त्वचा, मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली आणि पाचन तंत्राच्या रोगांसाठी प्रभावी आहे. विरोधाभास: मूत्रमार्ग आणि मूत्रपिंडांचे रोग, दाहक रोग.

कुठे जायचे आहे

निझनी नोव्हगोरोड प्रदेशातील हिरवे शहर, इर्कुत्स्क प्रदेशातील अंगारा, वोल्गोग्राड प्रदेशातील एल्टन, आस्ट्राखान प्रदेशातील टिनाकी, अल्ताई प्रदेशातील यारोवो, कुर्गन प्रदेशातील मेदवेझ्ये, गोर्कोये, खाकासियामधील शिरा.

उपयुक्त टिप्स

बहुतेकदा अंतर्निहित रोग इतरांसोबत असू शकतो. म्हणून, मुलासाठी रिसॉर्ट निवडताना, उपस्थित डॉक्टरांशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे, जो "उत्तेजक" घटक विचारात घेण्यास सक्षम असेल.

बाल्निओथेरपी (खनिज पाण्याने उपचार) साठी काही सामान्य विरोधाभास आहेत: ह्रदयाचा दमा, जुनाट आजारांची तीव्रता, संसर्गजन्य रोग, त्वचा रोग, घातक निओप्लाझम.

मिनरल वॉटर हे सामान्य पिण्याच्या पाण्यापेक्षा क्षार, सूक्ष्म घटक आणि जैविक दृष्ट्या सक्रिय घटकांच्या अल्प प्रमाणात वेगळे असते, जे त्याचे प्रमाण ठरवते. फायदेशीर वैशिष्ट्ये. सूचीबद्ध पदार्थ चयापचय प्रक्रिया आणि रक्त परिसंचरण सुधारतात आणि हेच शरीराच्या पेशींना स्वतःचे नूतनीकरण करण्यास आणि अंतर्गत अवयवांचे श्लेष्मल त्वचा पुनर्प्राप्त करण्यास मदत करते. खनिज पाणी, पर्यायी आणि औषधी उपचार पद्धतींसह, जलद पुनर्प्राप्तीस प्रोत्साहन देते आणि जुनाट आजारांच्या तीव्रतेची वारंवारता कमी करते.

पेप्टिक अल्सर, यकृताचे रोग, जननेंद्रियाच्या प्रणाली, वरच्या श्वसनमार्गाच्या दाहक प्रक्रिया असलेल्या मुलांसाठी औषधी उद्देशाने खनिज पाणी सूचित केले जाते. रोगप्रतिकार प्रणाली समर्थन करण्यासाठी वापरले जाते. विशिष्ट प्रक्षोभक आणि पूतिनाशक प्रभाव असल्याने, मौखिक पोकळीतील दाहक प्रक्रियेदरम्यान स्वच्छ धुण्यासाठी खनिज पाण्याचा वापर केला जाऊ शकतो.

मुलांसाठी, हे महत्त्वपूर्ण खनिजांच्या मुख्य स्त्रोतांपैकी एक आहे, ज्याची दात, हृदय आणि तातडीची आवश्यकता आहे.

काही जण छातीत जळजळ होण्यावर पाण्याचा सकारात्मक परिणाम लक्षात घेतात.

सह स्नान शुद्ध पाणी, बाह्य वापरासाठी हेतू - ते सेनेटोरियममध्ये उपचारांसाठी ऑफर केले जातात. मिनरल बाथ अंतर्गत अवयवांच्या जुनाट आजार असलेल्या मुलांसाठी योग्य आहेत आणि त्वचेच्या रोगांसाठी उपयुक्त ठरतील.

इतर पेयांपेक्षा खनिज पाण्याचा फायदा स्पष्ट आहे: मुलांसाठी हानिकारक कोणतेही पदार्थ किंवा इतर पदार्थ नाहीत.

मिनरल वॉटरचे प्रकार जे मुले पिऊ शकतात

खनिज पाणी स्वच्छ आणि रंगहीन असावे. क्षारांचा अवक्षेप गृहीत धरू. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, त्याला चव किंवा वास नसतो.

खनिजीकरण निर्देशकानुसार

• टेबल पाणी. त्यात कमीत कमी प्रमाणात क्षार असतात आणि त्यामुळे हानीही होणार नाही लहान मूल. तुम्ही हे पाणी वारंवार पिऊ शकता आणि त्यासोबत अन्न शिजवू शकता.
• खनिज टेबल पाणी. त्यात दुप्पट क्षार (सुमारे 2 ग्रॅम प्रति 1 लीटर) असतात. अधिक उपयुक्त. मागील प्रकाराप्रमाणे, यास जवळजवळ कोणत्याही निर्बंधांशिवाय परवानगी आहे, परंतु एक वर्षापेक्षा कमी वयाच्या मुलांना ते न देणे चांगले आहे.
• औषधी टेबल पाणी. पाण्यात मीठाचे प्रमाण जास्त आहे (9 mg/l पर्यंत). बाटलीच्या लेबलवर दर्शविलेल्या रोगांच्या गटांसाठी केवळ डॉक्टरांच्या निर्देशांनुसार वापरण्याची परवानगी आहे.
• उपचार पाणी. उच्च मीठ सामग्रीमुळे मुलांसाठी वापरण्याची शिफारस केलेली नाही - प्रति लिटर पाण्यात 9 मिलीग्रामपेक्षा जास्त. उपस्थित डॉक्टरांनी लिहून दिल्यास केवळ कमी प्रमाणात परवानगी आहे. पाण्याला खारट चव असते आणि कधीकधी खूप आनंददायी वास नसतो. सामान्यतः, मुले स्वतःच औषधी उद्देशाने खारट खनिज पाणी पिण्यास नकार देतात.

कोणतेही खनिज पाणी पारदर्शक, रंगहीन असावे (पिवळ्या आणि हिरव्या रंगाची छटा शक्य आहे); साधारणपणे, क्षारांचा अवक्षेप तयार होऊ शकतो. हे सहसा गंधहीन आणि चव नसलेले असते, परंतु विशिष्ट पदार्थांच्या उच्च सामग्रीसह त्यात एक किंवा दुसरा नेहमीच आनंददायी सुगंध नसतो. मुलांनी फक्त नैसर्गिक उत्पत्तीचे खनिज पाणी निवडावे. या प्रकरणात, बाटली क्षारांची अंदाजे सामग्री दर्शवेल, आणि त्यांचे अचूक डोस नाही.

आयनिक रचना करून

खनिज पाणी कॅल्शियम, बायकार्बोनेट, सल्फेट, मॅग्नेशियम, क्लोराईड, सोडियम आणि मिश्रित असू शकते. साहजिकच ते मुलांसाठी आरोग्यदायी ठरेल. हायड्रोकार्बोनेट पाणी विरघळण्यास प्रोत्साहन देते, हा प्रभाव सौम्य आहे आणि जटिल उपचारांच्या संयोगाने पाण्याचा दीर्घकाळ वापर करून प्राप्त केला जातो. मूत्रपिंड दगड, संसर्गजन्य रोग, तसेच सूचित. तणाव आणि अतिक्रियाशील मुलांसाठी शिफारस केलेले. सल्फेट पाणी कोणत्याही वयोगटातील मुलांसाठी, अगदी किशोरवयीन मुलांसाठी contraindicated आहे. सल्फेट्स आतड्यांमध्ये कॅल्शियम बांधतात, ज्यामुळे त्याचे शोषण आणि हाडे, दात आणि स्नायूंमध्ये वितरण प्रतिबंधित होते.

मुले कोणत्या वयात आणि किती मिनरल वॉटर पिऊ शकतात?

खनिज पाण्याचा वापर अशा प्रकरणांमध्ये केला पाहिजे जेथे ते खरोखर सूचित केले आहे. जास्त मिनरल वॉटर पिणे चांगले नाही. हे केवळ तहान शमवण्यासाठीच नव्हे तर उष्णतेमध्ये, प्रशिक्षणानंतर द्रवपदार्थ कमी करण्यासाठी उपाय म्हणून वापरले पाहिजे.

लवण मूत्रपिंड ओव्हरलोड करू शकतात. तीन वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांना मिनरल वॉटर दिले जाऊ शकते. दररोजचे प्रमाण शरीराच्या वजनाच्या अंदाजे 4 मिली/किलो असते. सह खनिज पाणी उपचारात्मक उद्देशआपण ते 20-30 दिवस दररोज प्यावे, नंतर 3-4 महिन्यांसाठी ब्रेक घ्या.

मुलासाठी खनिज पाण्याचे नुकसान

खनिज पाण्याच्या अवास्तव मोठ्या प्रमाणात वापर केल्याने, शरीरातील ऍसिड-बेस संतुलन, पोटाचे कार्य आणि पित्त तयार करणे आणि उत्सर्जन व्यत्यय आणू शकतो. औषधी खनिज पाण्याचे सेवन, उलटपक्षी, दीर्घकालीन आजाराची तीव्रता वाढवू शकते. मोठ्या प्रमाणात पाण्याचा वापर केल्याने, मूतखडा, सूज, मूत्रपिंड आणि मूत्राशयात वाळू दिसू शकते.

कार्बोनेटेड मिनरल वॉटर मुलांसाठी चांगले नाही. गॅस पोट आणि आतड्यांच्या कार्यामध्ये व्यत्यय आणतो, ते कमी करतो आणि त्याच्या मूळ रचनामध्ये व्यत्यय आणतो. कोणत्याही गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगांच्या तीव्रतेच्या बाबतीत हे contraindicated आहे. परंतु जर तुम्ही झाकण न ठेवता कित्येक तास पाणी सोडले तर हानिकारक गुणधर्मवायू सोबत बाष्पीभवन होते.

पोट आणि आतडे, मूत्रपिंड, यकृत, रक्तस्त्राव, एडेमासह रोगांच्या तीव्रतेच्या बाबतीत मिनरल वॉटर contraindicated आहे.

मुलांसाठी खनिज पाण्याची रचना

बाटली उघडल्यानंतर, रेफ्रिजरेटरमध्ये तीन दिवसांपेक्षा जास्त काळ पाणी साठवणे चांगले.

खनिज पाण्याने इनहेलेशन

खारट द्रावण वापरण्यापेक्षा खनिज पाण्याने इनहेलेशन अधिक फायदेशीर आहे. बालरोगतज्ञ म्हणून, मी शिफारस करतो की आजारी मुले बोर्जोमी स्थिर खनिज पाणी वापरतात; एस्सेंटुकी देखील योग्य आहे. खनिज पाणी वापरताना, थुंकी कमी चिकट होते, वेगळे करणे सोपे होते आणि खोकला येतो. वायुमार्गाची दाहक सूज लवकर निघून जाते.

अल्ट्रासोनिक इनहेलर (नेब्युलायझर) मध्ये मिनरल वॉटर वापरणे हा सर्वात सुरक्षित आणि सर्वात मान्यताप्राप्त मार्ग आहे. शरीराच्या तपमानावर पाणी गरम केल्यानंतर, डिव्हाइसच्या सूचनांमध्ये शिफारस केल्यानुसार, आपण सामान्यपणे श्वास घ्यावा.

जर तुमच्याकडे नेब्युलायझर नसेल, तर तुम्ही एका वाडग्यात मिनरल वॉटर गरम करू शकता आणि उबदार बाष्पीभवनात २-३ मिनिटे श्वास घेऊ शकता. मुख्य contraindication शरीराचे तापमान 37.5 सी पेक्षा जास्त आहे.

“Live Healthy!” या कार्यक्रमात मिनरल वॉटरचे प्रकार आणि ते कोणासाठी उपयुक्त आहे याबद्दल:

>> सांधे पूर्ववत करण्यासाठी सल्फाइड मिनरल वॉटरने आंघोळ करा

सांध्यांच्या उपचारांसाठी सल्फाइड (हायड्रोजन सल्फाइड) बाथचा वापर

मुलांसाठी खनिज स्नान करण्याचे नियम

1. दिवसाच्या पहिल्या सहामाहीत मुलांनी खनिज स्नान केले पाहिजे - हा मुख्य चयापचय प्रक्रियेच्या क्रियाकलापांचा कालावधी आहे.

2. खाणे आणि आंघोळ यामधील अंतर किमान एक तास असावा.

4. बाथरूममध्ये असताना, रुग्णाने शक्य तितक्या आराम करावा आणि स्थिर, आरामदायक स्थिती घ्यावी.

5. पाण्याची पातळी काखेपर्यंत असावी.

6. आंघोळीनंतर, आपल्याला 20 ते 30 मिनिटे विश्रांती घेण्याची आवश्यकता आहे.

मुलांवर उपचार करण्यासाठी खनिज पाण्याची विस्तृत श्रेणी वापरली जाते: कार्बन डायऑक्साइड, सल्फाइड, क्लोराईड, सोडियम, रेडॉन आणि आयोडीन-ब्रोमाइन.

मुलांच्या उपचारांसाठी मिनरल वॉटरचे पिण्याचे अर्ज

पाचक प्रणाली, मूत्रपिंड आणि मूत्रमार्गाचे रोग आणि चयापचय विकार असलेल्या मुलांच्या यशस्वी उपचारांचा मुख्य घटक म्हणजे खनिज पाणी पिणे.

ज्या तपमानावर ते बोअरहोलमधून बाहेर पडते त्याच तापमानात पाणी प्यावे, कारण केवळ या प्रकरणात औषधी गुण पूर्णपणे संरक्षित केले जातात. मात्र, किडनी, मूत्रमार्ग आणि पचनसंस्थेचे आजार असलेल्या मुलांना अनेकदा गरम पाणी प्यावे लागते. अशा प्रकरणांमध्ये हे विशेषतः खरे आहे:

1. वेदना सिंड्रोम;

2. पित्तविषयक मार्ग किंवा आतडे च्या dyskinesia;

3. अलीकडील (1 - 3 महिने) तीव्रता;

4. वाढलेली आंबटपणा;

5. क्रॉनिक टॉन्सिलिटिस.

खनिज पाणी, ज्यातील सक्रिय घटक खनिज ग्लायकोकॉलेट आहेत, आवश्यक तापमानाला (40 - 45 सेल्सिअस) गरम केले जातात आणि सेंद्रिय औषधी घटक असलेले औषधी पाणी त्याच पाण्याच्या गरम भागाने चांगले पातळ केले जाते. पाचन तंत्राच्या सर्व रोगांसाठी, ज्यात आम्लता आणि गॅस्ट्रिक स्राव कमी होते, थंड खनिज पाण्याची शिफारस केली जाते. यासाठी एक पूर्व शर्त म्हणजे कायमस्वरूपी माफीची उपस्थिती.

21 सेल्सिअस तपमानावर खनिज पाणी आतड्यांतील सामग्री बाहेर काढण्यास उत्तेजित करते आणि 10 सेल्सिअस तापमानात, उलटपक्षी, ते प्रतिबंधित करते.

पाचक प्रणालीचे रोग असलेल्या मुलांना 3 मिली दराने खनिज पाणी लिहून दिले पाहिजे. प्रति 1 किलो. प्रति डोस शरीराचे वजन. अशा प्रकारे कमी आणि मध्यम खनिजीकरणाचे पाणी डोस केले जाते. कमी खनिजीकरण पाणी 5 मि.ली. प्रति 1 किलो. मुलाचे वजन.

सूचित डोस एक सामान्य शिफारस मानली पाहिजे जी दोन्ही दिशानिर्देशांमध्ये समायोजित केली जाऊ शकते.

गॅस्ट्रिक अल्सर, गॅस्ट्र्रिटिस, कोलायटिस, यकृताचे नुकसान, पित्तविषयक मार्गाचे घाव, पायलोनेफ्रायटिस, यूरोलिथियासिस असलेल्या मुलांसाठी, रोगाच्या कमीतकमी प्रकटीकरणांच्या उपस्थितीत, पहिल्या आठवड्यात खनिज पाण्याचे सेवन मर्यादित करण्याची शिफारस केली जाते. पहिले 2 - 3 दिवस - अर्धा डोस, पुढील 2 - 3 दिवस - डोसचा 2/3, आणि फक्त पहिल्या आठवड्याच्या शेवटी, जर मूल सामान्य स्थितीत असेल, तर पूर्ण डोस लिहून दिला जातो.

पाचन तंत्राच्या कोणत्याही रोगाच्या तीव्रतेच्या वेळी, औषधी पाणी लिहून दिले जात नाही, परंतु जेव्हा तीव्रता कमी होते, तेव्हा ते हळूहळू आहारात समाविष्ट केले जाते.

पाचन तंत्राच्या जुनाट आजारांनी ग्रस्त असलेल्या मुलांनी दिवसातून 3 वेळा (नाश्ता, दुपारचे जेवण आणि रात्रीचे जेवण करण्यापूर्वी) मिनरल वॉटर प्यावे. क्रॉनिक पायलोनेफ्राइटिससाठी, 4 एकल डोसची शिफारस केली जाते (नाश्ता, दुपारचे जेवण आणि रात्रीचे जेवण करण्यापूर्वी आणि झोपेच्या 1 तास आधी).

खनिज पाण्याने उपचारांचा कालावधी रुग्णाच्या रोगावर आणि स्थितीवर अवलंबून असतो - सरासरी ते 5 - 6 आठवडे टिकते. येथे पाचक व्रणपोट आणि ड्युओडेनम, उपचारांचा कालावधी जास्तीत जास्त (6 - 7 आठवडे) आहे आणि पित्तविषयक डिस्किनेशियासाठी तो कमीतकमी (4 - 5 आठवडे) आहे.

इनहेलेशन आणि स्वच्छ धुण्यासाठी मिनरल वॉटरचा वापर

नैसर्गिक पाणी वापरण्याचा हा पर्याय क्रॉनिक टॉन्सिलिटिससाठी प्रभावी आहे. रक्ताभिसरण प्रणाली, पचन, मूत्रपिंड आणि मूत्रमार्गातील आजार असलेल्या अंदाजे 30% मुलांमध्ये क्रॉनिक टॉन्सिलिटिस असतो, ज्यामुळे अंतर्निहित रोगाच्या उपचारांमध्ये लक्षणीय गुंतागुंत होते. सर्वात सोपी उपचार पद्धत म्हणजे मिनरल वॉटरने गार्गल करणे.

लहान मुलांमध्ये मिनरल वॉटर इनहेलेशन करण्याची शिफारस क्रॉनिक नासिकाशोथ, श्वासनलिकेचा दाह, ब्राँकायटिस आणि ब्रोन्कियल अस्थमासाठी देखील केली जाते. इनहेलेशनचा प्रभाव क्षार, वायू, पाणी बनविणाऱ्या आयनांचे स्वरूप आणि गुणोत्तर, ओलसर उष्णतेचा प्रभाव, तसेच श्वासोच्छवासाच्या व्यायामाद्वारे स्पष्ट केले जाते. सामान्यतः, ही प्रक्रिया स्रावित पेशींच्या क्रियाकलापांना उत्तेजित करते, श्लेष्मा पातळ करते आणि त्याचे पृथक्करण सुलभ करते, रक्त परिसंचरण सुधारते आणि दाहक प्रक्रिया कमी करते. इनहेलेशन दरम्यान मिनरल वॉटरचा मज्जासंस्थेवर प्रतिक्षेप प्रभाव असतो.

रिसॉर्ट्समध्ये ग्रुप इनहेलेशनचा सराव देखील केला जातो. अशा परिस्थितीत, 10 - 12 मुलांचा एक गट 10 - 15 मिनिटे फवारलेल्या खनिज पाण्याच्या खोलीत घालवतो.

सराव दर्शविल्याप्रमाणे, मुलांमध्ये पाचन, मूत्र, श्वसन, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली आणि चयापचय विकारांच्या रोगांच्या उपचारांमध्ये खनिज पाण्याचा मोठ्या प्रमाणावर वापर केला जाऊ शकतो.

सामग्रीमधील माहिती केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे. स्वत: ची औषधोपचार करू नका, परंतु डॉक्टरांचा सल्ला घेण्यासाठी प्रदान केलेली माहिती वापरा.

उपयुक्त माहितीसह अतिरिक्त लेख

मुलाच्या शरीरात पाणी-मीठ चयापचयची वैशिष्ट्ये

मुलाचे शरीर त्याच्या स्वतःच्या शारीरिक नियमांनुसार जगते, जे वैद्यकीय किंवा आरोग्य प्रक्रियेचे नियोजन करताना विचारात घेतले पाहिजे.

खनिज पाण्याने पोट आणि आतड्यांवर उपचार

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट खनिज पाण्याच्या वेळेवर आणि योग्यरित्या निवडलेल्या वापरास सकारात्मक प्रतिसाद देते. आपण आपल्या आरोग्यावरील या लाभाकडे दुर्लक्ष करू नये, कारण गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग आता एक सामान्य घटना आहे.

तथापि, जेव्हा नवजात मुलांचा प्रश्न येतो तेव्हा एक वाजवी प्रश्न उद्भवतो: मुलाला खनिज पाणी दिले जाऊ शकते का? चला हे शोधण्याचा प्रयत्न करूया.

खनिज पाण्याची रचना

खनिज पाणी खनिज ग्लायकोकॉलेट आणि ट्रेस घटकांनी समृद्ध आहे, त्यापैकी सर्वात महत्वाचे म्हणजे कॅल्शियम, सोडियम, पोटॅशियम, तसेच फ्लोरिन आणि आयोडीन. हे सर्व घटक मध्ये उपस्थित नाहीत नळाचे पाणी. याव्यतिरिक्त, खनिज पाण्यावर नळाच्या पाण्याप्रमाणे प्रक्रिया केली जात नाही आणि म्हणूनच, त्याचे मूळ नैसर्गिक फायदे टिकवून ठेवतात.

खनिज पाणी औषधी, औषधी-टेबल किंवा टेबल असू शकते. या प्रकारांमधील फरक म्हणजे खनिजीकरणाची डिग्री.

खनिज पाणी निर्जंतुक करण्यासाठी आणि शेल्फ लाइफ वाढविण्यासाठी कार्बोनेटेड आहे.

टेबल मिनरल वॉटरचे खनिजीकरण प्रति लिटर 2 ग्रॅमपेक्षा जास्त नसते. त्याच वेळी, सर्वोच्च श्रेणीमध्ये प्रति लिटर 500 मिलीग्रामपेक्षा जास्त खनिजेचे प्रमाण नाही.

औषधी टेबल पाण्याचे खनिजीकरण प्रति लिटर 8 ग्रॅमपेक्षा जास्त नसते. हे खनिज पाणी डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे प्यावे, कारण क्षारांचे प्रमाण जास्त असल्याने मूत्र प्रणाली अधिक कार्यक्षमतेने कार्य करते.

उपचारात्मक खनिज पाणी प्रति लिटर 12 ग्रॅम पर्यंत खनिज करते. हे केवळ विशिष्ट रोगांवर उपचार करण्यासाठी आणि डॉक्टरांनी सांगितल्यानुसार प्यालेले आहे.

मुलांसाठी खनिज पाणी

वरील प्रकारांपैकी, केवळ सर्वोच्च श्रेणीचे टेबल पाणी (प्रति लिटर 500 मिलीग्रामपेक्षा जास्त नाही) एक वर्षापेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी योग्य आहे. हे पाणी मिश्रण पातळ करण्यासाठी किंवा तुमच्या बाळाच्या पेयाला पूरक करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते.

औषधी टेबल पाणी एक वर्षापेक्षा जास्त वयाच्या मुलांना बालरोगतज्ञांनी सांगितल्यानुसारच दिले जाऊ शकते.

औषधी पाणी लहान मुलांसाठी योग्य नाही.

कोणते खनिज पाणी निवडायचे?

मुलांसाठी खनिज पाणी खरेदी करताना, रचना अभ्यासण्याचे सुनिश्चित करा. कोणत्याही उच्च-गुणवत्तेच्या खनिज पाण्याचे लेबल कार्बोनेशनची डिग्री सूचित करणे आवश्यक आहे, रासायनिक रचना, विहीर क्रमांक आणि स्थान, कालबाह्यता तारीख, गळती तारीख, आयन एकाग्रता.

मुलांना दिले जाऊ शकते अशा खनिज पाण्याची अंदाजे रचना येथे आहे:

कॅल्शियम - 25-80 mg/l;

आयोडाइड आयन - 0.04-0.06 mg/l;

मॅग्नेशियम - 50-55 mg/l;

फ्लोराईड आयन - 0.6-0.7 mg/l;

पोटॅशियम - 2-20 mg/l;

बायकार्बोनेट्स - 30-400 मिग्रॅ/लि.

उघडलेली बाटली रेफ्रिजरेटरमध्ये दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ ठेवली पाहिजे. एक बंद बाटली खोलीच्या तपमानावर एक वर्षापर्यंत साठवली जाऊ शकते.

खनिज पाणी नैसर्गिक आणि कृत्रिमरीत्या खनिजांमध्ये विभागलेले आहे. नैसर्गिक पदार्थ पृथ्वीच्या आतड्यांमधून काढले जातात आणि कृत्रिम द्रव्ये योग्य उपकरणे वापरून खनिजे आणि क्षारांनी समृद्ध केली जातात. रशियन GOSTs नुसार, पाण्याचे एकूण खनिजीकरण किमान 1 g/l असणे आवश्यक आहे आणि सक्रिय सूक्ष्म घटकांचे प्रमाण बालनोलॉजिकल मानकांपेक्षा कमी नसावे (लोहाचे प्रमाण 10 mg/cubic dm. पेक्षा कमी नाही., कार्बन डायऑक्साइड 500 mg. /घन dm., आयोडीन 5 -10 mg/cubic dm., सिलिकॉन 50 mg/cubic dm. आणि सेंद्रिय पदार्थ किमान 5-15 mg/cubic dm.)

व्यावहारिकदृष्ट्या निरोगी लोक मोठ्या प्रमाणात पाणी पिऊ शकतात, ज्याचे खनिजीकरण 1 g/m3 पर्यंत आहे. dm समावेशक. या पाण्याला टेबल वॉटर म्हणतात. औषधी टेबल वॉटर (1 ते 10 ग्रॅम/क्यूबिक डीएम पर्यंत खनिजीकरणासह) आणि औषधी खनिज पाणी (10 ते 15 ग्रॅम/क्यूबिक डीएम पर्यंत क्षार आणि खनिजे असलेले.) देखील आहेत, ज्याचा वापर डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे केला पाहिजे. .

मिनरल वॉटर हे विशेषतः मुलांसाठी बनवलेले एक मिथक आहे, खरेदीदारांना आकर्षित करण्यासाठी जाहिरातींचा डाव आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हे सामान्य टेबल खनिज पाणी आहे. बालरोगतज्ञांचा असा विश्वास आहे की खनिज पाणी पिण्यासाठी बालपणाचे इष्टतम वय दोन वर्षांपेक्षा जास्त आहे. याआधी, बाळाला आईच्या दुधापासून जवळजवळ सर्व आवश्यक सूक्ष्म घटक मिळू शकतात.

लहान मुलांना अनेकदा आतड्यांसंबंधी हालचाल होत असल्याने, प्रत्येक जेवणाच्या १५ मिनिटे आधी अर्धा ग्लास मिनरल वॉटर प्यायल्यास गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे कार्य नियमित होण्यास मदत होते. मुलांसाठी खनिज पाण्याचा एक महत्त्वपूर्ण फायदा म्हणजे तहान लवकर शमवणे आणि गरम हवामानात मीठ शिल्लक पुन्हा भरणे, कारण मुले बहुतेक वेळा अस्वस्थ असतात आणि हलताना वेगाने घाम येतात. रक्त परिसंचरण, लिपिड चयापचय सुधारणे आणि विषारी पदार्थांचे शरीर साफ करणे देखील फायदेशीर आहे.

खनिज पाण्याचे तोटे

आपण सावधगिरी बाळगल्यास आणि खनिज पाण्याचा गैरवापर न केल्यास, त्यातून कोणतेही नुकसान होणार नाही. मुले दररोज 5 ग्लास टेबल पाणी पिऊ शकतात.

खनिज पाण्याच्या वापरासाठी कोणतेही पूर्ण विरोधाभास नाहीत, तथापि, प्रत्येकाची स्वतःची रासायनिक रचना आहे, म्हणून आपण लेबलवरील माहिती काळजीपूर्वक वाचली पाहिजे. उदाहरणार्थ, क्लोरीन सामग्रीमुळे गॅस्ट्रिक ज्यूसचा स्राव वाढतो आणि सल्फाइड्सची उपस्थिती, त्याउलट, ते कमी करते.

कार्बोनेटेड मिनरल वॉटरमुळे मुलांमध्ये फुगणे आणि पोट फुगणे होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, सुपरमार्केटमध्ये ते बहुतेकदा रेफ्रिजरेटर्समध्ये आढळते आणि थंड पाणीगॅससह, जर ते पोटाच्या उबदार अम्लीय वातावरणात प्रवेश करते, तर यामुळे अवांछित प्रतिक्रिया होऊ शकतात आणि अन्ननलिका देखील फुटू शकते.

हे देखील लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की खनिज पाणी मीठाने समृद्ध होते आणि मीठ शरीरात जमा होते. कधी कधी सर्वोत्तम पर्यायमुलासाठी ते फक्त काळजीपूर्वक फिल्टर केलेले टॅप पाणी असू शकते.