শিশুরা প্রায়ই ঠান্ডা মৌসুমে এবং অফ-সিজনে অসুস্থ হয়ে পড়ে। গড়ে, 6 বছরের কম বয়সী একটি শিশু বছরে 8 বার পর্যন্ত সর্দিতে ভুগে থাকে যার গড় 14 দিন সময়কাল থাকে এবং 2-3 বছর বয়সে একটি শিশু আরও প্রায়ই এই রোগে আক্রান্ত হয়। বয়স্ক শিশুরা কম প্রায়ই অসুস্থ হয়, যেহেতু এই বয়সে শিশুরা শরীরের প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন বিকাশ করে। অতএব, প্রতিরোধ সাহায্য করবে, প্রথমত, আপনার যেকোনো বয়সের শিশুকে ভাইরাস থেকে রক্ষা করতে।এই বিষয়ে, শিশুদের সর্দি প্রতিরোধ সারা বছর জুড়ে করা উচিত, শুধুমাত্র অসুস্থতার সময় নয়।

সর্দি প্রতিরোধের জন্য প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা

প্রতিরোধ করার অনেক উপায় আছে সর্দিশিশুদের মধ্যে এটি হয় লোক প্রতিকার, এবং ওষুধ এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি। আসুন তাদের প্রতিটিকে আরও বিশদে দেখি, যেহেতু তারা সকলেই যে কোনও বয়সের শিশুর ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।

প্রতিরোধমূলক টিকা

শিশুদের সর্দি-কাশি প্রতিরোধের অন্যতম উপায় হল টিকা। প্রতিরোধমূলক টিকা একটি শিশুর শরীরকে ভাইরাসের 2 থেকে 3টি স্ট্রেন থেকে রক্ষা করতে পারে। তিনি বাকি ভাইরাসের সাথে মানিয়ে নিতে পারবেন না। তাই, ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের স্ট্রেন আগে থেকে জানা থাকলেই টিকা দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এছাড়াও, ইনফ্লুয়েঞ্জা থেকে শরীরের সম্পূর্ণ সুরক্ষা টিকা দেওয়ার মাত্র 2 সপ্তাহ পরে ঘটে। এই সময়ে, শরীরে ফ্লু প্রতিরোধের জন্য প্রয়োজনীয় অ্যান্টিবডি তৈরি করার সময় থাকে। আপনার নিজের থেকে টিকা দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত নয়; আপনার একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

ভিটামিন গ্রহণ

শিশুদের সর্দি প্রতিরোধের আরেকটি উপায় হল ভিটামিন গ্রহণ করা। বাচ্চাদের খাবারে সবসময় ফল এবং শাকসবজি থাকা উচিত, কারণ তারা স্কুল এবং প্রাক বিদ্যালয়ের শিশুদের জন্য ভিটামিনের উত্স। আপনার সন্তানের পুষ্টি সম্পর্কে আপনাকে খুব সতর্ক থাকতে হবে; আপনি তাকে প্রচুর পরিমাণে ফল এবং শাকসবজি খেতে বাধ্য করবেন না (উদাহরণস্বরূপ, সাইট্রাস ফল শিশুদের মধ্যে অ্যালার্জির কারণ হতে পারে)। ফলমূল এবং শাকসবজি ছাড়াও, ভিটামিনের উত্সগুলির মধ্যে রয়েছে রাইয়ের রুটি, দুধ, মাখন, মটরশুটি, ওটমিল এবং বাকউইট পোরিজ।

ভিতরে আধুনিক বিশ্বফার্মাসিউটিক্যালস বিপুল সংখ্যক মাল্টিভিটামিন অফার করে। মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্সগুলি শরীরকে সর্দি থেকে রক্ষা করতে পারে এবং অসুস্থতার ক্ষেত্রেও নিরাময় প্রক্রিয়াকে গতি দেয়। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে মাল্টিভিটামিন একটি ওষুধ। এবং কেনার আগে, তাদের একটি শিশুকে দেওয়া ছেড়ে দিন, আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে - একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ। নিয়মিত মাল্টিভিটামিন 3 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য সুপারিশ করা হয় না।

শক্ত করা

আজ, শিশুর শরীরকে সর্দি থেকে রক্ষা করার সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য উপায় হল শক্ত হওয়া। সন্তানের শরীরে মেজাজ গ্রীষ্মে ভাল, যেহেতু বছরের এই সময়ে শরীরকে অতিরিক্ত ঠান্ডা করার ক্ষমতা কমে যায়। একটি নিয়ম হিসাবে, গ্রীষ্মে, চিকিত্সকরা শিশুদের শহর থেকে দূরে নিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেন: সমুদ্রে, দাচায়, তাদের ঠাকুরমার সাথে গ্রামে। যদি শহরের বাইরে যাওয়া সম্ভব না হয়, তাহলে আপনার সন্তানকে স্পোর্টস ক্লাবে ভর্তি করাতে হবে, সুইমিং পুলের ক্লাস সবচেয়ে ভালো।

যদি আপনার শিশুর সর্দি-কাশির প্রবণ হয়, তবে তার সাথে প্রতিরোধমূলক পদ্ধতিগুলি করা উচিত। শুরু করার জন্য, আপনি একটি ঠান্ডা তোয়ালে দিয়ে আপনার বাহু বা পা ঘষে শুরু করতে পারেন, তারপর আপনি স্নানের জলের তাপমাত্রা কয়েক ডিগ্রি কম করতে পারেন। শরীর উপরের পদ্ধতিতে অভ্যস্ত হওয়ার পরে, আপনি ডুচে যেতে পারেন, একটি বিপরীত ঝরনা। এটি অনাক্রম্যতা উন্নত করতে সাহায্য করবে।

নাক ধুয়ে ফেলা

অনুনাসিক গহ্বরের প্রতিরক্ষামূলক ক্ষমতা জোরদার করার জন্য, শিশু বিশেষজ্ঞরা এটি ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেন। এর জন্য আফ্লুবিন বা সামুদ্রিক লবণের দ্রবণ ব্যবহার করা ভালো, কারণ সমুদ্রের জলপ্রচুর পরিমাণে মাইক্রোলিমেন্ট এবং পদার্থ রয়েছে যা শ্লেষ্মা ঝিল্লির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে পারে। সকালে নাক ধুয়ে ফেললে ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া দূর হয়। মহামারীর সময়কালে, ধোয়ার সংখ্যা দিনে 2 - 3 বার বৃদ্ধি করা হয়।

একটি মহামারী চলাকালীন বিভিন্ন পদ্ধতি এবং উপায় ব্যবহার করে শিশুদের প্রতিরোধ করা ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু কম ফলাফল দেয়। উপরের পদ্ধতিগুলির পাশাপাশি, লোক প্রতিকার সম্পর্কে ভুলবেন না।

প্রতিরোধের জন্য লোক প্রতিকার

লোক পদ্ধতি ব্যবহার করে শিশুদের ঠান্ডা প্রতিরোধ করা শেষ জায়গা থেকে অনেক দূরে। এখানে অনেক ভাল রেসিপিশিশুদের ইমিউন সিস্টেম রক্ষা এবং শক্তিশালী করতে। প্রতিরোধের জন্য লোক প্রতিকারগুলি খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিচিত এবং তাদের মধ্যে অনেকগুলি সর্দির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। লোক প্রতিকার কাশি, সর্দি, এবং গলা ব্যথা নিরাময় করতে পারে।

রসুন এবং পেঁয়াজ ব্যবহার করে

রসুন ফ্লু এবং ঠান্ডা ভাইরাস মেরে ফেলতে পারে। যে ঘরে বাচ্চারা থাকে, সেখানে আপনাকে রসুন (বা পেঁয়াজ) সূক্ষ্মভাবে কেটে একটি সসারে রাখতে হবে। সসারের বিষয়বস্তু দিনে কয়েকবার পরিবর্তন করতে হবে। আপনি আপনার সন্তানের পকেটে রসুনের একটি লবঙ্গও রাখতে পারেন।

তেল প্রয়োগ

পাইন, ফার এবং সাইট্রাস তেল ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করে। থার্মোথেরাপির আগে, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করার জন্য আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে এবং থেরাপিস্ট আপনাকে বলবেন কোন তেল ব্যবহার করা ভাল।

হার্বাল চা

গোলাপ পোঁদ থেকে তৈরি চা একটি শিশুর জন্য খুবই উপকারী, যেহেতু গোলাপের পোঁদে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে। শুকনো গোলাপের পোঁদ ফুটন্ত পানি দিয়ে ঢেলে থার্মসে সারারাত রেখে দিতে হবে। সকালে পানীয় ইতিমধ্যে দেওয়া যেতে পারে। ভিবার্নাম এবং রোয়ান বেরিগুলিও একইভাবে তৈরি করা হয়।

উপরোক্ত সবগুলোই চোলাই পদ্ধতি ভালো মানেঠান্ডার সাথে লড়াই করার সময়। আপনি 2 বছর বয়সী বাচ্চাদের ইনফিউজড ভেষজ চা দিতে পারেন।

মৌমাছির পণ্য ব্যবহার

মধু, প্রোপোলিস, পরাগ শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে। মধুতে থাকা পদার্থ এবং মাইক্রোলিমেন্ট ভাইরাসের কার্যকলাপকে দমন করবে।

যদি শিশুর মধুতে অ্যালার্জি না থাকে, তবে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থার জন্য আপনি শরত্কালে এবং শীতকালে গলিত উষ্ণ মধু দিয়ে শিশুর বুকে এবং পিঠে ঘষতে পারেন।

ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি এবং পরিচ্ছন্নতা

ঠান্ডা এবং ফ্লু ভাইরাস আপনার মুখ, নাক এবং চোখের মাধ্যমে আপনার কাছে আসতে পারে। যদি কোনও শিশু নোংরা হাতে তার মুখ স্পর্শ না করে তবে ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস পায়।

শিশুদের সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে সর্বোত্তম প্রতিরোধ হল সাবান দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে হাত ধোয়া। একটি শিশুর হাত ধোয়া সবসময় সম্ভব নয় (একটি দোকানে, একটি যানবাহনে)। এই ধরনের ক্ষেত্রে, অ্যালকোহল-ভিত্তিক ওয়াইপগুলি সেরা সহকারী হবে।

ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি ছাড়াও, আপনার প্রাঙ্গন পরিষ্কারের দিকেও মনোযোগ দেওয়া উচিত। ভাইরাসগুলি 2-3 ঘন্টার বেশি পৃষ্ঠে বাস করে না। অতএব, ঠান্ডা আবহাওয়ায় এটি আরও প্রায়ই জীবাণুনাশক দিয়ে ভিজা পরিষ্কার করা মূল্যবান। জীবাণুনাশকগুলি ভাইরাসকে সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস করে এবং ব্যবহৃত জীবাণুনাশকগুলি সম্পূর্ণরূপে বাষ্পীভূত না হওয়া পর্যন্ত ঘরে তাদের প্রবেশকে প্রতিরোধ করে।

মনে রাখবেন যে বাচ্চাদের সর্দি প্রতিরোধ করা কিন্ডারগার্টেন এবং স্কুলে যাওয়া বাচ্চাদের অসুস্থ না হতে সহায়তা করে। এ কারণে শিশুদের সর্দি প্রতিরোধ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

যদি বাচ্চাদের ঠান্ডা প্রতিরোধে ফলাফল না পাওয়া যায়, বা এটি মহামারী চলাকালীন ইতিমধ্যে শুরু হয়েছিল এবং আপনার শিশু অসুস্থ হয়ে পড়ে, তবে আপনাকে অবিলম্বে চিকিত্সা শুরু করতে হবে।

আমরা ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করি এবং তাকে জানাই যে শিশুটির কোনো ওষুধ এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগে অ্যালার্জি আছে কিনা, যদি থাকে। চিকিত্সকের দ্বারা নির্ধারিত চিকিত্সার কোর্সটি কোনও পরিস্থিতিতেই ব্যাহত হবে না। প্রধান চিকিত্সার সংযোজন হিসাবে লোক প্রতিকার ব্যবহার করুন, এবং স্ব-ঔষধ হিসাবে নয়।

ঐতিহ্যগত পদ্ধতিগুলি শুধুমাত্র শরীরকে সমর্থন এবং শক্তিশালী করতে পারে। ঠান্ডার সময় শিশুকে বিছানায় থাকতে হবে। জটিলতা এড়াতে এবং চিকিত্সাটি ইতিবাচক ফলাফল দেয় তা নিশ্চিত করতে, নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু বাড়ির রুটিন লঙ্ঘন করে না: হাঁটার জন্য বাইরে যায় না, কিন্ডারগার্টেনে যায় না।

সর্দি-কাশি প্রতিরোধ কিন্ডারগার্টেন, এখন এই বিষয়টি এত প্রাসঙ্গিক যে শুধুমাত্র পিতামাতাই নয়, শিক্ষাবিদরাও এতে আগ্রহী।

আমি, বেশিরভাগ পিতামাতার মতো, বিশ্বাস করি যে বাড়িতে বা হাসপাতালের বিছানায় সর্দির জন্য চিকিত্সা করার চেয়ে সর্দি প্রতিরোধ করা ভাল। এবং এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে এটি কিন্ডারগার্টেন বা স্কুলের মতো শিশুদের প্রতিষ্ঠানগুলিতে তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এবং এআরভিআই ঘোরাফেরা করে। তাই আসুন আমাদের শিশুদের সর্দি-কাশি থেকে রক্ষা করি।

সংক্রমণের সম্ভাবনা কমানোর সর্বোত্তম উপায় হল সময়মত প্রতিরোধ। এটা কিভাবে করতে হবে? হ্যা, তুমি পারো ভিন্ন পথওষুধ সহ। শুধুমাত্র আজ আমি একটি ভিন্ন দিক ব্যবহার করতে চাই - লোক প্রতিকার। ঠিক আছে, তাদের সাহায্যে আপনি শুধুমাত্র শিশুদের সর্দি প্রতিরোধ করতে পারবেন না, তবে তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এবং তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ থেকেও পুনরুদ্ধার করতে পারবেন।

কিন্ডারগার্টেনে সর্দি প্রতিরোধ

কিন্ডারগার্টেনে তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এবং তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণের প্রতিরোধ আগে থেকেই করা উচিত, এবং মহামারীর শীর্ষে নয়, যখন গ্রুপে ইতিমধ্যে ষাটটির মধ্যে দশজন বাকি রয়েছে। তবে এই ক্ষেত্রেও, আপনাকে এখনও অক্সোলিনিক মলম দিয়ে সন্তানের নাকের ছিদ্র করতে হবে। আপনি জানেন যে, অক্সোলিনিক মলম সিন্থেটিক, যা কয়েক দশক আগে সংশ্লেষিত হয়েছিল, তবে ভাইরাসগুলি এখনও এটির বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তোলেনি, তাই মলম এখনও কার্যকর। শুধু মনে রাখবেন যে অনুনাসিক ব্যবহারের জন্য মলম 0.25%।

কিন্তু কিন্ডারগার্টেনে তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এবং তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণের এই ধরনের প্রতিরোধ এখনও ঔষধি, কিন্তু লোক নয়। কিন্ডারগার্টেনে সর্দি-কাশির লোক প্রতিরোধের মধ্যে রয়েছে পাতা, ঘৃতকুমারী, মধু এবং অবশ্যই রসুন। শুধুমাত্র মধু এবং ঘৃতকুমারীর বিপরীতে, রসুন আপনার সাথে কিন্ডারগার্টেনে নিয়ে যাওয়া যেতে পারে।

বাচ্চাদের পকেটে রসুনের মাথা রাখার দরকার নেই, এটি তাদের এড়াতে সহায়তা করবে এমন সম্ভাবনা নেই ভাইরাল সংক্রমণ. অধিকাংশ কার্যকর পদ্ধতিকিন্ডারগার্টেনে সর্দি প্রতিরোধ, এটি তখনই হয় যখন রসুনের খোসা ছাড়ানো লবঙ্গ সরাসরি শিশুর মুখের পাশে রাখা হয়। একটি ব্যান্ডেজ বা গজ দিয়ে শিশুর গলায় রসুন জড়িয়ে রাখার কোন মানে নেই; এটি সমস্ত সুন্দরভাবে সাজানো দরকার যাতে এটি শুধুমাত্র উপকারী নয়, সন্তানের জন্য আনন্দদায়কও হয়।

এখন আমি আপনাকে কিন্ডারগার্টেনে ঘাড়ে রসুন ব্যবহার করে তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এবং তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ প্রতিরোধ করার একটি ধারণা বলব।

কাইন্ডারে ঘাড়ে রসুন

কিন্ডারে ঘাড়ে রসুন কিন্ডারগার্টেনে তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এবং তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণের একটি দুর্দান্ত প্রতিরোধ। এই উদ্ভাবনের জন্য, আপনাকে আপনার মস্তিস্ক র‍্যাক করতে হবে না এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে করা যায় সে সম্পর্কে দীর্ঘ সময়ের জন্য চিন্তা করতে হবে না।

আপনার প্রথম জিনিসটি হল রসুনের কয়েকটি খোসা ছাড়ানো লবঙ্গ, সেগুলিকে অর্ধেক করে কাটা যেতে পারে। এর পরে আমাদের একটি কাইন্ডার ডিম বা তার প্লাস্টিকের হলুদ কেন্দ্র দরকার। এখন আসছে মজার ব্যাপারটি। আপনি কেবল একটি পূর্ব তৈরি গর্তের মাধ্যমে একটি স্ট্রিং থ্রেড করতে পারেন, আরও এক ডজন গর্ত করতে পারেন, ভিতরে রসুন রাখুন এবং এটিই। তবে আমি এখনও কিন্ডার ডিম সাজানোর পরামর্শ দিই।

কাইন্ডারে ঘাড়ে রসুনটি আরও আকর্ষণীয় এবং মজাদার দেখাবে যদি এটি কোনওভাবে আঁকা বা সজ্জিত করা হয়। আপনি যদি জানেন কিভাবে crochet, আপনি কেবল গর্ত সঙ্গে একটি বহু রঙের কভার সঙ্গে আসতে পারেন। আপনি একটি কালো সংকীর্ণ ফিতা নিতে পারেন এবং বিরতিতে ডিমটি ঢেকে রাখতে পারেন, তারপরে চোখ আঁকুন, একটি স্ট্রিং থ্রেড করুন এবং একটি কাইন্ডার ডিম থেকে আপনার মৌমাছি প্রস্তুত। কাইন্ডারে গর্ত করতে ভুলবেন না।

আজ আমি আপনাকে আমার সংস্করণ অফার করব কীভাবে আপনার গলায় রসুন পরতে হয়। আমরা কিন্ডার সারপ্রাইজ থেকে হলুদ প্লাস্টিকের অংশটি গ্রহণ করি এবং এটিতে গর্ত করি। যেকোনো ধারালো বস্তু ব্যবহার করে গর্ত তৈরি করা যায়। আমি একটি গ্যাসের চুলার উপর একটি বুনন সুই গরম করেছি এবং এটি গর্ত তৈরি করতে ব্যবহার করেছি এবং শুধুমাত্র ডিমের উপরের অংশে।

তারপর আমি নীল রঙের একটি সরু স্ট্রিপ নিয়েছিলাম এবং এটি কাইন্ডারের উপরে আটকে দিয়েছিলাম। আমি মাঝখানে একটি প্লাস্টিকের চোখ আঠা দিয়েছি, একটি স্ট্রিং থ্রেড করেছি, ভিতরে কাটা রসুন রেখেছি এবং মিনিয়ন প্রস্তুত ছিল।

এইভাবে আপনি একটি কাইন্ডারে আপনার গলায় রসুন পরতে পারেন।

একটি শিশুর মধ্যে একটি ঠান্ডা প্রথম লক্ষণ: কি করতে হবে

যদি তা সত্ত্বেও, সর্দি প্রতিরোধ আপনাকে বাঁচাতে না পারে এবং কাইন্ডারের ঘাড়ে রসুনও সাহায্য না করে, তবে শিশুর মধ্যে সর্দির প্রথম লক্ষণগুলি কী এবং কী করা উচিত তা এখনও জানা মূল্যবান।

সর্দি-কাশির প্রথম লক্ষণ:

তন্দ্রা

ক্লান্তি

স্বাভাবিক খেলা এবং প্রিয় খেলনা ছেড়ে দেওয়া

অলসতা

ক্ষুধা কমে যাওয়া বা কমে যাওয়া

পরবর্তীতে, এই তালিকায় হাঁচি, চোখ লাল হওয়া, ল্যাক্রিমেশন, রাইনোরিয়া এবং নাক বন্ধ হওয়া, সাবম্যান্ডিবুলার, সার্ভিকাল এবং অ্যাক্সিলারি লিম্ফ নোডের বৃদ্ধি, সারা শরীরে মাথাব্যথা এবং ভারী হওয়া, অরোফ্যারিনেক্সে অস্বস্তি, গলা ব্যথা এবং কাশি যুক্ত হয়।

এবং এই সব পরামর্শ দেয় যে এটি জটিল চিকিত্সা শুরু করার মূল্য।

একটি শিশুর সর্দির প্রথম লক্ষণ: কি করতে হবে:

বিছানায় বিশ্রাম

রোগীর স্বাস্থ্যবিধি

প্রাঙ্গনে ভিজা পরিষ্কার

মদ্যপান এবং বিছানা বিশ্রাম প্রথম আসা উচিত.

বাড়িতে বাচ্চাদের সর্দি কীভাবে চিকিত্সা করবেন

নিবন্ধের একেবারে শুরুতে আমি সম্পর্কে লিখেছিলাম লোক পদ্ধতি, অথবা বরং, আমি প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলাম যে আমি সাহায্যের সাথে কিভাবে শেয়ার করব ঐতিহ্যগত ঔষধআপনি বাড়িতে শিশুদের সর্দি চিকিত্সা করতে পারেন।

আপনি যদি আপনার সন্তানের মধ্যে সর্দি-কাশির প্রথম লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তবে আপনার অবিলম্বে রাস্পবেরি স্টক করা উচিত।

শিশুদের জন্য রাস্পবেরি চা

শিশুদের জন্য রাস্পবেরি চা রেসিপি। 2 টেবিল চামচ শুকনো বা 100 গ্রাম মিশ্রিত করুন তাজা বেরি 1 কাপ ফুটন্ত জলে রাস্পবেরি। 10-15 মিনিট পর, 1 টেবিল চামচ মধু যোগ করুন এবং নাড়ুন। ঘুমানোর আগে ডায়াফোরটিক হিসাবে গরম নিন। মনে রাখবেন রাস্পবেরি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

স্যালিসিলিক অ্যাসিড বিভিন্ন প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির সাথে ভালভাবে মোকাবেলা করে। এই উপাদানটি রাস্পবেরি বেরি, শাখা এবং পাতায় পাওয়া যায়। এটি প্রাকৃতিক অ্যাসপিরিন। রাস্পবেরি দিয়ে চা তৈরি করার সময়, এই পদার্থটি সংরক্ষণ করা হয়। এই জন্য ধন্যবাদ, রাস্পবেরি পানীয় পেশী ব্যথা, উচ্চ জ্বর, প্রদাহজনক প্রক্রিয়া এবং রোগজীবাণু সঙ্গে ভাল copes।

শিশুদের জন্য লিন্ডেন চা

লিন্ডেন ব্লসম সর্দি, গলা ব্যথা, কাশির বিরুদ্ধে সাহায্য করবে। 2 চা চামচ ঢালা। লিন্ডেন ফুল 1 কাপ ফুটন্ত জল, একটি ন্যাপকিন দিয়ে ঢেকে, ঠান্ডা হতে দিন। তারপরে আধানটি ছেঁকে দিন, সারা দিন শিশুকে অল্প অল্প করে পান করতে দিন। কিন্তু মনে রাখবেন যে লিন্ডেন অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে!

শিশুদের জন্য লিন্ডেন চা এবং রাস্পবেরি চা ছাড়াও, বাড়িতে শিশুদের সর্দির চিকিত্সার অন্যান্য উপায় রয়েছে:

• 1:1 অনুপাতে তাজা চেপে রাখা গাজরের রস এবং উদ্ভিজ্জ তেলে কয়েক ফোঁটা পেঁয়াজের রস যোগ করুন এবং মিশ্রিত করুন। সর্দি-কাশির জন্য দিনে কয়েকবার নাকে রাখুন।
• সর্দি নাকের জন্য, প্রতিদিন 4-5 বার প্রতিটি নাসারন্ধ্রে 3-5 ফোঁটা ঘৃতকুমারী প্রবেশ করান, আপনার মাথা পিছনে কাত করুন এবং নাকের ডানাগুলি ঢোকানোর পরে ম্যাসেজ করুন। 3 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য, জল দিয়ে অর্ধেক রস পাতলা করুন।
• মাদারওয়ার্ট ভেষজ এবং গুঁড়ো চিকোরি রুট 1:1। মিশ্রণের 1 চামচ জন্য 1 কাপ ফুটন্ত জল তৈরি করুন এবং 1 ঘন্টা রেখে দিন। 3 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের সর্দি-কাশির জন্য খাবারের 30 মিনিট আগে 0.5 গ্লাস দিনে 3 বার পান করুন।
• ফার তেল সাহায্য করবে, আপনি এটি ফার্মাসিতে কিনতে পারেন। 3-5 লিটারে 5 ফোঁটা তেল যোগ করুন গরম পানি, থালা বাসন উপর বাঁক এবং একটি তোয়ালে সঙ্গে আপনার মাথা আবরণ. আপনার নাক দিয়ে শ্বাস নিন।
• তাপমাত্রা কমাতে, একটি রেসিপি সাহায্য করবে - 1 চা চামচ শুকনো গুঁড়ো ভেষজ বা ড্যান্ডেলিয়ন শিকড় 1 গ্লাস ফুটন্ত জল দিয়ে ঢালা, ছেড়ে, মোড়ানো, 30 মিনিটের জন্য বা একটি জল স্নানে, স্ট্রেন। তিন বছরের বেশি বয়সী শিশুদের সর্দি-কাশির জন্য শিশুকে 1 টেবিল চামচ দিনে 4-6 বার, খাবারের এক ঘন্টা পরে দিন।
• যদি তাপপ্রাকৃতিক আপেল সিডার ভিনেগারের দ্রবণ দিয়ে শিশুর শরীর মুছুন। এটি করার জন্য, 1 লিটার উষ্ণ জলে 3-4 চামচ দ্রবীভূত করুন। l 6% আপেল সিডার ভিনেগার। প্রথমে বুক, পিঠ, তারপর নীচের অংশ এবং পা মুছুন, একটি হালকা চাদর দিয়ে ঢেকে দিন।

প্রিয় বাবা-মা, কিন্ডারগার্টেনে ঠান্ডা প্রতিরোধ করা আরও পরিণতি এড়াতে সাহায্য করবে। একটি কাইন্ডারে শিশুর গলায় রসুন ঝুলিয়ে দিন, আসুন আরও প্রায়ই রাস্পবেরি দিয়ে চা পান করি।

সুস্থ থাকুন এবং অসুস্থ হবেন না!

নিনা কুজমেনকো আপনার সাথে ছিলেন এবং "বাড়িতে বাচ্চাদের সর্দি কীভাবে চিকিত্সা করবেন।"